... דיכאון פתאומי, התקף דיכאון שנמשך כמה ימים, התקפי דיכאון קלים, התקפי זעם קשים, התקפי זעם חוזרים, התקף זעם פסיכוטי, התקף זעם קשה מאוד, דרכי התמודדות עם התקפי זעם, טיפול מונע התקפי עצבים, התקפי עצבים יומיומיים, איך מטפלים בהתקפי כעס? איך להרגיע ...
...גורג: אנחנו רוצים משהו, אך כשאנו מתחילים לברר למה אנחנו באמת רוצים אותו, צצות סיבות רבות שמנסות למנוע מאיתנו לחקור את הרצון לעומקו. הרצון הפנימי שלנו, בדומה לגורג, אומר לנו שוב ושוב האם אתה בטוח שאתה רוצה לחקור את הרצון שלך? אולי זה יגרום לך כאב ראש, אולי זה מסובך מדי, אולי עדיף לא לדעת. הרצון מייצר תירוצים, פחדים וחששות כדי להימנע מההתמודדות עם האמת הפנימית. מדוע חשוב להתעקש על חקר האמת של הרצון? אליעד כהן מסביר שדווקא ההתעקשות לחקור את הרצון עד הסוף, כמו ההתעקשות של משפחת ארוסתו של גורג, היא שמובילה...
...נשקלת האפשרות שהחרדה, במקרים מסוימים, עשויה להיות גנטית, אך יחד עם זאת, עדיין קיימת האפשרות שהאדם יוכל להתמודד עם חרדה כאשר הוא מבין את המקור שלה. הגישה הסיבתית מציעה שלמרות שהחרדה עשויה להיגרם לעיתים על ידי גורמים גנטיים, אפשר להתמודד איתה אם מבינים את סיבותיה. מהם ההנחות היסוד שמובילות לחרדה? המרצה מציין שישנן הנחות יסוד שמובילות לפיתוח חרדה, כגון החשש שיצחקו על אדם בגלל שהוא בחרדה, או החשש ממה שיקרה בעתיד. לדוגמה, יש אנשים שמניחים שחרדה היא משהו רע שיקרה, ולכן הם פוחדים ממנה. התהליך של טיפול...
...עם לפטופ בשפת הים או בבית קפה, הרי שאתה נמצא בעסק שלא מאפשר לך נחת, אלא מחייב אותך לעבוד בכל מקום שתחליט להיות בו. אליעד מבהיר כי המנטורים מציינים את היכולת לעבוד מכל מקום, אך למעשה הם לא מציינים את הצורך להמשיך לעבוד במקום אחר ובזמן אחר. לסיבה לכך, אליעד מציין, היא שהצלחה אמיתית לא נמדדת בכך שאתה נמצא במקום מרהיב עם לפטופ, אלא בזה שאתה יכול לעבוד פחות, ליהנות יותר, ולהיות במקום נטול עבודה. כל עבודה שמבוססת על הלפטופ בשילוב עם חוויות טבע או חופשה היא למעשה עבודה, ולא החופש שאליו שואפים. מהי המניפולציה...
...על האופן שבו המוח האנושי פועל, ואיך כל מחשבה או פעולה נובעות משילוב בין זיכרון, חוויות עבר ותחושות רגשיות. הוא מציין שמחשבות רבות נוצרות על ידי אסוציאציות בין רעיונות שונים, דימויים ותפיסות. כל מחשבה פועלת מתוך חיבור בין רגש למידע שמתקבל דרך חושים. כך, המוח בונה תמונה של העולם סביבנו בצורה יצירתית ומורכבת, שמספקת לנו את היכולת לקבל החלטות ולבצע פעולות. האם המוח האנושי יכול להתחרות בבינה מלאכותית? הנושא המרכזי הוא השוואה בין המוח האנושי ובינה מלאכותית. אליעד מציין כי בינה מלאכותית, כמו מנועי חיפוש...
