... אכן יכולה לרדת, משום שחלק מההתרגשות באה מחוסר המודעות. הוא מדגיש שזה נכון אך לא מחויב. אדם עדיין יכול ליהנות מההתלהבות באופן מודע יותר, אם כי לפעמים ההתלהבות הראשונית והעיוורת הייתה חזקה יותר, דווקא משום חוסר המודעות. אליעד מסביר ... זה מה שאני מחדש שלא. עוד פעם באופן יחסי זה נכון כל בן אדם שמתמלא לו הרצון הוא פחות נהנה מהדבר שממלא לו הרצון כי הרצון שלו כבר התמלא אבל זה לא מחויב זה מה שאני אומר. אני מסביר ...

... נוספת - אנשים מתקשים לוותר על קבלה עם תנאים כי הם חושבים שבלי תנאים אין משמעות להצלחה. הם רוצים ליהנות מהרגשת העליונות כשמצליחים, אבל מתקשים להבין שזה כרוך בהכרח גם בסבל כשהם נכשלים. אדם שמצליח צריך לזכור שההצלחה הזו ... ההצלחה. לעומת זאת, אדם שמוותר על המשחק של טוב ורע, כלומר, לא רואה הצלחה או כישלון כדבר מוחלט, יוכל ליהנות משלווה פנימית גם כשהוא נכשל, כי ההצלחה או הכישלון כבר לא שולטים בתחושת הערך העצמי שלו. לסיכום, אליעד כהן ...

... כאשר אדם דוחה משימות, הוא פשוט בוחר באופן מודע או לא מודע לעשות משהו אחר שנראה לו חשוב או מהנה יותר ברגע הספציפי הזה. אין כאן תופעה יוצאת דופן, אלא העדפה ברורה של פעולה אחת על פני פעולה אחרת. ... או לעשות משהו קל ונעים יותר באותו רגע. בסופו של דבר, הסיבה האמיתית לדחיינות ועצלנות היא העדפה רגעית של הנאה או מנוחה על פני פעולה מאמצת או לא נעימה. הוא מדגים זאת עם עישון סיגריה: המעשן יודע שזה רע, ... שזה הדבר הכי טוב עבורו. דחיינות עובדת בדיוק באותה צורה. אנשים תמיד בוחרים באפשרות שהם תופסים כהכי טובה או מהנה באותו רגע נתון, גם אם לאחר מכן הם מתחרטים על כך. בסיכום הדברים, אליעד מדגיש כי מהות הדחיינות והעצלנות ...

... - לא שנאה הרסנית, אלא שנאה למנגנון הפנימי שיוצר את הרצונות וההעדפות שלו. כך, כשהוא יחווה סבל, הוא יוכל ליהנות מהסבל כמעין עונש מוצדק על כך שהוא יוצר לעצמו בעיות. אדם יכול להתבונן על עצמו מבחוץ ולהבין כיצד הוא ... לומד כיצד לשנוא במודע דברים מסוימים, ובכך להפחית את מידת האכפתיות שלו כלפיהם. כך האדם פחות יסבול, ואף יוכל ליהנות מכך שדברים מסוימים לא מתקיימים כפי שהיה רוצה. מה יקרה לאהבה כשאדם יתחיל לשנוא? אליעד מדגיש שהשימוש בשנאה לא ... עצמו יכול להגיע למצב שבו הוא שמח לקבל עונש עצמי על טעויותיו, וכך הסבל הופך לחלק אינטגרלי, חיובי ואפילו מהנה של חוויית החיים שלו. סיכום הגישה לשימוש בשנאה ככלי רגשי אפקטיבי לסיכום, אליעד כהן מציע גישה רדיקלית אך מעמיקה ... שהבית חייב להיות נקי. אם אדם שונא את הניקיון, הרי שלכלוך כבר לא מפריע לו, ואולי הוא אפילו ימצא הנאה מסוימת בכאוס. שנאה ככלי רגשי הרעיון המרכזי הוא לזהות את הדברים שגורמים לנו להרגיש רע ולמצוא מה אנחנו אוהבים ... עבורו. זהו יישום נוסף של העיקרון: במקום לנסות לאהוב את כל מה שקיים, ניתן לשנוא את מה שמונע ממך ליהנות מהמציאות. שימוש מודע בשנאה כפי שאדם יכול ללמוד לאהוב, כך ניתן גם ללמוד לשנוא באופן מבוקר. ישנה תפיסה לפיה ... רע מזה שהוא מלוכלך נכון? ואני אומר לא אני אומר אם אתה רוצה, נסבך את השאלה אם אתה רוצה ליהנות מהדבר אם תשנא משהו זה יגרום לך ליהנות מהדבר. עוד פעם כי מה אתה אמרת נגיד הכיור מלוכלך ואתה אומר טוב אני אדמיין בראש את הכיור נקי ... על הפצע עוד יותר הוא אומר תפסיק, למה להפסיק? אתה אומר לו עוד יותר עושה לך את זה אתה נהנה מכל טיפת סבל שלו למה כי אתה שונא אותו. עכשיו השאלה היא אם בן אדם יכול לעשות את זה על עצמו שכשרע לו הוא יכול לשנוא את עצמו, לשנוא את עצמו וליהנות מזה שרע לו. עכשיו למה שבן אדם ישנא את עצמו פתאום תשנא את עצמך אני אמור לאהוב את עצמי ...

