הנאה של נפרדות ✔התנוצצות, טעם של אלוהים, טעם של גן עדן, טעם של האחדות, הנאה של אחדות, הנאה של נפרדות, עבודת השם של הצדיק ועוד

להשיג ערך עצמי, כסף וערך עצמי, ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי, חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית, להרגיש בעל ערך, לימודים אקדמיים, להשיג כסף, כסף ואושר, חיזוק הערך העצמי

...בעצם מחפש יוקרה וסטטוס. לדוגמה, הוא מספר שאם בעוד עשר שנים ירצה לעבוד במשהו, תמיד יוכל לרשום בקורות החיים בוגר תואר ראשון במדעי המחשב ומתמטיקה. לכאורה, זהו יתרון תעסוקתי ברור. אבל כשבודקים יותר לעומק, מתגלה שהתואר משמש עבורו לא רק כהכנסה פוטנציאלית עתידית, אלא כמגן מפני תחושת נחיתות חברתית או חוסר ערך עצמי. למה אנחנו נמנעים מלעבוד במקצועות ללא יוקרה? אליעד נותן דוגמה נוספת ומסביר שאנשים לעיתים נמנעים מלעבוד במקצועות מסוימים, כמו עבודה לפי שעות (למשל עבודה בארומה או עבודות דומות), משום שהם תופסים...

הדרכת הורים, הילד לא עושה כלום, הילד בדיכאון, הילד סגור בחדר, הילד לא יוצא מהחדר, הילד לא רוצה לעשות כלום, הילד לא מתקשר, הינדיק, הילד בלי חברים, הילד מסתגר, הילד לא רוצה לצאת מהחדר

...אתה מצפה שהוא יתנהג כמו שילד בגיל 22 אמור להתנהג דהיינו, מה שיש לך בראש אבל בפועל מה שקורה שהילד נגיד כל היום בחדר שלו מסתגר בחדר ויש הרבה כאלה, למה הוא מסתגר בחדר כנראה שהוא בדיכאון מאיזה משהו יכול להיות שהוא כל היום מעשן סמים יכול להיות שהוא לא מעשן סמים הוא ישן כנראה בשעות לא רגילות הוא ישן בימים ולא בלילות מסתגר לא יוצא לא עושה כלום כל היום על המחשב והטלוויזיה במקרה הטוב במקרה הרע לא יודע מה יש לו איזה, מסתגר עם עצמו מתכנס עם עצמו ולא מתקשר. כל מה שאתה מציע לו לעשות הוא לא עושה וכמובן שהחדר...

משקלי עבודה - האם יותר משקל שווה יותר שריר? האם / כמה / למה חשוב להעלות משקלי עבודה? תוכנית כוח, כדרך להעלות מסת שריר [תוכנית SS / תכנית Starting Strength]

...שווה יותר שריר? האם / כמה / למה חשוב להעלות משקלי עבודה? תוכנית כוח, כדרך להעלות מסת שריר [תוכנית SS / תכנית Starting Strength] אז כפי שאמרנו, אם אתה מתאמן פאוורליפטינג / תוכנית כוח, הרי שמשקלי העבודה (המשקל של המשקולות שאתה עובד איתם) הם הדבר החשוב ביותר בעיניך, ולכן כמובן שאתה תשאף שמשקלי העבודה יעלו כמה שיותר, ולכן לדוגמה תוכנית SS (תוכנית אימון כוח Starting Strength) יכולה להיות אופציה עבורך, למרות שהיא לא האידיאלית (עע איזה תוכנית אימון מומלצת). אבל אם אתה מתאמן פיתוח גוף, האם באמת ועד כמה...

מהי משמעות החיים? המסע אל האושר, המרדף אחרי הרצונות, מדיטציית ויפאסנה, מהי מטרת החיים? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? תרגילים למודעות עצמית, סודות החיים

...האושר שלנו בחיים. אליעד מסביר שבבסיס כל פעולותינו קיים מנגנון פנימי הדוחף אותנו ללא הפסקה לשנות את המציאות, גם כאשר אין לכך סיבה הגיונית ברורה. לדוגמה, כאשר אנשים קמים בבוקר לעבודה, לרוב הם אומרים לעצמם שהם חייבים לעבוד כי יש חשבונות לשלם וחובות לסגור. אבל אליעד מסביר שאם לאדם היה מספיק כסף לכל חייו, למשל 100 מיליון שקלים, הוא עדיין היה מרגיש צורך לקום ולעשות משהו, למרות שאין לו חובות או בעיות כלכליות. למה? כי ישנו דחף פנימי מתמיד, חוסר בלתי מוסבר, שמניע אותנו לפעולה ולשינוי תמידי. כך לדוגמה, כאשר...