...של הדברים. למעשה, הביקורת משמשת ככלי להתפתחות והעמקה של התובנות הרוחניות שלו. למה כדאי לשמוע דווקא שיחות חולין של חכם אמיתי? אליעד כהן מסביר שיש ערך רב לשמיעת שיחות חולין של תלמיד חכם או של מורה רוחני אמיתי, הרבה יותר מאשר להקשיב להרצאות או לשיעורים פורמאליים. הסיבה לכך היא שדווקא בשיחה רגילה ולא רשמית, האדם החכם מגלה את עומק ההבנה שלו בצורה טבעית ופחות מכוונת. כשמורה רוחני מדבר באופן ספונטני על דברים שנראים חסרי חשיבות, אפשר לזהות איך הוא מבין את המציאות, איך הוא חושב ומה עומק ההבנה שלו. אליעד...
...קל ופשוט יותר לגשת ולהתחיל עם בחורה. האם באמת מקסימום תצליח כשמתחילים עם בחורה? אליעד כהן מצביע על טעות נפוצה באמירה מקסימום תצליח. אנשים אומרים זאת כדי לעודד, אבל עבור מי שחושש מסירוב, מקסימום הוא לא רק הצלחה. עבורו, מקסימום כולל גם את האפשרות לכישלון שיגרום לפגיעה בערך העצמי שלו. לכן, זו לא רק אפשרות של תצליח או לא תצליח, אלא תצליח או תפגע בדימוי העצמי שלך. ההסבר הזה ממחיש מדוע אנשים רבים נמנעים מלנסות. מבחינתם, התרחיש הגרוע ביותר הוא לא להישאר לבד, אלא לחוש ירידה בערך העצמי. לפיכך, האמירה מקסימום...
...ואי ידיעה בו זמנית, ככל שאני יודע יותר ככה אני יודע פחות, חוויית ידיעה, חוויית חוסר ידיעה, חוויות מנוגדות בו זמנית, תכלית הידיעה שלא נדע ממש, הלא יודע שלי גדול מהיודע שלי, רבי נחמן מברסלב איך ייתכן שככל שאני יודע יותר, אני יודע פחות? אליעד כהן מסביר באופן מפורט על הנושא הפילוסופי והעמוק של ידיעה ואי ידיעה בו - זמנית, תוך התייחסות לרעיון של רבי נחמן מברסלב. הוא מתחיל בהבהרה של האמירה הידועה, ככל שאני יודע יותר, אני יודע פחות, ומסביר שלמרות שברמה השטחית נדמה שאם אדם יודע יותר דברים, אז הוא יודע פחות...
...כיצד תרגילים יכולים לעזור בשיפור היכולת הקוגניטיבית? אליעד מציע מגוון תרגילים שמטרתן לשפר את היכולת הקוגניטיבית והאנליטית שלנו. לדוגמה, הוא מדבר על תרגיל שבו לוקחים פסקה ממאמר או ספר, חותכים אותה, מורידים חלקים ממנה, ואז מנסים להבין מה השתנה בהבנה של הטקסט בעקבות השינוי. דרך זו מסייעת לפתח מודעות לכל פרט ופרט בתהליך החשיבה שלנו. מדובר בתרגילים שיכולים להיות מועילים בשיפור היכולת להבחין בפרטים ולבחון את מהותם בצורה טובה יותר. מהו הקשר בין יצירתיות לחשיבה אנליטית? אליעד מציין כי יצירתיות וחשיבה אנליטית...
...חביבות, ואז המוח מתחיל לשכנע אותנו שאותו אדם הוא יפה. לדוגמה, אדם עשוי להכיר מישהי שבתחילה הוא לא רואה אותה כיפה במיוחד, אבל אחרי שהוא מגלה שהיא מצחיקה, חכמה, או מתחשבת, הוא מתחיל לראות אותה בצורה חיובית הרבה יותר. הסיבה לכך היא שהמוח מתפקד בצורה כזו שהוא נוטה להעריך באופן חיובי את הדברים שאנו כבר אוהבים ורוצים. כאן אפשר לומר: אני חושב שהיא יפה כי אני כבר נמשך אליה. הדוגמה שנותן אליעד כהן ממחישה זאת היטב: אם מישהו רוצה בת זוג שהיא גם יפה וגם מצחיקה, והוא פוגש מישהי מצחיקה אך שאינה נראית מושכת באופן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התקף זעם קשה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התקף זעם קשה, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, קואצינג, מאמן שיווקי בנושא התקף זעם קשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331