... מובטל, עבודה, האם להיות מובטל זה סבל, מי סובל האם מובטל שלא עובד בהכרח סובל? אליעד כהן נשאל האם אדם מובטל, שאינו עובד ולא עושה שום דבר אלא פשוט נמצא במנוחה ובחוסר מעש, בהכרח סובל מכך. אליעד משיב תחילה באופן חד - משמעי כי כל אדם שקיים ולא מבין שהכל קורה כרצונו, סובל בהכרח. על פי הסברו של אליעד, לא משנה אם האדם עובד או אינו עובד, כי הסבל שלו אינו תלוי בפעולה ספציפית כמו עבודה או אבטלה, אלא באופן שבו הוא חווה ומבין את המציאות. אליעד כהן מבהיר כי המובטל אינו סובל בשל עצם העובדה שאינו עובד, אלא משום שיש בו התנגדות כלשהי למציאות, או רצון שהמציאות תהיה אחרת ממה שהיא כרגע. לכן, גם אדם שמוגדר בסבבה שלו, כלומר, ... הסבל, לפי אליעד, תמיד נובע מהפער בין מה שהאדם רוצה לבין מה שהאדם חווה בפועל. אליעד מדגיש שאין הבדל מהותי בין מובטל לבין אדם שעובד במשרה מלאה או עסוק מאוד. בשני המקרים האדם עשוי לסבול, כי עצם העבודה או חוסר העבודה אינם הגורם הישיר לסבל. הגורם הוא אי - היכולת של האדם להכיר בכך שהכל קורה בדיוק לפי רצונו הפנימי. ברגע שהאדם אינו מודע לכך, הוא נמצא בהתנגדות למציאות, ואז בהכרח יסבול. דוגמה נוספת שאליעד כהן מציג היא מצב שבו אדם אינו עובד אך נמצא בהרגשה טובה לכאורה. גם במצב כזה, האדם עדיין עשוי לסבול, משום שהרגשתו הטובה היא זמנית ומותנית במשהו חיצוני. כל ... מסוימות, גם אם הן נראות נעימות ונוחות, הוא עדיין נתון בסיכון לסבל. כלומר, המובטל יכול לומר לעצמו שהוא נהנה מכך שאינו צריך לעבוד, אך ברגע שתנאים אלה ישתנו, או שיצוץ בו רצון אחר או חוסר שביעות רצון מהמצב הקיים, הוא יחווה סבל מידי. אליעד כהן ממשיך ... כשאתה מובטל? האם אבטלה מובילה לאומללות? ממה נובע סבל נפשי? ש: שאלה קטנה שהאמת היא לא שלי אבל זה עלה בזה, הוא מובטל אחד שלא עובד בסבבה שלו לא עושה כלום עדיין הוא סובל? אליעד: לא הבנתי. ש: אחד שלא עובד. אליעד: מה זה קשור כל מי שקיים ולא יודע שהכל כרצונו הוא סובל. ש: לא בסדר. אליעד: טוב. ...

האם להיות קשה להשגה? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לפתח זוגיות? איך לפתח מערכת יחסים? איך לעשות טיזינג נכון? איך ליצור אהבה? ... קשר. בסופו של דבר, קשר בריא נשען על תקשורת גלויה, ביטוי אמיתי של רגשות ועניין הדדי אמיתי. איך עושים טיזינג נכון? האם להיות קשה להשגה בזוגיות? איך לגרום למישהו לרצות אותך? מה החיסרון בלהיות קשה להשגה? האם טיזינג מתאים לקשר ארוך טווח? איך לפתח מערכת יחסים אמיתית? אז מה החיסרון בלעשות למישהו ...

האם להיות קשה להשגה? איך לעשות טיזינג? איך לפתות ... להתחיל עם בחורה, איך להצליח בדייט? האם להיות קשה להשגה באמת עובד? אליעד כהן מתייחס בהרצאה לנושא המוכר מתחום ... הפוכה מהרצוי, והאדם עלול לאבד את החשק להמשיך לנסות להתקרב. לעומת זאת, לומר לאדם זה אני, ... ואינו משפיל, אלא כזה שמשאיר לצד השני פתח ותקווה להצלחה, מה שיגרום לו להגביר את ... אותך. איך להיות קשה להשגה? האם טיזינג עובד בפיקאפ? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך ... בין טיזינג להשפלה? איך להצליח בדייט? איך לא להיות קל להשגה? עכשיו יש קטע כזה באומנות הפיתוי ...

... אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? ... של החברים שלה. זא עליך לדעת איך למכור לחברים שלה, את הרעיון שאומר, שאם ... שאלה האקסית מראה שהיא רוצה לחזור, האם להיות קשה או קל להשגה? האקסית פונה אליך ... שזה טוב רעיונית, זה בדכ לא באמת עובד. כי שינוי התנהגותי לא באמת עובד, בלי שינוי חשיבה מעמיק. נניח ... שהאקסית תרצה אותך, כנראה שזה לא יעבוד לך. מה שכן יעבוד לך , זה באמת ללכת לשנות את האופי שלך ... מאשר העדר כל קשר. וכמובן, במידה ותנהל את הקשר הידידותי בצורה נכונה. ... ולהכיר מישהו אחר, או אפילו מעדיפה להמשיך להיות לבד. ולכן, אין באמת סיבות ... משהו ולא מצליח, אתה מוותר עליו. כי להמשיך לרצות להשיג אותו, עושה לך רע. ולכן, ... כישוף להחזרת אהבה וכיוב, לא עובדים ולא יעבדו גם לא אצלך, יותר מאשר ... שאלה איך כישופים להחזרת אהבה עובדים? איך החזרת אהבה בצורה מיסטית עובדת? תשובה כישופים להחזרת אהבה לא באמת עובדים, יותר מאשר עם לא היית עושה אותם ... קשור לקוף. וההוכחה לכך שהם לא באמת עובדים, היא משום שאף אחד לא באמת יכול ... כמו שאתה רוצה. ושאם הכישוף לא יעבוד, אז תוטל סנקציה כואבת על המכשף. אין ...

... הוא אשם? האם הוא אחראי? האם לפטר את העובד? האם להיפרד ממנו? פגיעה בחפים מפשע, האם הוא מתאים לי? האם לסלוח לו? האם להיות איתו? יעוץ למנהלים, מתי לפטר עובד? האם הוא מתאים לתפקיד? חלק 2 האם להאשים אחרים כשגם אני לא בסדר? לפעמים האדם מרגיש שהוא לא מספיק טוב בעצמו, ולכן הוא נמנע מלשפוט או להאשים אנשים אחרים, גם כשצריך לעשות זאת. אליעד כהן מסביר תופעה זו בצורה מפורטת בעזרת שתי דוגמאות מרכזיות: אחת מתחום הניהול והשנייה מתחום הזוגיות. מתי מנהל צריך לפטר עובד למרות שהוא עצמו לא מושלם? אליעד מתאר מקרה שבו מנהל מתקשה לפטר עובד שלא עושה את תפקידו כמו שצריך, לא בגלל שהעובד אינו אשם, אלא כי המנהל מרגיש אשם בעצמו. למשל, המנהל חושב שאולי העובד לא מבצע את עבודתו כי הוא לא נותן לעובד הנחיות ברורות מספיק, או בגלל שהוא מתנהג אליו בצורה עצבנית ופוגעת. במצב זה, המנהל חושש לומר שהעובד לא מתאים לתפקיד, מכיוון שאמירה כזו חושפת גם את החיסרון שלו עצמו כמנהל. אליעד מסביר שזה שהעובד לא אשם במצב, לא אומר שהוא בהכרח מתאים לתפקיד. בהחלט יכול להיות מצב שבו העובד לא מתאים לתפקיד פשוט כי המנהל לא יודע לנהל אותו. אליעד מוסיף שעדיף למנהל להודות בפני עצמו ובפני אחרים שהוא עצמו אינו יודע לנהל עובד כזה, ולפטר אותו, מאשר להמשיך להעסיק את העובד רק כדי לא להודות בחסרונותיו שלו. האם להישאר בזוגיות לא טובה כי גם אני לא מושלם? אליעד מביא דוגמה נוספת מתחום הזוגיות, של אישה שנמצאת בזוגיות עם בן זוג בעייתי, אך ... להיות עם בן זוג אלים? האם אני מסוגלת לשנות את ההתנהגות שלו? אליעד מבהיר שזה שאלות נפרדות שאין לערבב ביניהן. העובדה שהאישה עצמה לא מושלמת, לא מצדיקה הישארות עם בן זוג בעייתי או אלים, גם אם היא מאמינה שבאהבה גדולה יותר מצידה ההתנהגות שלו אולי הייתה משתפרת. אליעד מוסיף שזו טעות ... השינוי. מדוע קשה להודות בחיסרון האישי שלנו? אליעד מדגיש שהסיבה העיקרית לכך שאנשים נשארים במערכות יחסים או בעבודה לא מתאימות היא הפחד להודות בחסרונות של עצמם. להודות שאני לא יודע לנהל עובד מסוים או להודות שאני לא מספיק טובה בזוגיות, זו הודאה בקיומו של חיסרון עצמי. לפי אליעד, עדיף להכיר בחסרונות הללו ולקבל החלטה אמיצה של פרידה או פיטורים, מאשר להמשיך לחיות בהכחשה. לסיכום, אליעד כהן מסביר בצורה ברורה שה