איך למצוא את הטוב שיש בכל דבר? איך לראות את הטוב שיש בכל דבר? האם הכל לטובה? האם הכל לרעה? איך לחשוב חיובי? איך למצוא מה טוב? איך להסתכל על חצי הכוס המלאה? איך לאהוב את מה שיש? איך לרצות את מה שיש? חשיבה חיובית, חשיבה שלילית

...ממני בעקבות האירוע הזה? למשל, אם מישהו פוגע ברכב שלך, אפשר לחשוב על הטוב שיכול לצאת מכך: אולי תצטרך לעבוד יותר קשה, ובזכות זה תרוויח יותר כסף. או אולי דווקא המצב הזה יעזור לך להתמודד טוב יותר בעתיד עם קשיים אחרים, ויקנה לך חסינות נפשית גדולה יותר. האם אפשר למצוא טוב אפילו בדוגמאות קיצוניות? אליעד כהן מדגיש שגם במצבים מאוד קשים כמו אלימות, אונס או טראומה, ניתן תאורטית למצוא צד חיובי מסוים, גם אם הוא עקיף וקשה לעיכול. לדוגמה, אם אישה עברה טראומה קשה והיא מאבדת אמון בגברים, ייתכן שלעולם לא תחווה שוב...

סודות ההצלחה, למרות או בגלל, איך חושב מצליחן? אופי של מצליחן, למרות שקשה, בגלל שקשה, אז מה אם קשה, מוטיבציה להתמודד עם קשיים, איך להתגבר על כל הקשיים? איך חושב ווינר? חשיבה של למרות, חשיבה של בגלל, תירוצים של לוזרים

...לעומת זאת, הלוזר (או האדם שלא מצליח) חושב בדרך של בגלל. אם שואלים אותו למה הוא לא הצליח או למה הוא לא הגיע למטרה, הוא תמיד ישיב כי יש סיבה חיצונית שמעכבת אותו. אני לא הצלחתי בגלל..., לא עשיתי את זה בגלל, וכולי. הוא מאשים כל דבר אחר בחייו, במקום לקחת אחריות ולפעול כדי לשפר את מצבו. הכישלון אצלו הוא תמיד תוצאה של משהו שהוא לא שולט בו, ולא מישהו שהוא עצמו אחראי עליו. כהן מציין את הסיפור התנכי של אדם הראשון, שבמקום לקחת אחריות על מעשיו, מאשים את האישה שנתן לו אלוהים. זהו דימוי לכך ששאיפה לשיפור עצמי...

הסוד של הרצון, איך לא לרצות משהו? איך להחליש רצון? לדמיין שהכל כרצונך, מה אני באמת רוצה? מה יעשה אותי מאושר? מה כדאי לרצות? לדמיין שאתה מיליונר, איך לעשות דמיון מודרך? איך נוצרת הנאה ממילוי רצון? איך להיות אלוהים בדמיון? אשליות

...אליעד כהן נותן שיטה מעשית כיצד ניתן לבדוק את הטענה שלו באופן פרקטי: הדרך היא בעזרת דמיון מודרך. האדם צריך לקחת נייר ולכתוב בדיוק, ללא הגבלות, מה הוא באמת רוצה. לא להתפשר, אלא לכתוב את הדבר בצורה הכי מדויקת והכי פרועה שאפשר. אם האדם רוצה להיות מולטי מיליונר, שלא יכתוב רק מיליונר, אלא בדיוק את מה שרוצה באמת. לאחר מכן, האדם מתבקש לעצום את עיניו ולדמיין שהוא השיג את כל מה שכתב, ללא פשרות. למה חשוב לדמיין את הרצון המדויק ביותר? אליעד מדגיש שהסיבה שחשוב לדמיין בדיוק את מה שאתה רוצה, היא כי רק ככה אפשר...

גישה של אמת - הכל עניין, של גישה אמיתית בלבד

...חי בתחושה של שאלה, של מדוע יש רע בעולם, ולמה הוא לא חווה את השלמות. ואז האדם, כדי לתרץ את השאלה הזאת, אז הוא משקר את עצמו לרעתו. דהיינו, שהאדם מתחיל להמציא שקרים, כמה המציאות היא רעה, הרבה יותר ממה שהיא, אפילו מצד השכל האנושי. והאדם הופך את המציאות לגרועה ומכער אותה, כדי לתרץ לעצמו, למה רע לו. והשקר הזה מעניש את האדם. כי אם האדם היה איש אמת עם קצת יותר שכל, הוא היה מבין שאין לברוח, והיה אומר את האמת, שהוא לא באמת יודע למה רע לו. ואם היה האדם אומר את האמת שהוא לא באמת יודע למה רע לו (= למה הוא רוצה...

איך לגרום לגבר לרצות אותך? איך להתחיל עם בחור? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום לבחור לרצות אותך? מערכות יחסים, קשר רציני, קשר לא רציני, זוגיות

...שאלה ותגיד אני רוצה משהו אני אגיד לך למה אתה רוצה את זה תמצא לך אפשרויות אחרות, זה מה שהיא רוצה. ש: אז אני שואל שאלה אתה אומר זה מה שהיא רוצה לא משנה מה, הבן אדם ירצה סמים ניתן לו סמים הבן אדם ירצה להתאבד בוא ניתן לו כאילו להתאבד. אליעד: אם יהיה לך סמים תמכור לה סמים, אם אתה רוצה לתת לו תיתן לו, הנה עוד פעם אתה מקצין ואם הוא ירצה להרוג אותך תן לו להרוג אותך עוד פעם אתה מקצין. ש: לא אבל אני אומר יש איזה משהו כאילו שזה ייתן לה משהו אחר על הרבה יותר היבטים. אליעד: לא רוצה שייתן לה את מה שהיא רצתה....

שם
סיסמא