איך לטפל בהתנגדויות? שינוי עמדות, דיאלקטיקה, טיפול בהתנגדויות, ויכוח בין דתי לאתאיסט, ויכוח בין דתי לחילוני, ויכוח בין בני זוג, ויכוח בין הורים וילדים, אומנות הויכוח, דיבייט, רטוריקה - חלק 1 איך לטפל בהתנגדויות? ההרצאה עוסקת בטיפול בהתנגדויות, שינוי עמדות, דיאלוגים בין דתיים לאתאיסטים, חילונים לדתיים, ויכוחים בין בני זוג, הורים וילדים, דיבייטים ורטוריקה. אליעד מסביר כיצד ניתן להתמודד עם התנגדויות באופן כללי, תוך הדגשת חשיבות ההתמודדות עם קונפליקטים ...

איך לטפל בהתנגדויות? שינוי עמדות, דיאלקטיקה, טיפול בהתנגדויות, ויכוח בין דתי לאתאיסט, ויכוח בין דתי לחילוני, ויכוח בין בני זוג, ויכוח בין הורים וילדים, אומנות הויכוח, דיבייט, רטוריקה - חלק 2 איך להתמודד עם התנגדויות בצורה יעילה? כאשר שני ...

... לאקסית? האם אפשרי להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אהבה? איך להחזיר אותה? איך להחזיר אותו? זוגיות, מערכות יחסים, התמודדות עם פרידה האם אפשר להחזיר אקסית שהתחתנה ויש לה ילדים? השאלה הראשונה שאליעד כהן עוסק בה ... מסביר שהתנאי ההכרחי והראשוני להחזיר אקסית הוא לגרום לה להאמין שהאלטרנטיבה איתך טובה לה יותר מכל אלטרנטיבה אחרת, כולל בן הזוג הנוכחי. כדי לעשות זאת, אתה חייב להבין היטב מה היא מחפשת ומה היא מקבלת כרגע בקשר הנוכחי שלה, ומה ... אליעד מדגיש שהשאלה המרכזית שאתה צריך לשאול את עצמך היא: האם באמת יהיה לה יותר טוב איתי מאשר עם בן הזוג הנוכחי? אם התשובה לכך אינה חד משמעית, אז אפילו אם היא תחזור אליך, יש סיכוי גבוה שתיפרדו שוב. האם ... והיכולת לשכנע אותה שכדאי לה לחזור אליך. איך להחזיר אקסית? איך להחזיר אהבה? מה לעשות אחרי פרידה? איך לשפר קשרים זוגיים? מה לעשות כדי לחזור עם אקס? איך אפשר להחזיר אקסית שהתחתנה? האם אפשר להחזיר אקסית, במיוחד אם היא נשואה ... התנאים שצריכים להתקיים כדי להחזיר אקסית? הדבר הראשון שצריך לקרות הוא שהאקסית תחשוב שיותר טוב לה איתך מאשר עם הבן זוג שלה או באלטרנטיבה אחרת שהיא נמצאת בה. ההיגיון כאן טמון בעובדה שאנשים תמיד עושים את מה שנראה להם יותר ... והחסרונות של כל הצדדים ולשפר את עצמך. אם אתה יכול להראות לה שאיתך יהיה לה טוב יותר מאשר עם הבן זוג החדש שלה, אז יש סיכוי שהיא תעזוב אותו ותבחר לחזור אליך. כל זאת, תלוי בגורמים נוספים כמו מה היא ... אז היה סיכוי שדברים היו מסתדרים אחרת. איך להחזיר אקסית איך להחזיר אהבה מה לעשות אחרי פרידה איך לשפר קשרים זוגיים מה לעשות כדי לחזור עם אקס עכשיו בן אדם נגיד רוצה להחזיר אקסית או בחורה רוצה להחזיר אקס ונניח ... לחזור. עכשיו מה יעשה אותו אדם שרוצה לשכנע את עצמו שהאקסית שלו יהיה לה יותר טוב איתו מאשר עם הבן זוג שלה כרגע מה יעשה אותו אדם? ש: קודם כל הוא צריך לחקור את הנושא לראות באמת מה הוא נותן ... שהיא מקבלת ממנו מה היתרונות שהיא קיבלה ממנו מעצמו, מה החסרונות שהיה ביחס אליו מה החסרונות שיש לה ביחס לבן זוג החדש או לרווקות החדשה ולשכלל את הכל ולהשתנות ולהשתפר ולעשות מלא עניינים עד שהוא יגיע לסוג של מאזן שהוא ...

