... עם אובדן ילד? באופן כללי, ההתמודדות עם אובדן ילד נתפסת כאובדן הקשה ביותר, ובמהלך ההרצאה אליעד מדגיש את הצורך להתמודד עם העצב בצורה ברורה. הוא מציין שצריך להבין את תהליך השכול בצורה מאוד כנה, ולשאול את עצמנו איך נוכל להמשיך הלאה, ...
... אדם צריך להעריך אם הוא מוכן להתמודד עם התוצאות של השחרור הרגשי, כיוון שזו עשויה להיות חוויה קשה לעיתים. התמודדות עם עצבות ודיכאון הבנת תהליכי הדחקה ושחרור רגשי דרכים שונות להתמודדות עם פחדים וחרדות הקשר בין שמחה ועצב וכיצד הם מתבטאים ... שבוחרים לבכות במלוא העוצמה יכולים לזכות בהקלה גדולה, אך לעיתים הם מגלים שהרגשות שיוצאים החוצה גדולים יותר ממה שחשבו. התמודדות עם עצבות ודיכאון הבנת תהליכי הדחקה ושחרור רגשי דרכים שונות להתמודדות עם פחדים וחרדות הקשר בין שמחה ועצב וכיצד הם מתבטאים ...
...יותר בשורש הבעיה, כך הסיכוי שהבעיה תחזור קטן משמעותית. ישנן שלוש אפשרויות לתוצאה מהחקירה הזו: ייתכן שתבין שהבעיה אכן נפתרה באופן מלא, ולא תחזור שוב. ייתכן שתבין שהבעיה לא נפתרה לעומק, ולכן תחזור בוודאות בעתיד. ייתכן שתבין שיש סיכוי מסוים שהבעיה תחזור, כי טיפלת רק בחלק מהגורמים. לדוגמה, אדם שלקח משכך כאבים יידע כמעט בוודאות שכאב הראש שלו יחזור אם הוא לא פתר את מקור הכאב. לעומת זאת, אם טיפלת בשורש הגורם לכאב, סיכוי גבוה מאוד שהבעיה לא תחזור לעולם. מהו המסר המרכזי שאליעד כהן מעביר? המסר המרכזי הוא...
...עצמו על הקשיים במערכת היחסים. במקרים כאלה, האשמה עצמית נועדה לשמור על אשליית הקשר הקרוב והאוהב, גם כאשר המציאות לא תמיד תואמת את האשליה הזו. כיצד להשתחרר מהנטייה להאשים את עצמך? אם אתה מזהה את הנטייה להאשים את עצמך בצרות של אחרים, כדאי לשאול את עצמך את השאלות הבאות: מה אני מרוויח מההרגשה הזאת? האם זה מועיל לי באמת? האם אני באמת אחראי למצב, או שאני פשוט רגיל להרגיש כך? האם זה עוזר למישהו אחר או דווקא פוגע בי? בסופו של דבר, עליך להבין כי כל אדם אחראי לעצמו, ושהסבל של אחרים לא תמיד קשור אליך. כשאתה...
...מאוד, ולא סתם עשיר, אלא עשיר באופן מוחלט, כלומר, כל הכסף שבעולם הוא שלו, הוא פתאום מתחיל להבין שלמצב כזה יש חסרונות. אדם כזה עלול להיתקל בבעיות כמו ריקנות או תחושת חוסר משמעות, כי אם יש לו את כל הכסף שבעולם, הוא כבר לא צריך להתאמץ להשיג כלום. דוגמאות נוספות להקצנה לצורך נטרול אליעד מביא דוגמה נוספת של זוגיות: אם אשתך בוגדת בך, מה ההפך המוחלט? היא נאמנה לך ב - 100%. אך מה זה אומר באמת נאמן לך ב - 100%? זה אומר שהיא רואה אותך כמי שחשוב יותר מכל דבר אחר בעולם, יותר מהאוכל, יותר מהשינה, יותר מהחיים...
