אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הישארות הנפש ✔פחד מהלא נודע, פחד מזיקנה, פחד מהמוות, פחד מהעולם הבא, פחד מאחרי המוות, פחד מגיהנום, טיפול בחרדה, פחד ממה שיהיה, פחד מהעתיד, פחד...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד מהלא נודע, פחד מזיקנה, פחד מהמוות, פחד מהעולם הבא, פחד מאחרי המוות, פחד מגיהנום, טיפול בחרדה, פחד ממה שיהיה, פחד מהעתיד, פחד ממקום חדש, טיפול בחרדות, התמודדות עם חרדה
מהם הפחדים העיקריים של בני אדם לגבי העתיד ומהו טיפול בחרדות?

ההקשר לפחדים לגבי העתיד, המוות והלא נודע עולה בצורה משמעותית במהלך ההרצאה. אחד הפחדים המרכזיים שמוזכרים הוא פחד מהמוות ומה שלא ידוע שיקרה לאחריו. הדיון נפתח כאשר מישהו מביע את פחדו למות, ובמענה נשאלת השאלה "למה אתה מפחד למות?". הפחד הזה טמון בעיקר בחוסר הידיעה לגבי מה שיקרה לאחר המוות.

כיצד פחד מהמוות משפיע על תחושת הביטחון של האדם?

הפחד מהלא נודע לאחר המוות יוצר תחושת פחד שמובילה לדאגות ולעיתים גם למחשבות חודרניות שמזינות את החרדות. לא מדובר על פחד מהמוות עצמו אלא מהחוויות או מהמצב שאחריו. במצב זה, לאדם יש תחושת חוסר שליטה על מה שיקרה, והוא נותר עם תחושות של חרדה ושאלות רבות שגורמות לו להימנע מלהתמודד עם פחדיו.

מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים לא נודעים?

הפחדים הללו מייצגים למעשה את הפחד מהלא נודע. בפתרון שמוצע, צריך לחשוב על הדרך בה האדם מקבל את המציאות כפי שהיא, מבלי לנסות לשנות אותה. על פי דברי אליעד, הפתרון הוא לא בהכרח במציאת תשובה מוחלטת אלא במיומנות של לקבל את מה שיש, להפסיק להתנגד לכך. בדרך זו ניתן להפחית את החרדה מפני עתיד לא ידוע, משום שהפחד הגדול ביותר נובע דווקא מהתנגדות ללקבל את המציאות.

כיצד להתמודד עם פחדים מהעתיד?

במהלך השיחה ישנה התמקדות בשאלה כיצד להתמודד עם פחדים מהעתיד. הפחדים הללו יכולים להתבטא במחשבות של "מה יקרה אם", אך הפתרון שמוצע הוא ללמוד כיצד להתמודד עם כל פחד באופן כללי. גישה זו ממליצה על קבלה של מה שמתרחש, ולא על שינוי של המציאות או התנגדות לה.

