האם החשק המיני הוא שורש הרצונות? האם תאוות המין היא שורש התאוות? למה דתיים מפחדים מנשים? למה רבנים מפחדים מנשים? קדושת העיניים, שמירת הברית, דחף מיני בחברה הדתית, האם חשק מיני ...
...וכך הוא מצליח לעבור לשלב הבא. המסר כאן הוא שכל אחד חייב לעשות את הפעולות שהוא יכול לעשות, גם אם הן נראות חסרות תועלת, כי רק כך הוא יכול לגלות את הצעד הבא שמוסתר ממנו. אליעד נותן דוגמה של משה רבנו שהתקרב אל הערפל בהר סיני בזמן שהעם נשאר מרחוק. הערפל מייצג את המניעות והספקות שיש לאדם בדרך אל המטרה, אבל דווקא במקום הספקות האלו מסתתר הפתרון והאפשרות להתקדם. מה המשמעות של לעשות כפי יכולתך בדרך אל האמת? אליעד מדגיש את הרעיון החשוב - כל אדם חייב לעשות 100% ממה שהוא יכול, כדי שהמוח שלו ישתכנע שהוא באמת...
...וההבנה כיצד ניתן להתמודד עם פחדים, דאגות ואמונות מקובעות שמבוססות על חוויות העבר. הוא מציין כי על האדם להתחיל בהבנה עמוקה של עצמו, כמו גם להבין את הבחירות שהוא עושה ואת הכיוונים בהם הוא הולך בחיים. אליעד מדבר על הצורך להבין את המציאות באופן נכון, תוך תיאור מצבים שבהם האדם לא מרגיש חי או לא מרגיש שהוא בוחר את מה שהוא עושה. הוא מציין את הקושי של אנשים להבין את עצמם ולהיות עם עצמם, בעיקר כשיש להם פחדים או התמקדות במציאות החיצונית. איך אפשר לשחרר את הפחדים ולהיות בחיים? אליעד מסביר שכאשר אדם מרגיש שהוא...
...היינו עלולים לפרש זאת באופן שלילי ואפילו להרגיש רע. כלומר, אותו מעשה עצמו יכול לגרום לנו להרגיש טוב או רע, בהתאם לפרשנות הרגשית שלנו, שנובעת מרגשותינו כלפי אותו אדם מלכתחילה. האם אפשר לפרש פעולה שלילית כטובה בגלל אהבה? כן, אליעד מסביר שאפילו התנהגות שלילית, כמו קללה, יכולה להתפרש כטובה אם אנחנו באמת אוהבים את האדם שעשה זאת. הוא מדגים שאם מישהו מקלל אותנו ואנחנו לא אוהבים אותו, ניפגע ונשנא אותו יותר. לעומת זאת, אם אנחנו אוהבים אותו מאוד, ייתכן שנפרש את אותה קללה באופן חיובי, ואף נהנה ממנה או נאהב...
...ככל שמתקרבים לגבול המאמץ המרבי. מאמץ מוגזם גם מתיש, מנטלית ופיזית, והאדם עשוי לאבד מוטיבציה ולהפסיק להתאמן לאורך זמן. כיצד להגיע לתוצאות אופטימליות באימון? אליעד מסביר שכדי להגיע לתוצאה האופטימלית בזמן קצר יחסית, נדרש אימון שיהיה קרוב ככל האפשר למאמץ המרבי, אך לא לעבור אותו. אם המאמץ נמוך מדי, האדם לא ישיג את התוצאה שהוא רוצה בזמן הרצוי, ואם המאמץ גבוה מדי, הוא ייפגע או יישחק ויאבד מוטיבציה. כלומר, קיים איזון עדין בין הגבול העליון (מאמץ מקסימלי) לבין רמה מעט נמוכה יותר, שהיא האופטימלית להתקדמות...