איך לסלוח על בגידה? מתי לסלוח על בגידה? האם לסלוח על בגידה? בעיות בזוגיות, מערכות יחסים, מדריך לנבגדים, ייעוץ זוגי אחרי בגידה, טיפול זוגי אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, להתגבר על בגידה האם סליחה על בגידה משדרת חולשה או חוזק? כאשר אדם חווה ... המרכזית היא מאיזה מקום נפשי ורגשי מגיעה הסליחה. איך לסלוח על בגידה? האם סליחה היא חולשה? להתמודד עם בגידה בזוגיות האם כדאי לסלוח על בגידה? ייעוץ זוגי אחרי בגידה מה חושב הבוגד כשסולחים לו? התמודדות עם פחד להישאר לבד עכשיו נגיד בן אדם שבגדו בו אוקי ...

... להתמודד עם בדידות? איך לא להרגיש בודד? הרגשת לבד, תחושת בדידות, מרגיש לבד, התמודדות עם פרידה, התמודדות עם אובדן, זוגיות, חוסר שייכות, חוסר ביטחון, שעמום, חוסר אהבה עצמית איך להתמודד עם בדידות לאחר פרידה או אובדן? אחת הבעיות המרכזיות שאנשים מתמודדים איתן לאחר פרידה או אובדן של אדם קרוב, כמו בן זוג שנפטר או ילדים שעזבו את הבית, היא תחושת בדידות. אליעד כהן מסביר שהצעד הראשון בהתמודדות עם בדידות הוא לזהות ... היטב איזה מן הצרכים האלו נפגעו ולראות איך ניתן לספק אותם בדרכים אחרות. לדוגמה, אם האדם הרגיש ביטחון בנוכחות בן הזוג, עליו לשאול את עצמו מדוע הוא אינו מרגיש בטוח בעצמו ללא קשר. פתרון אפשרי יהיה ללמוד להרגיש ביטחון גם ... כיוון שהקבוצה מציגה עבורו מסגרת ברורה או נורמות מקובלות: אם כולם עושים כך, כנראה שזה בסדר. מדוע אנשים זקוקים לזוגיות וכיצד ניתן לספק את הצורך לבד? זוגיות ממלאת מספר צרכים מרכזיים, כמו אהבה, ביטחון, שיתוף, אכפתיות, ותחושת ערך עצמי. כאשר אדם נשאר לבד, למשל עקב פרידה או אובדן, הוא עלול לחוש חוסר גדול בתחומים אלה. אליעד כהן מציע לחקור את הצרכים הספציפיים שמילאה הזוגיות, ולחפש דרכים אלטרנטיביות למלא אותם. למשל, אם זוגיות העניקה תחושת ערך, אפשר לפתח את ההערכה העצמית באופן עצמאי או דרך פעילויות אחרות שמעלות את תחושת הערך הפנימית. ... ואיך אפשר להשיג את התחושות הללו בדרכים אחרות. לדוגמה, אם בעבר התקיימה תחושה של ביטחון בעקבות נוכחות בן או בת זוג, אפשר לנסות להבין אילו צרכים רגשיים עומדים מאחורי תחושת הביטחון, ולראות איך ניתן לענות על הצרכים האלה בצורה עצמאית או בדרכים חלופיות. במקרים אחרים, ייתכן שהזוגיות או המשפחה סיפקו מסגרת, פעילות משותפת או תחושת משמעות וסיבה לחיות. במצב כזה, אפשר לנסות לברר מהי המשמעות שאדם ... תחושת כיוון ומשמעות, ולפעול כדי לחזק אותם באופן עצמאי, למשל דרך למידה, חקירה עצמית או מציאת מטרות חדשות. מדוע זוגיות עשויה למלא צרכים ייחודיים וכיצד ממלאים אותם לבד? זוגיות מספקת לעיתים קרובות מגוון של תחושות כמו אהבה, אכפתיות, ביטחון ותחושת ערך. כאשר אדם נשאר לבד, הוא עלול להרגיש שחסרות לו כל אותן תחושות חיוביות. הפתרון לכך הוא לבדוק אילו צרכים בדיוק נותנת הזוגיות (כגון מישהו לשתף, לקבל עצה, להשיג חיזוק חיובי), ולחפש דרכים אחרות לענות עליהם: פנייה לחברים, תמיכה מקצועית, הרחבת תחביבים ... ברשתות חברתיות באופן שתומך בצורך החברתי, תוך שמירה על איזון. בדידות התמודדות עם בדידות אהבה ביטחון עצמי ערך עצמי זוגיות חיפוש משמעות שייכות חברתית עכשיו הנושא הוא בדידות בסדר אוקי בדידות, עכשיו