הקשר בין פחדים ובחירה חופשית

עוד נקודה שנדונה הייתה החשש מכך שהאדם...
אוסידי דתי טיפול בפחד לשלוט מיומנות טיפול אפשרות לקבל את המציאות כפי שהיא התמקדות לפחד הרגשה של ביטחון התמודדות עם כל פחד ocd אצל דתיים ocd דתי או סי די דתי אובססיות דתיות אוסידי דתי אחרי המוות גהינום גהנום גיהנום גלגול נשמות גלגולי נשמות הישארות הנפש הישארות הנשמה הלא נודע המוות העולם הבא התמודדות התמודדות עם חרדה התמודדות עם חרדות זיקנה חיים אחרי המוות חיים לאחר החיים חיים לאחר המוות חרדה חרדה דתית חרדה מגיהנום חרדה מהלא נודע חרדה מחרדה חרדה על רקע דתי חרדה של דתיים חרדות חרדות דתיות חרדות מהעתיד חרדות של דתיים טיפול טיפול בחרדה טיפול בחרדות טיפול בפחד טיפול בפחדים טיפול נגד חרדה טיפול נגד חרדות טיפולים טיפולים נגד חרדה טיפולים נגד חרדות יהדות תורה מצוות אלוהים כפייתיות דתית לאחר המוות להתמודד להתמודד עם חרדה להתמודד עם חרדות לטפל בחרדה לטפל בחרדות לפחד מהעתיד מוות מחשבות טורדניות דתיות מחשבות כפייתיות דתיות מטופל מטופלים מטפל עולם עולם הבא עתיד פחד פחד גיהנום פחד דתי פחד מאחרי המוות פחד מאלוהים פחד מגיהנום פחד מהלא נודע פחד מהמוות פחד מהעולם הבא פחד מהעתיד פחד מהתמודדות פחד מוות פחד מזיקנה פחד מחרדה פחד ממה שיהיה פחד ממקום פחד ממקום חדש פחד ממקומות פחד מעולם הבא פחד מפחד פחד של דתיים פחדים פחדים מהלא נודע פחדים מהמוות פחדים מהעתיד פחדים של דתיים
מה קורה אחרי המוות? מה מחכה אחרי המוות? להתכונן למוות, הכנה למוות, טיפים לאחרי המוות, החיים אחרי המוות, חיים לנצח, חיים נצחיים, הישארות הנפש, גוף ונשמה, גוף ונפש, לחיות לנצח
מה קורה אחרי המוות? מה מחכה אחרי המוות? להתכונן למוות, הכנה למוות, טיפים לאחרי המוות, החיים אחרי המוות, חיים לנצח, חיים נצחיים, הישארות הנפש, גוף ונשמה, גוף ונפש, לחיות לנצח
... קורה אחרי המוות? מה מחכה אחרי המוות? להתכונן למוות, הכנה למוות, טיפים לאחרי המוות, החיים אחרי המוות, חיים לנצח, חיים נצחיים, הישארות הנפש, גוף ונשמה, גוף ונפש, לחיות לנצח מה קורה לאדם אחרי שהוא מת? בשיחה זאת, אליעד כהן דן בשאלה הגדולה: מה קורה אחרי המוות? הוא מסביר לעומק מדוע זו שאלה מורכבת, מאחר שכל אדם מניח הנחות בסיסיות לגבי עצמו, כגון העובדה שהוא מורכב מגוף ומנשמה. אליעד מציע לבדוק תחילה האם ההנחות האלו ... באמצעות החושים אך קיים ברמת המחשבות, הרגשות והתודעה. אליעד מבהיר כי אם האדם הוא באמת שילוב של שני החלקים, אז לאחר המוות, כשהגוף מתפרק, יש לשאול מה נשאר מהאדם. הוא מביא דוגמה פשוטה של טלפון שמתפרק לחלקים ואומר שאם מפרקים אותו, הטלפון כבר לא קיים, רק החלקים הבודדים קיימים. באופן ... הוא מציע לשאול: מה קורה לאדם אם הגוף שלו נהרס? אם האדם הוא באמת רק החלק הרוחני, מדוע יהיה לו אכפת מה יקרה לגופו אחרי המוות? הוא ממשיך ואומר שככל הנראה, אם לאדם אין גוף, אז החלק הרוחני נשאר. האדם עדיין יכול להרגיש