... אותו כטוב בכלל. משמעות הטוב נגזרת מהשוואה למצב שלילי, ולכן אם לא קיימת תחושה שלילית כלל, לכאורה לא ניתן ליהנות באמת מהתחושה החיובית. איך ניתן לשכנע את עצמך שאתה תמיד מרוצה? אליעד כהן ממשיך לדון בשאלה כיצד אפשרי בכל ... דבר לא מפריע לו. הוא מדגים את העניין עם סיטואציות פשוטות כמו טמפרטורת המזגן. כשחם מאוד ומדליקים מזגן, האדם נהנה מהקירור ואומר איזה כיף, מזגן, אך מה יקרה אם הוא יאמר לעצמו שגם החום לא מפריע לו בכלל? הוא ... הוא יכול להגיע למצב שבו הוא מסוגל לשכנע את עצמו באמת בכך שלא משנה לו מה קורה. איך אפשר ליהנות מהפקקים בדרך בדיוק כמו מתנועה זורמת? דוגמה נוספת שאליעד מביא היא נהיגה בכביש: כאשר הרמזור ירוק, האדם אומר לעצמו ... מציג אפשרות אחרת, שבה האדם יחליט שגם הפקק עצמו לא מפריע לו, ויותר מזה - הוא אפילו ירגיש שהוא נהנה מהמצב בדיוק כפי שנהנה כשהכביש היה פנוי. הוא מסביר שאם האדם מחליט מראש שזה לא משנה אם הוא תקוע או לא, הרי שגם כשהכביש ישתחרר, לא תהיה לו תחושת הנאה מיוחדת, כי הוא כלל לא סבל לפני כן. מצב כזה מאתגר את ההיגיון של האדם, ולכן האדם חייב להיות ... אוטוסוגסטיה וכיצד היא פועלת? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע בכלל? איך להטיל ספק בשכל ובהיגיון? כיצד להפוך סבל להנאה? האם אפשר לשקר לעצמך ולהאמין בזה?

מוטיבציה למאמץ, למה להתאמץ? ליהנות ממאמץ, עומס יסף, מאמץ הכרחי, מוטיבציה להשגת מטרות, השגת יעדים, עמידה במטרות, הכרחי להתאמץ, צריך להתאמץ, פחד ממאמץ, מאמץ גופני, פיתוח גוף למה חשוב להתאמץ ואיך ליהנות ממאמץ? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד מוטיבציה למאמץ הכרחית כדי להשיג יעדים ולהגיע לתוצאות בכל תחום בחיים. מאמץ הוא ... עבודה, או כל אתגר חדש בחיים. אדם שרוצה להצליח חייב כל הזמן להגדיל את מידת המאמץ שלו. למה צריך ליהנות מהמאמץ ולא לפחד ממנו? אנשים רבים חושבים על מאמץ כסבל ומנסים להימנע ממנו, מה שמונע מהם להתקדם. אליעד מדגים זאת בעזרת סיפור על שני אנשים שרצים: האחד נהנה מהריצה וחושש שהיא תסתיים, והשני סובל מהריצה ורק מחכה לסיומה. אליעד מסביר ששניהם אולי ירוצו את אותו מרחק, אבל זה שנהנה יותר כנראה ימשיך ויתקדם מעבר למטרה הראשונית שלו, כי יש לו מוטיבציה פנימית להמשיך ולהתאמץ. איך הגישה שלנו כלפי ... או קומבינות להקל על המאמץ, יש לחפש איך לבצע את התרגילים בצורה הכי נכונה ומאומצת. ההתמודדות האמיתית היא דווקא ליהנות מההזדמנות להתאמץ, לראות את הקושי כדרך לשיפור עצמי. למה חשוב להישאר תמיד ברמת מאמץ גבוהה? לפי אליעד, אדם שרוצה ... צריך לאלץ את עצמו להתאמץ. הוא מבין שכל התמודדות היא הזדמנות לשפר את עצמו, וכך הופך את המאמץ למקור הנאה ולדרך חיים. איך ליהנות מהמאמץ? מה זה עומס יסף? מוטיבציה להתאמץ למה חייבים להתאמץ? איך להתמודד עם פחד ממאמץ? האם אפשר להצליח בלי ...