השאלה איך להתמודד עם בדידות בא בן ... אותם ואז אתה גם תהיה שלם עם זה נגיד. אוקי עכשיו איזה רצונות לדוגמה נגיד מה נותן לאנשים אהבה זוגיות חברים מה נגיד זה נותן, כשמנתחים את זה מה זה נותן? ש: תחושה של שייכות נניח. אליעד: אוקי מה ... שהוא שייך לאנשים אחרים אז הוא אומר טוב מה שהם עושים זה בסדר אבל מה נגיד לדוגמה, בא נגיד זוגיות לדוגמה מה נותן לבן אדם כי שמה זה לא בהכרח שייכות איזה דברים נגיד יכול לתת לו זוגיות? ש: נותנת לו מסגרת נניח לקרוא לזה מסגרת. אליעד: מה רע במסגרת של לבד מה קשור מסגרת? מסגרת לבד. ... שום מחסומים אז זה לא נקרא חופש. אליעד: מה זאת הפילוסופיה הזאת, בן אדם רע לו כשהוא לבד בלי זוגיות נפרדו ממנו או אשתו מתה בגלל שכי הוא בחופש גדול מדי בלי מגבלות? ש: אם הוא נניח, אני מגדיר ...

... הרצוי, וכשהמציאות לא עומדת בתנאים האלו, הוא מתוסכל וסובל. אפשר לנסות למצוא פתרונות חיצוניים כמו להחליף עבודה או למצוא זוגיות חדשה, אבל הסבל האמיתי ימשיך כי האדם לא פתר את הבעיה בשורש. הפתרון הוא לשאול את עצמך: למה אני ...

זוגיות, האם הבן זוג מתאים לי? האם הבת זוג מתאימה לי? תכונות אופי מנוגדות, טוב בלי רע, חסרונות בלי יתרונות, יתרונות בגלל חסרונות, לשנות את הבן זוג, חוסר התאמה בזוגיות, בעיות בזוגיות איך אפשר לדעת אם בן או בת הזוג מתאימים לי? כאשר אדם נמצא בזוגיות ומתחיל להרגיש חוסר שביעות רצון, לעיתים קרובות הוא חושב על האפשרות לשנות את התכונות השליליות של בן או בת הזוג מבלי לאבד את התכונות החיוביות. אליעד כהן מסביר שזהו רצון טבעי ומובן: אדם רוצה בדרך כלל לשמר את היתרונות ולהיפטר מהחסרונות, וזה נכון לגבי זוגיות, עבודה, וכל דבר אחר בחיים. לדוגמה, אדם עובד במקום מסוים שיש בו יתרונות רבים אך גם מספר חסרונות. האדם ... מראש אם בכלל אפשר להיפטר מהחסרונות האלו מבלי לפגוע ביתרונות שהוא אוהב. האם אפשר להיפטר מהחסרונות ולשמור על היתרונות בזוגיות? לדברי אליעד, לא תמיד אפשרי לשמור על היתרונות מבלי להפסיד משהו בתהליך השינוי של החסרונות. לעיתים קרובות היתרונות והחסרונות ... להבין את זה לעומק, יש לבדוק את הקשר בין התכונות הללו: יש לבדוק מה בדיוק היתרונות שאוהבים בבן או בבת הזוג. מה החסרונות שמפריעים לנו באותו אדם. האם היתרונות והחסרונות האלו קשורים זה לזה? האם הם מגיעים מאותו המקור בדיוק? ... לפגוע ביתרונות. האם יש דוגמה להמחשת הקשר בין יתרונות לחסרונות? אליעד כהן מביא דוגמה ברורה של אדם שבן או בת הזוג שלו לא צועקים עליו לעולם, וזה יתרון גדול בעיניו. אך הוא מגלה שתכונה זו נובעת מפחדנות או חרדה של בן הזוג. במקרה כזה, אם ינסה לפתור את החרדה (התכונה השלילית) הוא עלול לאבד את היתרון שהוא אוהב, משום שכעת בן הזוג כבר לא יהיה מנומס ושקט, אלא אולי יתחיל לצעוק או להתנהג אחרת לגמרי. כלומר, כאשר התכונות השליליות נובעות מאותם ... על היתרונות? למרות המורכבות, אליעד מציע אופציה נוספת: ייתכן שלפעמים ניתן לבצע שינוי יצירתי. לדוגמה, אדם שאינו צועק על בן זוגו מתוך פחד, יכול ללמוד להפסיק לפחד ועדיין לשמור על ההתנהגות השקטה והנעימה מסיבה אחרת (למשל, מתוך כבוד או שליטה ... הקשר? בהרבה מערכות יחסים, אנשים מתאהבים דווקא בתכונות ספציפיות שנראות להם חיוביות