... הרגש שאתה מרגיש? כמה אתה מרגיש רגש מסוים? במה תלויה כמות הרגש שתרגיש? האם רגשות נוספים אחד על השני? האם רגשות מחליפים אחד את השני? שינוי רגשות איך רגש גדול מעלים רגש קטן? כאשר אדם חווה תחושה רעה מסוימת, התחושה יכולה להיות מוחלפת על ... קודמים, במיוחד כשהרגש החדש חזק באופן משמעותי מהרגש הקודם. איך רגש גדול מעלים רגש קטן? האם יש גבול לרגשות? האם רגשות מחליפים אחד את השני? מה גורם לרגש להעלים רגש אחר? האם רגשות מתווספים או מחליפים? איך נוצרים רגשות? איך עובדים תהליכים רגשיים? האם ...
...מתנהלת לא בהיגיון בקורונה? מה האמת מאחורי החלטות הקורונה? מה ההיגיון בקורונה? מה האמת מאחורי הקורונה? מה ההיגיון בחוקי הקורונה? האם ביבי נתניהו נכשל? האם ביבי נתניהו טועה? מה האמת של קורונה? דיקטטורת הקורונה, הסוד של ביבי, למה תמיד רע לי? למה אני תמיד מרגיש רע? למה אני אף פעם לא מרוצה? למה רק לא ביבי? שאלות על הקורונה, מחדלי הקורונה, טעויות של הקורונה, בעיות של הקורונה, מי אחראי לקורונה? האם הקורונה היא קונספירציה? מה יהיה עם הקורונה? מתי תיגמר הקורונה? האם יהיה סגר קורונה? למה יש סגר קורונה? למה...
...יותר. ולכן, אם בית החזה שלך בחוץ, הרי שהחזה שלך יעבוד יותר. ואם אתה שוכב עם גב ישר, כאשר השכמות שלך רחוקות אחת מהשניה והחזה שלך בפנים והגב שלך כאילו עוטף את החזה שלך מהצדדים, הרי שהגב שלך יעבוד יותר. זאת כל התורה כולה על רגל אחת. ועכשיו אוסיף, כי דווקא כאשר נמצאים בשכיבה על הגב, יש נטייה לכווץ את השכמות ולהוציא את החזה לבחוץ, בשונה לדוגמה ממצב של עמידה. ולכן בשכיבה חלק גדול מהאנשים יאמצו יותר את החזה, מאשר את הגב. בגלל שהחזה יחסית נמצא מעל שריר הגב. ועוד אוסיף, כי התרגיל פול אובר, כתרגיל חזה, הוא...
...כל הזמן. לדוגמה, הוא דיבר על אדם שמרגיש שהמציאות מחייבת אותו להשיג משהו מסוים, אבל אם הוא מבין שהדבר הזה הוא רק אפשרי ולא מחויב, הוא יכול להרגיש חופש וגמישות להתמודד עם כל תוצאה שתקרה. במילים אחרות, ברגע שאנחנו משנים את תפיסת העולם שלנו ומבינים שהכל אפשרי ושאין דבר שהוא מחויב, אנחנו יכולים להתמודד עם כל מצב בצורה נינוחה יותר. זה מאפשר לנו לקבל את מה שקורה מבלי להרגיש אכזבה או כעס על כך שזה לא התנהל כפי שציפינו. כיצד מחשבה מחויבת משפיעה על אושרנו? אליעד הסביר שלפעמים אנחנו סובלים בגלל שאנחנו חושבים...
...שהוא בטוח שאין פתרון, ואליעד מסביר לו שגם הביטחון בכך שאין פתרון הוא בעייתי, כי הביטחון עצמו הוא אמונה שצריך לבדוק. כאשר האדם מבין שגם באי - ודאות יש ספק, הוא נכנס למצב של חוסר ודאות מוחלט. אליעד מחדד שהמטרה היא להכיר בכך שכל תפיסה ודאית מסתירה בתוכה נפרדות, ולכן גם הוודאות באי - ודאות חייבת להיבדק. למה להטיל ספק בכך שאתה לא בטוח בשום דבר? כשמישהו אומר אני לא בטוח בשום דבר, אליעד מראה שגם זו אמונה שיש להטיל בה ספק. להגיד אני לא בטוח בשום דבר זה בעצם לטעון בוודאות אני בטוח שאני לא בטוח. גם זה מצב...