... רוצים לגרום למישהו ליהנות מפעילות כלשהי או לחלופין לגרום לו לא ליהנות ממנה, חשוב להבין את המהות שעומדת מאחורי ההנאה או חוסר ההנאה שלו, ולא להתרכז בפעולות ספציפיות או בפתרונות ברמת צורה בלבד. לדוגמה, כאשר מישהו הולך להתאמן עם חבר, יתכן שהוא ... שגורם לאותו אדם ליהנות או לסבול בפעילות, מה מניע אותו ומהן הציפיות שלו. רק אחרי שמזהים את המהות של ההנאה שלו ניתן יהיה לדעת כיצד להעצים או להחליש אותה. למה לא כדאי להשתמש בפתרונות ספציפיים בלבד? אליעד מדגיש שהפתרונות ... אולי כדי להרגיש שהוא כמו כולם, אולי לחוות דרמה כלשהי או לברוח ממשהו אחר. ברגע שמזהים את הסיבה האמיתית להנאה, אפשר לבנות את החוויה כך שהיא תענה בדיוק על הצורך הזה. למשל, אם הסיבה היא להתנתק מעבודה, יש ליצור ... ואז האדם ירגיש שהחוויה של הסרט לא מספקת את הצורך שלו. איך להתמודד עם חוסר וודאות לגבי מה גורם להנאה? אליעד מסביר שיש אפשרות לטעות בזיהוי הצורך האמיתי של האדם השני. לפעמים אין אפשרות לשאול אותו ישירות או שהוא עצמו לא מודע לחלוטין לסיבה להנאה שלו. במקרה כזה, צריך לבצע הערכה על בסיס אינטואיציה וללמוד מהתנסות בפועל. ככלל, אנשים נוטים לדלג על שלב ההבנה של הסיבה הפנימית, וזה השלב החשוב ביותר. תמיד יש לבדוק מדוע אדם רוצה דבר מסוים לפני שמנסים לגרום לו להנאה או לחוסר הנאה. מה אפשר ללמוד מדוגמת האוכל והאימון? אם מישהו אומר שנהנה מאימון דינמי במיוחד, אי אפשר לקחת את האמירה הזאת כפשוטה וליצור לו תמיד אימונים דינמיים. חייבים לשאול מדוע דווקא אימון דינמי גרם לו הנאה. אולי זו הייתה סיטואציה חד - פעמית כי באותו יום היה חסר לו משהו, למשל, פעילות לאחר שבוע של ... תקפה גם לשינוי התנהגויות של האדם עצמו. אם מישהו רוצה ליהנות פחות מעישון כדי להיגמל, הוא יכול לזהות מה ההנאה בעישון (למשל רוגע), ואז לבצע את הפעולה באופן שימנע את התחושה הזאת (למשל לעשן בהליכה ולא עם קפה). באופן ... דרכים להדגיש את התועלת שהעבודה מספקת לו, כמו לדמיין את הכסף שהוא מרוויח בכל רגע. איך אפשר לשלוט בעוצמת ההנאה או הסבל? לפעמים רוצים ליצור שילוב בין הנאה לסבל. כלומר, רוצים שהאדם ייהנה, אך לא יותר מדי, או יסבול אך לא יתר על המידה. כדי לעשות זאת נכון, חייבים להבין לעומק את המהות שמאחורי ההנאה או הסבל שלו ואז להשתמש בצורה מדודה ומדויקת בדברים שמשפיעים על תחושותיו. כיצד אפשר להשפיע בצורה סמויה או גלויה? ... את ההתלהבות של אדם אחר על ידי הוספת מילים שמעצימות את החוויה שלו. בסופו של דבר, היכולת להשפיע על ההנאה או הסבל של האחר תלויה בזיהוי נכון של הרצונות, הצרכים והחוויה האישית שלו, ולא בהנחות כלליות או פתרונות שטחיים. איך לגרום למישהו ליהנות? איך לגרום לאדם לסבול? מה משפיע על ההנאה של אדם? איך לשלוט בחוויית