... הוא אשם? האם הוא אחראי? האם לפטר את העובד? האם להיפרד ממנו? פגיעה בחפים מפשע, האם הוא מתאים לי? האם לסלוח לו? האם להיות איתו? יעוץ למנהלים, מתי לפטר עובד? האם הוא מתאים לתפקיד? חלק 1 האם נכון לפטר עובד בגלל סיבות שאינן באשמתו? כאשר עולה השאלה האם לפטר עובד או להפסיק קשר אישי מסוים, מתעוררת לעיתים קרובות הטעות של ערבוב בין שתי שאלות נפרדות לחלוטין: שאלת האשמה ושאלת ההתאמה. אליעד כהן מדגיש כי קיימות שתי שאלות ברורות ונפרדות שיש לשאול כאשר מחליטים לגבי אדם אחר, בין אם זה עובד, חבר או בן זוג: האם האדם אשם בבעיה או בהתנהגות שלו? האם האדם מתאים למערכת יחסים, לעבודה או לתפקיד המסוים? הטעות שאנשים עושים היא לקשור את השאלות האלו זו לזו. אליעד מסביר בפירוט את ההבדל בין השתיים. למשל, אם יש עובד שמאחר לעבודה בגלל סיבה אמיתית כמו אמו החולה, אז הוא באמת לא אשם באיחורים, אך זה לא בהכרח אומר שהאדם הזה מתאים להמשיך לעבוד במקום העבודה. עובד שלא עומד בדרישות התפקיד, גם אם הסיבה לכך היא אובייקטיבית או שאינה באשמתו, עדיין יכול להיות לא מתאים לתפקיד. על המנהל להבין שמותר לו לקבל החלטה לפטר עובד על בסיס התאמה ולא על בסיס אשמה. מדוע אנשים נוטים לבלבל בין אשמה להתאמה? אליעד כהן מסביר שבדרך כלל אנשים רגילים לחשוב שאם מישהו אינו אשם, אז אין סיבה לפעול נגדו או לסיים ... שורפת, אך זה לא אומר שצריך להישאר איתה או לסבול ממנה. באותה מידה, עובד שאינו מבצע את תפקידו כראוי או אדם שפוגע בנו לא חייב להיות אשם כדי שנחליט שאינו מתאים לנו. האם אפשר לא להאשים אך עדיין להחליט לסיים קשר או לפטר עובד? אליעד כהן מציג דוגמה נוספת כדי לחדד את הנקודה: אם מנהל מבין שהסיבה לכך שעובד לא עובד טוב היא שהמנהל עצמו חסר ניסיון ולא יודע לנהל היטב, העובד באמת לא אשם במצב. אך זה לא אומר שצריך להשאיר את העובד בתפקיד שאינו מתאים לו. יתכן כי המנהל יבין שהמצב נגרם באשמתו ובכל זאת יחליט שהעובד לא מתאים לתפקיד. כלומר, שאלת ההתאמה לתפקיד היא נפרדת לחלוטין משאלת האשמה. דוגמה נוספת שמציג אליעד היא מערכת יחסים בין חברים. אם חבר אחד פוגע בשני בלי להתכוון, הוא באמת לא אשם בכך, אך זה לא אומר שחייבים להמשיך להיות חברים. ניתן להבין שהאדם אינו אשם ולבחור להתרחק ממנו מסיבות פרקטיות לחלוטין, בלי רגשות אשמה או טינה. כיצד יש להתמודד עם תחושת אשמה כלפי מי שאינו אשם? אליעד נותן דוגמה ... היא שיש הבדל ברור בין לא להאשים את האדם לבין להחליט אם מתאים לנו להמשיך להיות איתו. ההחלטה אם להיפרד או לא תלויה בהתאמה ולא באשמה. אליעד מוסיף כי אנשים עושים לפעמים מניפולציה עצמית, כשהם חושבים אני לא מאשים אותו אבל לא רוצה לדבר איתו, כאשר ... ברור. כיצד לשפוט אדם שמתנהג בצורה לא רגישה? אליעד משתמש בדוגמה של עובדת בעבודה שלא עוזרת ל

... לדעת אם יש אלוהים? איך לגלות אם יש אלוהים? האם יש אלוהים? מי ברא את העולם? האם להיות דתי? חזרה בשאלה, חזרה בתשובה, איך לדעת מה האמת? איך לברר אם יש אלוהים? להיות דתי, להיות חילוני, לחזור בשאלה איך לבדוק אם יש אלוהים? אליעד ...

... האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה האם כדאי לחזור לאקסית או להתקדם הלאה? כאשר מתמודדים עם פרידה, אחת השאלות ... בעתיד. אם אתה משוכנע שהקשר יכול להצליח ולהיות טוב עבורך, כדאי לשקול זאת. אם לא - עדיף להמשיך הלאה. בסופו של דבר, השיקול החשוב ביותר הוא איך ייראה העתיד, ולא מה קרה בעבר. איך לדעת אם כדאי להילחם על זוגיות? מה ... איזו תכונת אופי שהוא צריך לשנות בעצמו והוא לא משנה הוא אומר יהיה בסדר ואז חוזרים וזה לא עובד אבל הפוקוס הוא השאלה האם לנסות להשיג אותה הפוקוס תלוי בעד כמה אתה חושב שיהיה לך טוב איתה ביחד ביחס לאלטרנטיבות שלך ...

... חתונה וילדים בעד ונגד, האם להתחתן או לא? האם להביא ילדים? האם להיות בזוגיות? האם כדאי להתחתן? האם כדאי לעשות חתונה? האם כדאי להביא ילדים? האם כדאי להיות בזוגיות? בעד ונגד להתחתן ולהביא ילדים, האם להתגרש? בעד ונגד זוגיות האם זה הגיוני להתחתן או להצהיר על זוגיות? אנשים שואלים לעיתים קרובות האם כדאי להתחתן, האם זוגיות פורמאלית חשובה והאם טקס הנישואים הוא בכלל הגיוני. אליעד כהן מסביר שזו ... אנחנו משקרים לעצמנו ומייחסים לאירוע משמעות שאין לו באמת. מהן העובדות ומהם הפירושים שאנחנו נותנים לחתונה? אליעד מסביר שהעובדות הן פשוטות וברורות: בני זוג בוחרים מקום, משלמים כסף, עורכים טקס, עומדים מתחת לחופה, ואדם כלשהו (בדרך כלל רב) אומר את מקודשת לו ונרשמת תעודת נישואין. אלו הן עובדות אובייקטיביות שאפשר לתעד במצלמה. לעומת זאת, הפירושים הם כל מה שבני הזוג חושבים שהטקס הזה אומר עליהם: אנחנו אוהבים אחד את השני, עכשיו היא לא תעזוב אותי, הקשר שלנו רציני יותר, ... שייחוס המשמעות אינו נכון, יכולות להיווצר בעיות בהמשך. מהי העובדה ומהו הפירוש כאשר מדובר בחתונה? שאלה: מה ההבדל בין העובדות לבין הפירוש סביב טקס חתונה? תשובה: באופן עובדתי, אפשר להציב מצלמה במקום האירוע ולראות בדיוק מה קרה: אנשים שכרו אולם, שילמו כסף, ערכו ארוחה, עמדו מתחת לאיזה אוהל או חופה, היה מישהו עם זקן (נניח רב) שאמר את מקודשת לו, אתה ... לה, ונרשמה בסופו של דבר תעודת נישואין במשרד הפנים. אלה הן עובדות. שאלה: אז איפה נכנסים הפירושים? תשובה: הפירושים הם כל מה שבני האדם מוסיפים, מעבר למה שהתרחש מבחינה טכנית. למשל: אם נתחתן, זה מבטיח שהיא לא תעזוב אותי או אם אנחנו נשואים, זה ... אנחנו בני זוג לבין חתונה פורמאלית עם טקס? תשובה: גם כאן, יש עובדות ויש פירושים. עובדתית, בני אדם עלולים לומר אחד לשני: אנחנו בני זוג, וזה יכול להיות בלי חתונה או עם חתונה. אבל מה זה אומר, באמת? אם מישהו מייחס לכך משמעות של עכשיו זה לנצח או עכשיו בטוח שלא יעזבו ... רק לנישואים? תשובה: בכל תחום - חתונה, זוגיות, משפחה, ילדים, קריירה - אם אנשים משקרים לעצמם לגבי מה באמת יגרום להם להיות מאושרים, הם עלולים לשלם על זה אחר כך. לכן, חשוב לחפש את האמת בכל בחירה, לבחון את היתרונות והחסרונות, ולעשות החלטה מודעת ... המשמעות שאתה מייחס לדבר האם היא אמיתית או לא, מה זאת אומרת יש עובדה ופירוש מה זה חתונה אז יש עובדה ופירושים. עובדתית אנשים ארגנו טקס לקחו מקום שילמו לו כסף עשו ארוחה עמדו מתחת לאיזה אוהל והיה איזה מישהו עם זקן שלא התגלח הרבה זמן כי הוא באבלות והוא אמר להם את מקודשת לו אתה מקודש לה זאת עובדה זה לא פירוש יש עובדות עובדתית מה קרה, זאת אומרת אם נשים מצלמה שהיא לא יודעת לקרוא רגשות לא יודעת לקרוא מחשבות היא רק מנתחת עובדות מה העובדות שקרו אז יש עובדות עובדתית קרה ככה ועשית ככה והיה רשום בתעודת זהות נשוי וזה עובדות זה קרה. בסדר השאלה היא מה הפירושים שאתה מייחס לעובדות האלה והאם הפירושים האלה נכונים אם כן אין שום בעיה אם לא אז תלוי אם אתה מבין במה אתה משקר ואם אתה מוכן לשלם את המחיר, מה זאת אומרת אם אתה הולך לאכול עוגייה אני נשאל אותך למה ... ברגע שאתה מתחיל ליחס משמעות שהיא לא נכונה או לא בהכרח נכונה לעובדות לדוגמה אם אנחנו נתחתן זה מגדיל את הסיכוי שהיא לא תעזוב אותי אם נתחתן זה אומר שאנחנו אוהבים אחד את השני אם לא נתחתן זה אומר שאנחנו לא אוהבים אחד את השני אם נתחתן זה אומר ... נגיד יש לכל דבר מחיר. עכשיו עוד פעם אם אתה רואה את האמת מה העובדה עובדתית אמרנו שאנחנו בני זוג השאלה מה זה אומר והאם זה באמת אומר את זה אם אתה משקר את עצמך במשהו אתה תשלם על זה אחר כך איכשהו ולכן התשובה לשאלה האם להתחתן או לא ...

