האם כדי להתגרש? ✔נוסחה לדעת האם להתגרש, לרצות לקבל יותר ממה שאתה מוכן לתת, רוצה מתנות חינם, איך נוצרת זוגיות רעה? איך נוצרת זוגיות טובה? מהי המהות...

פוסט טראומה - איך להתמודד עם זיכרון טראומטי?

...האחרון, או שהאדם יפנה לרחוב אחר, או אפילו שמשהו בלתי צפוי ימנע את השוד. לכן, כל אירוע בעולם הוא רק אפשרי המציאות ולא מחויב המציאות. שום דבר בעולם אינו בהכרח מחויב לקרות. אפילו אירועים שנראים ברורים ומחויבים, כמו זריחת השמש או נפילה של אבן, אינם מחויבים באמת. תמיד ישנה אפשרות תאורטית אחרת, ומעצם העובדה שניתן לדמיין אחרת, ברור שהאירוע אינו מחויב. מה המשמעות של ההבנה שכל אירוע הוא רק אפשרי ולא מחויב? כאשר אדם מבין באופן עמוק ויסודי שכל אירוע בעולם הוא רק אפשרי ולא מחויב, הוא מבין גם שלכל דבר יש סיבה...

הוכחות לאמיתות התורה מן השמים, נבואות שהתגשמו, הוכחות לקיומו של אלוהים, הוכחות ליציאת מצרים, תורה מהשמים

...המדויק של משתתפים באירועים היסטוריים. על פי הטיעון, לא ייתכן שאדם בשר ודם ידע מראש פרטים אלו, ולכן הטענה היא שהתורה מוכרחה להיות אלוהית. האם ההוכחות לקיום אלוהים באמת מוכיחות משהו? אליעד עובר לבחון את ההיגיון מאחורי ההוכחות האלה, ומסביר שלמעשה, גם אם כל ההוכחות האלו היו נכונות לחלוטין, זה עדיין לא היה משנה את המציאות בפועל. הוא מסביר כי הבעיה היא לא רק בשאלה האם יש אלוהים או האם התורה נכונה, אלא בשאלה אז מה אם זה נכון?. גם אם הוכח שהנבואות נכונות או שהאל קיים, השאלה המהותית היא כיצד זה משנה את המציאות...

אושר בשלמות, האושר הכי גדול בעולם, הסבל הכי גדול בעולם, סבל אין סופי, אושר אין סופי, סבל מוחלט, אושר מוחלט, הכי רע בעולם, הכי טוב בעולם, להיות אלוהים, שלמות מוחלטת

...באותו מצב. למה הדבר הכי רע שקרה לך יכול להפוך לדבר הכי טוב? אליעד מציין את רעיון רבי נחמן, שטוען כי הצרות והייסורים יכולים להיות טובים מאוד, אף שנראים תחילה כרעים. הוא מסביר זאת עם דוגמה בה מישהו דוחף אותך וגורם לך להימנע מהתרסקות תחת רכבת. אולי יש נזק, אך עדיין ניצלת, מה שמצביע על כך שגם סבל יכול להוביל לטוב על ידי הצלת חיים. ככל שהייסורים גדולים יותר, כך יש להם פוטנציאל להפוך לטוב גדול יותר, משום שהם מאפשרים לך להבין משהו עמוק יותר על המציאות ולשחרר את התלות שלך בהשגת טוב מיידי. מהו אושר מוחלט...

לקום מוקדם בבוקר, איך להתחיל את הבוקר טוב? לקום ב5 בבוקר, מהי שגרת בוקר בריאה? הרגלים של אנשים מצליחים, איך לנצח את השעון המעורר? יקיצה טבעית, איך לקום כל בוקר בדיוק בזמן? איך להתעורר מוקדם בבוקר? ניהול זמן, התעוררות טבעית

...אתה רוצה להשיג את היכולת לקום מתי שבא לך ולהיות עצמאי בלוח הזמנים שלך, אתה עשוי להידרש למאמץ בתחילה. לדוגמה, עבודה קשה שתשאיר לך הכנסה פסיבית ותאפשר לך לעבוד מתי שבא לך, כל זאת אחרי שסבלת בתחילת הדרך. אך הכוונה כאן היא לא להמעיט בסבל אלא להבין שהסבל הוא חלק מהתהליך של השגת חופש מלא על החיים. אליעד מציין כי רבים מבני האדם המצליחים, שמבינים את מחיר ההצלחה, לא ידרשו לעצמם קימה מוקדמת אם זה לא מתאים להם. האם קימה מוקדמת היא דרך לא נכונה להצליח? לא בהכרח. אם אדם נהנה לקום מוקדם ויש לו תחביב או עניין...

שיפוט עצמי / העברת ביקורת עצמית - אל תדון את חברך, עד שתגיע למקומו!

...האדם לא ידון את חברו בכלל בשום צורה, הרי שהאדם לא ידע להתרחק מדברים שמזיקים לו. אלא, שכאשר האדם שופט את חברו ומתרחק מאנשים רעים שלא ירעו לו, על האדם להבין שהשיפוט שלו הוא רק מנקודת המבט שלו, אך הוא לא השיפוט של האנשים עצמם. זא אם האדם רואה שמישהו רוצה לזרוק עליו אבן, הרי שהגיוני שהאדם ישפוט את חברו, ויסיק שהוא רוצה להרע לו, ויתרחק ממנו. אבל על האדם לזכור, שהוא לא שופט את חברו באופן אישי, אלא רק שופט את חברו לפי מה שמתאים לנקודת המבט האישית שלו באותו הרגע. כי כדי שהאדם ישפוט את חברו באמת, לשם כך...

