התבודדות מהי, איך לעשות התבודדות? מה אתה באמת רוצה? מהו הרצון הראשון? להבין את עצמך, להיות מודע לעצמך, השפעת הסביבה על האדם, ניתוק מהסביבה, איך עושים התבודדות? מהי התבודדות? מהי התבודדות ואיך עושים אותה נכון? התבודדות, כפי שאליעד כהן מסביר בהרצאתו, היא תהליך פנימי שמטרתו לחשוף את הרצון האמיתי והאותנטי של האדם. מטרת ההתבודדות אינה בהכרח להתנתק פיזית מהסביבה, אלא יותר להתנתק מההשפעות הנפשיות, הרגשיות והחברתיות שסובבות את האדם באופן קבוע. התבודדות, לפי אליעד, היא קודם כל פנימית ויכולה להתבצע בכל מקום, אפילו בבית, אך המפתח הוא יכולת ההפרדה הנפשית בין הרצון האישי ... להגיע למצב שבו הוא משיל מעצמו את כל ההנחות וההשפעות החיצוניות, דבר שהוא מורכב מאוד. כיצד לעשות התבודדות באופן מעשי? אליעד מסביר שהתבודדות לא מחייבת ללכת למקום מרוחק או למדבר, אף שזו אפשרות. ניתן להתבודד אפילו בתוך הבית שלך. מה שחשוב הוא המצב המנטלי, לא המקום הפיזי. המטרה היא לנטרל את כל ההשפעות החיצוניות שיש עליך, כולל: ... מכל אלו, תוכל להתחיל להבחין ברצון האמיתי והטהור שלך, שאינו מושפע משום גורם חיצוני. מה הקשר בין התבודדות לבין חיפוש האמת? לפי אליעד, ההתבודדות נועדה לעזור לאדם להבין מהי האמת הפנימית שלו. אדם שמחפש אמת צריך להיות מוכן לוותר על הכל, אפילו על ההגדרות של עצמו ועל ... מי היית לפני שנולדת? - שאלה שנועדה לגרום לך להטיל ספק בכל ההגדרות העצמיות שלך. אליעד מדגיש שהתבודדות איננה בהכרח תפילה במובן הדתי המקובל, כי כשאדם מתפלל, הוא לעיתים קרובות מתפלל למה שאחרים אמרו לו להתפלל עליו, ולכן הוא אינו באמת מתבודד. האם אפשר להגיע לרצון אמיתי באופן מוחלט? אליעד מסכם כי אף על פי שהתבודדות עוזרת מאוד להבין את הרצון האותנטי, לדעת באמת ובאופן מוחלט מה הרצון שלך בלי שום השפעה חיצונית, זו משימה כמעט בלתי אפשרית, כי כל עוד אתה קיים בצורה מסוימת, תמיד קיימת השפעה מסוימת. עם זאת, התבודדות והטלת ספק מתמדת הן הדרכים הטובות ביותר להתקרב לאמת הפנימית שלך. מהי התבודדות? איך לדעת מה אני באמת רוצה? השפעת החברה על הרצון איך עושים התבודדות בבית? כיצד לנטרל השפעות חיצוניות? מה זה רצון אותנטי? איך להכיר את עצמי באמת? ...