ההנאה? איך לשנות הרגלים בצורה יעילה? עכשיו הנושא הוא כזה נניח יש מצבים שרוצים לגרום למישהו ליהנות ממשהו, אוקי ויש ... שהוא ייהנה מזה או אתה רוצה לשתול לו מחשבה שהוא לא ייהנה מזה מה שהוא עושה, איך מגדילים את ההנאה של בן אדם ממשהו או איך מקטינים את ההנאה שלו מהמשהו הזה. ש: מגדילים את היתרונות אם אני רוצה שהוא ייהנה מזה. אליעד: איזה יתרונות מה היתרונות, כן ... התשובות של מה לעשות כדי לגרום למישהו ליהנות או לא ליהנות הן גם לא בהכרח נכונות אולי יש מישהו שנהנה כשאומרים לו שהאוכל לא טעים, אולי יש מישהו שנהנה כשאומרים לו בוא צריך ללכת מפה אולי הוא נהנה אולי זה נותן לו תחושה יותר כיפית. ש: השאלה היא איזה תשובה אתה הולך לתת. אליעד: אז רגע שנייה ... שאם אני אלך איתו במונית הוא ייהנה יותר אבל נניח שזה נכון, אבל למה זה ככה אז במה תלויה ההנאה של הבן אדם, אז מה שצריך לעשות זה לדוגמה לשאול למה אם תיסע איתו במונית זה יותר טוב מאשר נגיד אם תיסע איתו באוטובוס. למה? כי... ודרך ה - כי הזה דרכו מוצאים את המהות כי ההנאה של הבן אדם תלויה בגדול בתועלת שהוא רוצה להשיג באמצעות הדבר. שני אנשים יוצאים לדרך ושניהם נגיד הולכים לטייל אחד ההנאה שהוא מפיק מהטיול היא שהוא מרגיש שהוא לא מתנוון בבית אחד ההנאה שהוא מפיק מהטיול זה שהוא מרגיש שהוא חופשי, אחד זה זה שהוא מרגיש שהוא לא עובד אחד זה זה ... חדשים, אחד זה זה שהוא מרגיש שמשהו. קודם כל צריך לזהות את המחויבים את הרכיבים הבסיסיים שבונים לו את ההנאה ואחרי שזיהית את הרכיבים הבסיסיים שבונים לו את ההנאה עכשיו אם הבנת מה הסיבה שזה עושה לו טוב או רע דרך זה אפשר להגדיל לו את הטוב או את הרע. לדוגמה אם נגיד לדוגמה הוא נהנה לטייל כי הוא נהנה מתחושה של חופש אז במהלך הטיול איתו תעשה דברים שישדרו לו שהוא בחופש הן ברמת הדיבור והן ברמת המעשה, ... טוב, מה יגרום להם שיהיה להם יותר טוב. ש: יש כאלה שייהנו יותר מההיבט הזה. אליעד: נכון. ש: מי נהנה מזה? לא אני אומר מההיבט של בא נראה איך נשפר פעם הבאה. אליעד: כי עבורך, אתה שאלת מה הם ... את המהות למה שהוא ייהנה מזה יותר למה שהוא ייהנה מזה, מה גורם לו ליהנות מזה איזה סוג של הנאה הוא מנסה להשיג פה ולפי זה כבר אפשר לבנות גם את המינונים. עכשיו ולפעמים רוצים שמישהו ייהנה לפעמים רוצים ... בסדר אז אל תעשה כלום. ש: שגם וגם. אליעד: ולפעמים רוצים גם וגם כי לפעמים גם רוצים לשלוט בעוצמת ההנאה, אתה רוצה מישהו מסוים שהוא ייהנה אבל לא יותר מדי שהוא יסבול אבל לא יותר מדי. אז אם מבינים ... או מה גורם לו לסבול דרך זה יותר קל להלביש טוב הוא סבל מספיק בוא נעצור את זה, הוא נהנה מספיק בוא נעצור את זה ש: זה רוע. אליעד: ולכן את תמיד תבחרי באופציה לגרום לאנשים ליהנות כדי לא ... ואם למשל אתה עובד עם