אמת מוחלטת - האם אתה שם - כמה אתה קרוב אליה?

...ספק או היפוך אפשרי לתפיסה שלו. הוא לא מסוגל לשאול אפילו אם ירצה, כי אין לו על מה לשאול - הכל ברור וודאי. האם כל דבר בעולם הוא חלק מהאמת? כן, כל דבר בעולם הוא חלק מהאמת. אליעד כהן מדגיש כי גם השטות הגדולה ביותר שאפשר לשמוע, וגם דברים שאומרים אנשים בבית משוגעים, כל תיאוריה וכל אמירה, כולם חלק מהאמת. הוא מסביר שהמציאות עצמה היא שילוב של כל נקודות המבט האפשריות, ואין אף פרספקטיבה שאינה נכונה או שאינה חלק מהתמונה המלאה של המציאות. עם זאת, העובדה שמשהו הוא חלק מהאמת לא הופכת אותו לאמת המוחלטת. רק נקודת...

למצוא את המהות של כל דבר, השכל שיש בכל דבר, לנתח תהליכים, למצוא מכנה משותף, מהי מהות? למצוא את השלמות, להבין את המציאות, חדר כושר, אימון סיבולת, אימון כוח, ספורט

...של כל דבר, השכל שיש בכל דבר, לנתח תהליכים, למצוא מכנה משותף, מהי מהות? למצוא את השלמות, להבין את המציאות, חדר כושר, אימון סיבולת, אימון כוח, ספורט מה זה אומר למצוא את המהות של כל דבר? כאשר אדם מנסה להבין את המציאות, או לנתח כל תהליך שקורה בחייו, הדבר הראשון שהוא צריך לעשות, על פי אליעד כהן, הוא למצוא את המהות של אותו הדבר. מה זה אומר בפועל למצוא את המהות של דבר מסוים? לפי ההסבר המפורט שנתן אליעד, הדבר מחייב קודם כל לזהות את הצורה החיצונית של הדבר, לתאר את התהליך לפרטי פרטים, ורק לאחר מכן להתחיל...

קושי בדרך הרוחנית, דברים מאבדים משמעות, איבוד משמעות, שום דבר לא משנה, כל דבר משנה, פחדים רוחניים, פחד משינוי, פחד להשתנות, פחד מאיבוד זהות, חרדה לא מאוזנת, חרדה מאוזנת, לרצות בלי סיבה - חלק 1

...להמשיך לחיות. כך גם בתהליך הרוחני: יש דברים שהאדם חושב שנלקחים ממנו, כמו משמעויות או אמונות ישנות, אך בו בזמן הוא מקבל את ההזדמנות לחיות חיים יותר מודעים וחופשיים. אליעד מסביר שבעצם אין פה באמת איבוד אלא החלפה - לקיחת משהו מסוים והענקת משהו אחר במקומו. מדוע אנשים נמנעים מלחפש את האמת עד הסוף? אליעד כהן מפרט שרבים נמנעים מלחקור את האמת עד הסוף בגלל תחושה שהמחיר גבוה מדי. הוא נותן דוגמה: אדם יכול לחשוב שהוא אמור לבדוק כל פעולה שהוא עושה, אפילו משהו פשוט כמו הזזת כוס, ולשאול את עצמו למה הוא עושה אותה...

למה אני חסר מוטיבציה? חוסר מוטיבציה בעבודה, חוסר מוטיבציה לצאת מחובות, חוסר מוטיבציה לא לפשוט רגל, חוסר מוטיבציה לא להגיע לחדלות פירעון, איך לצאת מחובות? איך לא לפשוט רגל? איך לא להגיע לפשיטת רגל? למה אין לי מוטיבציה? איך להבין את עצמי? למה אני חסר מוטיבציה? איך לייצר מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה? איך להגדיל מוטיבציה? תיאור מקרה טיפולי, ניתוח מקרה טיפולי

...לחלוטין ובאופן מוחלט. אבל זה לא אומר שאותו אדם לא מיואש באופן חלקי ובאופן יחסי. ולכן כן יהיה יותר מדויק לומר שאותו אדם כן מיואש ברמה כלשהי. עכשיו, מה ההיגיון שיש בכך שאותו אדם עובד קשה כדי לעמוד בכל ההתחייבויות החודשיות שלו? אבל מצד שני הוא פועל ומתנהג בחוסר מוטיבציה? והתשובה לכך היא כזאת: האדם פועל במאה אחוז מוטיבציה ביחס למטרה ספציפית, שהיא לשרוד כמה שיותר זמן ולא להגיע למצב שהוא לא עומד בהתחייבויות שלו. את זה עושה אותו אדם בהתמדה עד כה. יחד עם זאת, האדם לא פועל במוטיבציה כדי לצאת מכל החובות שלו...

שם
סיסמא