ההתבודדות של רבי נחמן, תורת ההתבודדות, איך לעשות התבודדות? מהי התבודדות אמיתית? איך למצוא את אלוהים? מחויב המציאות, איך עושים התבודדות? מהי מטרת ההתבודדות? למצוא את המחויב מהי התבודדות לפי רבי נחמן מברסלב? ההתבודדות היא אחת הנקודות המרכזיות ביותר בתורת רבי נחמן מברסלב, ומטרתה העיקרית היא להוביל את האדם למציאת המחויב במציאות - כלומר, להגיע לידיעת אלוהים ולהתכלל בו לחלוטין. לפי רבי נחמן, ההתבודדות האמיתית אינה רק פעולה טכנית של שהייה לבד, אלא תהליך עמוק של חשבון נפש והתבוננות פנימית שנועד להביא את האדם לתכלית האמיתית - ביטול כל מה שאינו מחויב לחלוטין, עד שהאדם מתאחד עם האלוהות עצמה. למה הכוונה במונח מחויב המציאות בתורת ההתבודדות של רבי נחמן? מחויב המציאות הוא מושג מרכזי בפילוסופיה ובתורתו של רבי נחמן, המתייחס לדבר היחיד שמחויב שיהיה קיים, ואינו תלוי בשום דבר אחר. לפי רבי נחמן, רק ... המציאות. רבי נחמן מדגיש שהעולם אינו קיים בשביל עצמו אלא אך ורק בשביל התהליך הזה של חזרה למחויב המציאות. מהי הדרך הפרקטית להתבודדות לפי רבי נחמן? לפי רבי נחמן, הדרך האידיאלית להתבודדות היא ללכת למקום מבודד לחלוטין, במיוחד בלילה, כשבני אדם אחרים אינם נמצאים שם. הסיבה לכך היא שהאדם צריך להתנתק לחלוטין מטרדות העולם ומהסחות דעת חיצוניות, כדי שיוכל לפנות את דעתו באופן מלא לחשבון נפש. במהלך ההתבודדות, האדם אמור לשאול את עצמו שאלות עומק כגון: מה אני באמת רוצה?, למה אני רוצה את מה שאני רוצה?, האם זה באמת מחויב או שזה רק אפשרי? על ידי שאלות אלו, האדם מתחיל ... והמחשבות שלו, עד שהוא מגיע לשורש של הכל - נקודת האלוהות שבתוכו. מה קורה כאשר אדם מצליח לבטל את כל הרצונות והתאוות שלו בהתבודדות? רבי נחמן מסביר שכאשר אדם מצליח להתבודד באמת ולבטל את כל הרצונות שלו, בתחילה עדיין יישארו בו שאריות של רצון כלשהו. גם את הרצון הזה יש לבטל. בסוף התהליך, כשהאדם מבטל את הכל לחלוטין, הוא למעשה מתאחד באופן מלא עם מחויב המציאות - האלוהות עצמה. האדם מתמזג עם שורשו האמיתי והופך להיות אחד עם הבורא. מהי הסכנה בתהליך של ההתבודדות והביטול העצמי? רבי נחמן מזהיר מפני תהליך שבו האדם יגיע למצב של ביטול מוחלט מבלי להשאיר מקום לתפילה ולדו - שיח פנימי בינו לבין האלוהים. הוא מציין שחשוב מאוד לשלב בשיחה הפנימית הזו התבוננות מתמדת, כדי לא לאבד את הקשר החיוני הזה בין האדם לאלוהיו. האם ההתבודדות חייבת להיות בלילה ובמקום מרוחק דווקא? לפי רבי נחמן, ההתבודדות לא חייבת להיות דווקא בלילה או במקום מסוים. החשיבות של הלילה והמקום המבודד היא רק משום שהם מקלים על התהליך של הניתוק מהסחות הדעת של היום - יום. העיקר הוא פעולת ההתבודדות עצמה - חשבון הנפש, ההתבוננות, הביטול והחזרה למחויב המציאות. כיצד צריך ליישם את רעיון ההתבודדות בחיי היום - יום? היישום המעשי של ההתבודדות בחיי היום - יום הוא להתייחס לכל דבר שהאדם פוגש, ולבחון אותו לעומק. האדם צריך לשאול לגבי כל רצון וכל מחשבה: למה זה אפשרי?, האם זה באמת מחויב?, מדוע זה לא ... יתרגל את החשיבה הזאת יותר, כך יוכל להשתחרר מן ההיקשרות לאפשרי המציאות ולמצוא בתוכו את המחויב האמיתי - האלוהות. איך עושים התבודדות? מה זה מחויב המציאות? למה העולם קיים לפי רבי נחמן? מה ההבדל בין אפשרי למחויב? מהי עבודת אלילים אמיתית? מה מטרת ההתבודדות?

