... שיתוק שינה, פחד לא לקום בבוקר, פחד למות בשינה, פחד ממוות בשינה, קושי ללכת לישון, מה קורה בזמן השינה? איך הגוף נרדם? מה קורה לנשמה בלילה? מה עושים כאשר מפחדים ללכת לישון כי אולי לא נתעורר? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת ...
... לקום? ש: שאני מנסה להירדם. אליעד: כן. ש: ואז אני כאילו הראש עוד לא נרדם אבל הגוף נרדם ואז כאילו. אליעד: זה כבר שקר תגיד בראש אני חושב שהגוף נרדם לא יודע מה אמרת תגיד בראש מרגיש לי שהגוף נרדם, מה זה הראש לא נרדם והגוף נרדם מאיפה אתה יודע שהגוף נרדם? ש: כי אני לא מצליח להזיז אותו. אליעד: מי לא מצליח הראש זאת אומרת הראש אומר הגוף נרדם. ש: כן ואז כאילו זה סוג של ניתוק לא? אליעד: לא. ש: זה גם איזה סוג של ניתוק או שזאת תופעה אחרת. אליעד: לא זה אתה אומר אני מרגיש שהגוף התנתק ממני אבל זה לא שאתה מרגיש לא מחובר ...
...באמצעות חזרה אינטנסיבית על תמונה מנטלית ברורה של המטרה או הפעולה הרצויה. לדוגמה, אם אדם רוצה להצליח בבחינה או להרוויח יותר כסף, עליו לדמיין שוב ושוב כיצד הוא משיג את המטרה הזו. התת מודע יקבל את התמונה כמציאות אפשרית, וככל שהתמונה תהיה יותר ברורה ותחזור על עצמה, כך יגדל הסיכוי שהיא תהפוך למציאות ממשית. מהו הקשר בין דמיון מודע למציאות? אליעד מציין שישנו קשר ישיר וחזק בין הדמיון לבין המציאות. דמיון מודע הוא כלי רב עוצמה ליצירת מציאות חדשה, כי המציאות...
...עם בעיה מסוימת, למשל בעיה בעבודה, הפסיכולוג נותן לו עצה או שיטה לפתור את הבעיה הזו. אך ברגע שזו נפתרת, נוצרת בעיה חדשה, כגון בעיה בזוגיות. אחרי שהזוגיות נפתרת, נוצרת בעיה אחרת עם הילדים, וכן הלאה. למעשה, האדם נמצא במעגל אינסופי של החלפת בעיות בבעיות. במקום פתרון, הפסיכולוג או המאמן נותן לאדם דרך חדשה להתמודד עם בעיות נוספות שהוא לא היה מודע אליהן קודם. אליעד מדמה מצב זה לאדם שנמצא בבית כלא, כאשר הכלא הוא הרצון עצמו. האדם משועבד לרצונותיו ואינו יכול...
...לא לפגוע, או רצון לגרום לה להרגיש טוב, ולכן האמת שלה לא יצאה בצורה נקייה ושלמה. מה באמת חשוב - לומר את האמת לאחרים או לעצמך? אליעד מדגיש שהדיבור המדויק והחשוב ביותר הוא קודם כל הדיבור הפנימי שלך עם עצמך. בחוץ, בעולם שבחוץ, תמיד יהיו אילוצים ומגבלות. אין חובה אמיתית להגיד תמיד את האמת החוצה, כי יש עוד שיקולים. אבל עם עצמך, בתוכך, חשוב שתהיה כמה שיותר מדויק וכנה. אם אתה לא כנה עם עצמך, תהיה לך תחושת פיצול פנימי, חוסר שביעות רצון ותסכול. הוא מציין שאפילו...