בתחילת הקשר. למשל, אדם יכול לאהוב את בן הזוג בגלל שהוא ספונטני או חופשי, אך עם הזמן הספונטניות הופכת לחוסר סדר או בלגן, והתכונה שהייתה יתרון הופכת לחיסרון ... מדגיש כי הסיבה לכך היא שהתכונות החיוביות והשליליות מקורן באותו השורש בדיוק. כאשר התכונה הזו מתעצמת לאורך זמן, או כשבן הזוג נמצא איתה לאורך זמן ממושך, היא יכולה להפוך מתכונה חיובית ואהובה למשהו שמעורר התנגדות ואפילו גועל. לדוגמה, אדם שאהב מתוק מאוד והיה אוכל המון ממנו, יכול למצוא את עצמו מפסיק לאכול מתוק כי הוא מואס בו. כך גם בזוגיות: משהו שהיה חיובי ומלהיב בהתחלה, יכול להפוך לשלילי ומעיק עם הזמן. מה המסקנה וכיצד לקבל החלטה בזוגיות? המסקנה העיקרית שאליעד מציג היא שכדי לקבל החלטה נכונה לגבי המשך הזוגיות, צריך קודם כל להבין האם היתרונות והחסרונות של בן הזוג קשורים זה לזה בצורה שאי אפשר להפריד ביניהם. אם האדם יגלה שהדברים אכן קשורים, עליו להחליט בין שתי אפשרויות בלבד: לקבל את בן הזוג כמו שהוא, כולל החסרונות. לוותר על הזוגיות לגמרי, מתוך הבנה שהחסרונות בלתי ניתנים לשינוי בלי לפגוע ביתרונות. לדעת אליעד, הבנת העיקרון הזה חשובה מאוד לקבלת החלטות לא רק בזוגיות אלא גם בחיים בכלל. מי שיבין את הקשר בין היתרונות לחסרונות יוכל להימנע מסבל מיותר ולהגיע לשלמות אמיתית יותר עם בחירותיו בחיים. איך להתמודד עם חוסר התאמה בזוגיות? האם אפשר לשנות את בן או בת הזוג? איך לזהות אם החסרונות של בן הזוג נובעים מהיתרונות? איך לשמור על יתרונות בזוגיות בלי להפסיד? למה זוגות נפרדים בגלל תכונות שהם אהבו בהתחלה? איך לדעת אם בן או בת הזוג מתאימים לי? כאשר אדם שוקל את טיב מערכת היחסים שלו, עולה השאלה האם הוא יכול להיפטר מהחסרונות של בן או בת הזוג תוך שמירה על היתרונות. זוהי דילמה נפוצה גם בתחומים אחרים בחיים, כמו בחירת מקום עבודה - אנשים רוצים לשמר ... ולהיפטר מהחסרונות. אך האם זה תמיד אפשרי? האם ניתן להיפטר מהחסרונות ולשמור על היתרונות? לעיתים, אנשים מנסים לשנות את בני זוגם כך שהחסרונות ייעלמו, אך הם מגלים שהשינוי אינו אפשרי או שהוא פוגע גם ביתרונות. למשל, אם בן הזוג נעים ... האם ניתן לשנות תכונה מסוימת מבלי לאבד את היתרון הנלווה לה, יש לבדוק: 1. מה היתרונות שיש בבן או בת הזוג? 2. מה החסרונות? 3. האם החסרונות והיתרונות נובעים מאותו מקור? אם נמצא שהתכונות החיוביות והשליליות תלויות זו בזו, הרי ... בהתחלה? מחקרים מראים כי זוגות רבים מתגרשים דווקא בגלל תכונות שהם בתחילה ראו בהן יתרונות. למשל, אדם אהב את בן זוגו בגלל שהוא חופשי ומבולגן, אך בהמשך הבלאגן הפך לחיסרון בעיניו. מצב זה נובע מכך שהיתרונות והחסרונות מגיעים מאותו מקור, ולכן ככל שהתכונה באה לידי ביטוי בצורה מוגזמת, היא עלולה להפוך לבעיה. מה המסקנה? כאשר בוחנים התאמה זוגית, יש להבין האם ניתן להפריד את היתרונות מהחסרונות או שהם באים כחבילה אחת. אם החסרונות קיימים בגלל היתרונות, ייתכן שאין דרך לשנות זאת מבלי לפגוע גם בטוב שבקשר. הבנת העיקרון הזה יכולה לעזור בקבלת החלטות מושכלות בזוגיות ובתחומים אחרים בחיים. איך להתמודד עם חוסר התאמה בזוגיות? האם אפשר לשנות את בן או בת הזוג? איך לזהות אם החסרונות של בן הזוג נובעים מהיתרונות? איך לשמור על