... רכושנות בזוגיות, הדדיות בזוגיות, מריבות בזוגיות, לחטט בטלפון של בן הזוג, לחטט בטלפון, לחטט לו בטלפון, חטטנות כפייתית, חשדות בבן הזוג, חשדות בבת הזוג, חיטוט בטלפון של בן הזוג האם לגיטימי לדרוש מבן הזוג להפסיק קשרים עם ידידים? אליעד כהן מציג את הנושא של ידידים וידידות בתוך זוגיות, ומתאר את המורכבות ואת הדינמיקות השונות שיכולות ... כי לעיתים, הבקשה מגיעה מתוך תחושת קנאה, רכושנות או חשש מאובדן, אך הדבר מלמד בעיקר על חוסר האמון של מי שדורש זאת. האם חייבת להיות סימטריה בין בני הזוג בנושא חיטוט בטלפון? אליעד מסביר את רעיון ההדדיות בזוגיות באמצעות דוגמה נוספת של חיטוט בטלפון. הוא מציג מצב שבו אחד מבני הזוג דורש גישה לטלפון של השני. הוא שואל אם זה לגיטימי, ומדגיש כי לפי גישה אחת, אם אתה דורש משהו מסוים מבן הזוג, עליך להיות מוכן לתת את אותו ... שלך. הוא מסביר שההיגיון הפשוט אומר שאם אתה מתנגד בתוקף לגישה הזו, יתכן שיש משהו שאתה מנסה להסתיר. אך מנגד, הוא מציג טיעון נגדי חזק לא פחות, לפיו הדרישה לחיטוט מעידה על בעיה אחרת: חוסר אמון, חוסר ביטחון או אפילו כוונה לבגוד. לדברי אליעד, הדרישה לחטט בטלפון כדי לוודא נאמנות היא חסרת היגיון, משום שמי שרוצה לבגוד ימצא דרכים רבות אחרות לעשות זאת, בלי שהחיטוט בטלפון יחשוף את הבגידה. אליעד מביא כדוגמה את החברה החרדית, שבה קיימות מגבלות רבות למנוע בגידות, אך גם שם מתרחשות בגידות, מה שמוכיח שלא משנה כמה הגבלות תציב, תמיד קיימת דרך ... ראוי לכך, ולא ניתן לכפות זאת באמצעות מגבלות או איסורים. האם הדרישה לשקיפות מלאה היא פתרון לבעיות אמון? אליעד מסכם את הנושא באומרו שהציפייה לשקיפות מלאה, לחיטוט בטלפונים או לאיסור על ידידים וידידות, אינה פותרת את בעיית האמון בזוגיות, אלא להפך: היא רק חושפת ומעמיקה אותה. לדבריו, הבעיות האלה הן סימנים לכך שהזוגיות אינה בריאה או חזקה ... לחטט לה בטלפון, לחטט לחבר בטלפון, לחטט לחברה בטלפון, בעיית אמון בזוגיות, אין אמון בזוגיות, מעקב אחרי שיחות טלפון בן זוג, מעקב אחרי שיחות טלפון בת זוג, חיטוט בטלפון של בת הזוג, פייסבוק ומערכות יחסים, הפייסבוק של בן הזוג, הפייסבוק של בת הזוג, פרטיות בזוגיות, אינדבדואליות בזוגיות, אינסטגרם של בן הזוג, אינסטגרם של בת הזוג, מסתכל לי באינסטגרם, מסתכלת לי באינסטגרם, אינסטגרם ומערכות יחסים, חיטוט בווצאפ, לחטט לה בווצאפ, לחטט לו בווצאפ, לחטט לה באינסטגרם, לחטט לו באינסטגרם, לחטט לה בפייסבוק, לחטט לו בפייסבוק, להסתכל לה בווצאפ, להסתכל לו בווצאפ, להסתכל לה באינסטגרם, ...

...סיבתי לעומת זיכרון אקראי? אליעד מסביר שיש שני סוגים של זיכרונות - זיכרון סיבתי וזיכרון אקראי. זיכרון סיבתי הוא זיכרון שאנו מבינים את הסיבה לקיומו, ולכן קל יותר לזכור אותו. לדוגמה, אדם שצריך להגיד בוקר טוב לבוס כדי לקבל כסף - בהתחלה הוא זוכר שהסיבה לאמירת בוקר טוב היא קבלת הכסף, אך אם הוא עושה זאת באופן קבוע, המוח שלו מפסיק לזכור את הסיבה (הכסף) ומתמקד רק בפעולה עצמה (בוקר טוב). המוח עושה זאת כדי לחסוך באנרגיה ולהיות יעיל. לעומת זאת, זיכרון אקראי...

...האדם לעבור את מבחן התיאוריה ועליו לאחר מכן גם לעבור טסט ומבחן נהיגה, כדי לקבל רישיון נהיגה. ולפעמים מה שקורה זה, שיש לאדם לחץ לפני טסט פחד לפני טסט, שבו התלמיד שלומד נהיגה מפחד להיכשל בטסט, כי הוא לא רוצה להגיע למצב של כישלון בטסט נהיגה. כי כישלון בטסט נהיגה יגרום לאדם להרגיש מאוד רע עם עצמו, בגלל שהוא ככ רוצה את הרישיון נהיגה. ואז ממילא זה גורם לכך שנוצרת אצל האדם חרדת טסט, שהאדם מפחד לגשת לטסט, וכל זה כדי לא להגיע למצב של דיכאון מכישלון בטסט. וגם...