רצונות, חוסר, שמחה או עצב, כי מה שחשוב זה התודעה ולא החומר. התודעה יכולה להתקיים גם בלי גוף פיזי. האם האדם יכול לדעת בוודאות מה קורה אחרי המוות? אליעד מדגיש שהשאלה מה קורה אחרי המוות? דומה לשאלה מה יקרה מחר?, כי שתיהן שאלות על העתיד הלא - ידוע. האדם אינו יודע מה יקרה לו בעוד רגע, ולכן מדוע חשוב לו לדעת מה יקרה לאחר המוות? אליעד מציין שאנשים סקרנים לגבי העתיד אחרי המוות בדיוק כמו שהם סקרנים לגבי כל דבר אחר בעתיד. לדבריו, זה לא באמת משנה מה יקרה בעתיד, אלא חשוב איך האדם מתמודד עם מה שקורה לו בהווה. איך אפשר להתכונן למה שקורה אחרי המוות? אליעד מסביר שההכנה היחידה שאדם יכול לעשות לקראת המוות היא ללמוד להבין את המהות של עצמו ושל המציאות. כלומר, להבין לעומק את מהות הרצונות, את מהות הקיום ואת מהות המציאות. אליעד מסביר כי אם האדם יבין את מהות הדברים כאן ועכשיו, אז לא משנה מה יקרה לו אחרי המוות, כי הוא ידע איך להתמודד עם כל מצב תודעתי שיגיע אליו. הכנה כזו אינה התכוננות מעשית של הגוף, אלא הכנה רוחנית ותודעתית. האם אחרי המוות יש אני אחר או תודעה אחרת? אליעד מבהיר שלא משנה באיזו צורה התודעה קיימת, היא תמיד תהיה קשורה למשהו שהאדם יזדהה איתו. לדבריו, לאדם תמיד יש צורך להזדהות עם משהו. גם אחרי המוות, אפילו אם אין גוף, האדם יזדהה עם התודעה שלו עצמה או עם גוף אחר, ולכן תמיד ימשיך להיות קיים מבחינה מסוימת. הוא מדגיש שגם אם התודעה תתפזר ותהפוך לחלק מתודעות ... את הקיום ואת עצמו לעומק, ורק אז הוא יוכל להשתחרר מפחד המוות ולהגיע להבנה אמיתית לגבי משמעות חייו ומותו. מה קורה אחרי המוות? האם יש חיים אחרי המוות? איך להתכונן למוות? האם יש נשמה נצחית? האם האדם הוא גוף או נשמה? האם אפשר למות באמת? איך להפסיק לפחד מהמוות? ...
חרדות / פחדים / חששות - ממה נובעת חרדה? מה יוצר פחד? איך להתמודד איתם?
... אלא נהנה מכל רגע של חיים ללא שום פחד. הפחד מהמוות נובע רק מחמת חוסר ידיעה שלמה של האדם של מה יקרה אחרי המוות. ניקח פחד ממחלה. גם הוא נובע מחוסר ידיעה. אם היה האדם יודע בוודאות שמחלה לא תפגע בו, הרי ...
העולם הבא / גן עדן / גיהנום - מהו העולם הבא? איך להרגיש את גן עדן, כאן בעולם הזה?
... שאחרי העולם הזה. עקרונית ניתן לומר ש: העולם הבא הוא כל רגע שעוד לא בא עדיין. העתיד = הרגע הבא = העולם הבא. העולם הזה הוא הרגע הזה = ההווה. הגלגול הקודם = הרגע הקודם = העבר. גלגול נשמות = המצבים השונים שהתודעה של האדם עוברת מרגע לרגע. בכל רגע הנשמה של האדם עוברת מעולם אחד לעולם אחר. יחד עם זאת, בשפת בני האדם, כאשר אומרים העולם הבא, בדכ מתכוונים ל 1 מ 2 פירושים: 1 - העולם הבא = העולם שבו לאחר המוות התודעה של האדם חווה את המציאות שלא באמצעות הגוף. 2 - העולם הבא = העולם שיבוא ...
פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
