חלקים בטיפול בפחד לא הגיוני ✔פחד לא הגיוני, 2 חלקים בטיפול בפחד לא הגיוני, 2 שלבים בטיפול בחרדה לא הגיונית, ללמוד לחשוב בהיגיון, לחשוב בצורה הגיונית...

מטרות בחיים, מה רע בהצבת מטרות ויעדים אישיים? האם כדאי להציב מטרות לחיים? למה לא להציב מטרות בחיים? האם כדאי לדעת מה אני רוצה? אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, הצבת יעדים אישיים, האם חשוב להציב מטרות? למה אין לי מטרות בחיים?

...מטרות בחיים? האם כדאי לדעת מה אני רוצה? אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, הצבת יעדים אישיים, האם חשוב להציב מטרות? למה אין לי מטרות בחיים? האם כדאי לדעת בדיוק מה אני רוצה מעצמי? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי לשאלה האם כדאי לדעת מה אני רוצה מעצמי? אין תשובה חד - משמעית. אדם שיודע בדיוק מה הוא רוצה מעצמו, מגדיל מאוד את הסיכויים להשיג את מטרותיו. למשל, אם אדם יודע שהוא רוצה להיות מיליונר וברור לו באופן מוחלט שזה רצונו, אז כמובן שהסיכויים שהוא יהפוך למיליונר יהיו גבוהים יותר. לעומתו, מי שאינו בטוח מה הוא רוצה...

איך לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה? איך להישאר שפוי? איך לא לחטוף התקף פסיכוטי? מפחד להשתגע, מפחד לפגוע בעצמי, מפחד לפגוע באחרים, למה אנשים משתגעים? סכיזופרניה פרנואידית, ההבדל בין גאון למשוגע

...פועל על פי היגיון פנימי של הישרדות, ביטחון אישי ורצון להימנע מסבל או נזק נוסף. מה לעשות כשמתעורר פחד אמיתי להשתגע או לאבד שליטה? כאשר אדם מזהה בעצמו חשש אמיתי להשתגע או לפתח התקף פסיכוטי, אליעד ממליץ לשאול את עצמו באופן מעמיק מדוע הוא מפחד ומה ההיגיון בפחד שלו. ככל שיבין את ההיגיון מאחורי הפחד, כך יוכל להתמודד איתו טוב יותר ולהקטין משמעותית את הסיכוי שיאבד שליטה. ההמלצה היא לא לברוח מהחרדה, אלא להפוך אותה לנושא לבדיקה מעמיקה. דווקא כשאתה מוכן לבדוק ולחקור את החרדה שלך, אתה מתקרב לשפיות ויציבות נפשית...

אחדות המציאות, סוד הצמצום יש מאין, אחדות ההפכים, יש ואין כאחד, מהות המציאות, אחדות הניגודים - חלק 6

...מנסה למצוא מכנה משותף, ובפרט בגלל הסיבתיות, שהוא אומר, זה קרה בגלל הקודם. האדם מניח שבגלל שהוא זרק את הנייר לאש, הנייר נשרף. אבל מי אמר שזה נכון? אתה רק מניח. האדם לא צריך להיות בטוח בשום דבר. האם האדם יכול להתחייב שחוק שהוא החליט עליו, הוא תמיד יהיה כך? לא, ולכן אין חוק, הכל יכול להיות, הכל אפשרי. האדם חושב שיש סיבתיות, שהאדם רואה צורה של משהו ומיד אחריה מגיעה צורה אחרת. אבל אם יצויר שאין סיבתיות, שהנייר נשרף לא בגלל שזרקו אותו לאש, אלא בגלל שיש משהו אחר שגורם לנייר להיות שרוף, אז גם כאן אין חוקיות...

סיבת הסיבות, הסיבה הראשונה, לכל סיבה יש מסובב, מי ברא את אלוהים? סיבתיות, הסיבה של כל הסיבות, יש מאין, אלוהים

...המציאות כאילו העולם קדום, והוא מתרחב או מעלים את עצמו כדי ליצור מצב של אינסוף או כלום. האם ניתן להעלים את אלוהים ואת הכלום? אליעד מבהיר שגם אלוהים וגם הכלום אינם מוכרחים מבחינה לוגית. אפשר באופן תיאורטי להעלים את המושג אלוהים, בדיוק כפי שאפשר להעלים כל מושג או כל מצב של קיום. אין הכרח שיהיה משהו שהוא מחויב המציאות באופן מוחלט. הוא מדגים שברגע שיש לנו יש, ניתן להעלים אותו לאין מוחלט, וכך גם ההיפך, אם יש כלום ניתן לדמיין כיצד הוא הופך להיות משהו ממשי. מה משמעות האמירה יש מאין? בהמשך, אליעד כהן מתייחס...

