האם אפשרי להתגרש בלי שנאה? ✔להיפרד כידידים, האם אפשרי להיפרד יפה? האם אפשרי להתגרש בצורה יפה? האם אפשרי להיפרד בלי לריב? האם אפשרי להתגרש בלי שנאה...

להעניק אהבה בצורה נכונה, הדרכת הורים, איך לאהוב ילד בצורה נכונה? כמה לפנק ילד? לחנך את ההורים, איך לא לאהוב ילד? איך לא לפנק ילד יותר מידי? מהי הענקת יתר? מהי אהבה לא נכונה? איך אתה אוהב את עצמך? איך אתה אוהב את הילד שלך?

...לכך שההורה ידע להציב גבולות לילדיו, יידע לחנך אותם בצורה הנכונה, ויעזור להם לפתח הרגלים בריאים יותר, משום שהוא יודע מה נכון, מה בריא ומה באמת טוב להם. איך לחנך ילדים נכון בלי לפנק יותר מדי? אליעד מסביר שהורים שחושבים שפינוק הוא ביטוי לאהבה טועים. אהבה אמיתית אינה פינוק מוגזם, אלא הדרכה נכונה, גבולות ברורים, והבנה שצריך לפעמים גם להעיר לילד על התנהגות לא נכונה. פינוק יתר הוא אהבה לא נכונה, כזו שתיצור לילד קשיים בעתיד. אהבה נכונה היא זו שמכינה את הילד לחיים, יוצרת לו גבולות ומלמדת אותו להתמודד נכון...

ביישנות, מהי בושה? למה מתביישים? איך נוצרת בושה? איך לא להתבייש? להיות שלם עם עצמך, לקבל את עצמך, לאהוב את עצמך, להעריך את עצמך, מה קורה בגיהנום? צער הבושה, מה זה גיהנום? גאווה, ענווה, ערך עצמי

...מביא הסבר מקורי למשמעות המושג גיהינום. הוא מסביר כי מה שהדת מכנה גיהינום הוא למעשה צער הבושה. כלומר, הבושה היא הסבל הגדול ביותר שאדם יכול לחוות, אפילו יותר מכאב פיזי או מכל סוג אחר של סבל. כשאנשים מדברים על עונש בגיהינום, הכוונה היא לסבל שכרוך בחוויית הבושה, כאשר האדם נאלץ להתמודד עם הדברים שעשה, בלי יכולת להסתיר או לשקר לגביהם. אליעד נותן את הדוגמה הידועה שמקובלת בדת, לפיה אחרי המוות יקרינו לאדם סרט המציג את כל מעשיו ומחשבותיו, כולל אלו שהסתיר והכחיש, מול כל העולם ומול האנשים הקרובים לו ביותר,...

קשר מוח שריר, mind muscle connection, קשר שריר מחשבה מה זה, איך לפתח קשר שריר מחשבה? מה נותן קשר מוח שריר? פיתוח קשר מוח שריר, איך לפתח קשר מוח שריר? איך לפתח קשר בין המוח לבין השריר? מה זה קשר מוח לשריר? אימון למתקדמים

...- מחשבה) הוא מושג שמתאר את היכולת של המתאמן להרגיש ולשלוט בפעולת השריר בזמן ביצוע תרגיל מסוים. אליעד כהן מדגיש כי מדובר במצב שבו האדם לא רק מזיז משקל ממקום אחד לאחר, אלא ממש מודע לתנועת השריר, למתיחה ולקיבוץ שלו. בזמן ביצוע תרגיל, המתאמן מתרכז בתחושות הפיזיות בשריר, ומודע למתיחה (קיבוץ אקצנטרי) ולכיווץ (קיבוץ קונצנטרי). אליעד מציין כי מחקרים מצביעים על כך שקשר מוח - שריר כשלעצמו לא תורם ישירות לגידול במסת השריר, מאחר והשריר מתפתח לפי הגירוי המכאני ולא לפי מחשבות המתאמן. עם זאת, הקשר מוח - שריר יכול...

סיבה של שקר, יוצרת סבל של שקר - איך להבין את סיבת הסבל?

...שמשהו יהיה קיים, לא יהיה קיים סבל. ובלי להבין את סיבת הקיום הראשונה, לא ניתן להבין את סיבת קיום הסבל. כי הסבל הוא רק צורת קיום. ובלי להבין את סיבת הקיום, אי אפשר להבין את סיבת הקיום בצורה של סבל. והאדם מוכרח להבין, למה בכלל משהו קיים? ומה מחייב את המציאות שלנו להיות קיימת? כי כל קיומה של המציאות הוא רק אפשרי. וכל קיומן של הצורות הוא רק אפשרי וכולי. והאדם מוכרח להבין, למה משהו בכלל קיים, ולמה היש ישנו? ואז האדם מבין, שאין שום אפשרות להבין, למה באמת משהו קיים, בלי להבין קודם לכן מה בכלל קיים. כי בלי...

