... שמתקבלות מההתמכרות ולמצוא דרך חלופית להשיגן. אבל אז עולה השאלה: אם אני מחליף את הסיגריות במדיטציה, את האכילה הרגשית בפעילות גופנית, או את ההתמכרות לזוגיות בפיתוח ביטחון עצמי - האם זה לא אומר שפשוט התמכרתי למשהו אחר? המצב האידיאלי האמת היא ...

... את התהליך ניתן לחלק לשישה שלבים: שלב 1: הרצון להשיג מטרה - אדם מציב לעצמו מטרה, במקרה זה להעלות מסת שריר, מתוך רצון לשפר את דימוי הגוף או בגלל חוסר ביטחון עצמי. שלב 2: כישלון במימוש המטרה - למרות ההתאמצות הרבה, האדם לא מצליח להשיג את המטרה. הוא עשוי לטעות ... רציונלית וטיפול קוגניטיבי - התנהגותי. סכיזופרניה - סימנים, גורמים ודרכי טיפול איך נוצרת הפרעה נפשית פסיכוזה והזיות - איך נוצרת תפיסה מעוותת פיתוח ביטחון עצמי והתגברות על פחדים איך להעלות מסת שריר - תזונה ואימון נכון נראה שאתה מבקש מידע מעמיק ומקיף על התהליך שבו ... או מלאכים. שלבי ההתפתחות של ההפרעה שלב 1: הרצון להשיג מטרה - האדם מציב לעצמו מטרה כלשהי, במקרה זה להעלות מסת שריר. הסיבה לרצון זה יכולה להיות חוסר ביטחון עצמי, חוסר הצלחה עם נשים או רצון לשנות את דימוי הגוף שלו. שלב 2: כישלון במימוש המטרה - האדם משקיע ... לעצור את ההתדרדרות? איתור מקור הבעיה - אם אדם מתלונן על כישוף או שליטה חיצונית, חשוב לבדוק מה בעצם מפריע לו. האם הוא מדבר על הכישוף כדרך לבטא חוסר ביטחון עצמי? האם זה קשור לפחד מכישלון? הכוונה למציאות אובייקטיבית - להסביר לו כיצד באמת עובד מנגנון פיתוח ... של האדם כדי שיבין שהוא שולט בגורלו. סכיזופרניה - סימנים, גורמים ודרכי טיפול איך נוצרת הפרעה נפשית פסיכוזה והזיות - איך נוצרת תפיסה מעוותת פיתוח ביטחון עצמי והתגברות על פחדים איך להעלות מסת שריר - תזונה ואימון נכון מלאכים שולטים בי, השטן שולט בי, מלאכים השתלטו ...

... לדוגמה, אדם יכול להרגיש שהשליטה החיצונית עוזרת לו להצליח במשהו שהוא מתקשה בו בעצמו. זה דומה לרעיון של בעזרת השם, בו אדם מאמין שכוח עליון עוזר לו להשיג מטרות. המחשבה הזאת עשויה להעניק לו ביטחון עצמי ומוטיבציה. ההשוואה לאמונה דתית אליעד מסביר כי כאשר ...

... שבן או בת הזוג בוגדים, אך במציאות אין שום בגידה, זה בדרך כלל מצביע על בעיה של חוסר ביטחון עצמי . ייתכן שהאדם שחושד אינו מאמין בעצמו מספיק או לא מרגיש מספיק בטוח במערכת היחסים, ולכן הוא משליך את החששות האלה כלפי הצד ... אחר? האם קיימת בעיית תקשורת או אי הבנה בין הצדדים? האם אחד מבני הזוג סובל מחוסר ביטחון עצמי, פחד נטישה, קנאה מוגזמת או פחדים לא מטופלים שמשפיעים על איכות הקשר? רק אחרי שמזהים את החסרים האמיתיים אפשר להתחיל לטפל ... אליעד מסביר כמה סיבות נפוצות לבגידה בזוגיות, וכולן קשורות לחוסר סיפוק או לחוסר ביטחון: חוסר ביטחון עצמי - האדם שמרגיש חוסר ביטחון זקוק לחיזוקים תמידיים מבחוץ, ולכן עלול לפנות לבגידה. חוסר סיפוק רגשי או אינטימי - כאשר הצרכים הרגשיים או הפיזיים לא מקבלים מענה, ... אתה חושד שבן או בת הזוג שלך בוגדים בך, אך בפועל הם נאמנים - ייתכן שהבעיה היא חוסר ביטחון עצמי שלך. אם החשד שלך מוצדק, עדיין יש כאן שאלה: למה זה קרה? מה היה חסר כדי שהקשר יהיה יציב ומלא אמון? הבגידה היא לא הבעיה - ... הקשר כך שאף אחד לא יחפש מענה במקום אחר? האם יש חוסר תקשורת? האם יש תחושות של חוסר ביטחון? האם יש פחדים לא מטופלים, קנאה מוגזמת או חשדות שמגיעים מחוסר אמון? סיכום: להבין את הבסיס לבעיה בסופו של דבר, בגידה אינה הבעיה ...

