... לצמצם את עצמך כדי לחוות את החיים האנושיים באופן אותנטי. זו הדרך בה אלוהים בוחר לפעול, ומדובר בבחירה מתוך חוויית הקיום האנושי האמיתית. מה הייתם עושים אם הייתם אלוהים? אם הייתם אלוהים, הייתם עושים בדיוק את מה שאלוהים עושה עכשיו ... אתגר, ומאבק. המשמעות היא לא השליטה המוחלטת אלא הצמצום שמאפשר חוויית חיים אותנטית, שיש בה רצון לא ממומש, שאיפה, ותחושת קיום. האם היינו באמת רוצים להיות אלוהים? התשובה עשויה להיות מפתיעה - לא בהכרח. את הכוח הבלתי מוגבל קשה לשאת, ...

... שהוא נכפה עלינו? האם אנחנו יכולים לשלוט ברצונות שלנו או שהן נובעות באופן טבעי ומעורר מחשבות? אליעד הסביר את תחושת הקיום וההרגשה שהרצון נכפה על האדם. הוא ציין שבן אדם תמיד נמצא בתהליך של עשייה - לא משנה מה הוא ...

אושר אמיתי, טוב אמיתי, רגש של שלמות, להיות מאושר באמת, לחוות את אחדות ההפכים איך להגיע לחוויית השלמות המוחלטת ללא שום חיסרון? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד ניתן להגיע למצב של חוויית השלמות המוחלטת, תחושה שאין בה שום חיסרון כלל. כדי להבין זאת, הוא מציג...המציאות יוצרת שלמות מוחלטת? כאשר האדם יחווה את עצמו כאחד עם כל מה שקיים, הוא יחווה את עצמו כמציאות השלמה. וכיוון שהמציאות עצמה שלמה ואינה חסרה דבר, האדם יחווה מיד את השלמות המוחלטת הזאת בעצמו. השלמות הזו היא אינסופית, נצחית וללא גבולות. אליעד כהן מדגיש שהדרך להגיע להבנה ולחוויה הזו עוברת דרך התבוננות עמוקה במהות הדברים, דרך שאלת שאלות עמוקות כמו: מי אני באמת? מה זו המציאות? האם באמת קיים חיסרון במציאות, או שזו רק תפיסה שלי? דוגמה להמחשת הרעיון של ביטול תחושת החיסרון אליעד מביא דוגמה נוספת: אם אדם...

האם אתה באמת קיים? כיצד תדע? כי יש טועים שחושבים לעצמם, שאני חושב, משמע אני קיים. והם חושבים שהם באמת מטילים בספק את קיומם, ושקיומם, מוכח מכך שהם חושבים. והטועים האלו לא מבינים, שאם הם באמת היו מטילים בספק את קיומם, הרי שבכך בעצם הם מטילים בספק, גם את...האדם. כך שהאני של האדם, הוא ישות שקיימת בתוך מקום וזמן, בדיוק כמו כל שאר הישויות שקיימות בתוך המקום והזמן, שהם ההוויה של כל מה שנמצא בתוכם. והמקום והזמן, ממלאים ומקיפים את כל מה שנמצא בתוכם. ואחכ כאשר האדם מתבונן עוד, הוא רואה ומבין שגם המקום והזמן האלו, גם הם רק צורות של משהו אחר, שהוא חסר את צורת המקום והזמן, שהוא האין סוף, החסר הגדרה, הכלום, האין, ההעדר המוחלט, שהוא המהות של המקום והזמן, וממילא, גם של כל מה שבתוכם. והאדם מבין, שהאני וגם מה שאינו האני של האדם, מהותם נפרדת מהם, ובה אין שום צורת...

