... לא יצליח בהשגת זוגיות, הוא לא יצליח בחיים. למה ציפיות מוגזמות יכולות לפגוע
בביטחון העצמי? כשהאדם מאמין שערכו האישי תלוי לחלוטין במערכת יחסים, הוא נכנס ... כי אחרת ירגיש שהערך שלו נמוך. כל כישלון או דחייה עשוי להוביל לפגיעה קשה
בביטחון העצמי, שכן אנשים מאמינים שהכישלון הרומנטי הוא גם כישלון אישי. ... מהחיים גם ללא פידבק חיצוני, נפתח בפנינו מרחב חופשי יותר. פחד קהל פחד מדחייה
ביטחון עצמי איך להרגיש טוב לבד? חרדת נטישה מדוע אנשים חווים פחד עצום ... שטיפת מוח ומעצימים פחד מדחייה וחרדת נטישה. למה ציפיות מוגזמות יכולות לפגוע
בביטחון העצמי? כשהאדם מאמין שערכו האישי תלוי לחלוטין בכך שמישהו ירצה אותו, ... המוחלט להצליח. להכיר בכך שכישלון אפשרי אינו אמור לערער את הערך העצמי או את
הביטחון העצמי. לתת לגיטימציה לאפשרות של דחייה או תשובה שלילית מבלי להסיק מכך ... כולם או להיות כל הזמן במרכז העניינים, הוא יכול להרגיש חופש פנימי גדול יותר,
לשפר את הביטחון העצמי ולהתנהל מתוך בחירה ולא מתוך פחד. התמודדות עם פחד מדחייה חרדת נטישה
ביטחון עצמי להעריך את עצמי איך להרגיש טוב לבד? פחד קהל, פחד במה, איך ... לא להיפגע מאנשים? מה חושבים עלי? איך לא לפחד מבחורות? איך לא לפחד מגברים?
ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות,
ביטחון עצמי להתחיל עם גברים, ערך חברתי, למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? ...