... של הבנה. הוא מדגיש שהמטרה של חקירת המחשבות הרעות אינה בהכרח להגיע מיד לתחושת הקלה. לפעמים, חקירה עמוקה של מחשבה שלילית עשויה דווקא להגביר את התחושה הרעה בהתחלה. לדוגמה, אם אדם חוקר מדוע הוא מרגיש דחוי או מושפל, הוא עלול ...
... שאתה חלש, וזה מפריע לך. זה מה שגורם לך לבושה. האדם מודה: האדם: כן, זה בדיוק העניין. הבושה מגיעה מהמחשבה שלי על עצמי שאני חלש. אליעד: כל עוד אתה מאמין שאתה חלש, תהיה לך בושה. הפתרון הוא לבדוק האם באמת ...
... רצון לפתרון מיידי. איך מתמודדים נכון עם מחשבות שליליות? אליעד מדגיש בסוף השיחה את החשיבות של חקירת האמת בכל מחשבה שלילית או חיובית. הוא מסכם כי הגישה הנכונה היא לברר את האמת בעזרת ההיגיון, לבדוק לעומק מה אמיתי ומה לא, ...
...לפי הרמה שלך? הדרך הנכונה היא להבין תחילה מהי הרמה שלך כרגע, ולהתקדם בצורה מדורגת. אליעד מדגיש כי זה לא משנה אם יש לך את כל הידע מראש, אם אתה לא לומד אותו לפי הסדר הנכון, אתה תפספס את הדברים החשובים. אם אתה נתקל בקושי, זה לא אומר שהשאלה שלך לא נכונה, אלא אולי היא לא נכונה לך כרגע. התהליך חייב להיות מובנה, וכדי שהיסודות שלך יהיו מספיק טובים, עליך לוודא שכל שלב קודם נלמד לעומק ובצורה יסודית. כדי לא לרתום את העגלה לפני הסוסים, אליעד ממליץ להתקדם צעד אחרי צעד, לא לנסות לרוץ מהר מדי ולא לקפוץ מעל הפופיק...
...יפחתו. איך לעזור לעצמך כשיש לך בעיה מודחקת? ישנם מצבים בהם אדם מרגיש שמשהו מציק לו, אך הוא לא מצליח להגדיר את הבעיה, ולעיתים מדובר במנגנון הדחקה. במקרה כזה, מומלץ להתחיל לשאול את עצמך שאלות כלליות, על תחומים שונים בחיים, לא בהכרח על הבעיה עצמה. פעולה כזו תעזור להפעיל את החשיבה הגיונית, ובסופו של דבר ייתכן שהבעיה המודחקת תצוף וניתן יהיה לטפל בה בצורה ברורה יותר. הפתרון האוניברסלי: הגברת ההיגיון הפתרון לכל המצבים הללו הוא אחד: הגברת רמת ההיגיון של האדם. כשאדם מפעיל יותר שכל והיגיון, הוא יפסיק להרגיש...
...חי חיים טובים, הוא מושך אנשים שרוצים להיות כמוהו, ובכך הם מייחסים לו אהבה שמבוססת על תפיסות מוטעות. איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? איך לשדר הצלחה חברתית? מהם סודות המנטורים הגדולים? איך להשפיע על אנשים? מהם מנגנוני הערצה והקינה? הערצה, ארוטומניה, איך לגרום למישהי לאהוב אותך? איך לגרום למישהי לרצות אותך? איך להשיג בחורה? איך להשיג מישהי? איך להצליח בדייט? איך להשפיע על אנשים? איך למשוך אחריך אנשים? איך לסחוף אחריך אנשים? סודות המנטורים הגדולים בעולם, מניפולציות של מנטורים, מניפולציות של גורואים, איך...
...ברורים כמו מחויבות, פחד מפרידה ואובדן חופש. הוא מוסיף שככל שמתקרבים להתבוננות עמוקה יותר, מגלים שהאהבה עצמה, שנראית כיתרון בלבד, כוללת בתוכה גם חסרונות מובנים - כמו הפחד לאבד את האדם שאוהבים. איך אפשר לראות טוב ורע בו זמנית באותו דבר? אליעד מסביר שישנה פרספקטיבה מתקדמת יותר שלפיה אפשר לראות כל דבר בצורה של גם וגם - כלומר, לראות בו זמנית בכל דבר גם 100% יתרונות וגם 100% חסרונות. במצב כזה, אדם חווה תחושה של נייטרליות משום שכל טוב מאוזן לחלוטין על ידי רע ולהפך, אך מצד שני האדם מסוגל להבין כי הדבר משמעותי...
...להכיר את המהות או את הצורה של הבעיה? דבר נוסף שנדון היה השאלה האם חשוב להבין את המהות של בעיה או את הצורה שבה היא מתבטאת. המרצה הביא את הדוגמה של רופא - האם רופא צריך להבין את התסמינים והמחלות, או שהוא יכול להסתפק רק בטיפול במערכת כפי שהיא מוצגת? כאן עולה ההבחנה בין טיפול במהות של הבעיה לבין פתרון טכני בלבד. המרצה מבהיר כי ישנם מקרים שבהם מהות הבעיה היא החשובה ביותר. הוא מביא את הדוגמה של הפוליטיקה והצבא, בהם לעיתים הדרך בה מציגים את הבעיה (הצורה) יכולה להיות הרבה פחות משמעותית מההבנה העמוקה של...
...לראיין מועמד למשרה היא פשוט לתת לו לבצע את העבודה שהוא אמור לעשות בפועל. אם אתה רוצה לראיין מנקה - תן לו לנקות ותראה איך הוא עושה זאת. אם אתה מחפש מנהל - הצג בפניו דילמה ניהולית ובחן כיצד הוא פותר אותה. אותו הדבר בדיוק תקף לאיש מכירות. אם אתה רוצה לדעת אם מועמד למכירות באמת טוב, פשוט תן לו למכור. הדרך לעשות זאת היא להתחיל בכך שאתה אומר לו: שלום, אתה רוצה להתקבל לעבודה? מצוין. זהו המוצר שאנחנו מוכרים. יש לך שאלות לגביו? תן לו לשאול שאלות מבלי לספק לו יותר מדי מידע יזום. כלומר, הוא צריך להתאמץ כדי...
...בזכות עצמו בלי קשר לרגעים האחרים בציר הזמן. להתחיל התחלה חדשה = לקשר את הפעולה לתכלית שלה בכל רגע. פעולה מתוך הרגל מרדימה את האדם ולא מאפשרת לו לקשר את הפעולה שלו לתכלית שלה באופן רציף = חוסר יעילות = הגדלת האפשרות לטעויות = אי ניצול מלא של הפוטנציאל האישי = פעולה מתוך שינה בהקיץ. כאשר התודעה של האדם עירנית, הוא בכל רגע מתחיל מחדש, דהיינו, בכל רגע מקשר את הפעולה לתכלית הסופית שלה = יעילות = שיפור תפוקה = הגדלת הביצועים. להתחיל מחדש = בכל רגע להבין מה מניע את הפעולה של הרגע הזה. האם הפעולה של הרגע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: המחשבה שלי, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: המחשבה שלי, כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, מומחה, מאמן אישי למתבגרים בנושאי המחשבה שלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331