חינוך ילדים עקשנים, איך לגדל ילדים מאושרים, שיטות לחינוך ילדים מתבגרים, לחנך ילד בעייתי, גידול ילדים בגיל ההתבגרות, איך לחנך ילדים - חלק 3

...יש גם תהליך של: זיהוי התנגדויות לקוח. שבו, צריך לזהות את הסיבות ואת ההתנגדויות, שבגללן הלקוח לא רוצה ולא ירצה לקנות את המוצר. דהיינו, לא מספיק לגלות מה הילד רוצה, והאם מה שמבקשים ממנו, זה משרת את הרצון של הילד. אלא צריך לחדד גם את הנקודה של: למה הילד לא רוצה, ולמה לילד רצון להתנגד להקשיב, למה שאומרים לו. וגם כאן, כפי שכבר אמרנו, יש גם התנגדות גלויה וגם התנגדות סמויה שנמצאת בתת המודע של הלקוח. שהוא לא תמיד יודה ולא תמיד הוא יודע, למה באמת הוא לא רוצה לקנות את המוצר. דהיינו, יש המון דברים בתת המודע...

מדד להתקדמות רוחנית, מדד להתפתחות אישית, כמה אתה קרוב לאושר? התפתחות רוחנית, התפתחות עצמית, מודעות עצמית, פיתוח החשיבה, לפתח את החשיבה, לפתח את השכל, התפתחות אישית

...וההבנה שלנו. כשהשכל שלנו מתפתח, אנחנו מסוגלים להבין דברים בצורה יותר רחבה ומורכבת. תהליך זה כולל את היכולת להבין נושאים מורכבים ולקבל פרספקטיבות שונות על המציאות. אליעד מחדד את הרעיון הזה באמצעות דוגמאות מתוך חיי היום - יום. למשל, הוא מתאר אדם שעבר חוויה מסוימת לפני שנה ומפרש אותה כיום בצורה שונה, מתוך הבנה עמוקה יותר של הסיטואציה. האם ניתן למדוד התפתחות רוחנית באופן מוחלט? האם ניתן לדעת באופן מוחלט אם אנחנו מתקדמים רוחנית? אליעד טוען שלעיתים קשה לדעת באופן מיידי אם אנחנו מתקדמים, משום שהתהליך הרוחני...

מודעות עצמית, יש הבדל בין יש לאין, אין הבדל בין יש לאין, אחדות המציאות, מהות המציאות, אחדות ההפכים, אחדות המהות והצורה, הארה רוחנית, אחדות ונפרדות

...כך זה משנה לך שהכוס נמצאת פה ולא שם. אם כואב לך הגב, את מבדילה בין זה שכואב לך הגב לזה שלא כואב לך הגב. אז את צריכה להגיע למצב שאכפת לך מהכאב כמו שאכפת לך מהפילים שהולכים פה. אבל יש גם מצב הפוך, שאתה לא רק לא צריך להבדיל בין יש לי כאב לאין לי כאב, אתה צריך להגיע למצב שאפילו אם מישהו הולך לידך, זה מפריע לך כאילו הוא נתן לך אגרוף בפנים. אתה צריך להיות במצב שיש לך את שתי החוויות. שאלה: איך מגיעים למצב כזה? אליעד: לוקחים כל דבר שאתה מרגיש שיש הבדל בין יש לאין, למשל יש כאב או אין כאב, אתה שואל, מה זה...

מטרת החיים, תכלית בריאת העולם, דומם מדבר נשמה, רצון חופשי, בחירה חופשית, חוקי הפיזיקה, מהו רצון, האני

...מקבל באהבה כל מה שקורה, ללא שום התנגדות או התנגדות פנימית. מצב זה מאפשר לאדם להיות מאושר תמיד, ללא תלות בשום גורם חיצוני, בין אם הוא חי או מת, בריא או חולה, עשיר או עני. אליעד מסביר שהאושר האמיתי מושג רק כאשר האדם מבין לעומק שכל האמונות והדעות שלו הן סובייקטיביות ולא מחויבות המציאות. כאשר האדם משתחרר מההיצמדות שלו לתפיסות השונות, הוא חווה חופש פנימי מוחלט ואושר ללא תנאי. איך להשתחרר מסבל נפשי? מדוע אני סובל? מהי הדרך לאושר אמיתי? חקירה פנימית לפי אליעד כהן מהו מקור הפחד מהמוות? כיצד להפסיק לפחד...

חוסר חשק להתאמץ, איך לאהוב להתאמץ? למה אני לא אוהב להתאמץ? למה אני שונא להתאמץ? למה אני עצלן? איך לא לסבול ממאמץ? מוטיבציה למאמץ, איך לראות את החיים כמשחק? למה אין לי חשק להתאמץ? למה קשה לי להתאמץ? למה אני מתעצל?

...מתוך לחץ. 3. לקבל את המאמץ כחלק טבעי מהחיים - במקום להימנע ממאמץ, אפשר פשוט לקבל אותו כחלק בלתי נפרד מהחיים. 4. לא להילחם בעצמאות - ככל שאדם פחות יתנגד למאמץ, כך הוא יתאמץ פחות ויהנה יותר מהדרך. סיכום אם אתה מרגיש שאין לך חשק להתאמץ, בדוק האם אתה רואה במטרות שלך הכרח או בחירה. ככל שתרפה מהצורך להשיג את המטרות שלך מתוך לחץ, כך יהיה לך קל יותר לרצות להשיג אותן באמת. החיים הם משחק - ואם תלמד לראות אותם כך, תוכל להפסיק לשנוא את המאמץ ולהתחיל להעריך אותו. איך להפסיק לשנוא מאמץ? מוטיבציה להתאמץ איך להפוך...

שם
סיסמא