יתרונות בזוגיות בלי להפסיד? למה זוגות נפרדים בגלל תכונות שהם אהבו בהתחלה? נניח שבן אדם רוצה משהו מסוים ובמשהו הזה הוא ... אפילו כי יש מצבים שזה לא אפשרי אפילו תיאורטית, אחרי שאני אסביר תבינו איך. נגיד בן אדם נגיד נמצא בזוגיות ונגיד יש לו בבן או בבת זוג יתרונות וחסרונות מסוימים ועכשיו הוא רוצה לדעת האם אפשר היפטר מהחסרונות ולהישאר עם היתרונות או שאין אופציה כזאת. אז ... כי לכאורה זה אפשרי אם יש לך חמישה חסרונות תפתור אותם ואז הבן אדם לצורך העניין מנסה לשנות את הבן זוג שלו נגיד. אוקי והוא מנסה לשנות בו את החמישה דברים שמציקים לו יש לו חמש מאות דברים שהוא אוהב ...

... לעשות שלא יבגוד? מפחדת שהוא בוגד בי, מפחד שהיא בוגדת בי מה לעשות אם בן הזוג חושב לבגוד? כאשר בן זוג או בת זוג חושדים שבן הזוג האחר עלול לבגוד בהם או מתכנן בגידה, קיימות מספר דרכי פעולה נפוצות: ניתן לשכור חוקר פרטי, ... גישה אחרת, מעמיקה יותר: להבין מדוע בכלל עולה החשש לבגידה, ומה הסיבה שבן הזוג עלול לרצות לבגוד מלכתחילה. למה בני זוג בכלל בוגדים? אליעד כהן מסביר שבגידה מתרחשת כאשר בן זוג מסוים מנסה למלא חסרונות או צרכים מחוץ למערכת הזוגית במקום למצוא פתרונות בתוכה. כאשר אדם חושד שבן הזוג יבגוד בו, חשוב שישאל את עצמו מה בדיוק חסר לבן זוגו, במקום למהר ולהאשים אותו. לדוגמה, אם אישה חושדת שבעלה ירצה אישה צעירה יותר, עליה לבדוק מה הוא בדיוק מחפש ... ואם מדובר בתחושת ערך, אולי ניתן לספק לו את אותה תחושה בדרכים אחרות. האם ניתן למלא כל חיסרון בתוך הזוגיות? לפעמים נראה שיש חיסרון שלא ניתן למלא, כמו מצב שבו בן זוג מחפש משהו אחר לגמרי. אליעד מסביר שגם במצבים כאלה, ניתן לברר לעומק מהו אותו צורך שהבן זוג מחפש למלא בחוץ, ואפילו לגרום לו להאמין שהוא יוכל למצוא את זה בתוך הקשר. עם זאת, לעיתים בן הזוג ... מבגידה בגלל עצם העובדה שמדובר במשהו אסור, דבר שמעלה את הריגוש. אליעד מסביר שאפשר ליצור ריגוש דומה גם בתוך הזוגיות עצמה, למשל על ידי יצירת חוויות חדשות ומרגשות שייתפסו כאסורות בתוך הקשר עצמו, וכך לספק את אותו צורך מבלי לפגוע בזוגיות. מעבר לכך, ניתן לבדוק מדוע בכלל האדם מרגיש צורך לריגוש של דבר אסור. פעמים רבות הדבר נובע מתחושה של חנק או הגבלות רבות בתוך הזוגיות. לכן, הפתרון יכול להיות גם בלשחרר מעט את ההגבלות ולתת לבן הזוג תחושה של יותר חופש בתוך הקשר, או ... מבט מנוגדות בנושא זה: המהות מחייה את הכול בגידה נובעת מרצון פנימי כלשהו. אם האדם יבין לעומק מה בדיוק הבן זוג מחפש בבגידה, תמיד ניתן למלא את אותו הצורך באמצעות דרך אחרת בתוך הזוגיות עצמה. באופן תיאורטי, דרך המהות הזו ניתן לפתור לחלוטין את הצורך בבגידה. הצורה מחייה את עצמה לפעמים, הבן זוג פשוט ננעל על צורה ספציפית של חוויה או אדם מסוים, והוא מאמין שאין תחליף לאותה צורה ייחודית. במצב כזה ... לבגוד, אך מצד שני גם אסור לו להיות בטוח שאין אפשרות כזו. חוסר הוודאות הוא למעשה חלק בלתי נפרד מזוגיות. אם אדם היה יודע בוודאות שאי אפשר למנוע בגידה, הוא היה מוותר מראש, והזוגיות הייתה חסרת משמעות. לעומת זאת, אם היה בטוח לחלוטין שניתן למנוע את כל הבגידות, המאמץ בזוגיות היה מאבד גם הוא ממשמעותו. אליעד כהן ממליץ לפיכך לפעול לפי