... היא, שמצד אחד, מאוד חשוב ומומלץ, שהאדם יצליח במבחן. בכל מבחן, כמה שיותר הצלחה, יותר טוב. וזה, עד כדי הפרעת פרפקציוניזם אובססיבי, שאם האדם יכשל במבחן, אז אין טעם לחייו וכיוב. אבל בו זמנית ומצד שני, קיימת גם נקודת מבט ...
... איך לטפל בילד פרפקציוניסט? איך לטפל במישהו פרפקציוניסט? איך לעזור למישהו פרפקציוניסט? פרפקציוניזם בלימודים, נזקי הפרפקציוניזם בעבודה, שאיפה למצויינות, הפרעת פרפקציוניזם
...מרגיש שזה באמת ככה. אדם כזה לא יוכל להיפטר מתחושותיו הרעות בעזרת הטלת ספק בלבד, והוא יצטרך לעבור לשיטה השנייה, שהיא בדיקת היתרונות שברצון. לדוגמה, אדם דתי המאמין באלוהים באופן מוחלט לא יוכל להשתחרר מתחושת פחד מעונש של אלוהים בעזרת הטלת ספק בלבד, כי הוא בטוח שזו האמת. אך אם יראה מה היתרונות שהוא מקבל מאמונתו - כמו משמעות או ביטחון - ויהיה מוכן לוותר עליהם, הוא יוכל להשתחרר גם מהפחד. למה קשה יותר להיפטר מתחושה רעה באמצעות זיהוי היתרונות של הרצון? אליעד מסביר שהשיטה השנייה (זיהוי היתרונות) קשה יותר...
...אותי לשלמות או שתיקח אותי. כלומר, האדם חייב להיות מוכן לאבד את כל מה שהוא חושב שהוא - אפילו את תחושת הקיום שלו. רק מי שמוכן לאבד את עצמו לחלוטין, יכול להיכנס לשלב שבו הוא מתאחד עם השלמות האלוהית. מה הקשר בין לוותר על תחושת העצמי לבין לחוות אחדות מוחלטת? אליעד ממחיש את הרעיון על ידי דוגמה: אם נתבונן על עצם כלשהו, כמו קומקום, ונדמיין לרגע שהוא כולל הכל - פיל, תנין, כוכבים, ירח, וכל היקום - נגלה שהאני שלנו כבר לא יכול להתקיים כישות נפרדת. כי אם הכל נמצא בכל דבר, כבר אין משמעות לקיום העצמי המוגבל שלנו...
...יכול להיות הדבר הכי גרוע שקרה לך? אליעד מסביר באמצעות דוגמה שאם אדם ניצל מתאונה, לכאורה זה הדבר הכי טוב שקרה לו. אך במבט עמוק יותר, זה יכול להיות גם הדבר הכי גרוע, כי עכשיו האדם תלוי בניצחון הזה. הוא חי בפחד שהאסון יקרה שוב, הפחד מתגבר, והטוב הופך לחרדה תמידית. לכן, הטוב הזה בעצם הפך לאסון, כי הוא יוצר תלות ופחד מתמיד מאובדן הטוב. למה לפעמים עדיף לא לקבל שום דבר טוב? באמצעות משל נוסף אליעד מתאר אדם שנמצא בכלא, ולכאורה עושים לו טובה בכך שנותנים לו חופשה קצרה. האדם חושב שזו הטבה גדולה, אך למעשה זו...
...שצריך, ואותו אדם לא ישים את אחריותו על הרשות אלא יטיל את האשמה על הגורמים הישירים. ההרצאה נדונה גם בשאלה האם יש לנו את היכולת להימנע מבעיות חיתוך סיכון מראש. הצורך בבניית מנגנוני הגנה ומדיניות ארוכת טווח שלא רק מגיבה לאירועים אלא גם מונעת את ההתפשטות שלהם. הלקחים מהאסון בכרמל לא הובילו לשינויים משמעותיים במדיניות הכיבוי, וזה מה שמשך את עיקר הביקורת מצד אליעד. ההבנה כי ישנן מערכות שמוכנות לתרחישים צפויים, כמו שריפות מכת שמש, אך לא לתרחישים בהם קיימת התפשטות אש ביערות או מקרים של הצתה ממקום חיצוני...
