אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הרגשה ✔הדחקה, איך לטפל בבעיה מודחקת למרות שהיא מודחקת? טיפול בהדחקה בתת מודע, איך לטפל בהדחקה בלי הצפה? איך לטפל בהדחקה בלי להפסיק להדחיק? איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הדחקה, איך לטפל בבעיה מודחקת למרות שהיא מודחקת? טיפול בהדחקה בתת מודע, איך לטפל בהדחקה בלי הצפה? איך לטפל בהדחקה בלי להפסיק להדחיק? איך לטפל בבעיה רגשית מודחקת בלי חשיפה שלה? איך לפתור בעיות מודחקות? טיפול בהדחקה חזקה
איך לטפל בבעיה מודחקת בלי לחשוף אותה ישירות?

אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לטפל בבעיות רגשיות מודחקות, גם ללא צורך להציף או לחשוף אותן באופן ישיר. בתחילת דבריו, הוא מבהיר את המושג "הדחקה": מצב שבו אדם חווה כאב, טראומה או בעיה רגשית עמוקה, אך אינו מוכן או מסוגל להכיר בה באופן מודע. לדוגמה, אדם שעבר טראומה קשה כמו אונס, התעללות או אלימות, עשוי לומר במודע שהכל בסדר אצלו, למרות שבתת - מודע הוא עדיין סובל מאוד.

הוא מציג דוגמה פשוטה יותר: אדם נשאל אם הוא רעב, ואותו אדם עונה שהוא לא רעב למרות שבפועל הוא כן. הסיבה לכך היא שאותו אדם מעדיף להדחיק את תחושת הרעב, אולי מתוך חשש להכיר במציאות הלא נעימה. זו גם הסיבה מדוע אנשים מדחיקים בעיות רגשיות - כי הם חוששים שאם יכירו בכך שיש בעיה, זה עלול להגביר את הכאב או הקושי שלהם.

האם חייבים לחשוף או להציף בעיה כדי לפתור אותה?

אליעד מציג את השאלה האם אדם חייב להציף או לחשוף את הבעיה כדי לטפל בה? התשובה המפתיעה שהוא נותן היא - לא. לדבריו, ניתן לטפל בכל בעיה רגשית, כולל טראומות וחרדות עמוקות, ללא חשיפה ישירה של הבעיה עצמה. במקום לחשוף אותה, הוא מציע לטפל בבעיה באופן עקיף, בעזרת פיתוח החשיבה והיכולת הנפשית הכללית של האדם.

מהו טיפול עקיף בבעיה מודחקת וכיצד זה עובד?

הפתרון המרכזי שאליעד כהן מציע הוא "פיתוח השכל". לטענתו, פיתוח החשיבה באופן כללי מסוגל לרפא ולפתור בעיות מודחקות באופן אוטומטי, בלי צורך להציף אותן. הוא מסביר זאת כך: כל בעיה רגשית שקיימת אצל האדם, מקורה בכך שאין לאדם מספיק כלים אינטלקטואליים ורגשיים כדי להבין ולנתח את הבעיה בצורה נכונה. לכן, ברגע שאדם משפר את יכולת החשיבה שלו, באופן טבעי הוא ירכוש כלים שיעזרו לו לפתור את הבעיות באופן תת - הכרתי וללא מאמץ מודע.

לדבריו, לפתח את השכל אין פירושו ללמוד שפה חדשה או נגינה. "פיתוח השכל" פירושו ללמוד לחשוב בצורה נכונה, לנתח דברים לעומק, להבין את המציאות טוב יותר. ככל שאדם ילמד לחשוב בצורה מעמיקה, כך באופן אוטומטי הבעיות המודחקות יפתרו מעצמן.

כיצד ניתן לטפל באופן נקודתי בבעיה ספציפית?

בנוסף לפיתוח כללי של השכל, אליעד מציע פתרונות נקודתיים לסוגים ספציפיים של בעיות מודחקות. לדוגמה, אם אדם מדחיק את תחושת הבדידות, הוא יכול ללמוד איך להרגיש טוב לבד, מבלי להודות במפורש שהוא בודד. כלומר, במקום להציף את בעיית הבדידות באופן ישיר, הוא יכול לחזק בעצמו את היכולת לחוש נוח עם הלבד שלו.

אליעד נותן מספר דוגמאות נוספות:
  • אדם שעבר חרם בילדות ומדחיק את הכאב מכך, יכול ללמוד איך לא להיות מושפע מדעות של אחרים.
  • אדם שחווה טראומה של אונס יכול ללמוד איך להתמודד עם תחושת השפלה או חוסר שליטה, מבלי לחזור ישירות לטראומה עצמה.
  • אדם שסובל מחרדה כלכלית יכול ללמוד איך להתמודד עם פחד מאובדן כספי או חוסר ביטחון כלכלי.
בדרך זו, הטיפול נעשה באופן עקיף, בלי להציף באופן ישיר את הטראומה או הבעיה המקורית.

שני צעדים מעשיים לטיפול בהדחקה בלי להציף אותה

אליעד מסכם שני צעדים מרכזיים לטיפול עקיף בהדחקה:
  • צעד ראשון

    פיתוח החשיבה והשכל באופן כללי. הוא מדגיש שזה הפתרון האוניברסלי, שיפתור את הבעיה בכל מצב אפשרי, מבלי להתעסק ישירות בתוכן המודחק.
  • צעד שני

    טיפול ספציפי, שבו אדם לומד נושא או מיומנות מסוימת שמתאימה ישירות לבעיה הספציפית שלו. במקרה זה, האדם או המטפל חייבים לדעת מהו הנושא המודחק כדי לבחור את הכלי המתאים לטיפול העקיף.
אליעד מדגיש כי שני צעדים אלו אינם דורשים מהאדם להציף או לדבר על הטראומה ישירות, ובכל זאת הם מסוגלים להביא לפתרון מלא של הבעיה.

