... לעבוד על שריר ספציפי מתוך קבוצת שרירים? האם אפשר לנטרל שריר מתוך קבוצת שרירים? אימון עד לכשל של השריר, האם לעבוד עד לכשל? יתרונות בעבודה עד לכשל, יתרונות אימון לכשל, כשל של השריר, כשל של קבוצת שרירים, אימון כמה שרירים בו זמנית, ...
... סוגים של כשל שרירי באימון בעד ונגד כשל שרירי באימון, האם להגיע לקצה בכל סט? האם להגיע לכשל שרירי? האם לעבוד עד לכשל שרירי? אימונים לכשל שרירי, סוגים של כשל שרירי, איך לא להיפצע באימון? שריר מטרה בתרגיל מורכב, האם להגיע לכשל ...
... - ראשי (יד קדמית), יש להתמקד בתרגילים ספציפיים, לעבוד סביב זווית היישום (הנקודה שבה הכי קשה להרים את המשקל), לעבוד עד לכשל, ולתת גירוי לכל ראשי השריר בזוויות שונות ובטווחי תנועה נכונים. איך לדעת שהשרירים שלך באמת התחזקו? אליעד כהן מסביר ...
...מבחין בין הנאה שקרית להנאה אמיתית. הנאה שקרית היא זו שמבוססת על מילוי חסרונות זמניים: לדוגמה, ההנאה שנגרמת מהשגת מישהו שהיה קשה להשגה היא זמנית בלבד, כי אחרי שמתקבלת התחושה שהשגנו את המטרה, ההנאה מתפוגגת מהר. לעומת זאת, הנאה אמיתית היא כזו שאינה תלויה במילוי חיסרון מסוים, אלא מבוססת על תחושת שלמות אמיתית, קבלה עצמית ואהבה עצמית ללא תנאים, שלמעשה קשה מאוד להגיע אליה, אך אם מגיעים אליה, זו הנאה מתמשכת ואמיתית. למה אי אפשר להרגיש טוב באמת באופן מוחלט לאורך זמן? אליעד כהן טוען כי התחושה של טוב מוחלט...
...על זה או להבהיר אם התכוונת ל - X או ל - Y?. בצורה כזו הוא מראה לשואל שהוא הקשיב בקשב רב, הבין חלקים גדולים מהשאלה, אבל יש פרט מסוים שלא ברור לו. מה הדרך הנכונה לשאול שאלת הבהרה בלי להיראות טיפש? יש דרך נכונה ודרך שגויה לבקש הבהרה לשאלה לא ברורה. הדרך השגויה היא להגיד: לא הבנתי, לא הבנתי, אין לי מושג מה שאלת. האדם שנוקט בגישה זו נראה טיפש ולא קשוב. לעומת זאת, הדרך הנכונה והחכמה היא להסביר מה כן הבנת ומה לא. לדוגמה, אדם חכם יאמר: הבנתי שהתייחסת לנושא מסוים, אבל לא הבנתי למה בדיוק התכוונת כשאמרת את...
...אחרים. השאלה המרכזית שהועלתה היא האם אדם שזוכה להארה, שמגיע להבנה שאין הבחנה בין כל הדברים - בין גברים לנשים, בין חי לדומם - יכול עדיין להרגיש תשוקה או להיות בעל רצון מיניות. אליעד טוען כי אם אדם הגיע לרמת הבנה שבה הוא רואה את כל הדברים כאחד, אז הוא מאבד את היכולת לחוות משיכה מינית, כי אין לו עוד הבדל בין גבר לאישה או בין יצור חי לדומם. המשמעות היא שאם כל דבר שווה בעיניו, אז לא תיווצר לו תשוקה כלפי אף אחד, מאחר שאין לו את ההבחנה שבדרך כלל גורמת למשיכה. בהקשר זה, הוא מתאר את המורים הרוחניים ככאלה...
...יחשוש מלהפקיד את כספו בבנק, אלא שהאזרח יסמוך על זה, שאם הוא יפקיד את כספו בבנק, הרי שלא יהיה מצב שבו הבנק יקרוס ושהוא יאבד את כספו. זאת אמירה אחת, שהיא חזקה בפני עצמה. שמהותה היא, שהמערכת הבנקאית היא יציבה וכנראה שהבנק לא יקרוס, במובן שכנראה שהאזרחים לא יאבדו את הכסף שהם הפקידו בבנק. לעומת זאת, השווי והערך של המניה של הבנק, מושפע מכל מיני גורמים שונים. כאשר הגורם העיקרי, אמור להיות רמת הרווחיות של הבנקים. ככל שהבנק יותר רווחי, ככה ערך המניה שלו אמור לעלות. וזה משהו אחר, שיכול להשתנות מעת לעת, בגלל...
...הספקות. האם אפשר באמת לדעת משהו בוודאות מוחלטת? אליעד מציין שכל זמן שאדם חושב שהוא יודע משהו, הוא לא יכול באמת להשתחרר מספקות. הוא מדגיש שידיעה תמיד יכולה להיות מוטלת בספק. כאשר אדם אומר אני יודע, בעצם הוא יוצר פתח לספק ולשאלות נוספות, משום שהוא נאחז בידיעה כלשהי. אליעד מציע פתרון ואומר שדווקא אם האדם מוכן להכיר בכך שהוא לא באמת יודע דבר, אז הוא יכול להגיע למצב שאין בו שאלות כלל. הוא טוען שהבעיה האמיתית של האדם היא ההנחה שהוא יודע משהו, בעוד שהאמת העמוקה היא שאין ודאות מוחלטת בשום דבר. מהו מצב של...
...אם אפנה אליה למרות שאני מתבייש ממנה? האם זה רק רע שאני מתבייש ממנה? אולי בגלל שאני מתבייש ממנה, אז דווקא יש יותר סיכוי שהיא תאהב אותי? אולי היא אוהבת גברים ביישנים? האם זה שאני מתבייש ממנה, מחייב את זה שאני לא אפנה אליה? האם זה שאני מתבייש ממנה, מחייב את זה שיקרה משהו רע אם אני אפנה אליה? שאלות כלליות >> אני חש מהבחורה בושה מזה שמה? מה אני חושב שהיא חושבת עלי? למה אני חושב שהיא חושבת את זה עלי? למה אני חושב שהיא תחשוב את זה עלי? במה בדיוק יש לי להתבייש? איזה דברים אני לא אוהב בעצמי, שגורמים לי להתבייש...
...אינו מסוגל להיות אחראי, או שהוא אינו יודע כיצד לנהוג באחריות. ההיפך הוא הנכון: הוא יודע היטב כיצד להתנהל באחריות, ובדרך כלל אכן מתנהג כך. אלא שבתוך תוכו יש לו כמיהה, לפעמים אפילו מודחקת, להסיר מעליו את נטל האחריות. כמו אדם שנמצא בדיאטה קפדנית, ומונע מעצמו מאכלים מתוקים לאורך זמן, וברגע אחד שבו הוא מרשה לעצמו לאכול מתוק, הוא אוכל ללא שליטה, כאילו אין מחר. הוא מנצל את הרגע שבו נפרץ הסכר כדי ליהנות עד הסוף, משום שכל הזמן הוא מתאפק ומונע מעצמו. כך גם במקרה של אחריות: מי שכל הזמן מתנהג באחריות מתוך תחושה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מכירות, אימון אישי ועסקי, מאמן אישי לעסקים בנושאי האם לעבוד עד לכשל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331