מישהו ואתה חושב שאולי גילית את הדברים האלה שהוא רוצה כדי ליצור לו יותר הנאה אבל אתה לא מוכן לתת לו את זה. אליעד: במקום העבודה לדוגמה. ש: כן אתה לא מוכן לתת לו ... לגרום למישהו ליהנות או לא ליהנות ממשהו, את עושה עם מישהו משהו את רוצה שהוא ייהנה יותר? למה הוא נהנה מזה יותר מה אמור לגרום לו ליהנות, רוצים שמישהו לא ייהנה? למה הוא נהנה מזה? ולהיזהר לא לעשות את זה מה האפשרויות שיגרמו לו לא ליהנות מזה? ולעשות את זה כדי שהוא לא ... עוד שתי רובריקות יש פה עוד שתי וריאציות אז כנראה שבדברים הטובים הוא גם ידע לגרום לשני להבין שהוא נהנה יותר בזכותו ובדברים הרעים הוא כנראה ידע גם לגרום לשני לא לדעת שהוא נהנה פחות בגללו. ש: ואיך הוא עושה את זה? אליעד: קודם כל הבנת מה אמרתי בכלל? ש: כן. אליעד: עוד ... הרבה מים, למה תשתה הרבה מים כדי שלא תהיה רעב ואז תהנה פחות מהבורקס כי הבורקס פחות יצר לך הנאה של שובע כי כבר היית שבע מקודם או אחרי שאתה מגיע להיות שבע תאכל עוד כדי שתשנא את התחושה ... אוקי נגיד אז הוא שואל את עצמו אוקי מה יגרום לי ליהנות? אבל לא ברמת הצורה למה אני נגיד נהנה מזה שאני עובד? ואז נגיד לדוגמה. ש: בגלל הכסף. אליעד: אוקי בא נגיד שזה בגלל הכסף, אוקי סבבה אז ...

סקס, יחסי מין, הנאה מינית, אסקסואליות, חוסר חשק מיני, תאווה מינית, א מיניות, יצירת משיכה מינית, גמילה מסקס, גמילה מסקס, ליהנות מסקס, אין חשק למין, חרמנות, לגרום למישהו לרצות סקס מה זה א מיניות וכיצד היא מושפעת מהתניות רגשיות? א ... אוכל כדי להסביר את הקשר בין דחייה למשיכה. אדם שנגעל בעבר ממאכל מסוים ולאחר מכן למד לאהוב אותו, יחווה הנאה חזקה במיוחד באכילתו, בגלל הקיזוז בין התחושה השלילית הראשונית לבין ההתגברות עליה. בצורה דומה, אדם שהייתה לו דחייה ממיניות ופתאום הופך למיני, עשוי לחוות הנאה מינית חזקה במיוחד. מה המשמעות הפסיכולוגית העמוקה של ההנאה ממין? לפי אליעד, ההנאה ממין מגיעה אך ורק מהמשמעויות שהאדם מייחס למין. אין פעולה מינית שהיא חיובית או שלילית בפני עצמה, והכל תלוי בפירושים שהאדם מעניק לה. בגלל האמביוולנטיות הזו - מין יכול להתפרש ככיף גדול וגם כדבר דוחה - ההנאה המינית יכולה להיות חזקה במיוחד, כיוון שהיא מבטאת סוג של אהבת הרע, אהבה לדבר שהוא שלילי לכאורה. לסיכום, כיצד ... מין ממלא פונקציות רגשיות וחברתיות משמעותיות, ולכן הוא נתפס כדבר חשוב בעיני אנשים רבים. המשמעות הרגשית והפסיכולוגית של המיניות ההנאה ממין אינה תוצאה של הפעולה הפיזית עצמה בלבד, אלא של המשמעויות שאדם מייחס לה. לדוגמה: מין עשוי לשדר תחושת ... מבחינה רגשית ותודעתית, משום שהוא נתפס גם כדבר מושך וגם כדבר מגעיל. האמביוולנטיות הזו היא אחת הסיבות לכך שאנשים נהנים ממין - משום שהוא מקזז חוויות שליליות ומאפשר