התבודדות ביער, ללמוד להרגיש טוב לבד, ללמוד לא לעשות כלום, עצה ... תרגיל במודעות עצמית, תירוצים של עצלנות, איך להתחבר ללא משנה? למה קשה לנו להיות לבד ולא לעשות כלום? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בהסבר מפורט על הרעיון של התבודדות והיכולת להרגיש טוב לבד. הרעיון המרכזי הוא ללמד את ... כלל אינם נחוצים באמת. התנאי לתרגול מוצלח הוא שהמקום יהיה באמת ללא בני אדם אחרים, מכיוון שגם הידיעה שיש אדם אחר במקום מסוים משפיעה על האדם. הוא מדגיש שהתבודדות מוחלטת כזו עשויה להיות קשה ביותר, ואפילו בלתי אפשרית לחלוטין בעולם, אבל ככל שהמקום יותר נטול אנשים, התרגול יותר יעיל. מהן התוצאות הצפויות מתרגול ההתבודדות? התוצאה הרצויה של התרגול, לפי אליעד, היא שהאדם ירגיש ... היא להגיע למצב שבו לא משנה אם תעשה או לא תעשה, אך מתוך מודעות, ולא מתוך תחושת עצלנות או בריחה מאחריות. מה המשמעות של הביטוי סם החיים וסם המוות בהקשר של התבודדות? אליעד כהן משתמש בביטוי סם החיים וסם המוות כדי ... מרגיש חופשי לחלוטין מכל אילוץ. מצד שני, הוא יכול להוביל את האדם לחוסר מעש, דיכאון וחוסר עניין בחיים. לכן, אליעד מדגיש את החשיבות של תרגול זהיר ומודע של ההתבודדות. התרגול הזה, אם נעשה נכון, יכול להביא את האדם לחוויית חיים מלאה ושלמה, שבה הוא בוחר לפעול מתוך הנאה וחופש ולא מתוך פחד או לחץ. איך התבודדות עוזרת להתמודד עם פחד להיעלם? אליעד מדגיש שהסיבה ... כיוון ששום דבר לא קורה אם הוא לא עושה דבר. האדם מגלה את היכולת להיות לבד ועדיין להרגיש טוב, ללא תלות בגירויים חיצוניים או באנשים אחרים. מה הקשר בין התבודדות ומדיטציה? אליעד מסביר שהתרגול שלו דומה למדיטציה, אך ... שנמצאים עם אחרים? לסיכום, אליעד מדגיש שאם האדם לא יודע להרגיש טוב לבד, הוא תמיד יהיה תלוי באחרים כדי להרגיש טוב. אדם כזה נמצא בבעיה מתמדת. לכן התרגול של התבודדות ולמידה של להרגיש טוב לבד הוא חיוני לכל מי שרוצה לחיות חיים חופשיים ושמחים באמת. איך ללמוד להרגיש טוב לבד? איך לתרגל התבודדות? מדוע קשה לא לעשות כלום? מהי השתוות צורה? איך להחליש ... חיים, אחדות שקרית, עצלנות רוחנית, פחד להיעלם, פחד לא לעשות כלום, ללמוד להיות לבד, למה רע לי לבד? מדיטציה, איך להחליש את הרצון? איך לראות את החיים כמשחק? התבודדות בלילה, מעלת ההתבודדות, להיות כמו בעלי חיים, להיות כמו עץ, מה לעשות בהתבודדות? השתוות צורה, דצחמ ...

... התבודדות, מדיטציית ויפאסנה, רבי נחמן מברסלב, מודעות עצמית, רוחניות, תודעה, מיסטיקה, איך להתבודד? להעלים את עצמך, לעשות בלי לעשות, עשייה באי עשייה, הארה רוחנית האם האחדות הרוחנית היא סוג של מוות? ... להגיע לאחדות מלאה היא דווקא באמצעות עשייה מרובה. הוא מסביר כי התפיסה של מדיטציה, התבודדות ומדיטציית ויפאסנה שגורמות לאדם להתרוקן ולהיות במצב של אי - עשייה ואי - חשיבה הן לא הדרך האמיתית ... מתבטלת התחושה שהוא עושה משהו, ומגיע לאי - עשייה מתוך עשייה מוחלטת. מדוע מדיטציה והתבודדות אינן מספיקות לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, מדיטציה והתבודדות אכן יכולות להביא להקלה זמנית או להבנה מוגבלת, אבל הן לא מביאות את האדם לשחרור מוחלט. במדיטציה ... המוחלטת, אלא רק יוצרים ניגוד זמני של חוויות. מה ההבדל בין השיטה של אליעד כהן לשיטת ההתבודדות של רבי נחמן מברסלב? אליעד כהן מסביר בפירוט את השיטה של רבי נחמן מברסלב. לפי רבי נחמן, האדם צריך להתבודד במקום שאין שם אף אחד, רצוי בלילה, כאשר אנשים לא עסוקים בענייני העולם. המקום צריך להיות בתולי, בלי ... לחלק מהמציאות עצמה, ולמעשה מפסיק להיות קיים כישות נפרדת. איך להגיע להארה רוחנית? מהי התבודדות לפי רבי נחמן? האם מדיטציית ויפאסנה מביאה לשחרור אמיתי? איך להגיע לאחדות מוחלטת? מהי מודעות עצמית? ... אתה צריך לבטל את עצמך לגמרי, שאם לא תהיה קיים יהיה רק אלוהים. ואיך לבטל? על ידי התבודדות. ואם תבטל את כל הרצונות שלך, אז תזכה להיכלל באלוהים. והוא אומר שעיקר ההתבודדות זה בלילה, כאשר האנשים לא טרודים בעניני העולם הזה. אך זה לא יתכן כי תמיד יש מישהו שמוטרד. וגם ... במקום שאיש לא דרך שם, מקום שאף אחד לא היה שם אף פעם, כדי שלא יסיחו את דעתך. ושם ילך והתבודד ויפנה את ליבו ודעתו מכל עיסקי העולם הזה, יבטל הכל, יבטל את כל הרצונות, ואחרי שתבטל את כל הרצונות ... כותב תימצות של הנושא והוא אומר, שאם האדם רוצה להעלים את עצמו ולהיות כלום, זה על ידי התבודדות. בעצם יש פה שתי תהליכים, תהליך שאתה מבטל הכל, ואחרי שאתה מבטל הכל נשאר משהו אחרון. ומה זה המשהו ... תהליכים וכו, ואז קופצת עליך ההשתקפות הראשונה ואתה לא רואה את עצמך, ולכן אין משמעות להתבודדות. אתה לא צריך להתבודד אלא לעשות ההפך מלהתבודד, מה זה אומר? שאתה צריך להתחבר, למה להתחבר? לנסות לחוות כל יום את כל החוויות האפשריות. וכאשר תצליח ...