הרצון האישי של כל אדם - אם ברצונו ... למלא אותו. אם אין בכוחו לעשות זאת, עליו לקבל את המצב שבו ייתכן ובן הזוג יחפש את המענה מחוץ לזוגיות. מה הקשר בין בגידה ליחסים פתוחים? אליעד מציין שאם היינו חיים בחברה שבה יחסים פתוחים הם הנורמה, אז דווקא זוגיות סגורה הייתה נתפסת כבגידה - כי היא הייתה מפרה את הכלל החברתי הפתוח. לכן הבגידה היא תמיד פונקציה של ... תישאר האפשרות שהצורה הספציפית שהאדם ננעל עליה היא משהו שלא ניתן לשחזר או להחליף בצורה מושלמת. התמודדות עם חששות בזוגיות בגידות ונאמנות במערכות יחסים איך לשפר זוגיות הבנת הצרכים הרגשיים של בן הזוג איך ליצור ביטחון זוגי בגידות בזוגיות: הבנה, ניתוח ודרכי פעולה במצב שבו בן זוג או בת זוג חוששים שהצד השני עלול לבגוד או מתכנן בגידה, ישנן מספר אפשרויות פעולה: ניתן להעסיק חוקר פרטי, לריב, לאיים, או ... לבגידה בכדי להתמודד נכון עם חשש לבגידה, יש להבין מה המשמעות של בגידה במערכת היחסים. בגידה מתרחשת כאשר אחד מבני הזוג מחפש למלא חסרונות מסוימים מחוץ למערכת היחסים במקום למצוא להם פתרון בתוך הקשר. לכן, במקום למהר להאשים, כדאי לבדוק ... בכל מקרה מאשימים אותי וממררים לי את החיים, אולי באמת עדיף שאבגוד? גורמים שיכולים להוביל לבגידה כדי להבין מדוע בן זוג או בת זוג עלולים לבגוד, יש לשאול: מה בדיוק חסר להם במערכת היחסים? לדוגמה, אם החשש הוא שהוא מחפש מישהי צעירה יותר, ... צורך בדרכים אחרות. הצורך בבגידה כמניע פנימי כמו כן, יש לבדוק האם הצורך בבגידה נובע מתחושת חנק בתוך המערכת הזוגית. בן אדם שמרגיש מוגבל יתר על המידה עלול לחפש דרכים לפרוץ את הגבולות, ולכן ייתכן שהפתרון טמון בלשחרר מעט ... צורך מובנה שמבוסס על הבדל מהותי בין המצב הנוכחי לבין האלטרנטיבה, ואז לא ניתן לנטרל אותו לחלוטין. השלכות על זוגיות ומערכות יחסים ההבנה שאין פתרון חד - משמעי לבגידה יוצרת מצב שבו בני זוג לא יכולים להיות בטוחים במאת האחוזים שהצד השני לעולם לא יבגוד בהם. מצד שני, יש להם כלים לנסות ולמנוע ... לשנות. לכן, הדרך הנכונה להתמודד עם החשש מבגידה היא לחקור את הסיבות, להבין את הדינמיקה של הקשר ולנסות ליצור זוגיות שבה שני הצדדים מסופקים כמה שאפשר. התמודדות עם חששות בזוגיות בגידות ונאמנות במערכות יחסים איך לשפר זוגיות הבנת הצרכים הרגשיים של בן הזוג איך ליצור ביטחון זוגי עכשיו נגיד שיש בן זוג או בת זוג שחושב שהבן זוג השני רוצה לבגוד בו או הולך לבגוד בו עלול לבגוד בו אז מה עושים אז יש ... בא נראה מה האמת איזה סיבה יש לו לבגוד בך. והרבה פעמים דרך אגב הסיבה לבגוד זה בגלל שאותה בת זוג או אותו בן זוג משגע את הבן זוג השני על אתה רוצה לבגוד בי אל תבגוד בי ומשגע אותו ... לעצמך שהיו יודעים מראש שאין מה לעשות נגד בגידה אז כולם היו נכנעים מיד ובזה היה נגמר המשחק של זוגיות כי כולם היו מוותרים מראש כי אם מראש בן אדם היה יודע אם הבת זוג שלי תרצה מישהו אחר אבוד לי אז אין טעם להתאמץ אין משמעות להתאמץ אין כלום לכן מתאמצים ומתאמצים כדי ... זה כאילו אנשים היו חיים נגיד ביחסים פתוחים ואז כמו שבעולם הזה רוצים בגידה אז שמה היו רוצים את הזוגיות כבגידה, זאת אותה מהות אבל היפוך. אליעד: מה שאמרת זה נכון אם נגיד היינו חיים בעולם שבו כולם במערכת ...