...רוצה כסף, הרי מה שהוא באמת רוצה, זה להרגיש תחושה של ביטחון, להרגיש סוג של יציבות, להרגיש ביטחון עצמי ושיש לו משהו שהוא יכול לסמוך עליו וכולי. וכאשר האדם מחפש לדוגמה זוגיות, הרי מה שהאדם באמת רוצה, זה להרגיש אהבה, לאהוב, להיות נאהב, להרגיש את טעם החיים של האהבה וכולי. ונמצא אם כן, כי כל רצון של האדם, הוא ביטוי לרצון אחר פנימי יותר של האדם. וכפי שכבר ביארתי, הצלחה אמיתית באה לידי ביטוי בכך, שהרצון של האדם להצליח, נעלם. אושר אמיתי בא לידי ביטוי בכך, שהאדם מפסיק לחפש את האושר, מאחר שהוא כבר מאושר. כך...
...למרות שהוא יכול להיות במצב של שלמות ללא חיסרון כלל, מעיד על אהבה אמיתית למציאות. לדוגמה, אם אדם היה יכול ללחוץ על כפתור ולהשיג אושר מוחלט בלי מאמץ, ובכל זאת הוא בוחר לחוות גם סבל ומאבקים, כנראה שהאהבה שלו למציאות ולחיים היא מוחלטת ואמיתית. מהו הפירוש האמיתי של להפוך את הכעס לרחמים? אליעד מתייחס לציטוט המפורסם של רבי נחמן מברסלב שמדבר על להפוך את הכעס לרחמים. הוא מסביר שרוב האנשים מתייחסים לכעס כאל דבר שיש לברוח ממנו או להשמיד אותו. הפירוש העמוק יותר שהוא מציע הוא לא להילחם בכעס, אלא דווקא לרחם עליו...
...האדם עצמו מתחיל לאמץ את הדימוי הזה. תגובה חברתית כזו יכולה להחמיר את המצב ולהפוך אותו לכדור שלג, שבו ההתנהגויות הלא הגיוניות מתחזקות יותר ויותר, והאדם מואבחן כסכיזופרן. איך ניתן למנוע את החמרת המצב? הסיבה העיקרית להחמרת המצב בסכיזופרניה היא התייחסות הסביבה לאדם כאדם משוגע. אם הסביבה מחזקת את התפיסה שהאדם לא נורמלי או חסר תקנה, הוא יתחיל להאמין בכך ויתנהג באופן המשדר את הדימוי הזה. כדי למנוע את החמרת המצב, יש להתייחס לאדם עם סכיזופרניה בהיגיון ובתשומת לב, כך שהמחשבות שלו לא ייחשבו כלא הגיוניות או...
...רק לסבול, כי אם אני יודע מה זה שולחן, אני יודע לא רק מה שאין, אני גם יודע מה שיש. ההפך של חיסרון זה יתרון. אני יודע גם על החיסרון וגם על היתרון. אני יודע על היתרון של השולחן, ואני יודע על החיסרון של מה שהוא לא. שום שיטה לא יכולה לגרום לך לא לדעת. איך עושים זאת? אני טוען באמצעות הבנה. הבנה של תהליכים. אם אתה לוקח את הדברים שאתה יודע ובודק אותם, הם בסוף נעלמים לך, בסוף אתה לא יכול לדעת אותם. קח בעיה ותשאל, האם אני בטוח בזה? מה שיעלה - בטוח, לא בטוח, בטוח, לא בטוח, ובסוף לא תדע כלום. אתה מאה אחוז לא...
...הזמן לענישה וכיצד הוא משפיע? שאלה: לעיתים אומרים שחשוב שהעונש יבוא מיד אחרי המעשה, כדי שהילד יבין על מה הוא נענש. האם זה תמיד נכון? תשובה: יש גישה הטוענת שככל שהענישה קרובה לאירוע, הילד יקשר בקלות בין המעשה השלילי לעונש, ולכן הוא ילמד להימנע ממנו בעתיד. מנגד, יש דעה הפוכה לגמרי שאומרת שעדיף להמתין. מדוע? כי לפעמים הענישה המיידית מכניסה את הילד ללחץ, ואם עבר זמן מה, אפשר לדבר ולהסביר באופן רגוע יותר. מעבר לכך, יש הסבר אחר: עונש שמגיע מיד עלול לגרום לילד לחשוב שאם עבר זמן ואין ענישה, הכל בסדר. לעומת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמודדות עם עצבים, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמודדות עם עצבים, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, מאמן לכלכלת המשפחה, מאמן אישי לעסקים בתחום התמודדות עם עצבים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331