... חלשה? למה אנשים רוצים להרגיש רע? איך יוצאים מהמטריקס של הרצונות? מהו חופש תודעתי אמיתי? האם זהות מוגדרת הכרחית לחיים מאושרים? איך משפיע פער כלכלי על זוגיות? מהי באמת אישה חזקה והאם החוזקה הזו היא אמיתית? אליעד כהן דן בשיחה ...
...שונות. לאחר מכן על האדם לנסות למצוא את המכנים המשותפים ואת התבניות שאחריות לרמת הרגש של ההנאה. כאשר האדם מגיע לשורש הפנימי ביותר ולסיבה האמיתית ביותר שהיא זו שגורמת לו ליהנות, באותו הרגע האדם מסוגל להגיע להנאה שלמה, דהיינו, מקסימום הנאה ללא מאמץ בכלל. לסיכום: כדי לשפר ביצועים יש להגדיל ראש. לראות את התמונה המלאה. כדי לראות את התמונה המלאה, יש לחקור את התמונה לעומקה ולרוחבה ומכל צדדים החיצוניים, דהיינו, לראות את התמונה המלאה. ככל שהאדם מבין טוב יותר את עצמו / המציאות / המערכת הספציפית, כך הוא מאפשר...
...וייקח כל דבר ללב. למה אנשים נוטים לפרש את המציאות נגד רצונם בצורה פוגענית? אליעד מסביר שהבעיה היא בפרשנות. כשאדם חווה מצב שמנוגד לרצונו, השאלה היא כיצד הוא מפרש את זה. האם הוא חושב שמישהו שונא אותו? האם הוא חושב שהמציאות מתנגדת לו בכוונה? או שאולי הוא רואה בכך הזדמנות לגדול ולצמוח? הכל תלוי באופן שבו הוא מפרש את האירוע. אליעד מדגיש שהקושי הוא בתפיסה ובהנחות של האדם עצמו, ולא באירוע החיצוני. איך להתמודד עם ביקורת ולהימנע להיפגע ממנה? לדברי אליעד כהן, הדרך להתמודד עם ביקורת היא לבדוק מה האמת שבדבר...
...לא אומרת קיום מוחלט של העקרונות, אלא הכוונה היא לכך שהאדם חייב להבין ולהסכים למה שהוא מצהיר. כאשר הוא מציע להיצמד לאמת, הוא מדבר על תהליך של חיבור אמיתי לאמת ולתוצאה הטבעית של כל פעולה. בקטע אחר, אליעד מדבר על העניין שבו אדם לא תמיד מבין את ההשלכות של ההצהרות שהוא עושה, ולכן עליו להיות תמיד אובייקטיבי וקשוב לתוצאות של דבריו. הוא מדגים את הדברים בשיחה עם תלמיד, שבו הוא מסביר את המתח שבין ההצהרות וההתחייבות לאמת. לדוגמה, אליעד אומר לתלמיד שעליו להיצמד לאמת, גם אם הדבר לא תמיד נראה נכון או הגיוני....
...שנכשלו, זה משנה לו את הרצון - הוא פחות מרגיש חובה להצליח ומבין שזה לא כל כך גרוע להיכשל כי אחרים, שגם נחשבים טובים, נכשלו. אליעד נותן גם דוגמה נוספת ממקרה אישי של מישהו שהיה בתחרות והפסיד בקרב הראשון. אותו אדם נרגע כשגילה שגם מתחרים טובים ממנו הפסידו לאותו יריב. הסיבה להרגעה במקרה זה היא שאותו אדם הבין שההפסד שלו לא בהכרח נובע מחולשה אישית שלו, אלא מכך שהיריב היה פשוט טוב במיוחד. אליעד מדגיש שוב שהסיבה לתחושת הקלה זו היא רק כי השתנתה תפיסת האדם לגבי המצב, והוא פחות רוצה את ההצלחה מבעבר. מה לעשות...
