השכל של לעשות כושר ✔השכל של לעשות כושר, איך להתאמן נכון? להתאמץ נכון, איך לנתח דברים? איך להבין דברים? הרמת משקולות, ספורט, חשיבה מופשטת, השגת...

האם להאמין לשכל? איך לפתח את השכל? איך לזרוק את השכל? איך להשתחרר מהשכל? איך להיות חכם? יותר חכם מהשכל, להבין את השכל, לצאת מהשכל, השכל שמעל השכל

...ולמה אני חושב שזה ככה?, למה המוח שלי חושב בצורה כזאת?, למה לא אפשרי לחשוב בצורה אחרת?. דרך התהליך הזה, האדם מגלה לאט לאט את ההנחות היסודיות של החשיבה שלו. ברגע שמגיעים להבנה עמוקה יותר של איך השכל פועל, אפשר לראות בבירור אילו דברים השכל מניח כמובנים מאליהם למרות שאינם בהכרח נכונים. כאשר מגיעים לשלב שבו מבינים שמה שהשכל טוען כאין ברירה אחרת, זו רק מגבלה פנימית של המחשבה, האדם יכול להתחיל להשתחרר מההזדהות עם החשיבה שלו. מדוע לפעמים נדמה שיש סתירה בין פיתוח השכל לבין לא להאמין לשכל? אליעד מדגיש שבעיני...

מה לתת למי שיש לו הכל? מתנה למי שיש לו הכל, רעיון למתנה למי שיש הכל, מתנה לאדם שיש לו הכל, מתנה למישהו שיש לו הכל, איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה חסר למישהו? איזה מתנה לקנות למישהו? איזו מתנה לתת? לקנות מתנה, להחמיא למישהו

...להבין מה הרצונות האמיתיים שלו, וכך אפשר לדעת מה חסר לו באמת. ולכן, הדרך הטובה ביותר לבחור מתנה היא לעקוב אחר הפעולות של האדם ולבדוק מה מניע אותו ומה חסר לו בכדי להגשים את רצונותיו. איך אפשר לקנות מתנה לאיש העשיר בעולם? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת, הפעם על האדם העשיר ביותר בעולם. באופן טבעי, אי אפשר לקנות לו מתנה כספית, כי הרי יש לו את כל הכסף שהוא צריך, וכל מתנה חומרית שהיה רוצה הוא כבר היה קונה בעצמו מזמן. אבל עדיין, אפשר לזהות את הרצונות העמוקים של אותו אדם. למשל, אם האיש העשיר בעולם מפעיל עמותה...

הרמב"ם היה כופר באלוהים + אתאיסט + טיפש, כמו משה רבנו - למה ומדוע?

...הלוגיקה שלו מעל אלוהים, ולכן אליעד אומר שהוא לא באמת מאמין באלוהים, אלא מאמין בשכל שלו. בכך, כל מי שמנסה להוכיח את אלוהים בעזרת הלוגיקה, נמצא מבחינה עמוקה ככופר. כיצד אליעד ממחיש את הסתירה של הרמבם והדתות? אליעד נותן דוגמה לכך שהרמבם ניסה להוכיח שאלוהים הוא מחויב המציאות אך הסתמך על טיעונים לוגיים שניתן לערער עליהם. לדבריו, ההוכחה של הרמבם היא למעשה הוכחה של אפשרי המציאות ולא מחויב המציאות. כלומר, קיומו של האל לפי הרמבם תלוי בשכל האנושי וביכולת הלוגית, ואם משהו תלוי בשכל, הרי הוא אפשרי, ולא מחויב...

פרקינסון, חוסר אונים מוחלט, עצבות, יאוש, דיכאון, מצוקה רגשית, מועקה רגשית, התמודדות עם כאב נפשי, התמודדות עם מחלה חשוכת מרפא, טיפול בחרדה, לחיות עם פרקינסון, כמו עלה ברוח

...שתחושת הכאב עשויה להפוך לקלה יותר כאשר אנו מבינים שהיא זמנית, ושהאדם מסוגל לשנות את תפיסתו על המצב שהוא נמצא בו. בנוסף, הוא מדבר על החשיבות שבפנייה לשאלות פנימיות, כמו מה חשוב לי באמת? ומה אני באמת מרגיש?, ולהבין שהאדם לא תמיד צריך להילחם בכאב, אלא לקבל אותו כחלק מהחוויה האנושית. דוגמה לכך ניתן למצוא בדיון שבו אליעד מציע למישהו שמרגיש כאילו הוא עף ברוח ושהוא איבד את שליטתו על גופו, לעבור תהליך של שחרור פנימי שבו הוא מבין שהוא פשוט חלק מהמציאות. כשתפיסת המציאות משתנה כך, הכאב הופך לחלק מהשגרה, וזה...