...מושפע יותר מהשגת המטרה, כך המטרה חשובה יותר. לדוגמה: כאשר יש לאדם מספר משימות שאותן הוא צריך לבצע, וברצונו של האדם לדעת, איזו משימה חשובה יותר. על האדם לשאול את עצמו, על כל משימה ומשימה. עד כמה משפיעה הצלחת המשימה הזאת, על הטוב הסופי שאליו הוא רוצה להגיע. וככל שהדבר משפיע יותר, על הטוב הסופי שאליו הוא רוצה להגיע, כך הוא חשוב יותר. ואחרי שהאדם הבין את המטרות שלו ואת סדר החשיבות שלהן, עכשיו, על האדם לנסות להבין, את האפשרויות שלו. דהיינו, לנסות להבין...
...בכלל, עכשיו אנחנו מדברים מזווית אחרת, נכון אז מה אתה רוצה שעוד פעם שהיא תשאל אותי את השאלה אני אגיד לה מה את צריכה אותו. ש: לא להגיד לה, רק שניה כאילו לבנות את השאלה אני שואל אותך אני רוצה להבין את הראש, הכוונה כמו שדיברנו מקודם על אחד ועוד אחד רוצה להבין את הראש שלך, במקום נגיד היא עכשיו הולכת לכיוון איך אני הולכת להשיג אותו ואתה כאילו עכשיו בערך עוזר לה איך להשיג אותו שבסופו של דבר זה יהיה בעוכריה. אליעד: לא נכון. ש: לא משנה. אליעד: למה לא משנה...
...ממליץ על חקירה פנימית מעמיקה: לשאול את עצמך למה בדיוק הרגשת טוב, מה הדבר הזה נתן לך, וללכת עמוק יותר ויותר לתוך התשובות. עד שבסופו של דבר אתה מגיע להבנה מהותית על עצמך, שתחושת הטוב הייתה שלך מלכתחילה. מה הקשר לפירמידת הצרכים של מאסלו ולסקס? אנשים חושבים שיש צרכים בסיסיים, כמו אוכל, סקס, חום אנושי, ואהבה. אבל אליעד כהן מדגיש שמדובר בצרכים רגשיים ולא פיזיים טהורים. למשל, אדם יכול לחיות חיים מלאים וטובים בלי סקס לאורך זמן, וישנם אנשים שמצליחים לחיות...
...מהן התוצאות של ההתנהגות הזו בעתיד. למשל, ילד ששואל למה אסור לו לאכול מתוקים כל היום כמו חבריו, יש להסביר לו שהרגל כזה יגרום לו להיות לא בריא, או להשמין, או לסבול בעתיד. ניתן להמחיש לילד מה יקרה אם יבחר בדרך הלא נכונה על ידי דוגמאות מוחשיות מהחיים, כגון להראות לו אנשים שסובלים מהשלכות של התנהגויות לא נכונות. האם לתת לילד לעשות מה שהוא רוצה כדי שיהיה מאושר? ישנם הורים הסבורים שעליהם לאפשר לילד לעשות כרצונו כדי שיהיה מאושר. אליעד מדגיש שגישה זו שגויה...
...ביניהם הבדל אמיתי. הוא נותן דוגמה ברורה: אדם שרוצה תפוח. יש אותו, יש את התפוח, ויש את הרצון שמחבר ביניהם. שלושת אלו אחד, ובפועל אין הבדל בין המתבונן, האובייקט שבו מתבוננים והמחשבה שמחברת ביניהם. התובנה הזו, לדבריו, היא הבסיס להבנת האחדות. מדוע אנשים חווים נפרדות ואינם מצליחים לחוות אחדות? אליעד מסביר שהחוויה של נפרדות נובעת מהזדהות חלקית של האדם עם מחשבותיו, גופו או רצונותיו. כשהאדם שואל את עצמו מי אני? ומבין לעומק שאין שום הבדל אמיתי בינו לבין הדברים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הגוף נרדם, האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הגוף נרדם, איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי ועסקי, אימון אישי להרזייה, מאמן זוגי בתחום הגוף נרדם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331