... נובע אך ורק מדמיון ומחוסר ידיעה. לדוגמה: פחד מוות נובע רק מתוך חוסר ידיעה לגבי מה קיים אחרי המוות , שיוצר דמיון לגבי זה שזה מפחיד ואז נוצר פחד מוות. אם היה האדם יודע שהוא נמצא באמצע חלום של ...
גוג ומגוג / סוף העולם / אחרית הימים - מהי מלחמת גוג ומגוג? מהו קץ העולם?
... וגורמים לו להרגיש רע, למרות שבאמת הכל טוב. כף הקלע = התודעה של האדם שעוברת כל הזמן מדעה אחת לדעה אחרת = חוסר שקט נפשי. גלגול נשמות = המצבים השונים שבהם התודעה של האדם מתגלגלת מרגע לרגע. ואז מה קורה אחרי מלחמת גוג ומגוג? המלחמה הנל ...
פחד מוות / פחד ממוות - ממה נובע פחד מהמוות? איך להתמודד עם פחד מוות? חיים לאחר המוות / חיים אחרי החיים / חיים אחרי המוות
... מוות פחד ממוות - ממה נובע פחד מהמוות? איך להתמודד עם פחד מוות? חיים לאחר המוות חיים אחרי החיים חיים אחרי המוות מהו פחד מוות? וממה נובע הפחד מהמוות? מי שמפחד למות אינו יכול לחיות. חיים עם פחד אינם חיים. כל זמן שיש לאדם פחד כלשהו ממשהו כלשהו, ... אלא אם כן הם מרגישים סכנה או כאשר הם רעבים. מדוע האדם מפחד מהמוות? האדם מפחד מהמוות מכמה סיבות. ראשית האדם אינו יודע מה קורה אחרי המוות, ומשום כך הוא מפחד מהלא נודע. האם הפחד מוצדק? ברור שלא. אולי המוות טוב יותר, אז מדוע לפחד ממנו? מדוע האדם אינו יודע מה קורה אחרי המוות? תשובה: משום שהוא אינו יודע מי הוא באמת. האדם מפחד מהמוות רק משום שהוא אינו מבין בשלמות מהי המהות של האני שלו. כל זמן שהאדם אינו מבין ... התכלית של החיים. דהיינו, האדם חושב שאחרי שהוא ימות אז החיים שלו יקבלו משמעות. אך גם זאת שטות גדולה, כי אם התכלית היא מה שקורה אחרי המוות, אז מדוע המציאות יצרה את החיים עצמם. הרי היה אפשר ישר ליצור את מה שיש אחרי המוות ולדלג על החיים. המציאות הרי הייתה יכולה לברוא ישר את הסוף, אז מי צריך את כל התהליך?! מכך שהחיים קיימים, הרי שיש משהו טוב בחיים עצמם בלי ...
מירוץ העכברים / המרדף אחר האושר - מהו מירוץ העכברים? איך לצאת ממירוץ העכברים?
... הרי שהוא לא היה מפחד פחד מוות באמצע החלום. לאדם שנמצא בתוך החלום נדמה לו שאם יהרגו אותו, הוא ימות ויעלם. הוא אינו יודע שיש חיים אחרי המוות שלו בתוך החלום, וכי גם אחרי שהוא ימות בתוך ...
עבודת אלילים - האם הדומם מודע לעצמו? מהי האמת שיש בעבודת אלילים?
... בכל דבר ממש. תוספת: עפ הנל יש להסביר גם את הרעיון של תורת הקבלה, על גלגולי הנשמות ניצוצות הקדושה שיש בכל דבר וגם בדומם. לסיכום: האמת היא אחת למרות שהדעות שונות. האחדות של כל הדעות השונות, היא האמת האחת. ...
חיים לנצח / חיים נצחיים - מי רוצה לחיות לנצח? ולמה האדם רוצה נצחיות?
