...וביארתי כי חרדה היא סוג של רגש, שנוצר בעקבות מחשבה וספק שאולי יקרה משהו רע. וברגע שהאדם עושה הפרדה בין טוב לרע, ממילא נוצרת אצלו חרדה ופחד מהרע. וביארתי שיש פרספקטיבה, שבה אין הבדל בין טוב לרע. וביארתי שהאדם צריך רצון עצמי, אך שהרצון העצמי לא יהיה נפרד מהמציאות. וכל זמן שיש לאדם רצון עצמי, תהיה לו חרדה שמא יקרה נגד רצונו. וביארתי שהשורש הוא בתפישת הטוב והרע. כי כאשר הכל אחד, אז תמיד טוב ואין חרדות ופחדים. דהיינו, להסתכל על המציאות, מפרספקטיבה של לפני קיום האני. וביארתי שתפישת האני הנכונה, היא שגם...
...של דבר מושגים זהים במהותם, ורק בגלל שאנחנו מפרידים ביניהם נוצרת התחושה שחסר לנו משהו. האם הכל באמת רק משחק? אליעד מסביר שהמציאות היא למעשה משחק. ההצלחה והכישלון הם רק חלק מהמשחק, ולכן אין צורך לשקר או להעמיד פנים. ההנאה האמיתית והאושר בחיים צריכים לבוא מהידיעה שמדובר במשחק בלבד, שהכל אחד, ושאין הבדל מהותי בין ניצחון להפסד. ברגע שאדם מבין באמת שכל הנפרדות הזו אינה אלא משחק, הוא מסוגל ליהנות באמת מכל מצב ולהפסיק לנסות להצליח בכוח. כיצד אפשר להשיג אושר אמיתי? אליעד מסכם שאם אדם ממשיך לרדוף אחרי הצלחה...
...סיפוק וחרטה. מהו המשחק במציאות? אליעד מתאר את המציאות כמערכת סגורה המבוססת על שינויים ורצונות. ללא רצונות לא היה קיים משחק או תנועה. בכל פעם שאדם משיג משהו, נוצר רצון חדש שמוביל לדרמה ולתנועה חדשה במציאות. הרצון לשנות, להבין, להשיג, להתחרט ולחזור אחורה הוא המשחק הקבוע של המציאות. הרצון האנושי הוא המנוע של המשחק, והמשחק תמיד ימשיך להתקיים כל עוד קיימים שינויים ורצונות במערכת המציאות. מניפולציות ביחסים אהבה אותנטית לעומת אהבה מותנית חופש בחירה מול תכנות התנהגותי הבנת המציאות והשלכותיה משמעות המשחק...
...בסדר, יש יתרונות וחסרונות לעוגייה אתה יודע מה היתרונות יודע מה החסרונות אתה רוצה לאכול עוגייה תאכל עוגייה הכל בסדר. בא לך להתחתן אתה אומר מה זה להתחתן נשאל אותך מה זה אומר להתחתן אז אתה אומר לעשות טקס שנשמח שאנחנו נשואים בסדר תעשה טקס אתה יודע מה היתרונות אתה יודע מה החסרונות תתחתן, הבעיה מתחילה ברגע שאתה מתחיל ליחס משמעות שהיא לא נכונה או לא בהכרח נכונה לעובדות לדוגמה אם אנחנו נתחתן זה מגדיל את הסיכוי שהיא לא תעזוב אותי אם נתחתן זה אומר שאנחנו אוהבים אחד את השני אם לא נתחתן זה אומר שאנחנו לא אוהבים...
...אותו והוא רוצה לנשום אך אינו יכול, הוא מרגיש חוסר שליטה מוחלט. עם זאת, האמת היא שגם במצב רגיל, ללא כבלים פיזיים, יש אינספור דברים שאיננו יכולים לעשות. אי אפשר לעוף באוויר, לנשום מתחת למים, לעבור דרך קירות או ללקק את המרפק. אנחנו פשוט רגילים למגבלות הללו ולכן איננו חווים אותן כחוסר אונים. מה קורה כשמאבדים יכולת שהייתה לנו בעבר? תחושת חוסר האונים מתגברת כאשר מאבדים שליטה על משהו שהורגלנו לעשות. ילד קטן, למשל, עשוי להרגיש חסר אונים כשהוא מבין שאינו יכול לעוף. אך עם הזמן הוא מפסיק לרצות זאת, ולכן אינו...