...אלא משנה מהי האמת האובייקטיבית. כי האדם באופן אישי יכול להבין משהו אחד, אבל המציאות היא אחרת. ואם לצורך הדיון בבית המשפט, האמת המשפטית היא נחשבת לאמת גדולה יותר מאשר האמת העובדתית של הלקוח, הרי שעל האדם להבין שלפעמים יש אמת אחת, שהיא חזקה יותר וחשובה יותר מאשר האמת של האדם. כי לכל משחק יש כללים משלו. ולגבי בית המשפט, שם יש את האמת של בית המשפט עפ החוק. וכך גם לגבי האושר של האדם בחיים, שם לא ממש משנה מהי האמת של האדם, אלא כן משנה מהי האמת של המציאות. ומי שרוצה להצליח במשפט, עליו להתאים את עצמו לאמת...
...רע לגבי בעיה שאין לו יכולת לפתור אותה. כאשר אדם מכיר בבעיה אך אינו יודע איך לטפל בה, הוא חווה כאב ומצוקה גדולים יותר. איך אפשר להפסיק להדחיק? אליעד כהן מסביר שהדרך להפסקת ההדחקה היא לרכוש את הכלים והמיומנויות לפתור בעיות ולהתמודד איתן בצורה נכונה ויעילה. ככל שאדם לומד יותר טוב כיצד לנתח בעיות, איך לפתור אותן, ואיך לנתח מחשבות שליליות ורצונות, כך הוא מפחית את הצורך בהדחקה. ההיגיון בכך הוא שברגע שלאדם יש ביטחון עצמי ביכולתו לפתור בעיות, הוא כבר לא צריך להסתיר או להכחיש את קיומן של הבעיות, שכן הוא...
...בלי כסף. כשהוא מבין שאין הבדל בין המצב של יש לבין אין, הפחד נעלם. סיכום הכלים והעקרונות לשחרור מפחדים אליעד מציע לעבוד על כמה עקרונות עיקריים כדי להשתחרר מהפחדים. ראשית, יש להבין את שורש הפחד ולחבר את היראה לשורש שלה. שנית, על האדם להאמין שאין הבדל בין יש לאין, ולהפנים את האחדות שבין כל הדברים. שלב נוסף הוא שינוי התפיסה, כלומר, להבין שהפחדים הם לא תוצאה של המציאות, אלא של תפיסת העולם האישית של האדם. בסופו של דבר, כל פחד נעלם כאשר מבינים את השורש והאחדות של המציאות. איך לטפל בפחדים וחרדות? מהי העלאת...
...טוב, אלא שהוא המצב המושלם ביותר שאפשרי? הרעיון של סיבה ותוצאה והמרדף אחר מצב טוב יותר מרבית האנשים חיים מתוך מחשבה שכל מצב הוא רק שלב בתהליך, חלק מסיבה ותוצאה שמובילים לתוצאה רחוקה יותר. אדם הולך לעבודה כדי להרוויח כסף, מרוויח כסף כדי לקנות דברים, קונה דברים כדי שיהיה לו יותר נוח, וכך הלאה. תמיד יש שלב נוסף במרדף אחר המצב האופטימלי, אך אף אחד כמעט לא עוצר ושואל: האם יכול להיות שהמצב הנוכחי הוא כבר האופטימלי? האם אני כבר נמצא במקום בו חיפשתי להיות כל חיי? אם אדם היה חושב שהמצב הנוכחי הוא המקום אליו...
...לבדוק תמיד שני צדדים של המטבע: לא רק איך להצליח, אלא גם איך לא להיכשל. אנשים בדרך כלל חושבים רק על הצלחה ומתעלמים מהשאלה איך להימנע מכישלון. לכן, כדי להגדיל הצלחה ולהקטין סיכויים לכישלון, אדם צריך להפעיל את ההיגיון ולבחון לעומק את שני המצבים האפשריים: אולי אני יכול להצליח? ואולי אני עלול להיכשל?. למה הכרחי לבדוק אם אתה בטוח ב - 100% שאתה לא יכול להצליח? אליעד מסביר שאחד הגורמים המרכזיים לכך שאנשים מפספסים הזדמנויות להצלחה הוא שהם משוכנעים מראש שאין להם סיכוי. הם אומרים לעצמם אני בטוח שאני לא יכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חיים מאושרים, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חיים מאושרים, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, אימון אישי להרזיה, מאמן אישי לימודים בנושאי חיים מאושרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331