... את עצמך, להסביר את עצמך, להיות מודע לעצמך, ללכת לטיפול, להתפלל לאלוהים, התבודדות, הכותל המערבי, טיפול פסיכולוגי, ללכת לפסיכולוג, לשתף אחרים, מישהו שיקשיב לך, אמפתיה מדוע אנשים מרגישים צורך לשתף ... או הנהון של המטפל כבר מסייעת לו להבין טוב יותר את מחשבותיו ותחושותיו, גם אם המטפל לא אמר מילה בעלת משמעות. האם התבודדות ושיחה עם אלוהים באמת עוזרת לאדם? בדוגמה של התבודדות , אדם יכול לדבר לאלוהים ולהרגיש שזה עוזר לו, אך השאלה הפילוסופית שנשאלת היא: מדוע ואיך זה עוזר? יכול להיות שאדם מספר שהתבודדתי ואלוהים נתן לי מחשבה שלא חשבתי קודם. מבחינה פילוסופית, אומר אליעד כהן, ניתן לטעון שכל המחשבות הן למעשה מאלוהים או ... בכדי להבין את עצמו טוב יותר. למה אנשים הולכים לפסיכולוג? איך להבין את עצמי לעומק? האם תפילה באמת עוזרת? מה זה התבודדות? למה אנשים משתפים אחרים בבעיות שלהם? איך להיות עצמאי רגשית? איך להעניק לעצמי אמפתיה? ...

... סגר הקורונה וחשבון נפש, מה טוב בסגר הקורונה? איך לצמוח מסגר הקורונה? מודעות עצמית בסגר הקורונה, התחלות חדשות בסגר הקורונה, בדידות בסגר הקורונה, התבודדות בסגר הקורונה, איך להרוויח ... באופן קבוע? השאלות האלו הן שאלות עמוקות של מודעות עצמית, של בירור פנימי משמעותי. אליעד מציין כי רבי נחמן מברסלב התייחס לסיטואציה דומה לזו וכינה אותה התבודדות, מצב שבו האדם מבודד את עצמו מהסביבה היומיומית, מההרגלים ומהרעש החיצוני, ומתחיל לחשוב לעומק על מי שהוא באמת. לכן סגר הקורונה הוא מעין התבודדות כפויה שמאפשרת לאנשים להגיע ... מציע הסתכלות נוספת, שלפיה האדם יכול לנצל את הסגר להתפתחות אישית, להתבוננות עמוקה, לחשבון נפש ולצמיחה. איך להרוויח מסגר הקורונה? איך לעשות התחלה חדשה? התבודדות ומודעות עצמית חשבון נפש ...

