... והוא אינו מסוגל להתמודד איתו. אבל למה דווקא הרעש הזה מטריף אותו כל כך? התשובה טמונה בכך שאותו אדם סובל בפועל מבעיות הרבה יותר רציניות, למשל בעיות כלכליות, תחושת בדידות,
חוסר משמעות לחיים, או שילוב של כולן. הבעיות הללו כואבות ומעיקות, ואותו אדם לא מסוגל להתמודד איתן ישירות. לכן, המוח שלו מעביר את תשומת הלב מהבעיות ... גז, חשמל ועוד. כל אלו הם דוגמאות לבעיות קטנות יחסית, אך שהמוח הפך אותן למפלצת של ממש כדי לא לעסוק בבעיות האמיתיות והגדולות בחייו של האדם. לדוגמה, אדם שסובל מאוד
מחוסר משמעות בחיים ומרגיש חוסר סיפוק מתמיד, עלול לפתח התנהגות כפייתית של בדיקות חוזרות ונשנות, רק כדי להסיח את דעתו מהתחושה העמוקה של חוסר תכלית. מה ... רק יפסיק להיות מוטרד מאותה בעיה קטנה ושולית, הבעיות האמיתיות והקשות יותר יצופו מחדש. המוח כבר לא יעסוק ברעש הנשימה או בניקיון כפייתי, ואז האדם ייאלץ להתמודד עם הבדידות,
חוסר המשמעות , הדאגות הכלכליות, או כל בעיה אחרת שהדחיק עד כה. איך ניתן להתמודד נכון עם OCD ואובססיות לא הגיוניות? הפתרון הפרקטי שמציע אליעד הוא להתמודד ...