הוא מזמין את מי שמעוניין ללמוד כיצד לפתח את השכל או לטפל בנושאים ספציפיים לבדוק באתר שלו, ולחפש מושגים כמו הדחקה, טיפול עקיף, פיתוח חשיבה או טיפול בטראומות מודחקות.
איך לטפל בטראומה מודחקת? איך לטפל בבעיה מודחקת כשהיא מודחקת? איך לא לפחד לחשוף בעיה מודחקת? איך נוצרת הדחקה? איך לפתח את השכל מטפל בהדחקה? איך לטפל בהדחקה באופן ישיר? איך לטפל בהדחקה באופן עקיף? שיטות לטיפול בהדחקה מודחקת, טיפול בהדחקה בלי להפסיק להדחיק, טיפול בהדחקה תוך כדי הדחקה, טיפול בטראומה מודחקת כשהיא מודחקת, האם חייב להציף הדחקה? האם חייב לחשוף הדחקה? האם חייב להפסיק להדחיק? למה לא להדחיק? האם אפשר להמשיך להדחיק? טיפול בחשיפה, טיפול בהצפה, הדחקה בתת מודע, להדחיק בתת מודע
כישורי חשיבה מי זה אליעד כהן תחושה של השפלה להתמודד עם חרדות לפתח יכולות קוגניטיביות חייב להפסיק להדחיק פחד עמוק פיתוח השכל שיפור יכולת חשיבה לשפר יכולת חשיבה אינטלקט איך לטפל איך לטפל בבעיה איך לטפל בבעיות איך לטפל בהדחקה איך לפתור איך לפתור בעיה איך לפתור בעיות בעיה מודחקת בעיה מודחקת למרות שהיא מודחקת בעיה רגשית בעיה רגשית מודחקת בלי חשיפה שלה בעיות מודחקות בעיות רגשיות האם להדחיק הבעיה הרגשית הדחקה הדחקה בלי הצפה הדחקה בלי להפסיק להדחיק הדחקה בתת מודע הדחקה חזקה הצפה הרגשה חשיפה טיפול טיפול בהדחקה טיפול בהדחקה בתת מודע טיפול בהדחקה חזקה טיפולים להדחיק להפסיק להפסיק להדחיק לטפל לטפל בבעיה לטפל בבעיה מודחקת למרות שהיא מודחקת לטפל בבעיה רגשית לטפל בבעיה רגשית מודחקת בלי חשיפה שלה לטפל בבעיות לטפל בהדחקה לטפל בהדחקה בלי הצפה לטפל בהדחקה בלי להפסיק להדחיק לטפל בהדחקה ללא הצפה לפתור לפתור בעיה לפתור בעיות לפתור בעיות מודחקות מה זה הדחקה מה זה להדחיק מה זה תת מודע מודעות מטופל מטופלים מטפל מתי להדחיק פתירת בעיות פתרון בעיות רגש רגשות תת המודע תת מודע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הדחקה, איך לטפל בבעיה מודחקת למרות שהיא מודחקת? טיפול בהדחקה בתת מודע, איך לטפל בהדחקה בלי הצפה? איך לטפל בהדחקה בלי להפסיק להדחיק? איך לטפל בבעיה רגשית מודחקת בלי חשיפה שלה? איך לפתור בעיות מודחקות? טיפול בהדחקה חזקה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הרגשה, איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הרגשה, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
שיחה קולחת גראס מי שאין לו תקווה טוב לו? צריכת יתר שריפת ספרים מציאת בן זוג פחד להחמיץ להתמודד עם הפחד מגיהנום ביטחון עצמי בראיון עבודה איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? אהבה אפלטונית למה לאהוב מישהו? לא לפחד מהאושר תחושת עצבות יצירת קשר עם האקסית בחורה צעירה ניתוח תהליכי קבלת החלטות בנוגע לקורונה לקבל החלטה לגבי האקס להתמודד עם חרדה חברתית קשה התמודדות בראיון למה לא להציב מטרות? להשתמש ביופי שלך כדי להצליח בחיים לגרום למישהו לפתח את השכל מכירות למתקדמים למה הילד שומע קולות בראש? ילד תלותי התפתחות רוחנית רוחניים סוחרי סמים אוטיזם מדבק מחלת נפש כפייתית איך לדעת האם לחזור לאקסית? לא להתגעגע לאקס מאמץ אקסצנטרי דיאטה דלת פחמימות הפרעה של אנשים שמפסיקים להאמין באלוהים למה באמת אלוהים עשה את השואה? מואר הארה חלקית להיות אלוהים וישויות בחלום רע להיות אלוהים איך לבחון השקעה? כסף עם אונליפאנס מטרת החיים היא ימות המשיח אובדן משמעות החיים דירוג שלילי בפייסבוק לחשוב רק חיובי בחירה עצמית בחירה וידיעה האם אפשרי שיווצר יש מאין? איך נוצר העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, אימון אישי בסקייפ, ייעוץ אישי בתחום הרגשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.8276 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 01:57:23 - wesi1