...או משהו נראה מה עושים אבל הרבה פעמים זה בכלל לא קשור. אבל מה שאני בא לחדש פה לחדד פה שלפעמים יש אנשים בעולם שמסתובבים שיש להם חרדות ובעיות והם חושבים שזה בגלל שיש להם פוסט טראומה ממשהו שקרה וזה לא קשור בהכרח לפוסט טראומה, זה שקרתה לך טראומה זה שקרה לך אסון זה נכון זה שיש לך טראומה מאותו מקרה זה נכון זה שכל פעם אתה נזכר באותו מקרה נהיה לך ממש רע זה נכון אבל זה לא בהכרח מחייב את זה שיהיה לך את כל שאר הפחדים שנגזרים מזה וגם אם כן לא מחייב שיהיה באותה העוצמה. ולכן כשיש לך איזה פחד תנסה להסתכל עליו בצורה...
...שלא יאהבו אותו, וכדי להשתחרר מהפחד הזה, צריך להבין לעומק למה אנו תלויים כל כך באהבתם של אחרים. למה אנשים כל כך רוצים שיאהבו אותם? אליעד מפרט כי הסיבה שבגללה אנחנו כל כך רוצים שיאהבו אותנו, היא בגלל שאנו לא באמת אוהבים את עצמנו. הוא מבחין בין שני סוגים של אהבה עצמית: אהבה עצמית שנובעת ממחשבות טובות שיש לנו על עצמנו (למשל, לחשוב אני יפה, אני מוצלח). אהבה עצמית שנובעת מכך שפשוט לא אכפת לנו מה אנחנו חושבים על עצמנו, כלומר, אהבה ללא תנאים - קבלה עצמית מוחלטת בלי קשר למחשבות חיוביות או שליליות. אליעד...
...הוא לא ישן בלילה וסובל מחרדות מתמשכות. בשלב זה, נכנס מנגנון נוסף: האדם גם רוצה להרגיש טוב ולהיות רגוע. אם הרצון להרגיש טוב חזק יותר מהרצון להיות בריא, האדם יתחיל להדחיק או לבטל את הרצון הראשוני, במקרה הזה להיות בריא, כדי להרגיש פחות סבל. איך פועל מנגנון ההדחקה? אליעד מתאר את מנגנון ההדחקה בצורה מפורטת: כאשר הרצון גורם יותר סבל מתועלת, המוח מחליט להדחיק אותו. ההדחקה היא ניסיון של המוח להקטין את הכאב, באמצעות הקטנת העוצמה של הרצון או התעלמות ממנו לחלוטין. הדחקה כזו מתרחשת כאשר האדם מחליט, במודע או...
...מאושר עצם זה, שהם על המנגל. אליעד: מה שאני אומר, שהשאלה הזו היא בעיית. יש עוד הבט לשאלה נגיד, האם אתה מאושר במאה אחוז? מאה אחוז? אתה מאושר באופן מוחלט? מה זה אומר מאושר באופן מוחלט? עכשיו, אם מישהו אומר, אני מאושר באופן מוחלט. אתה יודע שאתה מאושר באופן מחולט? אז איך אתה מאושר? האם זה הגיוני שאתה אומר שמישהו מאושר באופן מוחלט, יש היגיון שהוא יגיד אני לא מאושר נגיד, שאתה שואלת את עצמך, האם אתה מאושר? מה התשובה שאתה, עונה לעצמך האם אני מאושר. יש עוד שאלה... יש מישהו שהוא מאושר. יש מישהו שהוא לא מאושר...
...ואז החלק שבו הכי קשה הוא הנקודה הקרובה ביותר ל - 90 מעלות. מה הבדל בין עבודה עם משקולות לבין עבודה עם פולי וכבלים? כאשר מבצעים תרגילים עם משקולות, כוח המשיכה מושך את המשקולת באופן קבוע לכיוון הקרקע, ולכן הנקודה הקשה ביותר תמיד תהיה כאשר הזרוע נמצאת ב - 90 מעלות ביחס למשקולת. לעומת זאת, כאשר עובדים עם כבלים או פולי, הזווית יכולה להשתנות לפי כיוון המשיכה של הכבל, ולכן אפשר לשנות את נקודת העומס המקסימלי בהתאם למיקום הכבל. לדוגמה, תרגיל כפיפת מרפקים עם כבל מלמעלה ישנה את נקודת הקושי לעומת אותו תרגיל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם תאוות המין היא שורש התאוות?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם תאוות המין היא שורש התאוות?, איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, אימון אישי לילדים, מאמן רוחני בתחום האם תאוות המין היא שורש התאוות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331