... יש להיזהר ולא להגיע לנקודת פציעה, לכן חשוב להכיר היטב את הגוף ולהבין מתי השריר מתעייף באמת, ומתי זו תחושה אחרת. מהי החשיבות של טווחי תנועה באימון? אליעד מציין כי בחירת טווח התנועה בתרגיל חשובה, אך הגוף לא יודע מהו ...
... הרים. אם הוא מטפס על אותו הר שוב ושוב, הוא יאבד את הריגוש. אך אם הוא רואה בכל טיפוס חוויה אחרת, הדבר ימשיך להיות מרגש. כך גם במערכות יחסים - אם האדם רואה בבן הזוג שלו עולם מתחדש ומגוון, הוא ...
... לרצות בחורה כי הוא מרגיש בעל ערך כשהיא רוצה אותו. אבל אז, אליעד מסביר, התחושה בעל ערך דומה לכל תחושה אחרת של הצלחה או הנאה. לפי אליעד, אין הבדל מהותי בין הרצון בבחורה לרצון באוכל, כסף או כל דבר אחר, ...
... חסר, וכשאין חסר, הוא אינו יכול לחוות הנאה מהתמלאות. במילים אחרות, הוא לא מרגיש לא טוב ולא רע, אלא תחושה אחרת לגמרי. איך מרגיש אדם שנצמד לאמת מוחלטת? בהסברו, אליעד כהן מתאר את התחושה הזאת כשלמות או מצב שבו לא ...
... למרכיבים שלהן: מה בדיוק האדם הרגיש במהלך אותו אקט מיני? האם מדובר בשמחה, בתחושת שחרור, בתחושת חופש או בכל תחושה אחרת? ברגע שמפרקים את התחושה הזאת לגורמים, ניתן לבדוק האם כל תחושה כזו ניתנת להשגה גם בדרכים אחרות. אליעד מדגיש ...
... החלטה של תהליך אישי שבו כל אדם בוחר את הדרך שלו. אליעד טוען שזו חוויה נוספת בחיים, כמו כל חוויה אחרת: למשל, יש אנשים שבוחרים לצבור כסף, אחרים בוחרים לטוס ולטייל, ויש גם את אלו שבוחרים להקים משפחה. כל אחד ...
... לחפש דמיון בין דברים. אם אדם חווה חוויה שלילית, הוא לא רק ינסה להתרחק מאותה חוויה ספציפית, אלא מכל חוויה אחרת שדומה לה. למשל, אם מישהו נפגע רגשית במערכת יחסים, הוא עלול להימנע בעתיד מאנשים שדומים למי שפגע בו, אפילו ...
... ולהבהיר את שאלתו. הוא יעשה זאת בכך שישאל שאלות מנחות, כגון: אתה התכוונת לשאול לגבי התחושה הזו או לגבי התחושה האחרת? או כשאתה אומר שיש לך כאב, האם התכוונת לכאב עמוק או שטחי, פנימי או חיצוני?. לדוגמה, אדם מגיע לרופא ...
מדיטציה, התבודדות, מדיטציית ויפאסנה, רבי נחמן מברסלב, מודעות עצמית, רוחניות, תודעה, מיסטיקה, איך להתבודד? להעלים את עצמך, לעשות בלי לעשות, עשייה באי עשייה, הארה רוחנית
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה אחרת, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשה אחרת, איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן קריירה, קואצינג, אימון אישי מומלץ בתחום הרגשה אחרת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331