שיקולים להתגרש, שיקולים להיפרד, האם כדאי להתגרש? האם כדאי להיפרד? לקיחת אחריות בזוגיות, אולי אני הבעיה? אולי הבעיה בי? למה רע לי בזוגיות? למה לא טוב לי בזוגיות? שינוי בזוגיות, שינוי פנימי, רוצה להתגרש, רוצה להיפרד, טיפול זוגי

...הפנימית, וכך בסופו של דבר נחזור לאותן בעיות גם בזוגיות חדשה או במקום חדש. ההמלצה היא לבחון את הבעיה בצורה עמוקה לפני כל החלטה אם לא טוב לנו בזוגיות, בעבודה או בסביבה כלשהי, חשוב לעשות את הבדיקה הפנימית - האם הבעיה היא לגמרי של הצד השני, או שגם אנחנו נושאים בחלק מהבעיה. כל עוד לא נבין את השורש הפנימי של הקושי, הבעיה תחזור על עצמה בצורתה החדשה. איך לדעת מי אשם בזוגיות? למה רע לנו ביחד? למה לא טוב לנו ביחד? פסל לך, הפסלת תהיה שלך האם כדאי להיפרד או להישאר? האם להחליף בן זוג? מה קורה כשמתעוררת מחשבה...

מעשה בשבעה קבצנים - סיפורי מעשיות - 8 - מבצר של מים, הקבצן ללא ידיים מתוך שבעת הקבצנים (ברסלב)

...רצון מוחלטת הוא להפסיק לרצות. הוא מדגיש שזה לא פתרון מעשי לאדם הממוצע שרוצה לחיות חיים רגילים, כי כל החיים מבוססים על רצונות. אבל אם האדם באמת רוצה להגיע לשלווה מוחלטת, עליו להבין לעומק את המנגנון של הרצון, ואת הסיבה לכך שהוא רוצה כל דבר שהוא רוצה. מהי הדרך המעשית להבין את מנגנון הרצון? הדרך שאליעד כהן מציע היא חקירה עצמית פנימית ויסודית של הרצונות. הוא מסביר שכל פעם שהאדם רוצה משהו, עליו לשאול את עצמו בכנות: למה אני רוצה את הדבר הזה?. למשל, אם האדם רוצה להרוויח יותר כסף, עליו לחקור מה בדיוק הוא...

איך לגלות למה אני מכור לסמים? איך לדעת למה אני מכור לסקס? למה אני מכור לסיגריות? למה אני מכור למתוק? איך לגלות את סיבת ההתמכרות? למה אני מאוד רוצה משהו? למה אני מכור למישהי? למה אני לא יכול בלעדיה?

...לאתר את סיבת ההתמכרות? במקום לשאול למה אני מכור?, אליעד מציע לשאול שאלה ממוקדת יותר, כמו למה סיגריה אחת עושה לי טוב? או למה אני רוצה להיות עם מישהו באופן כה אינטנסיבי? זו שאלה שמכוונת אותנו לחקור את התוצאה של ההתנהגות, ולא רק את ההתמכרות עצמה. על ידי הבנת הסיבה שבגללה פעולה מסוימת גורמת לנו להרגיש טוב, אפשר להכיר את הגורמים שמובילים אותנו להתמכרות. הדימוי של ההתמכרות כחלק מההסבר, אליעד מציין את הרעיון של התמכרות כסטטיסטיקה של חלקיקים קטנים. לדוגמה, אם אנו שואלים את עצמנו למה סיגריה אחת עושה לנו...

טוב להרגיש רע, טוב להרגיש רק רע, להרגיש טוב מכל רע, איך לא להרגיש רע? מה טוב בלהרגיש רע? מה טוב ברע שאין בו שום טוב? סבל אין סופי, מה טוב בסבל מושלם? למה יש רע בעולם? למה רע לי? להיות אלוהים, אני אלוהים, למה אלוהים ברא רע?

...כדי לברוא רע, וזה סותר את רעיון האלוהות. איך להתחבר לפרספקטיבה האלוהית? כאשר אדם חווה רע בלי שום סיבה הגיונית, והסבל שלו כל כך גדול שאין שום דבר טוב שיכול לנחם אותו, הוא ניצב בפני הזדמנות נדירה להתחבר לפרספקטיבה האלוהית שבתוכו. מה זה אומר? הכוונה היא שהאדם יכול להבין שהמהות האמיתית שלו היא לא האני האישי שמרגיש את הסבל, אלא שהוא בעצמו המציאות כולה - כלומר, הוא בעצם אלוהים. הכוונה היא לכך שבסופו של דבר, האדם הוא חלק מהמציאות, וככזה הוא אינו נפרד מהמציאות. כשאדם מבין שהוא בעצם אחד עם המציאות כולה,...

ניהול משא ומתן עם אויב, שכנוע אנשים, איך לגרום למישהו להרגיש חבר שלך? איך ליצור חברות עם מישהו? איך להרגיש חבר של מישהו? איך לשכנע מישהו בתור חבר? איך ליצור כימיה עם מישהו? איך לא לריב עם מישהו?

...כאילו שב תחשוב חצי שעה על הבן אדם דברים טובים ואז תלך לדבר איתו ואם אתה יכול אם אתה הולך לדבר איתו בעוד שבוע כל יום תחשוב עליו חצי שעה דברים טובים ואז כשאתה תדבר איתו אתה תהיה חבר שלו ואז יש סיכוי פי מאה שהוא יסכים איתך אבל אם אתה בכל יום חצי שעה תתכנן כמה אתה שונא אותו וכמה אתה שונא אותו כשאתה תבוא אתה כנראה תגיד לו שאתה שונא אותו תוך כדי שדיברת איתו ואז כנראה שהוא יגיד לך שלא תקבל את מה שאתה רוצה. ש: זה הכל גם מילים או שזה גם תשדורות. אליעד: הכל לא במילים. ש: מה כמיגון שדיברת עליו. אליעד: במיגון...

שם
סיסמא