...זה בעיקר כי החברה שכנעה אותו שזה מה שהוא צריך לרצות. מי הוא אני ואיך אפשר להכיר את עצמי באמת? אליעד כהן מעלה שאלה מרכזית נוספת: מי זה אני? הוא מסביר שהאדם רגיל לחשוב שהאני שלו הוא השכל, הגוף, החושים או אפילו מה שלמד מהחברה. אבל הוא מחדד ומסביר שאם האדם יתחיל להסיר ולמחוק מחשבתית את כל מה שהוא למד, הוא יגלה שבסופו של דבר לא נשאר לו אני מוגדר בכלל. אם האדם יחשוב שהוא שכל, אז הוא יוכל לזהות רק את מה שהשכל שלו יכול להבין או לרצות. אם הוא יחשוב שהוא החושים, אז הוא ידע וירצה דברים נוספים, אך עדיין יהיה...
...רגע. מה השורה התחתונה? לא חייבים להיות הכי חכמים, הכי עשירים או הכי מושכים כדי שירצו להיות איתכם בזוגיות. מספיק להכיר בכך שהצד השני מחפש משהו מסוים - אולי רק אדם נחמד שיקשיב לו, אולי מישהו שלא ידרוש יותר מדי, אולי מישהי שרק תרצה שיסתכלו עליה בעין אוהבת. בכל בחירה יש פשרות, בדיוק כמו בסופרמרקט שבו לא תמיד קונים את המוצר המושלם. כמובן ששיפור עצמי הוא תמיד דבר חיובי, אבל הבסיס הוא להבין שאינכם חייבים להיות יותר טובים מכולם כדי להיכנס לזוגיות מוצלחת. איך לפתח ביטחון עצמי בזוגיות חיפוש זוגיות והתמודדות...
...אוכל מסוים כדי להשיג מטרות שונות, אתה לא צריך להסתכל על מה שהוא עושה, אלא להחליט אם העצה הגיונית בעיניך. לפי אליעד, אם העצה נשמעת הגיונית, כדאי לקבל אותה. אם היא לא נראית נכונה, אל תעשה אותה. ובמידה ואינך בטוח, תמיד תוכל לבקש הסבר נוסף כדי להבין את ההיגיון שמאחורי העצה. אליעד מדגיש כי הרבה פעמים אנשים בודקים את העצות לפי מה שעושים אחרים, וזה לא בהכרח הדרך הנכונה. אם העצה לא נכונה לך או לא ברורה, תבחן את השכל שלך, ותפעל לפיו. בנוסף, אליעד מציין כי אין צורך לחשוב אם בן אדם מקיים את העצות שהוא נותן...
...קשות. גם אם בעיה נראית בלתי פתירה, חשוב להמשיך לחפש אחר הפתרון. הוא מציין שלעיתים חיפוש ארוך אחרי פתרון לא בהכרח אומר שאין פתרון - ייתכן שהפתרון פשוט וקל, אך לא נמצא עדיין. הכוונה היא להמשיך ולחפש, בלי להיכנע או להפסיק את החיפוש, כי יש סיכוי גדול שניתן למצוא פתרון פשוט לבעיה שנראתה גדולה ומסובכת. האם יש פתרון לבעיות קטנות שלא נמצא? מצד שני, הוא מציין גם את האפשרות שבעיה שנראית קטנה ונשקלת ככאלה, עשויה להיות בעיה שאין לה פתרון כלל. המקרה הזה הוא ההפך הגמור, שבו לא משנה כמה תחשוב על הפתרון, ייתכן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התקפי דיכאון ארוכים, כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התקפי דיכאון ארוכים, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי, אימון אישי קשב וריכוז, מורה רוחני בתחום התקפי דיכאון ארוכים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331