... אליעד כהן טוען שלא, כי אם אינכם צריכים כיסא גלגלים, אין סיבה שתהיה לכם בעיה עם זה שלכולם יש. אבל אם הייתם מרגישים שאתם זקוקים לכיסא גלגלים, כי קשה לכם ללכת, אז כן, יכול להיות שהייתם מרגישים חסרונות אם לכולם יש כיסא גלגלים ואתם לא. במקרה כזה, אתם לא מתבאסים רק על זה ... אותו ואתם לא, לא תתבאסו מזה. מהו התירוץ של לכולם יש, לי אין? אליעד כהן מסכם בכך שחשוב להבין שהשוואה לאחרים לא תמיד נכונה או מועילה. כאשר אומרים לכולם יש, זה לא תירוץ אמיתי לרצון. אם זה לא חסר לכם, זה לא אמור להפריע לכם שלכולם יש משהו ואתם לא. זהו רק תירוץ שמתאר תסכול ...

... ורוצה להפחית אותו, הוא יימשך לאדם עם ביטחון עצמי נמוך יותר. כלומר, הדינמיקה הזו גם לא בהכרח קשורה להפכים, אלא יותר להשפעה והשלמה של חסרונות שהוא רוצה למלא. המשמעות של שוני במערכות יחסים לסיכום, השוני שאליו אנשים נמשכים לא תמיד מתבטא בהפכים. כאשר אדם נמשך למישהו ששונה ממנו, זה לא בהכרח אומר שהשני הוא ההפך ממנו, אלא יותר אומר שיש לו משהו שחסר לו או שהוא רוצה להשיג. למשל, אדם עשיר עשוי לרצות להרגיש מאושר בלי תלות ... הפנימי שלו. מה נכון לדעת על משיכה זוגית? משיכה זוגית נובעת מהשלמה פנימית ולאו דווקא מהפכים מוחלטים. אנשים נמשכים לאנשים שיש להם משהו שחסר להם או משהו שהם רוצים להשיג. זה יכול להיות התשוקה להיות יותר או פחות ממה שהם. אליעד כהן מדגיש שמי שיש לו ראייה, לא נהנה מהראייה כי היא כבר חלק ממנו. הנאה נובעת ממילוי של חיסרון, ולכן אנשים נמשכים למה שאין להם. סיכום לסיכום, ניתן לומר שהפכים לא בהכרח ... כן גורם למשיכה. השוני לא חייב להיות בהפכים מוחלטים, אלא משהו שיכול להיות בכיוון של יותר או פחות. מה שבטוח הוא, שאנשים נמשכים למה שחסר להם ולא למה שיש להם. הפכים משיכה איך נוצרת משיכה התאהבות זוגית התאמה זוגית ... הוא שאדם לא נמשך למה שכבר יש לו. בן אדם לא נהנה ממשהו שהוא כבר רגיל אליו - מי שיש לו ראייה לא מתלהב מכך שהוא רואה. הנאה היא מילוי של חוסר, ולכן אנשים נמשכים למה שחסר להם. השוני שאליו הם נמשכים יכול להיות בכיוון של יותר או פחות - כלומר, לא ...

... עוקבים אחרי כתות. אנשים המעריצים דמויות סמכותיות כמו גורואים או מנהיגים רוחניים, לא שונים מאותן נשים המאפשרות לשלוט בהן. בשני המקרים, מדובר באנשים המרגישים חסרונות פנימיים ומחפשים פתרון בחוץ - הגברים או ... את הדיון גם לגבי תופעת כתות וגורואים. אנשים שמעריצים גורו ועושים כל מה שהוא אומר, אינם שונים מאותן נשים שמאפשרות לשלוט בהן. בשני המקרים, הדבר נובע מתחושת חסר פנימית - האדם רוצה כוחות על, קדושה, הערכה או פרסום, אך ... מצד עצמו. הוא מרגיש שהוא זקוק לכוח ולאהדה חיצוניים, משום שאינו מודע לכך שהוא חלק ממשהו גדול יותר (כמו אלוהים או המציאות). רצונו בשליטה באנשים נובע מתחושת חסר או נחיתות אישית. לסיכום, השליטה התודעתית מתאפשרת כאשר ...

... זה יקרה, תיווצר אצלה תחושת חוסר שביעות רצון, והיא תתחיל לריב איתו על דברים שונים. אליעד ... להיות דווקא על הדברים שחסרים לה במערכת היחסים, אלא לפעמים הריב יתבטא דווקא בנושאים ... יודע שלבן הזוג הנוכחי שלה יש חסרונות מסוימים, תדגיש את היתרונות שלך שבהם הוא חלש או לא ... היא תתחיל אוטומטית לחוש חוסר שביעות רצון מהמצב הקיים. למה אנשים מתחילים לריב כשהם חושבים ... אפשרות טובה יותר, הוא מרגיש חוסר שביעות רצון שמוביל למריבות ולבסוף לפרידה. מדוע קשה יותר ... יותר ודורש מאמץ ממוקד ביצירת חוסר שביעות רצון במערכת היחסים הנוכחית שלה, על ידי כך שמראים לה ... לריב איתך, ויתחיל להרגיש חוסר שביעות רצון. לכן, הפתרון הוא תמיד להשתפר ולהיות בטוח שאתה ...