האם להיות קשה להשגה? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לפתח זוגיות? איך לפתח מערכת יחסים? איך לעשות טיזינג נכון? איך ליצור אהבה? האם כדאי לעשות טיזינג כדי למשוך את בן הזוג? אליעד כהן מסביר לעומק את החיסרון והיתרון בשימוש בטיזינג (Teasing) - כלומר, בלהיות קשה להשגה או להראות שאתה לא ... ישיר את הרצון ואת הרגשות כלפי הצד השני מאפשר קשר אותנטי, יציב ובריא יותר. זה יוצר בסיס בריא יותר לקשר זוגי לאורך זמן, מפני שהמשיכה אינה בנויה על משחקים או מניפולציות, אלא על עניין אמיתי ואותנטי. איך נכון להשתמש בטיזינג ... נשען על תקשורת גלויה, ביטוי אמיתי של רגשות ועניין הדדי אמיתי. איך עושים טיזינג נכון? האם להיות קשה להשגה בזוגיות? איך לגרום למישהו לרצות אותך? מה החיסרון בלהיות קשה להשגה? האם טיזינג מתאים לקשר ארוך טווח? איך לפתח מערכת ...

... על אנשים אחרים שהוא יוצא איתם במקביל. הסיטואציה הזו עלולה ליצור תחושת קנאה או חוסר ביטחון אצל הצד שמעוניין בבן הזוג. לכן עולה השאלה, האם כדאי לדבר על הנושא הזה או שעדיף להימנע ממנו? אליעד כהן מסביר שאם הבחורה רוצה ... את השיחה ואפילו לפרגן לו על מערכות היחסים שהוא מתאר. היתרון הוא שכך אפשר להבין מה הוא באמת מחפש בבני זוג, ומה חשוב לו בקשרים שלו. אפשרות שנייה היא להקטין את החשיבות של מערכות היחסים האחרות. כלומר, לשמוע מה הוא ... להיתפס כידיד בלבד, כי הוא מתעניין יותר מדי ביחסים של הצד השני עם אחרים, מה שעלול להרחיק אותו מתפיסתו כבן זוג פוטנציאלי. השיחה נותנת לגיטימציה לקשרים האחרים, כי ככל שמדברים עליהם, הם נתפסים כנורמליים, מקובלים ומוכרים יותר, מה שעלול להוביל ... האדם לחשוב שזו מציאות לגיטימית ומקובלת עבורו. לפעמים, הצד שרוצה לשדר שהוא חזק ושהוא לא נפגע מקשרים אחרים של בן הזוג, מנסה לפרגן ולהראות שהקשרים האלו לא מפריעים לו. הבעיה בכך היא שזה יכול לשדר לצד השני שהוא מוותר עליו ... טובה יותר אצלו, במסעדה שלו. באותה צורה, גם בדייט או במערכת יחסים, אפשר ללמוד ממה שהצד השני אומר על בני הזוג האחרים שלו, להבין את היתרונות שלהם, ואז להציע אותם בדרכים אחרות, טובות יותר ומתאימות יותר עבורך. למה חשוב לא לשדר שאתה מנסה לשנות את בן הזוג? אליעד מסביר שאחת הטעויות הנפוצות היא לנסות לשנות את בן הזוג או להפסיק את הקשרים האחרים שלו בכוח. הוא מדגיש שאם הצד השני מרגיש שמקבלים אותו כמו שהוא, בלי לנסות ... אותו לחלוטין והוא יכול להיות עם כמה אנשים במקביל ללא הגבלה, הוא עלול שלא לבחור דווקא באדם הספציפי הזה כבן זוג בלעדי. לכן, גם כאן יש צורך באיזון ובהתאמה מדויקת של המסר שרוצים להעביר. כיצד לשלוט נכון במינונים בשיחה על ... על מערכות יחסים אחרות. לפעמים כדאי להקשיב ולפרגן, לפעמים עדיף להקטין את החשיבות, ולפעמים