...בבוקר שב בבוקר אני חושב שיעזבו אותי ואז מה אני ארגיש? ומעכשיו תתחיל לתרגל את זה. ש: דמיין את ההרגשה דמיין את זה. אליעד: הכל את ההרגשה את התחושה הכל, אבל אם אתה אומר לא קריטי אז זה ככה וככה אז אתה לא צריך להביא לך את הרע מלכתחילה. אתה מבין את הכוונה? ש: כן רק אני חושב איפה אני. אליעד: יפה ועכשיו הגענו לספק עוד פעם. מה הבנת? ש: הבנתי שאם אני ארצה כאילו לגמור את זה לגמרי עם הפחד הזה. אליעד: 100% אבל לא 100%. ש: אז אני צריך להעלות את זה. אליעד: עכשיו בדיוק אתה לא מחכה לו שהוא יבוא אתה אומר לו בוא אני...
...אפשר ליהנות באמת מהעשייה? אליעד כהן מסביר שהדרך היחידה ליהנות באמת מעצם העשייה היא להפסיק לרצות להרגיש יותר טוב. ברגע שהאדם מבין שכל העשייה שלו נובעת מהרצון להרגיש טוב יותר, הוא יכול להתחיל לעבוד על להפסיק לרצות את ההנאה העתידית. אם האדם יפסיק לרצות, אז ורק אז הוא יוכל ליהנות מעצם מה שהוא עושה כרגע. כאשר האדם משתחרר לחלוטין מהרצון להשיג תחושות טובות בעתיד, הוא יכול לחוות את ההווה בשלמות, ליהנות מהחיים ומהעשייה שלו ללא תלות בתוצאות או בתחושות אחרות. הרעיון הסופי שאליעד מביע הוא שאם אדם באמת ישאל...
...שאלה מה זה אינטלקטואל מבלי להפעיל את יכולת הפירוק הזו מראש, מסתכן במתן תשובות לא מדויקות, או במבוכה כשהתשובה לא ברורה או אינה מספקת. כל שאלה מורכבת, כך הוא מסביר, יכולה להתפצל לשאלות פשוטות יותר שמאפשרות הבנה טובה יותר. השלב המתקדם: פריצת דרך בעזרת הפירוק כחלק מההסבר, אליעד מציין את החשיבות של גישה מסודרת וברורה בשאלות ובבעיות מסובכות. אם לא נפרק את השאלה או הבעיה לגורמים, לא נוכל להגיע לפתרון אמיתי ומעמיק. הוא מבצע חזרה על עקרון הפירוק, ומדגיש שזהו כלי קריטי בהבנת מושגים והגדרת מושגים בצורה נכונה...
...לא? לא יודע. אם אני מחפש מרגל, אז גם אחד למיליון זה טוב. תלוי מה מנסים לעשות. לכן ההתחלה צריכה להיות מי הקהל ומה ריאלי שהוא יעשה, ולא כמה קליקים היו. מה המשמעות של דף נחיתה ליצירת לידים להסכם ממון? דף נחיתה מוצלח שמטרתו לייצר לידים להסכם ממון, הוא כזה שמבין לעומק את הצורך האמיתי של הלקוח, ומבדיל בין הצורך הכללי בהסכם ממון לבין הצורך לפנות דווקא לעורך דין ספציפי. אליעד כהן מסביר שלא הכמות של המבקרים או הזמן שבו הגולשים נמצאים בדף הם הדברים החשובים, אלא התוצאה הסופית - כמה עסקאות נסגרות בסופו של דבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרעת פרפקציוניזם, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הפרעת פרפקציוניזם, איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי, אימון אישי למתבגרים, קואצ'ר אישי בתחום הפרעת פרפקציוניזם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331