... מסביר מדוע הן לא תמיד אפקטיביות, ומציע גישה עמוקה ואמיתית יותר לפתרון הבעיה. למה גישות נפוצות לא תמיד עובדות? אליעד כהן מסביר שישנן גישות מקובלות להתמודד עם מחזרים לא רצויים, אך כולן בעלות חסרונות משמעותיים ואינן תמיד יעילות: להתנהג בצורה מגעילה או פוגענית - ...

... את הפעולה. תופעה זו לא רק מעניינת, אלא גם מספקת מנגנון פעולה מעניין - אך לא חסרה בה בעיות שחשוב להבין ולהתמודד איתן. מנגנון הפעולה: איך המחשבה המדומיינת ... הזו נעלמת. כלומר, המוח האנושי יכול לנטרל את תחושת ההתנגדות דרך יצירת אשליה של חוסר ברירה. ברגע שאדם מאמין שהוא חייב לבצע פעולה מסוימת, ההתנגדות אליה פוחתת, ... מצליח להתגבר על הקושי על ידי כך שהוא מדמיין שאין לו ברירה, אולם יש לכך כמה חסרונות משמעותיים. כאשר אדם משקר לעצמו ומאמין שהוא חייב לעשות משהו, הוא עלול להרגיש לחוץ ומתוסכל, מה שגורם לו לשנוא את הפעולה שהוא מבצע. תחושת חוסר הברירה יכולה להוביל לתחושות של דיכאון וחרדה, כי האדם מרגיש שאין לו חופש ... פעולה מסוימת, ייתכן שהוא ירגיש קונפליקט פנימי בין הרצון לבצע את הפעולה לבין חוסר הרצון לעשות זאת. לדוגמה, אדם שנמצא במקום עבודה ומתקשה לתקשר עם הסובבים ... בכך, הוא יוצר עבור עצמו מציאות שבה האימון הוא הכרחי, והוא מצליח להתגבר על חוסר הרצון המקורי. מהו ההיגיון מאחורי התופעה? אם נבחן זאת לעומק, נראה שהתופעה ... והוא פועל. כלומר, המוח של האדם מסוגל לנטרל את תחושת ההתנגדות באמצעות אשליה של חוסר ברירה. כיצד הרצון מושפע מהתפיסה? הרצון של אדם לבצע פעולה תלוי באמונה שלו ... שמדובר בפתרון יעיל - האדם מצליח לבצע את מה שהיה קשה לו. אך למעשה, ישנם כמה חסרונות משמעותיים: כאשר אדם משקר לעצמו ומכריח את עצמו לחשוב שהוא חייב לעשות משהו, הוא עלול בסופו של דבר לחוש לחץ מתמשך ולהתחיל לשנוא את הפעולה. תחושת חוסר הברירה יכולה להוביל לתחושות של תסכול, דיכאון ואף חרדה, כיוון שהוא מרגיש ...

... של הסבל. ניתן לזהות שני סוגים של מכנים משותפים: המכנה המשותף הפסיכולוגי: ייתכן שכל הבעיות של האדם נובעות מפחד מסוים, כמו פחד מדחייה, פחד מכישלון או חוסר ביטחון עצמי. המכנה המשותף העמוק ביותר: כאן, הבעיה המרכזית היא חוסר התאמה בין רצונות האדם לבין המציאות. כלומר, הסבל לא נובע מהמצב הספציפי, אלא מהפער בין מה שהאדם רוצה לבין מה שקורה בפועל. האם יש דוגמה שממחישה את הרעיון? כדי להסביר את הרעיון ... איתו. על האדם להבין שהמוח תמיד ייצור בעיות ושהוא יכול לבחור את הבעיות שירצה לפתור. המרדף אחרי האושר? טיפול בסימפטום מכנה משותף של בעיות המוח מייצר חסרונות למה אני כל הזמן מרגיש רע? כיצד להתמודד עם בעיות ואיך לבחון את שורש הסבל בחיים? כאשר אדם חווה סבל או קושי, קיימות שתי גישות עיקריות לבחינת הבעיה ולמציאת פתרון. ניתן ... של הסבל. ניתן לזהות שני סוגים של מכנים משותפים: המכנה המשותף הפסיכולוגי - ייתכן שכל הבעיות של אדם נובעות מפחד מסוים, למשל פחד מדחייה, פחד מכישלון או חוסר ביטחון עצמי. כלומר, מתחת לפני השטח, ישנו גורם אחד עיקרי שמניע את כל הבעיות שלו. המכנה המשותף העמוק ביותר - השורש של כל הבעיות באשר הן הוא חוסר התאמה בין רצונות האדם למציאות. הבעיה המרכזית אינה המצב הספציפי, אלא עצם הקונפליקט שבין מה שהאדם רוצה לבין מה שקורה בפועל. במילים אחרות, כאשר יש פער בין הרצוי למצוי, האדם ... בעיות, טיפול בצורה או טיפול במהות, למה אני כל הזמן מרגיש רע? איך לבחור את הסבל? איך לבחור ממה להרגיש רע? איך לבחור את הבעיות בחיים? למה המוח מייצר חסרונות? טיפול בשורש הסבל, האם אפשרי להיות מאושר? למה באמת אני לא מאושר? ...

