... וריכוז זה תורשתי? האם מחוננות זה תורשתי? האם מאניה דיפרסיה זה תורשתי? האם מחלות נפש תורשתיות? האם מחלות נפש גנטיות? האם הפרעות נפשיות תורשתיות? האם הפרעות נפשיות גנטיות? האם מחלות נפש עוברות בתורשה? האם מחלות נפשיות עוברות בתורשה? מחלת נפש גנטיקה, מחלת נפש תורשה, מחלת נפש תורשתית, מחלת נפש גנטית, מחלות נפש גנטיקה, מחלות נפש תורשה, מחלות נפש תורשתיות, מחלות ...
...אחרת, והוא בחר בהתאם למה שהיה נראה לו נכון באותו רגע, כולל הרצון לרצות אחרים. איך להתמודד עם משבר זהות עצמית? אליעד מציע כמה שלבים להתמודד עם משבר זהות עצמי: קודם כל להכיר בעובדה שאין לנו באמת רצונות טהורים ללא השפעה חיצונית. כשמבינים את זה, נעלם הרבה מהכאב שמתלווה לתחושה שאיבדתי את עצמי. לזהות שכל החיים האדם למעשה תמיד עשה את מה שהוא עצמו בחר לעשות, גם אם הוא עשה את זה בעקבות ציפיות של אחרים. הכרה זו מורידה את התחושה שהוא שעבד את עצמו לאחרים, כי...
...אליעד נותן דוגמה על בחור שמספר שהוא כל הזמן נמצא בסטרס ובמתח כי הוא תלוי רגשית במישהו קרוב אליו, במקרה זה, חברו. לדוגמה, הוא ממשיך להרגיש צורך לשתף את החבר כמעט בכל דבר שקורה לו. אליעד מסביר שהבעיה של אנשים רבים נובעת מכך שהם לא מעריכים את עצמם מספיק ולכן זקוקים כל הזמן לחיזוקים מהסביבה. אליעד מבהיר שהפתרון אינו בהכרח לנתק קשרים עם הסביבה, אלא ללמוד לא להזדקק להם רגשית. האדם צריך להגיע למצב בו הוא עצמאי, והחיים שלו אינם תלויים במישהו אחר שיגיד לו...
...מדוע לפעמים מעריצים מתחילים לשנוא דוגמנית שהם אוהבים, רק כי היא מעלה לאינסטגרם או לפייסבוק תמונות שלא מחמיאות לה. הדוגמנית שמייצגת מודל יופי, עם הרבה מאוד מעריצים שמעריכים את המראה שלה, מחליטה יום אחד לחשוף צדדים פחות יפים שלה: אולי תמונה שבה היא נראית עבה, אולי היא השמינה, אולי יש לה פצעים על הפנים או תמונה שלה לפני פוטושופ. לכאורה מדובר בפעולה טבעית ואותנטית, אך רבים מהמגיבים מוצאים עצמם כועסים, מתעבים, מקללים ואפילו שונאים אותה ממש. מה בדיוק הסיבה...
...להרגיש עניין וסיפוק. ברגע שהרצון מלא לחלוטין או בלתי אפשרי, האדם יגיע למיצוי ולחוסר עניין. לכן, כדי לשמור על עניין מתמשך בחיים, על האדם להיות מודע לכך, ולהציב לעצמו רצונות באופן שימשיכו לאתגר אותו תמיד. איך נוצר רצון? למה אני מרגיש ריקנות בחיים? כיצד להימנע מתחושת מיצוי? האם יש הבדל בין רצון לקבל לרצון לתת? למה דברים מפסיקים לרגש אותי? אף פעם לא מרוצה, סיפוק מהרצון, מיצוי מהרצון, עוצמת הרצון, איך נוצר רצון? התגברות הרצון, הרצון גדל, רצון לתת, עייפות...