... האדם לחיות לנצח, את הסיבה שבגללה רוצה האדם לדעת שיש חיים לאחר המוות וכולי. נדגיש רק כי אנחנו לא עוסקים באם יש חיים לאחר המוות ולנצח, אלא רק מתמקדים בסיבה שבגללה רוצה האדם לחיות לנצח. או במילים אחרות, במאמר ... כלשהי. ואז מנסה האדם לשאול את עצמו, מה בדיוק קורה לאחר המוות? האם הכל נגמר? וכיוב. ואם מבין האדם שיש חיים לאחר המוות, הרי שהדבר הזה נותן לאדם משמעות עבור החיים שלו כאן. כי החיים לאחר המוות גורמים לחיים כאן להיות בעלי יותר משמעות, משום שהחיים כאן הם חלק ממשהו גדול יותר, ... יותר תועלת והנאה מהמאמץ שלו. ואם האדם ממשיך לחיות גם לאחר המוות, ומארגן את חייו בצורה כזו שהוא משקיע את חייו כאן לטובת מימד החיים הנצחיים הגדול יותר, ... מכך שהאדם רוצה לדעת שיש משמעות לחייו ולמעשיו. משום שהחיים לאחר המוות והרעיון של חיים לנצח, יוצר תחושה של יציבות, שיוצרת תחושה של רוגע ושקט נפשי וכולי. ... מספק לו משמעות לחיים. וכפי שאמרנו, לא נכנס כאן לאם יש חיים לאחר המוות ואם כן מה היא מהותם וכולי, אלא ניתן את נקודת המחשבה הבאה. והיא שמי שמצליח למצוא את ... החיים שלאחר החיים לא מעסיק אותו. כי כל הסיבה שעניין החיים לאחר המוות מעסיק את האדם, זה רק משום שהוא רוצה לגרום לכך שכאן הוא יחיה טוב יותר. כי המחשבה על ... מהחיים כאן מכל רגע ורגע, הרי שאדם כזה לא עוסק באם יש חיים לאחר המוות או לא. משום שכאשר האדם מגיע לנקודת הטוב האמיתי שיש בכל דבר, ומפיק הנאה שלמה מהרגע ... מהצורך ליצור משמעות לחייו באמצעות חיים לנצח. לסיכום: חיים לאחר המוות וכיוב, מספקים לאדם משמעות לחייו כאן בעולם, על ידי זה שהם הופכים את החיים כאן מחיים ...
פחד מוות / שלמות עצמית - כיצד חוסר שלמות עצמית יוצר פחד מהמוות?
... שבתוך תוכו הוא חושב שאולי הוא לא חי בצורה נכונה כפי מה שהוא אמור לחיות. ומאחר שכל דבר גורר אחריו תוצאה כלשהי, אז האדם בתוך תוכו חושש מאיזה גהינום שמחכה לו אחרי המוות , כעונש וכנקמה על כך שהוא לא ... עצמית אמיתית, דהיינו, אם האדם באמת היה שלם עם כל דבר ודבר שהוא עושה, ממילא הוא לא היה מפחד שמישהו יתנקם בו אחרי שהוא ימות, ושאולי הוא יכנס לגהנום כלשהו אחרי המוות. כי יש כאלו שנדמה להם שהם ... המציאות. וכל זמן שהאדם לא הגיע אל האמת הזאת, תמיד יהיה בליבו ספק כלשהו, אולי הוא לא חי בצורה נכונה. וממילא גם בגלל זה הוא יפחד מהמוות, שמא הוא הולך להסתבך אחרי המוות, באיזה גהינום כלשהו. ויש ... כלשהי. ונסכם ונאמר: כי אחת מהסיבות שהאדם מפחד מהמוות, זה בגלל שהאדם לא בטוח בעצמו, האם באמת הוא חי בצורה הנכונה או שלא. ועל ידי זה האדם חושש, שאולי תיאורטית אחרי המוות יתברר לו שהוא טעה, ואז הוא ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד מהלא נודע, פחד מזיקנה, פחד מהמוות, פחד מהעולם הבא, פחד מאחרי המוות, פחד מגיהנום, טיפול בחרדה, פחד ממה שיהיה, פחד מהעתיד, פחד ממקום חדש, טיפול בחרדות, התמודדות עם חרדה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הישארות הנפש, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הישארות הנפש, איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, אימון אישי להצלחה, אימון אישי לילדים בתחום הישארות הנפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות - עכשיו 16_07_2025 השעה 11:24:28 - wesi1