זוגיות מעצימה, 2 סוגים של בני זוג, התאמה זוגית עתידית, האם הזוגיות מעצימה אותך? העצמה בזוגיות, זוגיות טובה בעתיד, בן זוג מעצים, בת זוג מעצימה, איך זוגיות יכולה להעצים אותך? איך זוגיות יכולה ...
...ממש מדמיין שרודפים אחריך מפלצות, ממש מדמיין את זה ומרגיש את זה ואז אתה אומר לעצמך אוקי מה אני עכשיו צריך לשאול אותי כדי שאני אפסיק לברוח ממפלצות. אבל אם אתה לא מסוגל לדמיין שרודפות אחריך מפלצות אז אתה לא יכול למצוא מה צריך להגיד להוא שרודפים אחריו מפלצות, אז מה אתה אומר לו תיקח כדורים. טוב תמשיך. ש: אני יכול להגיד משהו כבר? אליעד: לא הוא עכשיו. ש: בהנחה שהנעליים לא גדולות מדי או שאני חושב שלא גדולות מדי אבל אז אני מנסה להבין את רמת הרזולוציה של התשובה שלי כאילו להתאים את התשובה שלי, כאילו מה שאני...
...מפתיע כלל. איך התפיסה הזו משנה את ההסתכלות על החיים? האדם שמקבל את רעיון היקומים המקבילים עשוי להרגיש שהכל כבר קורה איפשהו, ולכן לא צריך להילחץ מהחלטה כזו או אחרת, משום שתמיד יש יקום שבו משהו אחר התרחש. מצד שני, זו גם יכולה להיות הבנה שמשחררת מפחד, כי כשמבינים שיש אינסוף הסתעפויות, שום דבר לא נעצר ולא באמת נעלם. יש גם מי שמסביר שכל רגש, מחשבה או אירוע תלויים רק בסידור של אטומים או בחיבור של תהליכי מוח וכימיה, ומבחינה רחבה יותר גם אלה חלק מאין - סוף אפשרויות. בסופו של דבר, אפשר להביא מהגישה הזו לראייה...
...היומיומיות שלנו: מפרק הקרסול: נמצא בשורש כף הרגל. מאפשר תנועות של הרגל למעלה, למטה, ימינה, שמאלה, אחורה וקדימה. מפרק הברך: מאפשר כפיפה ופשיטה של הרגל קדימה ואחורה. מפרק הירך ומפרק האגן: מאפשרים תנועות מורכבות יותר כמו סיבוב, הרמה והורדה של הרגל, קדימה ואחורה. מפרק הכתף: מפרק גמיש במיוחד, המאפשר תנועה רחבה מאוד - למעלה, למטה, קדימה, אחורה ולצדדים. מפרק המרפק: מאפשר תנועת כפיפה ופשיטה של היד. מפרק שורש כף היד: מאפשר מגוון רחב של תנועות סיבוביות ומרחביות של כף היד. כל אחד מהמפרקים הללו מופיע בשני הצדדים...
...בהם אדם נתקל בספקות ובחוסר וודאות, וחווה אותם כתחושות שליליות הגורמות ללחץ, פחד וחרדה. עם זאת, אליעד מבהיר שניתן לשנות את הגישה שלנו כלפי חוסר הוודאות, וללמוד כיצד ליהנות דווקא מהמקום של ספק והתלבטות. לדבריו, עצם הקיום של ספק יכול להיות חיובי, ואפילו מהנה, בדיוק כפי שחוסר הידיעה יוצר את ההנאה והמתח החיובי בזמן צפייה במשחק כדורגל. למה הספק וחוסר הוודאות יוצרים לחץ אצל אנשים? אליעד נותן דוגמה של משחק כדורגל, כדי להסביר מדוע אנשים נלחצים במצב של חוסר וודאות. אם אדם צופה במשחק ויודע מראש מי ינצח ומתי...
