... מצד שני, אם הפתרון אכן עונה על הבעיה, העובדה שהוא טכני לא אמורה להוות מכשול. האם פתרון רגשי כמו חיבוק או סדנת מדיטציה יכול לפתור בעיות לעומק? אליעד מסביר כי פתרונות רגשיים כגון חיבוק, אמפתיה, סדנאות מדיטציה, ריברסינג, או חיבור רגשי לאדם אחר, יכולים להקל על תחושות שליליות באופן זמני, אך לרוב אינם פותרים את הבעיה לעומק. הוא נותן דוגמה לכך שאדם הסובל מבדידות יכול לקבל חיבוק או לשמוע מנטרה מעודדת, וייתכן שירגיש טוב יותר זמנית. אך אם הבעיה האמיתית, שהיא מחשבה בסיסית הגורמת לבדידות, לא ... המחשבות השליליות, שלעיתים נחוויית כקשה או מתישה. הרבה אנשים מעדיפים לקבל פתרון עקיף דרך הרגש, כמו להרגיש שייכים באמצעות חיבוק או פעילות חברתית, גם אם ברור להם שזה אינו פתרון מוחלט. אנשים רבים יעדיפו פתרון שגורם להם להרגיש טוב ...
... בזבוז זמן כלל, גם אם העתיד לא ברור ולא מובטח. לדוגמה, אליעד כהן ממחיש זאת במצב שבו מישהו נותן חיבוק לבת זוגו ואומר שהוא עושה זאת רק בתנאי שהיא לא תבגוד בו ב - 20 השנים הבאות. משמעות הדבר היא שכבר ברגע נתינת החיבוק הוא לא נהנה במאה אחוז, כי יש תלות בתוצאה עתידית לא ודאית. במצב אידיאלי, הוא היה נותן את החיבוק כי כיף לו עכשיו, בלי קשר לעתיד. האם בזבוז זמן תלוי בכך שהאדם נהנה? אליעד כהן מדגיש שהעניין אינו ... עבור משהו עתידי. זאת אומרת הוא אומר אם אני יודע מראש שהיא תבגוד בי אני לא מוכן לתת לה חיבוק אני נותן לה את החיבוק רק על מנת שאני יודע שהיא לא תבגוד בי בעשרים שנה הבאות נגיד זאת אומרת שכרגע כשהוא נתן לה חיבוק הוא לא באמת נהנה מזה כרגע. ש: אז זה מה שאמרת? אליעד: מאה אחוז הוא נהנה מזה אבל לא ...
... וחד - ערכי. יש אינספור ווריאציות והעדפות שונות לגבי מה נחשב מספיק או טוב. למשל, יש אנשים שירגישו שחוסר חיבוק מבטל את משמעות הסקס, או אישה שאומרת שהסקס לא נחשב אם אין אהבה או יחס רגשי נכון. סקס יכול ... או אין מה זה אומר מי מחליט כאילו איפה המדד של היש והאין יש מדד? ש: לא יודע הכנסת חיבוק כחלק מסקס אנחנו מדברים סקס קודם כל. אליעד: לא אצלך זה הכנסתי יש כאלה שאצלם זאת המהות בכלל כל ...
... אישיות ומחוויות מן העבר. למשל, האישה שבוחרת סגול עושה זאת כי אולי בילדותה, כשקרה לה משהו טוב - כמו חיבוק מאמא שלה - אימה הייתה לבושה בסגול, וכך סגול התחבר לה בתודעה לתחושת אהבה, חום או ביטחון. כך נוצרת ...
... הדימוי של אליעד ליחס הנכון במערכת היחסים: למה דומה האיזון בין פחד ואכפתיות? אליעד מדגים את הנושא בדימוי של חיבוק: מצד אחד, אם אדם יחבק את בת הזוג שלו חזק מדי, הוא יכול לחנוק אותה, מצד שני, אם הוא ...
... מתנשקים, כמו למשל בשיחות אינטימיות, במקומות שקטים, או כאשר אתם לבד. האם היא מגיבה בחיוב למחוות קטנות ופיזיות כמו חיבוקים או נשיקות של נימוס או אפילו סימנים של חיבה שנשלחים בטלפון. ככל שיותר סימנים אלה מתקיימים, כך גדל הסיכוי ... שנראה שהיא בכיוון של הנשיקה אז יש יותר סיכוי נכון אבל מה הגיוני שלפני הנשיקה מה לדוגמה יש נגיד חיבוק נגיד אם הוא עוד לא עבר את שלב החיבוק איך הוא הגיע לשלב הנשיקה אם הוא לא עבר עוד את שלב המגע איך הוא הגיע לשלב הנשיקה, אם ...
... יכול להבין טוב יותר התנהגויות גם אצל אחרים. אם מבחינים למשל שמחוות גוף קטנה אצלך נובעת מתוך רצון לקבל חיבוק חם, ייתכן שאצל אדם אחר מחווה דומה מאוד תבטא צורך דומה. 4. הבנה של אירוע - פירוש - רגש ...
... טוב לי באופן כללי, לא מבינים מהו הטוב הייחודי בקשר הזה. לדוגמה, אכילה כשאתה רעב נותנת תחושת שובע, ואילו חיבוק יכול לתת תחושת אהבה וביטחון. כל סוג של טוב שונה מהאחר. לכן, אם מרגישים ערך עצמי או שייכות בקרבתו ...
... להבין מה באמת מניע אותה. לדוגמה, אדם שרוצה להרגיש אהוב צריך לשאול את עצמו מה בדיוק הוא מחפש - חיבוק, מילה טובה, הקשבה וכו. ככל שהפירוק מדויק יותר, כך קל להבין שהתחושה אינה מחויבת אלא סיפור שהאדם בוחר להזדהות ... לפרטי פרטים. לדוגמה, אם אדם רוצה להרגיש אהוב, חשוב להבין מה בדיוק הוא מחפש בתחושה הזאת - האם זה החיבוק? האם זו ההקשבה? האם זו המילה? ככל שהפירוק מדויק יותר - כך קל יותר להבין שהתחושה היא סיפור, ולא ...
... הערך מהאחר. מה עומד מאחורי הרצון להתאהב כילד וכמבוגר? ש: כבר מגיל אפס מדברים על כך שאנחנו זקוקים למגע, לחיבוק. יש בזה תחושת שייכות. זה לא משהו מולד? תשובה: באופן טבעי, הילד רוצה מגע כדי להרגיש שמגנים עליו, להפחית ... כל דבר אמא שלי תעזור לי יצא ילד בריא בנפשו וחזק ואמיץ. ש: אז מה עם העניין של מגע וחיבוק של תינוק אתה יודע כל הדברים האלה אין לזה משמעות? אליעד: שמה, יש משמעות אבל יש גם חסרונות כל ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חיבוק, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חיבוק, איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, מאמן אישי לילדים נוער והורים, מאמן אישי טלפוני בנושא חיבוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331