... פחד מפני בגידה סימנים לתלות רגשית בזוגיות איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? חוסר ביטחון בזוגיות איך להיפטר מאובססיה בזוגיות? חרדת נטישה, חרדת ... בוגד בי? כל ריב קטן או שינוי בהתנהגות מובילים להיסטריה פנימית ולתחושה של חוסר ביטחון מוחלט. מהי חרדת בגידה? חרדת בגידה מאופיינת בחשדנות ... כעסים בזוגיות, כללים בזוגיות, לא מאושרת בזוגיות, מה חשוב בזוגיות? חוסר ביטחון בזוגיות, חוסר אמון בזוגיות, טיפול זוגי, ניתוק רגשי ... בזוגיות, עקרונות זוגיות, דימוי עצמי נמוך בזוגיות, ויכוחים בזוגיות, חוסר ביטחון עצמי בזוגיות, חוסר הערכה בזוגיות, ידידים בזוגיות, ...

... עצמכם מתי ואיך להתערב: האם אתם ממהרים לעזור מיד כשהאדם בצרה, או נותנים לו להתמודד בכוחות עצמו ככל האפשר, ומתערבים רק כשבאמת צריך? במערכות יחסים אמיתיות ובריאות, עדיף שתהיה לכם לצדכם בת זוג או בן זוג חזקים, עצמאים ובטוחים בעצמם , ולא אנשים חלשים שתלויים בכם מתוך פחד. מסקנה - לבחור בעצמאות ולא בתלות המסקנה המרכזית שאליעד מציג כאן היא ההבדל בין לאהוב ...

... אדם שהצליח בגדול איך הוא הגיע לשיא, הוא בדרך כלל מספר שהיה לו ביטחון עצמי , התגבר על קשיים, המשיך לנסות, ועוד. אבל אם תשאלו אדם שנכשל בגדול, הוא עשוי לספר את אותם הדברים בדיוק: שגם לו הייתה תשוקה, גם אותו הזהירו שהוא לא יצליח, גם הוא ... סיפורי כישלון, השראה להצלחה, מוטיבציה להצלחה, אמונה עצמית שקרית, ביטחון עצמי שקרי ...

... עם כעס ילדים, חרדות אצל ילדים, דיכאון אצל ילדים, ויסות רגשי אצל ילדים, רגישות יתר אצל ילדים, שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים, ילדים עם אוטיזם, כעסים אצל ילדים, התקפי כעס אצל ילדים, ילד כעסן, ילד זועם, אוטיזם ורגשות, איך להתנהג עם ילד אוטיסט? איך להתנהג עם ילדים? אוטיזם ...

... הטיפול המתאימה ביותר. הטיפול בטראומה חייב להתאים לגורם המרכזי שמפעיל את האדם וגורם לו להימנע. אם הגורם המרכזי הוא פחד מהישנות האירוע, הטיפול יתמקד בהפחתת הפחד והתחזקות הביטחון העצמי של האדם. אם הגורם המרכזי הוא הרצון להימנע מהזיכרון, הטיפול יתמקד בטכניקות של עיבוד רגשי, המאפשרות להתמודד עם ...

... נגד בעלי חיים, וכך למעשה מדחיק את האלימות הפנימית שלו. לפעמים דווקא אדם כזה יהיה אלים כלפי אנשים יותר מאחרים. מה מסתתר מאחורי אדם שמציג ביטחון עצמי מופרז? אליעד מתאר אנשים שנראים מאוד מוחצנים, כמו ערסים, שמציגים ביטחון עצמי גבוה, לפעמים אפילו בצורה מוגזמת. ההתנהגות הזו לפעמים מעידה על ההפך הגמור - בתוך תוכם הם דווקא אנשים מאוד פחדנים וחסרי ביטחון, שמרגישים שהם צריכים להראות לכל העולם שהם לא מפחדים, ובכך מחפים על חוסר הביטחון העצום שבתוכם. מדוע לפעמים כשמישהו אומר לך שהוא אוהב אותך, זה מעיד על ההפך? אליעד מציין דוגמאות כמו אדם שאומר לך ... מושלמים, יכולים להיות אנשים שמסתירים את ההפך. למה אנשים צבועים? מדוע יש אנשים שמתנזרים ממין? למה הורים אוהבים את ילדיהם? האם מוחצנות מעידה על חוסר ביטחון? מה עומד מאחורי שנאת נשים? האם טבעונות מסתירה אלימות? מהו קונפליקט פנימי? הזהרו מן הצבועים, מיזוגניה, אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו, הדחקה רגשית, התפרצות רגשית, התפרצות הר געש רגשי, הזהרו מהצבועים, חוסר ביטחון עצמי , הדבר מעיד על היפוכו, אנשים מתחסדים, אנשים צדקנים, צדקנות יתר, צדקנות עצמית, הפרעות נפשיות, התנהגות לא ... שהוא אוהב אותי? למה היא אומרת לי שהיא אוהבת אותי? שנאת נשים, שנאת גברים, תמונות זוגיות בפייסבוק, פמיניזם רדיקלי, ערסיות, התנהגות ערסית, עודף ביטחון עצמי, התנהגות קיצונית, אהבת הורים לילדים, איך האוכל? להכניס מישהו לקונפליקט פנימי, לגרום למישהו לאהוב אותך, ...