סוג של אהבת הרע. השוואה למאכלים מסוימים הדיון מציג דוגמאות להנאות הקשורות לאוכל ומקשר אותן למיניות. לדוגמה, אדם שלא אהב מאכל מסוים בעבר ולמד לאהוב אותו, יחווה הנאה מוגברת מהאכילה שלו. באותו אופן, תחושות של דחייה ממין עלולות להפוך עם הזמן למשיכה עזה אליו. כיצד המיניות מתקשרת ... טוב או כמה זה מעניין או מה שזה לא יהיה אבל יש בן אדם שזה כמו בוא נגרום לעיוור ליהנות מסרט אבל העיוור לא נהנה מסרט, הוא מבחינתו עיוור זה לא אומר לו כלום. אז יש באיזה סרט לדוגמה, סתם יש ב - תפוז ... להיות? ש: לא אבל שמתעורר לו העסק. אליעד: אז הוא ייקח תרופה לא משנה ואם הוא לא רואה בזה הנאה מלכתחילה. ש: זה יכול להיות רק פיזית בלי רגשית. אליעד: מה עושים ואז אומרים שזה רגשי, לא זה פיזי ... היתרונות והחסרונות. ש: תמצא את המחויב שלו תגדיש לו. אליעד: איזה מחויב כן מה מחויב? ש: מה גורם לו ליהנות ומה המהות של זה. אליעד: עוד פעם אתם עם מה זה נותן לו שהוא א מיני. ש: לא, שואלים ... בסופו של דבר מה החידוד של מה שאני אומר כאן שזה קשור למה שדיברנו קודם שמה שדיברנו קודם זה שההנאה או הסבל היא תלויה במשמעות שהבן אדם נותן, עכשיו מההיבט הזה אפשר להגיד כזה דבר אכילה לצורך העניין וגם זה לא בהכרח נכון אבל אכילה לצורך העניין היא פעולה שכביכול ההנאה היא לא בהכרח מהמשמעות שאתה נותן לדבר כי המשמעות היא יותר ניכרת לעין, אתה רעב אכלת אתה שבע. לעומת ... יוכל נגיד לשרוד. אוקי אני בכוונה מראה את זה על אכילה ביחס למין למרות שמצד האמת בן אדם גם נהנה באכילה, למה הוא נהנה באכילה? כי יש לו משמעות לזה שהוא לא רוצה שיכאב לו מזה שהוא רעב כי יש לו משמעות לזה ... שהוא יחיה יותר, בהנחה שהוא חי אפילו למטרת הישרדות אבל נשכח את זה לרגע אחד, כביכול אכילה זה פעולה שההנאה שלה היא יותר הגיונית אתה רעב תאכל שבע ברור מה קיבלת פה אבל מין מה קיבלת פה הדבר היחיד ... שזה כבר פירושים, משמעויות זה עניין של אמונה זה אין בזה שום דבר מחויב. ש: אתה לא מקבל גם הנאה מינית? אליעד: ההנאה היא אך ורק מהמשמעויות שאת מייחסת לפעולות הפיזיות אך ורק. ש: אבל אם אתה לא עושה את הפעולה הפיזית ... זה נכון שיש לזה משמעות שלילית כי מנסים אולי לחנוק אותו שדוחפים לו אוכל לפה. אני אבל אומר בגדול ההנאה היא נוצרת מהמשמעויות שהבן אדם מיחס לזה, עכשיו ואם מבינים את זה אז מפה כבר אפשר. ש: אז אתה ... שהם כאילו מחקרים מראים שזה מתחיל כן בגל מסוים? באופן לא הכי מדויק אבל. אליעד: מי נגיד לדוגמה הכי נהנה ממין בעולם? ש: מי שהכי חסר לו מין. אליעד: נגיד אנשים דתיים חרדים קיצוניים, למה? כי מגיל אפס הסבירו ... לו חשק מיני. עכשיו עוד פעם ולמה מה השכל שבדבר? השכל שבדבר הוא, המהות היא כזאת קודם כל כל ההנאה נובעת מאמונות ומשמעויות שבן אדם מייחס