... אני רוצה את מי שלא רוצה אותי? האם להיות קשה להשגה? מתי להיות קל להשגה? למה אני לא רוצה להרגיש מוגבל? להרגיש צמצום, תחושת צמצום, חוסר אונים, מרגיש חסר אונים, למה אני רוצה זוגיות? פחד להזדקן למה אנחנו רוצים דווקא ... כל כך חשוב לך להיות איתה, כי עצם ההישג כבר מילא את תחושת הצמצום וההגבלה שלך. האם להיות קל להשגה או קשה להשגה בזוגיות? אליעד כהן מתייחס גם לסוגיה האם להיות קל להשגה או קשה להשגה. הוא מסביר ששני המצבים יכולים לפעול לטובתך או לרעתך, תלוי איך הצד השני מפרש אותם. אם אתה קל מדי להשגה, הצד השני עלול לחוש שאין כאן שום אתגר, ולכן ... מוגזמת, הצד השני עלול להתייאש או לוותר כי התחושה של המגבלה גדולה מדי. לכן, המפתח הוא באיזון הנכון בין להיות זמין ונגיש לבין להיות עם גבולות מסוימים שיוצרים אצל הצד השני אתגר ועניין. למה אני רוצה זוגיות? ומה הקשר לפחד להזדקן? נושא נוסף שאליעד כהן מדבר ... שאתה יכול או לא יכול לעשות דבר מסוים. ברגע שתפסיק לפחד מצמצום, המגבלה כבר לא תנהל אותך, ותהיה חופשי יותר בתחושה שלך. מה המפתח לתחושת החופש והאינסופיות? אליעד מדגיש שהמפתח האמיתי הוא היכולת להיות בו - זמנית גם מצומצם וגם אינסופי. כלומר, לקבל את המגבלות והצמצום של החיים, אך לא לראות בהם בעיה אלא חלק מהקיום עצמו. הוא מסביר שבמציאות, הצמצום ... הסביבה, גם כשאתה לבד וגם כשאתה בקשר. למה אנחנו רוצים את מי שלא רוצה אותנו? האם להיות קשה להשגה? איך להרגיש טוב לבד? למה אני מרגיש צמצום ומגבלה? למה אני רוצה זוגיות? איך להתגבר על פחד להזדקן? איך ליהנות מתחושת צמצום? איך להרגיש טוב לבד? למה אני רוצה אותה? ... להרגיש רק טוב, איך ליהנות מתחושת צמצום? איך לא להרגיש מוגבל? איך למשוך בחורה? האם להיות קל או קשה להשגה? מתי זוגיות קלה להשגה מצליחה? קל להשגה בזוגיות, קשה להשגה בזוגיות, איך לגרום לה לרצות אותי? ...