...הולך איתו ולפעמים לא הולך איתו. ש: זאת הסיבה היחידה או שיש גם עוד סוגים? אליעד: כן היחידה בא נגיד גם אם היא לא יחידה היא מספיק טובה, זאת אומרת עכשיו איך יוצאים מזה אם בן אדם לא מרגיש רע מזה שהוא מוגבל מזה שהוא מצומצם כאילו אם בן אדם נגיד מבין שבחיים אתה צריך להיות מצומצם בסדר עכשיו תבחר, כאילו הוא מבין את זה נגיד שזה משחק ואתה בוחר אופציה אוקי אז נגיד יותר קל לו לקבל את הצמצום, עכשיו יצליח להגיע למצב שהוא מבין שהחיים זה משחק ושהוא רק בוחר אופציה...

...תוביל אותנו לאושר, או שמא יש בנו רצון תמידי למשהו נוסף. הוא מציע שיטה של ניתוח פנימי כדי להבין אם באמת יש משהו שלא הושג שיכול להעניק תחושת אושר יציבה ומלאה. בהתאם לכך, אליעד מסביר את הבעיה של לא לדעת בדיוק מה אנו רוצים: אדם שמרגיש שלא הושג האושר או הרצון שביקש ימצא את עצמו רודף אחרי רצון נוסף, שגם הוא לא יוכל לממש אותו עד תום. זו היא אחת מהבעיות המרכזיות של הרצון האנושי - הרצון לא נובע תמיד מתוך מקום של חיפוש אמיתי של אושר, אלא לעיתים מדובר על רצון...

...לשנאה כזו שהם מוכנים להרוס אחד את השני? מה פשר התופעה הזו? הקשר בין אהבה לשנאה אהבה ושנאה הן שתי רגשות שנובעים מאותו מקור: התלות במשהו חיצוני להרגשה טובה. אנשים אוהבים את מה שהם חושבים שעושה להם טוב, ושונאים את מה שהם חושבים שעושה להם רע. כאשר אדם מאמין שמשהו מספק לו אושר, הוא נמשך אליו ואוהב אותו. אך ברגע שאותו דבר חדל לספק את האושר המצופה, הוא יכול להפוך למקור של כאב - ולשנאה. איך תלות מובילה לשנאה? כאשר אדם מרגיש טוב בזכות מישהו אחר, הוא עלול...

...מוחלטת שאושר כזה אינו אפשרי. אם הוא לא הגיע לאחת מהאפשרויות הללו, סימן שלא חשב מספיק לעומק ולא הפעיל את השכל עד קצה גבול היכולת שלו. איך ליישם באופן מעשי את תהליך ההתקדמות הרוחנית בחיי היום - יום? אליעד מציע לפרק את המושגים המופשטים לפרקטיקה היומיומית. למשל, אם אדם חווה רצון לקבל משהו בלי לתת תמורה, הוא צריך לבדוק לעומק מדוע הוא רוצה זאת, ולראות את ההיפך: האם הוא מסוגל לראות שיש גם היגיון בהיפך, כלומר, לתת מבלי לקבל כלל? כאשר האדם מתרגל את ההפכים...

...מי מתאים להיות פרויקטור הקורונה? איך לבחור מנהיג? סגר הקורונה הגל השלישי, הגל השלישי של הקורונה איך לבחור נכון את פרויקטור הקורונה או מנהל למשבר הקורונה? כאשר מתמודדים עם משבר גדול כמו מגפת הקורונה, אחת השאלות המרכזיות שעולות היא איך לבחור את האדם המתאים ביותר לניהול המשבר. לפי אליעד כהן, כדי לבחור נכון את האדם שינהל את המשבר, יש לקחת בחשבון מספר קריטריונים מרכזיים, ובראשם היכולת שלו להבין את הבעיה לעומקה, לנתח נכון את הסיטואציה ולחזות את ההתפתחויות...

...איך יוכל לחזק את האחדות הנל? שהרי ברמה הרגשית אני לא מרגיש את מה שאני יודע בשכל. והתשובה היא, שמי שרוצה לחזק את תחושת האחדות שהכל טוב והכל אחד, וגם ברמה הכללית שהאדם מבין משהו אך לא מספיק מרגיש, הדרך לעשות זאת היא על ידי התבוננות. האדם צריך לקחת את הדבר שאותו הוא חושב שהוא מבין, ולהתבונן בו, לנסות להבין אותו עוד יותר טוב. ויש כאן כמה היבטים. האחד, האדם למשל בנושא האחדות מבין אותו אך לא מרגיש. כיצד האחדות הזו באה לידי ביטוי בכל דבר ודבר. למשל אם הרעיון...

...להתאהב במישהו, להתאהב במשהו, מה אפשר לאהוב? במה אפשר להתאהב? ובו יתבאר, את מי ואת מה אפשר לאהוב? ובמי ובמה אפשר להתאהב? דהיינו, האם אפשר לאהוב כל דבר? האם יש חוקים באהבה? והאם אהבה יכולה להיות כלפי כל דבר בעולם? והאם יש סיכוי גדול יותר, לכך שהאדם יתאהב ויאהב דבר אחד יותר מאשר דבר אחר? ועוד. וכפי שכבר ביארתי, החוק של האהבה, הוא החוק של תחושת הטוב. כי האדם אוהב, את כל מה שגורם לו להרגיש טוב. כי האדם כמעט מחויב ממש, לרצות להרגיש טוב. והמחויבות הגדולה...