... וחוסר מוטיבציה, סוד המוטיבציה, שיטות למוטיבציה, העלאת המוטיבציה, להעלות מוטיבציה, סרטוני מוטיבציה, משפטי מוטיבציה, מנטורים למוטיבציה, סדנת מוטיבציה, חיזוק ... מוטיבציה ומה באמת גורם לאדם להרגיש חוסר מוטיבציה? מוטיבציה היא תחושת הנאה, דחף או חשק פנימי לבצע פעולה מסוימת, כמו להתאמן, ללמוד או לעבוד. כאשר אדם אומר אין לי מוטיבציה, הוא מתכוון לכך שאין לו ... אך אין לו כוח ללכת להתאמן, מרגיש שחסרה לו מוטיבציה. מהם הגורמים המרכזיים לחוסר מוטיבציה? ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לאדם לחוש חוסר מוטיבציה: חוסר ודאות לגבי המטרה - האדם לא בטוח באמת שהוא רוצה את המטרה שהציב לעצמו (למשל, אולי הוא לא באמת רוצה לרדת במשקל, למצוא זוגיות או להצליח בעסק). חוסר ודאות לגבי הדרך להשגת המטרה - האדם יודע את המטרה, אך הוא לא בטוח שהדרך שבחר (כמו אימון גופני או לימודים) היא הדרך הנכונה או המתאימה לו ביותר. ספק אם הדרך ... האדם, ולכן לא פותרים באמת את בעיית חוסר המוטיבציה שלו. מסרים שקריים ומזיקים - חלק מהסרטונים מעודדים את האדם להאמין בדברים שאינם נכונים, למשל שכולם מצליחים או שחייבים להצליח, מה שעלול ליצור ... אדם מבין לעומק את הסיבות המדויקות לחוסר המוטיבציה שלו ומזהה סרטון או תוכן ספציפי שמכוון בדיוק לבעיה שלו, אפשר לצפות בסרטוני מוטיבציה בזהירות רבה. מה הפתרון האמיתי לחוסר מוטיבציה? הפתרון הנכון הוא לבדוק לעומק ובכנות מה גורם לך לחוסר מוטיבציה. יש לבחון: האם המטרה שבחרתי נכונה לי? האם אני באמת רוצה בה? האם הדרך שבחרתי היא הנכונה לי או שיש דרך מתאימה יותר? האם אני בטוח שהדרך שבחרתי אכן ... בסרטוני מוטיבציה? איך להתמודד עם חוסר מוטיבציה? מהם הגורמים לחוסר מוטיבציה? איך לחזק מוטיבציה פנימית? האם סרטוני מוטיבציה מזיקים? מוטיבציה וסרטוני מוטיבציה - איך זה עובד באמת? מהי מוטיבציה? מוטיבציה היא הכוח הפנימי ... להשיג את מטרותיו. מצד שני, ישנם חסרונות משמעותיים לשימוש בסרטוני מוטיבציה כאמצעי עיקרי להנעה לפעולה. הבעיות בסרטוני מוטיבציה יש מספר בעיות עיקריות הקשורות לשימוש בסרטוני מוטיבציה: ... אישית - לכל אדם יש סיבה אחרת לחוסר מוטיבציה. ייתכן שאדם מסוים מפחד מכישלון, אדם אחר לא בטוח שהוא באמת רוצה את המטרה, ואדם שלישי פשוט לא בטוח שהוא בוחר בדרך הנכונה. סרטון מוטיבציה כללי לא ... אך הם אינם פתרון אמיתי לבעיית חוסר מוטיבציה. מוטיבציה אמיתית מגיעה מהבנה עמוקה של הרצונות, המטרות והדרכים להשגתן. כאשר אדם ברור לעצמו, המוטיבציה מתרחשת באופן טבעי, ללא צורך בגורמים ... איך להעלות מוטיבציה? למה אני חסרת מוטיבציה? למה צריך מוטיבציה? הרצאות מוטיבציה והשראה, קטעים מעוררי השראה, זיהוי מוטיבציה, סוגי מוטיבציה, ספרי מוטיבציה, מוטיבציית עובדים, מוטיבציה לאנשי ... לרדת במשקל, מוטיבציה לתזונה, חוסר מוטיבציה לעשות דברים, חוסר מוטיבציה להתאמן, חוסר מוטיבציה בחיים, נאומים מעוררי השראה, סמים ממריצים, התמכרות לסוכר, התמכרות לקפה, התמכרות למתוק, התמכרות לסמי מרץ, התמכרות למשקאות אנרגיה, למה מוטיבציה? טיפול בחוסר מוטיבציה, סודות המוטיבציה, מוטיבציה הכרתית, מוטיבציה מה זה, מוטיבציה כתכונת אישיות, מוטיבציה נמוכה, מוטיבציה עסקית, ציטוטי מוטיבציה, מוטיבציה לנקות את ... מוטיבציה להצלחה בחיים, גורמים לחוסר מוטיבציה, סיבות לחוסר מוטיבציה, גורמי חוסר מוטיבציה, מוטיבציה לאכול בריא, מוטיבציה להתחיל דיאטה, מוטיבציה להפסקת עישון, מוטיבציה לזוגיות, מוטיבציה לטיפול, מוטיבציה ללמידה, מוטיבציה למכירה, ... עבודה, מוטיבציה לשינוי, עייפות וחוסר מוטיבציה, מוטיבציה להצליח, מוטיבציה ללימודים, טיפול חוסר מוטיבציה, מוטיבציה להתנדבות, משפטי מוטיבציה, מוטיבציה למדיטציה, משפטי מוטיבציה ועידוד, מוטיבציה למכון כושר, חקר הרגשות, מוטיבציה למבחן, חקר המוטיבציה, ...