נכון להראות שאתה לא תלוי בבן הזוג. המפתח הוא לדעת לשלב בין כל הגישות באופן נכון ומדויק, בהתאם לסיטואציה ולאדם שמולך. לסיכום, שיחה על אקסים ומערכות יחסים אחרות אינה בהכרח שלילית. אפשר וצריך להשתמש בה ככלי להבנת הצרכים והעדפות של בן הזוג, אך חשוב להיות מודעים גם לסכנות האפשריות שבשיחה זו. האיזון הנכון בין פירגון, הקטנת חשיבות, ועצמאות רגשית, הוא שמאפשר ליצור משיכה ועניין לאורך זמן. איך ליצור משיכה רגשית? איך לגרום למישהו להתעניין בך? איך להבין את הצרכים של בן הזוג? איך לנהל שיחה אפקטיבית בדייט? איך להפוך מידידה לבת זוג? איך להתמודד עם סיפורים על אקסים בזמן דייט או מערכת יחסים? לעיתים במהלך דייט או מערכת יחסים, אחד מבני הזוג מספר על מערכות יחסים קודמות או מדבר על אנשים אחרים שהוא יוצא איתם. הסיטואציה הזו עשויה לעורר קנאה או ... מה הוא מחפש. במקום להירתע מהשיחה, אפשר לנסות לזהות מה מושך אותו באותן מערכות יחסים, ומה הוא מחפש אצל בני זוג. איך ניתן להשפיע על התפיסה שלו כלפי מערכות היחסים האחרות? ישנן שתי דרכים מרכזיות: אפשר להקטין את החשיבות של ... במערכות האחרות. מה הסכנות בהתעמקות בשיחה על מערכות יחסים קודמות? ישנם מספר חסרונות בשיחה כזו: עלול להיווצר מצב שבו בן הזוג יתפוס אותך כידידה במקום כבת זוג פוטנציאלית. הדיון במערכות יחסים אחרות עלול להעניק להן תוקף ולגיטימציה, מה שעלול לגרום לו להרגיש שהן חלק נורמלי מהחיים ... כימיה במערכות יחסים? במקום לראות את השיחה על מערכות יחסים קודמות כאיום, אפשר להשתמש בה ככלי להבנת הצרכים של בן הזוג. אם מבינים מה בדיוק הוא מחפש, ניתן להציע לו את אותם דברים, אבל בדרך שמתאימה לך ולמה שאת רוצה להשיג. מה היתרון בגישה של אני לא מנסה לשנות אותך? הרבה פעמים, כאשר מישהו מרגיש שבת הזוג החדשה לא מנסה לשנות אותו, אלא מקבלת אותו כמו שהוא, זה גורם לו להרגיש יותר בנוח איתה. זה הופך ... לאחרות שמנסות לשנות אותו, היא מראה לו שהוא יכול להיות עצמו. סיכום בשיחה על מערכות יחסים קודמות או על בני זוג אחרים, חשוב לשלוט בגישה שלך: מצד אחד, אפשר להשתמש במידע כדי להבין מה בן הזוג מחפש ולהתאים את עצמך בהתאם, ומצד שני, יש להיזהר מלתת לגיטימציה מיותרת לקשרים אחרים. המפתח הוא לשמור על איזון ... האחרים, והצגת עצמך כאופציה מועדפת. איך ליצור משיכה רגשית? איך לגרום למישהו להתעניין בך? איך להבין את הצרכים של בן הזוג? איך לנהל שיחה אפקטיבית בדייט? איך להפוך לידידה לבת זוג? עכשיו לפעמים אנשים נמצאים בדייטים יש כזאת תופעה, אוקי או נניח נגיד אנשים נגיד נמצאים בזוגיות אפילו והמהות של הסיפור הוא שלפעמים תוך כדי הדייט או תוך כדי הזוגיות אז הבן זוג או הדייט מספר על מערכות יחסים קודמות או אפילו וריאציה נגיד של ידידים נניח שאחד רוצה את השני והשני ...