...פתרון אמיתי לבעיה. הדוגמה שאליעד מביא היא של בעיות רבות בעולם שאנשים לא הצליחו לפתור, אך זה לעולם לא מוכיח שאין אפשרות לפתרון. הבעיה נוצרת דווקא כאשר האדם משקר לעצמו ואומר: אין פתרון. זאת בעוד שהוא יכול רק להיות בטוח בדבר אחד בלבד: שהוא עצמו לא מצא את הפתרון עד כה. כיצד באמת מוצאים פתרון לבעיות? אליעד מסביר שהדרך למציאת פתרון אמיתי לבעיות מתחילה בחקירת שורש הבעיה, ולא בריצה מידית למצוא פתרונות. לדבריו, יש לבחון את הבעיה בצורה מדויקת, ולהבין מהו השורש...
...ואז אתה לא לחוץ להגיע למקום מסוים, כי זה בכל מקרה קיים וגם ההוא בכל מקרה קיים. מה שונה למשל כאב ראש מקיר? חוויית התחושה, עוצמת התחושה. בעוצמה שגורמת לך להיות ממשי. כשכואב לך הראש אתה מרגיש את זה יותר ממשי. בעיקרון יש לנו טווח רגשי, שיש לו שני קצוות, קצה אחד ממש ממשי, וקצה שני ממש לא ממשי. כשאתה עובר בחדר את לא מתחשב בפיל שנמצא כאן, כי הוא לא ממשי עבורך, אבל אם יש לך כאב ראש, אתה מרגיש אותו חזק, ולכן חווה אותו בעוצמה חזקה. יש לנו את הטווח של הממשי...
...מהות האני. ועל האדם לחקור מהיכן מגיעים הרצונות שלו. ודרך זה האדם מתחבר לשורש האני של עצמו. וביארתי כי כל זמן שהאדם תופש את הטוב והרע כנפרד, הוא תמיד יחווה פחד. והאדם תמיד רוצה יותר טוב, ולא רוצה שיהיה פחות טוב. והחרדה נובעת מכך שהאדם לא בטוח שיקרה כרצונו. והעיקר הוא ההשתוות, שלא יבדיל בין טוב לרע. ויש אנשים שהולכים לסרטי אימה, כדי לחוות פחד. כי ברגע שמתייחסים לסרט כאל סרט, אז אפשר ליהנות גם מתחושת הפחד והחרדה כמו שיש בסרטי אימה. וביארתי שהאדם לעולם...
...לפתרונות קיצוניים כמו דיאטות רעב או שינויים דרסטיים באורח החיים. השקעה נכונה בדיאטה היא ליצור גירעון קלורי קבוע לאורך זמן, למשל, לאכול פחות ממה שאתה רגיל בצורה מתונה ועקבית. מאמץ קטן ומתמשך בדרך זו מביא לתוצאות יציבות שמחזיקות מעמד, בניגוד להשקעה עצומה שבסופה וויתור מהיר לאחר שלא רואים תוצאות מידיות. למה התמדה לאורך זמן היא המפתח? בני אדם רבים נוטים לחשוב שהם נתנו הכול למען השגת מטרותיהם, אך בפועל הם משקיעים מאמץ גבוה מאוד לזמן קצר, ואז מתאכזבים...
...החלטה אחת מושלמת. איך מגיעים לשקט נפשי למרות שיש ספקות? כאשר האדם באמת מבין שאין שום דבר מוחלט בעולם היחסי, הוא מגיע לשקט נפשי שנובע דווקא מההשלמה עם הספק. הוא מבין שכל תשובה שתתקבל תהיה תמיד יחסית, ולכן לא מנסה להגיע לאיזושהי שלמות מדומיינת, אלא פשוט זורם עם מה שיש. אליעד מדגים את זה בכך שאדם שמוכן לקבל מציאות יחסית, יהיה מסוגל להכיל גם את העובדה שתמיד יהיה חיסרון כלשהו, ולא ייפול לדיכאון מכך שאין שלמות. איך אפשר לחיות בלי לחפש שלמות מוחלטת? אליעד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם מחלות נפש עוברות בתורשה?, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם מחלות נפש עוברות בתורשה?, איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי להצלחה, מאמן אישי לתזונה נכונה בתחום האם מחלות נפש עוברות בתורשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331