...מאמין לשכל שלו, והופך להיות עיוור ממש, וחי במציאות מדומה חלופית ממש, ולא רואה את האמת שהכל מושלם תמיד. (ואעפכ, מצד אחדות ההפכים, בכל אמונה של שקר, יש אמת, והיא עצמה האמת, ואין שום שקר וכולי). והאמונה היא טובה, רק עבור מי שנמצא בתוך האחדות. שאצלו, האמונה מאפשרת לו להתרחק מהאחדות, אל תוך השקר של הנפרדות, ועל ידי זה לעשות ריבוי של האחדות. שזה כבר עניין אחר לגמרי. וכמה שהאמונה טובה עבור החכם האמיתי, כך היא רעה וגרועה עבור מי שאינו חכם אמיתי. ושורש כל הצרות וכל הבעיות וכל הדברים הרעים והשקריים שבעולם...
...- הוא מתחיל להילחם, מתעייף, ואז רוצה לנוח. כשהוא נח, הוא מתחרט על כך שהוא נח וחוזר להילחם. התהליך הזה גורם לו סבל מתמשך, כי הוא לא סגור על עצמו - האם הוא נלחם או נכנע. מהו החיסרון התמידי ואיך הוא משפיע על תחושת הלחץ? אליעד מסביר שהחיסרון הוא מצב מתמיד וקבוע בחיים של האדם. גם אם האדם יפתור חיסרון מסוים (למשל, את הלחץ בעבודה), יופיע מיד חיסרון אחר. אם האדם יוותר על העבודה בגלל תחושת הצמצום, הוא יגלה במהרה שיש צמצום אחר במקום אחר. לדוגמה, אם יוותר על העבודה כדי להרגיש חופש, הוא יגלה שהרצון העצמי שלו...
...מאוד. כלומר, עוצמת הרצון שלנו תלויה מאוד בתפיסתנו לגבי אפשרות ההשגה שלו. מה הקשר בין ציפיות לבין מוטיבציה? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם חושב שהשגת דבר מסוים תביא לו הרבה יותר טוב מאשר רע, המוטיבציה שלו חזקה יותר. למשל, אדם שחושב שימצא זוגיות ושזה ישפר משמעותית את חייו, ירגיש מוטיבציה חזקה לחפש זוגיות. אך אם אותו אדם היה יודע מראש שגם לאחר השגת הזוגיות, יהיו לו בעיות אחרות ולא יהיה שיפור דרמטי באיכות חייו, המוטיבציה שלו לחפש זוגיות הייתה נמוכה יותר. הוא מדגיש שאנשים בדרך כלל לא חושבים על הבעיות העתידיות...
...שהבעיה והפתרון נמצאים בתוכו פנימה. שום גורם חיצוני לא יכול באמת לעזור לך, כי אתה עצמך הוא המקור של כל המציאות. איך להתמודד נכון עם פחדים וקשיים פנימיים? ככל שאתה מתקרב לאמת הפנימית, הקשיים והפחדים שאתה חווה גדולים ומתגברים. הדרך להתמודד איתם היא להבין שכל פחד או קושי הוא הזדמנות לגלות את הכוחות האמיתיים שלך. ברגע שמתגלה פחד גדול במיוחד, עליך להשתמש באנרגיה שלו כדי לפצח את אותו מחסום פנימי. אליעד נותן דוגמה לכך שאם אתה מתמודד עם מצב קשה מאוד, דווקא המצב הזה הוא זה שיביא אותך לאמת הגבוהה ביותר, ולכן...
...כל פעם שנשוחח עם אדם הסובל מהפרעה נפשית, נוכל לדבר איתו בצורה הגיונית שתהיה מותאמת לו, ולא לשלול אותו או להציג את מחשבותיו כשטות. מה ההיגיון שמאחורי מחלות נפשיות? כשאנחנו פוגשים אדם החולה בהפרעה נפשית, זה יכול להרגיש לנו כאילו מדובר במישהו שלא חושב בצורה הגיונית כלל. אבל כאשר נבין מה באמת קורה עם אותו אדם, נוכל להבין את ההיגיון שמאחורי המחשבות הללו. כל מחלה נפשית יש לה את ההיגיון שלה. בעיה נפשית יכולה להתבטא בצורה כזו או אחרת, אך תמיד יש סיבה פנימית לכך. במקום לדחות את אותם אנשים ולהתנגד לדברים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם הזוגיות מעצימה אותך?, איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם הזוגיות מעצימה אותך?, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מאמן קריירה, מאמן אישי לאורח חיים בריא בתחום האם הזוגיות מעצימה אותך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331