... ברסלב, חסידות ברסלב, מחלוקת, אמונה, כפירה, דתיים, חילונים, התבודדות , הלכה, רב ובן יחיד למה רבי נחמן מברסלב לא עזב את המסגרת הדתית? אליעד מסביר לעומק את השאלה, מדוע רבי נחמן מברסלב לא עזב את העולם הדתי ... אליעד מספר כי רבי נחמן התענה מאוד, צם שבועות רצופים, התבודד ביערות וניסה להבין בכוחות עצמו את משמעות החיים והמציאות. הדרך המרכזית של רבי נחמן להגיע לתובנותיו הייתה באמצעות התבודדות , אותה הוא הגדיר כמעלה גדולה מן הכל. הוא נהג ללכת למקומות מבודדים, לחשוב לבד, בלי השפעות חיצוניות, ובאופן כזה הגיע לתובנות עמוקות לגבי ... ברצון הפנימי של האדם. למה רבי נחמן לא עזב את הדת? מה זה התבודדות לפי רבי נחמן? האם חילונים רחוקים יותר מהאמת? מדוע חסידי ברסלב מצנזרים את רבי נחמן? מהו הסיפור על הרב והבן היחיד? איך רבי נחמן הגיע ...

... זה יש? מה זה אין? מה זה כלום? מה יש מעבר לשכל? מה יש מחוץ לשכל? לחשוב על כלום, לא לחשוב על שום דבר, אין הבדל בין יש לאין, מה זה התבודדות? מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו מה המשמעות של יש ואיך מגדירים את האין? אליעד כהן ... אליעד מסביר שהפסל מסמל את נקודת המבט שמעבר להבדלה בין יש לאין, המקום שבו כל ההבדלים והניגודים כבר לא רלוונטיים. מה הקשר בין התבודדות לבין מושג הכלום? אליעד מתייחס לנושא ההתבודדות של רבי נחמן ואומר שהתבודדות אמיתית היא כשאדם מתנתק מכל העולם החיצוני, מכל התאוות והמידות שלו, עד שהוא מגיע ... עדיין חושב אני לא רוצה כלום, הוא לא באמת הגיע למקום של כלום, כי הוא עדיין נמצא בתוך השכל שלו, שמבדיל בין רצון לחוסר רצון. לכן ההתבודדות האמיתית, לפי אליעד, היא להגיע למצב שבו האדם מתנתק לא רק מהרצונות אלא גם מהצורך ... לתפיסה שאין הבדל בין דבר להיפוכו, אז הוא יצא מהסבל לגמרי, כי כל הסבל בא מזה שהאדם מבדיל בין מה שיש למה שאין. מה זה כלום? מה זה התבודדות? אין הבדל בין יש לאין בן מלך ובן שפחה שנתחלפו איך להגיע לאחדות אמיתית? איך לצאת ...

... לרצון העצמי, למה יש רצון? איך נוצר הרצון? המרדף אחרי הרצון, התבודדות, איך להתבודד? להיות עם עצמך, פחד להיות לבד, לשלוט ברצון העצמי, להיות מאושר באמת, בחירה חופשית מהם מקורות הרצון שלנו ... פחד זה, הוא עשוי לבחור לא להתמודד עם עצמו. הפחד הוא למעשה התגובה הפנימית של האדם לרצון להשתחרר מהתחושות הלא נעימות הללו. מהו תהליך ההתבודדות ומה מטרתו? התבודדות אינה רק שהות לבד, אלא הכוונה היא למצב שבו אדם מתבודד מחשיבת האחרים ומפנה את תשומת הלב לתוך עצמו. במהלך ההתבודדות, על האדם לשאול את עצמו שאלות כמו: מה מחויב באמת? במילים אחרות, הוא מחפש את המחויבות האמיתית והפנימית ... הדברים פשוטים יותר, כי החיים הופכים לזורמים ומזינים אותנו במקום להיות תוצאה של רצון מתמיד. איך נוצר הרצון? מהו פחד הרצון? מהו תהליך ההתבודדות? כיצד נבצע שליטה ברצון? האם אנו באמת בוחרים את רצונותינו? מהו רצון פנימי? ...

... שלך עליך, אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, השפעת הסביבה על האדם, סוגים של חברים, איך לרכוש חברים? חברים רעילים, חברויות רעילות, חברים טובים, התבודדות , איך הסביבה משפיעה על האדם? איך חברים משפיעים עליך? עם מי כדאי לך להתחבר? עם מי לא כדאי לך להתחבר? מערכות יחסים, בחירת זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, האם ... לא מבין אותן. ותנסה לראות שאין התנגשות בין המטרות שלך, לבין הסביבה שלך. ולכן אמר רבי נחמן מברסלב https: breslev.eip.co.il ?key=70 בהקשר של התבודדות, שהיא צריכה להיות במקום שבני אדם לא מסתובבים שם פיזית במהלך היום והיא צריכה להיות בשעה שבני אדם ישנים וכולי, כי עצם זה שבני אדם ערים כשאתה מתבודד, זה משפיע ...