... רק כאשר הוא מצליח ועומד ביעדים שלו, לא באמת אוהב את עצמו, אלא אוהב רק את ההצלחה או את התוצאות שהוא משיג. במקרה של כישלון או אכזבה, אדם כזה עלול לפתח שנאה עצמית או ביקורת חריפה כלפי עצמו. לכן, האהבה במקרה כזה היא לא כלפי האדם עצמו אלא כלפי התוצאות שהוא מייצר. כיצד זה ... ואינטרסים מנוגדים, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? לקבל את עצמי בלי תנאים, לאהוב את המציאות בלי תנאים, כשהמציאות נגד רצונך, מאוכזב מעצמי, אכזבה עצמית, שנאה עצמית ...
... נגדי, למה אני נפגע בקלות? רגישות יתר, יותר מידי רגיש, איך לא להיפגע בקלות? איך לא להיות רגיש? איך נוצרת פוביה? איך לא לשנוא את עצמי? רע לא הגיוני, טוב לא הגיוני, דיכאון לא הגיוני, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, טראומה לא הגיונית, תחושה רעה לא הגיונית, איך טוב יוצר רע? טיפול ...
... חיוביות או אמירות של אני אוהב אותך כמו שאתה. אהבה כזו היא עמוקה יותר. אהבה ללא תנאים היא לאהוב גם את מה שאתה לא אוהב. לאהוב את עצמך בלי תנאים פירושו שאתה אוהב את עצמך גם אם אתה לא אוהב את עצמך. זה פרדוקס שמדגיש את העובדה שאהבה אמיתית אינה תלויה בשום תנאי - כולל התנאי של לאהוב את עצמך. מי שמנסה בכוח לאהוב את עצמו ללא תנאים, בעצם לא אוהב את עצמו באמת, כי הוא לא מקבל את העובדה שיש בו חלקים שהוא לא אוהב. לכן, לאהוב באמת וללא תנאי, פירושו לאהוב גם את המקומות שאתה שונא בעצמך. איך ...
... בלי תנאים? הסיבה העיקרית לקושי היא שאנשים רוצים להאמין שקיימת אהבה אמיתית, אהבה טהורה ובלתי מותנית. אנשים באופן כללי לא אוהבים את עצמם בלי תנאים, לא מקבלים את המציאות בלי תנאים, אך עדיין הם רוצים שאחרים יאהבו אותם בדיוק כך - ללא שום תנאי. המחשבה שהם לא באמת אהובים, אלא שהתועלת שהם מספקים ...
... כנראה שבתת מודע האדם חש המון עצבים וכעס. אם התמכרות לסקס נותנת תחושת אהבה, זה מעיד שבתוך התת מודע האדם חש שנאה עצמית או חוסר אהבה. אם אדם מהמר כי הוא ... לטפל בשורש הבעיה. לדוגמה, אם התמכרות מסוימת מעניקה לאדם תחושה של להיות נאהב, עליו להבין מדוע הוא חש שנאה או חוסר אהבה עצמית מלכתחילה. כאשר הוא יצליח להפחית את ...
... אותו. אם הוא יפסיק לעשן בלי לספק לעצמו רוגע בדרך אחרת, הוא יחזור לעשן. הפתרון הוא למצוא דרך אחרת להירגע, למשל באמצעות מדיטציה או פעילות גופנית. התמכרות לסקס: אדם שמכור לסקס כי זה גורם לו להרגיש אהוב - כנראה שלא אוהב את עצמו מספיק. אם ילמד לפתח ביטחון עצמי, הוא לא יזדקק לכך באותה מידה. אלכוהול: ...
... לעשות משהו? אולי אפשר פשוט להיות בתחושת חוסר האונים ולהכיר אותה כמצב טבעי. אם אתה לא אוהב את עצמך, במקום לחפש פתרונות מהירים כדי לשפר את ההערכה העצמית, אפשר פשוט לשאול: מי אמר שחייבים בכלל לאהוב את עצמי? אולי אפשר פשוט לקבל את העובדה שאני לא אוהב את עצמי? המסר המרכזי של אליעד בכל הדוגמאות הוא להכיר בכך שכל תחושה וכל מצב הם לגיטימיים. אין חובה תמיד לשפר, לתקן או לשנות משהו. איך הגישה הזו יכולה לעזור לא ...
... שהחיים בנויים ממגוון אינסופי של רגשות ותחושות, חיוביים ושליליים כאחד, וללמוד ליהנות מהם בדיוק כפי שהם. ברגע שאדם לא כועס על עצמו שהוא מוטרד, לא סובל מזה שהוא סובל, ולא מפחד מזה שהוא מפחד, הוא מגיע למצב של ...
... חזיר ביום כיפור שחל בשבת. אליעד מבהיר שהדוגמה הספציפית לא משנה - העיקר הוא שהאדם מאמין שהעבירה שביצע היא חמורה, והוא סובל מרגשות אשמה קשים. האדם מגיע לטיפול במטרה לקבל עזרה מכיוון שהוא מרגיש רע מאוד. האם ניתן לעזור לבן אדם דתי בלי לערער על אמונתו? אליעד כהן מדגיש כי התנאי ... שהתורה עצמה מספקת, הכולל תהליך ברור של חזרה בתשובה. איך לטפל בחרדה דתית? מהי הדרך לתשובה אמיתית ביהדות? איך להתמודד עם רגשות אשמה אחרי עבירה? חרטה על עבירה - מה עושים? הדרכת מטפלים לטיפול באנשים דתיים מה הפתרון לתחושת חטא וייאוש? איך לעזור למי שסובל מפחד דתי? ...
... שנחשף. הסיכון הוא גדול מדי, וברוב המקרים זה לא עובד, מכיוון שהבסיס לשקר כבר קיים מתחילת הקשר. מה עומד מאחורי הצורך להעמיד פנים בזוגיות? הרצון להעמיד פנים נובע בעיקר מחוסר אהבה עצמית. אדם שלא מרגיש טוב עם עצמו כמו שהוא, ינסה לזייף וליצור דמות אחרת כדי לזכות באהבה ... - ברגע שבן או בת הזוג ירגישו שרומו, יש סיכוי גבוה שהם יאבדו אמון לחלוטין ויתנתקו. מה ניתן ללמוד מכך? אם אדם מרגיש צורך להעמיד פנים כדי לקבל אהבה, ייתכן שהבעיה נעוצה בחוסר אהבה עצמית . מי שלא אוהב את עצמו כמו שהוא, מרגיש צורך לזייף ולהסתיר את עצמו כדי להיות נאהב. אך בסופו של דבר, הקשר לא יכול ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הלקאה עצמית, האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הלקאה עצמית, איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ פילוסופי, ייעוץ אישי מומלץ, פסיכותרפיסט בנושא הלקאה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331