... איך להצליח בחיים? למה החיים שלך מבולגנים וחסרי כיוון ברור? הרבה אנשים סובלים מתחושה של בלגן בחיים, תוהו ובוהו וחוסר סדר מתמיד. החיים שלהם נראים להם מפוזרים וחסרי כיוון. אליעד מסביר שאחת הסיבות המרכזיות לכך היא שהאדם אינו יודע בדיוק מה ... וספקות לגבי המטרות שלו, כך הוא יוצר לעצמו חוסר סדר פנימי עצום. כאשר אין מטרה ברורה אחת, האדם מתנהל באופן כאוטי, כמו רכב ... של מה אתה רוצה, אליעד מדגיש שקיימים גם חסרונות. ברגע שאדם יודע בדיוק מה הוא רוצה, הוא עלול לחוות סבל אם המציאות ... את הסבל במקרה של אכזבה, אבל היא יוצרת חיים חסרי משמעות וכיוון ברור. כיצד סדר בחיים קשור להצבת מטרות ברורות? אליעד מציע למי שחווה בלגן בחיים או תחושה של חוסר סיפוק, לבדוק קודם כל את השאלה האם הוא יודע מה הוא באמת רוצה מעצמו. הסיבה ... דווקא העדר בחירה זו הוא המקור המרכזי לחוסר הסדר בחיים. הפתרון הוא להתמודד עם החשש, לברר לעומק את הרצונות, ולקבל החלטה ... יהפכו מסודרים, ברורים, ועם פחות תסכולים וחוסר שביעות רצון. איך לעשות סדר בחיים? למה אין לי סדר בחיים? מה אני באמת רוצה ...

... או אנרגטיים, וקפאין בכמות גדולה. מאכלים אלו אמנם מספקים לעובדים בוסט של אנרגיה רגעית, וגורמים לתחושת מרץ מיידית, אך יש להם חסרונות משמעותיים בטווח הארוך. מהן ההשפעות השליליות של אוכל לא ... ברמות הסוכר בגוף. תחילה הם מרגישים אנרגטיים וערניים, אך תוך זמן קצר מתרחשת ירידה חדה של רמות הסוכר, המלווה בתחושת עייפות וחוסר ריכוז. כתוצאה מכך, העובדים שוב יחפשו אוכל או שתייה מתוקה כדי ... של נפילות ועליות סוכר, אשר פוגעות משמעותית בתפוקת העבודה. התוצאה הישירה של תנודות אלה היא שהעובדים הופכים להיות עייפים, חסרי מיקוד, ומתקשים להתרכז לאורך זמן. בנוסף לכך, הם עסוקים יותר במחשבה על אוכל, בהפסקות תכופות לאכילה ובחוסר יציבות של רמות האנרגיה, דבר שמשפיע ישירות על איכות עבודתם ועל ...