...אדם שואל את עצמו האם הוא נמצא בדרך הנכונה, עליו קודם כל להבין שיש בעיה מובנית בשאלה עצמה. מדוע? כי כל אדם, במשך כל חייו, חי באשליה. כל אדם חושב שהדרך שהוא הולך בה נכונה - עד הרגע שהוא מגלה שהיא לא נכונה, ואז הוא מתחיל לחפש שוב את האמת. אליעד מציין דוגמה לכך: במשך חמישים שנה אדם האמין שהוא חי בדרך הנכונה, הוא היה בטוח בעצמו, ואז יום אחד הוא פתאום מתעורר ומבין שהוא היה בטעות. עכשיו נשאלת השאלה: איך האדם יכול להיות בטוח שמה שהוא חושב עכשיו, שהדרך החדשה שהוא מצא, היא אכן הדרך הנכונה ולא עוד שקר שהוא...
...אני גדול וכו. אבל האני עצמו מורכב משני דברים, מהאני עצמו, אבל הבסיס שלו הוא הישות שלו, היש. מה המכנה המשותף של אני ולא אני? ששניהם קיימים. כשאתה אומר אני ולא אני, אתה חווה שהם נפרדים זה מזה, אבל אתה גם חווה חיבור ביניהם, והחיבור הוא ששניהם קיימים, ששניהם חלק מהמציאות. שאלה: האם במקום קיום אפשר להשתמש במילה הווה? אליעד: כן, זה לא משנה, כי בכל מקרה מפרקים אותו. אתה יכול לקרוא לו הישות שלפני האני. אין משמעות לשם. עכשיו צריך להבין מה הוא הדבר ממנו עשוי האני. והמהות של האני, היא היש עצמו כישות, ללא כל...
...יכול להיות שמושג מופשט שהוא אינו ישות כלל, כיצד אפשרי הדבר, שהוא יהיה מהות המציאות? ומה שייך לומר, שמהות המציאות זאת האמת? ואעפכ, מה שנראה לאדם כממשי, לא בהכרח שהוא אכן ממשי. ולהפך, שמה שנראה לאדם כלא ממשי, לא בהכרח שהוא אכן לא ממשי. והאמת, דהיינו, הדבר שקיומו מחויב, היא הדבר הממשי ביותר. והאדם, לא היה יכול להבין את המציאות באמת, אם הוא לא כבר היה המציאות עצמה. כי האדם, הוא כבר המציאות עצמה ממש. והאדם, הוא גם רק המציאות עצמה ממש. ומנקודת המבט, שבה האדם הוא רק המציאות עצמה ממש, מנקודת המבט הזו האדם...
...שיוצרת הצלחה, היא על ידי חיפוש האמת. כאשר האדם מחפש תמיד את האמת בכל דבר, על ידי זה נגלה אל מול עיניו עולם חדש של הזדמנויות. לחפש את האמת = לחפש מהי הסיבה האמיתית שבגללה המצב כפי מה שהוא. לחפש את האמת = לראות את התמונה המלאה. לחפש את האמת = לדעת את מה שאינו ידוע. לחפש את האמת = לראות את מגוון האפשרויות שלך. לחפש את האמת = להצליח. איך לחפש את האמת? תשובה: על ידי שאלות. פירוש: על האדם לא לקבל שום דבר כמובן מאליו. על האדם לחקור כל הזמן ולנסות להבין מדוע הדבר כפי שהוא. כאשר האדם לא מקבל כמובן מאליו...
...כנה מספיק, הוא מגיע להבנה שכל רצון מבוסס על תחושת חיסרון פנימי. הרצון קיים רק בגלל תחושת החוסר, אך האדם אף פעם לא מצליח למלא את החיסרון באופן מלא, כי עצם קיומו של הרצון הוא ההוכחה לכך שקיים חיסרון. כאשר האדם שואל את עצמו מה אני באמת רוצה?, השאלה מתפתחת ומגיעה לנקודה שבה האדם מבין שהוא לא יודע מה הוא באמת רוצה. בנקודה הזו, האדם מבין שמה שהוא באמת מחפש הוא היעדר מוחלט של חיסרון, כלומר, מצב שבו הוא לא רוצה כלום. איך אפשר להגיע למצב של לא לרצות שום דבר? כדי להגיע למצב של לא לרצות שום דבר, אליעד ממליץ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם רגשות מחליפים אחד את השני?, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם רגשות מחליפים אחד את השני?, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קריירה, מאמן מנטלי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא האם רגשות מחליפים אחד את השני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331