הצלחה, מאמץ, להצליח בלי להתאמץ, להתאמץ כדי להצליח, רוצה להצליח בחיים, מהי הצלחה בחיים, טוב הוא רע, רע הוא טוב, טוב להרגיש רע, רע להרגיש טוב

...הזה, הסבל הוביל אותו לחופש פנימי מוחלט - חופש מהרצון לזוגיות. הוא מביא דוגמה נוספת של אסיר שתחילה מתלונן על תנאי הכלא, אך לאחר זמן רב של סבל, מגיע למצב נפשי של שחרור מוחלט, בו כבר לא משנה לו אם ימות או יחיה, כי הוא שוחרר מהרצונות ומהציפיות. מצב זה, לטענת אליעד, מהווה שחרור עמוק, משום שהאדם כבר אינו תלוי בתוצאה כלשהי. מה מסתתר מאחורי הרצון להצליח? הרצון להצליח, לדברי אליעד, נובע תמיד מתוך תפיסה שיש הבדל בין מצב אחד לשני. כאשר אדם רואה הבדל בין שני דברים - למשל בין ללכת ברגל לבין נסיעה ברכב - הוא...

PTSD, איך לחיות עם פוסט טראומה? 2 סוגים של פוסט טראומה, פוסט טראומה אמיתית, פוסט טראומה שקרית, איך למחוק פוסט טראומה? האם למחוק טראומה? איך לחיות עם זיכרון טראומטי? 2 סוגים של טראומות, טראומה טובה, טראומה רעה, טיפול טראומה

...שמובילה לתגובה הגיונית ומועילה, כמו לדוגמה פחד מהכנסת אצבע לאש אחרי חוויית כוויה. זוהי תגובה נכונה שמונעת מהאדם להיכוות שנית. טראומה שקרית, לעומת זאת, היא כאשר אדם מפחד מדברים שאינם מסכנים אותו. לדוגמה, אם אדם נשך אותו כלב, והוא נמנע לא רק מכלבים אלא גם מציורים של כלבים, זו כבר טראומה שקרית - הציור לא יכול להזיק לו. כיצד להתמודד עם פוסט טראומה שקרית? כדי להתמודד עם פוסט טראומה שקרית, יש להבין מהו מקור הטראומה ולהפריד בין מה שעשוי לקרות בפועל לבין מה שמגזים את ההשפעה של הטראומה. אליעד מציע גישה טיפולית...

פרזנטציה למשקיעים, איך לגרום למשקיע להשקיע בך? טעויות של יזמים, איך לשכנע משקיע? תחזית ריאלית, תחזית אופטימית מידי, התעשרות מהירה, כסף קל, לעשות אקזיט, להקים סטארטאפ, יעוץ ליזמים, יעוץ למשקיעים, רישום פטנט, השקעות כספיות

...עסקית הגיונית ורווח סולידי לאורך זמן על פני חלומות התעשרות מהירה שברוב המקרים לא מתממשים. כיצד כדאי להציג תחזית עסקית ריאלית? דרך נכונה יותר היא להסביר למשקיע: - מה השוק שבו פועלים ומה תחרות שקיימת בו. - מהי הייחודיות של הרעיון או המוצר (לדוגמה, פטנט או טכנולוגיה מיוחדת). - מהן ציפיות הרווח הריאליות, בהתבסס על ניתוח אמיתי של החברות הקיימות בשוק. - כיצד מתכוונים להתנהל בפועל מול המתחרים, גם אם הם רבים או חזקים. למה אי אפשר פשוט להמציא את הגלגל מחדש? הרעיון שאני היחיד שחשב על זה אינו מציאותי, במיוחד...

הסוד של הרצון - מהו הרצון הפנימי ביותר של האדם? מהו שורש הרצון של האדם?

...וכיצד הרצון הזה בא לידי ביטוי בכל דבר. ולמה נגלה רק קצת, משום שתמיד יש עוד רמות עומק עמוקות יותר, ועל האדם לגלות אותן בכוחות עצמו. אך כאן נפתח צוהר לתהליכים הפנימיים יותר שמתרחשים בתוך האדם, תהליכים יותר פנימיים מאשר הרצון להיות מאושר. והעניין הוא, כי הרצון להיות מאושר גם לו עצמו יש לו שורש. והשורש של הרצון להיות מאושר, הוא בתודעה של האדם. דהיינו, בצורה שבה האדם חווה את המציאות. כי כאשר האדם רוצה להיות מאושר, הרי שמה שהאדם באמת רוצה זה, להפסיק לרצות להיות מאושר. כי יש לאדם רצון להיות מאושר. והאדם...

אחדות של נפרדות, למה אי אפשר לא לרצות שום דבר באמת

...מדגיש שתחושת השעמום עצמה מעידה על כך שהאדם עדיין רוצה משהו, הוא רוצה לחוות תחושה אחרת או משהו מעניין. בכך מתגלה שוב הסתירה הפנימית: מי שאומר שהוא לא רוצה דבר, רוצה לפחות משהו אחד - לא להשתעמם. כך מובהר שהניסיון להגיע לאחדות על ידי שלילת הרצון בלבד הוא ניסיון חסר תועלת, כי הוא מוביל תמיד לתסכול ולסבל. אליעד מציע דרך אחרת, שבה האדם מבין שהאחדות אינה שוללת את הרצון, אלא כוללת אותו בהרמוניה מלאה עם האי - רצון, וכך נוצרת תחושה של שלמות ומלאות, ללא סבל או תחושת חוסר. האם אפשר באמת לחיות בלי רצון ובלי...

שם
סיסמא