לפעולה כי הפעולה עצמה היא לפחות טכנית היא לא הישרדותית ובהנחה שלא עושים ... יכול לראות לפרש את כל הקטע המיני בקטע שלילי ואני אוסיף ואגיד עוד משפט שאחת הסיבות שאנשים כל כך נהנים ממין זה בגלל שאפשר לפרש את זה בקטע שלילי, כי מין לצורך העניין זה או הדבר הכי כייף או ... יותר מכסף יותר מאוכל נגיד למה כי לאכול זה לא רע אז זה שאתה אוהב לאכול סבבה, אתה ממש נהנה לאכול אבל אין פה אהבה שהיא כל כך גדולה עד כדי כך שאתה אוהב משהו שהוא מגעיל נגיד. לדוגמה ... שמין יכול להתפרש כדבר דוחה. ש: יכול להתפרש. אליעד: יפה לכן כשאוהבים מישהו נניח אז איתו נגיד המין נחשב כהנאה מאוד גדולה למה כי זאת תחושה של קיזוז זה כאילו בגלל שאתה אוהב את הבן אדם לכן המין עושה ... לא אהבת או נגעלת? ש: נגעלתי. אליעד: יפה ופתאום אתה מתחיל לאהוב את זה. ש: כן. אליעד: יפה אז ההנאה של האכילה שלך ממולים תהיה יותר גדולה מההנאה של האכילה שלך משניצל למה, יפה כי פה אתה מרגיש יותר אחדות עם המציאות למה בשני המקרים חוויית שאתה ... את זה כי אתה אוהב את זה למרות שזה מאוד רע. ש: דווקא בגלל זה. אליעד: נכון זה מביא הנאה כל כך גדולה בגלל שזה מאוד לא הגיוני לעשות את זה ואז המין הוא כביכול יציאה מהמחויב שאומר זה ... היא שמי שרוצה להבין איך זה עובד צריך קודם כל לחקור את עצמו ואני אחזור ואגיד עוד פעם כל ההנאה המינית, עוד פעם אם תפגשו בן אדם א מיני הוא יגיד לך מה יש בזה אני לא מבין מה ... נגיד כמשפילה אז הוא לא ירצה לעשות אותה כי אם הוא יעשה אותה עבורו זה נתפס כמשפיל ומלכתחילה הוא נהנה מהמין בכלל בשביל הערך ואז זה ידפוק אותו נגיד. מה אתה רצית להגיד? ש: אני רציתי להגיד, רציתי להגיד ...

... לא רק בגלל המראה הפיזי שלהם, אלא בעיקר בגלל הרגש שהם מעוררים במבוגרים. כשאדם מבוגר רואה ילד קטן משחק ונהנה, הוא מתמלא בתחושת הנאה, כי הילד משקף לו את מצב התודעה המשוחרר שהוא עצמו היה בו פעם. זה יוצר תחושת נוסטלגיה נעימה ורוגע ... ובעלי חיים? ההתבוננות בילדים ובעלי חיים מהווה כלי לחקירה עצמית עמוקה יותר. אליעד מציע שלא מספיק רק לחוות את ההנאה הרגעית מהם, אלא להשתמש ברגעים האלה כשער לשאלות פנימיות כמו: למה זה עושה לי טוב?, למה אני אוהב לראות ...

... התשובות, ולבדוק שוב ושוב עד שמגיעים לתשובה מוחלטת וברורה, כזו שאינה מותירה מקום לספקות. לדוגמה, כשנשאלת השאלה מדוע אנשים נהנים ממשחק עם ילדים, ניתן לחשוב על מספר סיבות אפשריות: תחושת משפחתיות, שמחה, או תחושת חופש וילדות. אליעד מדגיש שכדי ... הן שאלות עמוקות ופילוסופיות יותר, מכיוון שהן נוגעות ברמות עמוקות יותר של התודעה. הרבה יותר קל להבין למה אתה נהנה מפעולה מסוימת, כמו ללבוש בגד בצבע מסוים שעושה לך טוב, מאשר להבין למה בכלל אתה רוצה להרגיש טוב מלכתחילה. ...