חרדות ופחדים, פסיכולוגים נמצאים בחרדות, טיפול בחרדות, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא לפחד מהפחד, כאבים איך להשתחרר מחרדה על ידי קבלת החרדה עצמה? אליעד כהן מסביר שחרדה היא חוויה רגשית שקשורה לא רק לסיבה שמפחידה אותנו, אלא גם לעצם הפחד מהחרדה. כלומר, אם אדם...אחרות, אדם צריך לקבל לא רק את האפשרות שהדבר המפחיד יקרה, אלא גם את עצם קיומה של החרדה ושל התחושה שיש טוב ורע. איך ניתן להגיע לשלווה מוחלטת מול החרדה? הפתרון האולטימטיבי שאליעד כהן מציע הוא לראות את החרדה כחוויה חיובית ולא שלילית. בדיוק כמו שאדם נהנה מסרט אימה או מתקן מפחיד בלונה פארק, הוא יכול ללמוד ליהנות גם מתחושת החרדה עצמה. חרדה היא סוג של כאב נפשי, וכאב נפשי קשה הרבה יותר מכאב פיזי, אבל זה רק משום שאין לאדם משמעות או אידיאל שממלא אותו. לדוגמה, אדם שנמצא תחת עינויים פיזיים קשים יכול לא לסבול...

... במפורש שזה בעמוד 57 של הספר השני, שבו מוסבר בצורה מפורטת כיצד להתמודד עם הפחד להיעלם ואיך לשמור על תחושת קיום תמידית. הפרק בספר נקרא פחד להיעלם ולא להיות קיים, והוא מתאר מדוע בני אדם פוחדים להיעלם לגמרי ואיך ניתן ...

... לעולם אחר, ומתעורר משם עם רשימו, עם רושם שנותר מהחלום. כאשר האדם נמצא במצב של התבטלות מוחלטת, אין לו תחושת קיום ואין הבדל בין כלום למשהו. מה הכוונה בתשובה מוחלטת ותשובה יחסית? אליעד מסביר שישנן שתי דרכים להבין דברים: תשובה ...

רגשות, תלות רגשית, שחרור רגשי, אהבה ללא סיבה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, רגשות מוגדרים, רגש לא מוגדר, מאושר תמיד מה הסיבה האמיתית לכך שאנחנו רוצים להרגיש טוב? אחד הנושאים המרכזיים שאליעד כהן דן בהם הוא הנושא של רגשות, ובמיוחד המושג של תלות רגשית. אליעד...כדי שתהיה תחושה של אושר, חייבת להיות קיימת האפשרות גם לתחושת ההפך שלה. מה קורה כאשר האדם מגיע למקום שאין בו טוב ורע? אליעד ממשיך ומסביר לעומק שבמצב של אחדות מוחלטת, המקום שבו אין טוב ואין רע, האדם לא חווה טוב כפי שהוא חושב. התחושה הזאת אינה תחושה נעימה או טובה במיוחד, אלא מצב של נייטרליות מוחלטת. במצב הזה, אין חשיבות או משמעות לשום תחושה ספציפית, לא טובה ולא רעה, אלא רק עצם הקיום עצמו, ללא הגדרות וללא שיפוטים. הדוגמה שאליעד נותן היא שאם אדם נמצא במקום של אחדות מוחלטת, הוא גם לא יכול לדעת שהוא במצב...

... כלום, אינו רוצה כלום ואינו חסר דבר. במצב כזה, אין לו יותר שום צורך פנימי או חיצוני, כי אין תחושת קיום נפרדת. למה אנחנו רוצים חברים? איך להפסיק לרצות? מה זה רצון מחויב? איך מגיעים למצב של לרצות שום דבר? ...

... ורגשותיו. מה בין הערצה, תהילה ואהבה? אליעד מסביר שאנשים רוצים להיות מפורסמים ואהובים בגלל התחושה שזה מעניק להם - תחושת קיום, הכרה, ואהבה מצד העולם. אך למעשה גם התהילה וההערצה הן רק תחליף לתחושת השלמות הפנימית שהאדם באמת רוצה. הוא ...