האם אפשרי להרגיש טוב בלעדיו? ✔איך לא להיות תלוי רגשית? איך נוצרת תלות רגשית? האם אפשרי לא להיות תלוי רגשית בדברים? האם אפשרי להרגיש טוב בלעדיו...

איך ליצור לעצמך מוטיבציה? רק קצת, לא יותר מידי, קצת גם כן טוב, מעט גם כן טוב, השגת מטרות ויעדים, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, איך לעמוד במטרות? איך להשיג מטרות? יותר טוב כלום מכמעט, או הכל או כלום

...יותר טוב כלום מכמעט, או הכל או כלום איך ליצור מוטיבציה? קצת או הכל או כלום? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לייצר מוטיבציה בצורה נכונה, תוך שימוש ברעיון של מעט זה גם טוב. לעיתים, אנשים מתקשים להתחיל פעולות או משימות מתוך תפיסת הכל או כלום. אליעד מציין, שלעיתים קרובות המוח יוצר מצב שבו אדם אומר לעצמו: אם אני לא יכול לעשות את הכל בצורה מושלמת, אין טעם שאעשה בכלל. הוא מדגים זאת באדם ששוקל 150 קילו ואומר לעצמו: אני כבר שמן מאוד, מה זה משנה אם אוכל עכשיו שני מגשים של פיצה או שלושה? לפי ההיגיון הזה, הוא בעצם...

איך לגרום למישהו להקשיב לעצות שלך? האם לדבר בצורה מוחלטת? האם לדבר באופן יחסי? האם לדבר באופן מוחלט? האם לדבר בצורה יחסית? עצות מוחלטות, עצות יחסיות, עצה יחסית, עצה מוחלטת. איך לגרום למישהו להקשיב לך? טיפול בהתנגדויות

...יחסי, אלא אך ורק לדרך שבה העצה מוצגת בלבד. וצריך לדעת, כי יש יתרונות וגם חסרונות בלתת עצה בצורה יחסית / מוחלטת וכמובן ברמות שונות של יחסיות אל מול מוחלטות. ישנם מצבים שבהם השומע רוצה שיתנו לו את העצה בצורה מוחלטת ולא בצורה יחסית. לדוגמה, כאשר הוא רוצה תשובה ברורה וחד משמעית ולא רוצה להפעיל של שיקול דעתו. עצה מוחלטת מאפשרת לבן אדם להאמין במשהו, להיאחז במשהו, ללכת אחרי משהו בצורה מוחלטת, בלי להטיל ספק בלי להפעיל את המוח. לעומת עצה יחסית, שמשאירה לבן אדם מקום לחשוב, להטיל ספק, להתבונן וכולי. לפעמים...

כוחות על טבעיים, מיסטיקה, חשיבה חדה, גיימס רנדי, תקשור, מיסטיקנים, מיסטיקה, גרפולוגיה, אסטרולוגיה, נומרולוגיה, תופעות על טבעיות, תופעות על חושיות, אורי גלר, הגדת עתידות, טלפתיה, מדע

...בהפך אין אפשרות שיהיה למישהו כוחות על טבעיים, לא מחויב שלא יהיה. עכשיו דרך אגב גם השאלה מה ההגדרה של כוח על טבעי, זאת אומרת מה זה כוח על טבעי? נגיד לדוגמה ציפור שעפה באוויר נגיד שהייתה רק ציפור אחת כזאת בעולם ולא היינו יודעים מה זה ציפור, פתאום מופיע אין ציפורים ופתאום יש רק נגיד עצים ונגיד בעלי חיים שהולכים על הקרקע ומשהו שיכול לעוף באוויר זה משהו שהרוח מעיפה אותו, נניח שזה העולם ופתאום מישהו מצלם משהו ואז רואים בשמיים כזה בווידאו משהו זז אומרים חייזר זז חוצן זז ואז חוקרים וחוקרים מגלים שזה מה...

פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול בפחדים, להתמודד עם פחד

...כמו למשל, לחשוב שייפול עליו חפץ, אך זה פחד שונה מפחד מפיגועים. כאשר מדובר בפיגוע, יש הרגשה שמישהו מחפש לפגוע בך בכוונה תחילה, מה שמעצים את תחושת חוסר השליטה ואת עוצמת הפחד. הוא מדגיש שפחד מפיגועים מבוסס על תחושת חוסר יכולת להתכונן אליו, כי רוב הפיגועים מתרחשים בהפתעה. איך להתמודד בפועל עם פחד מפיגוע טרור? אליעד מציג שלוש אפשרויות להתמודדות עם הפחד: אפשרות ראשונה היא לנסות להגביר את תחושת הביטחון האישית על ידי אמונה באלוהים, עשיית צדקה או תרומה לעניים. זוהי הגישה המיסטית - רוחנית, שמנסה להאמין שיהיה...

שיטות לטיפול בטראומה, איך למחוק זיכרון? איך לטפל בטראומה? להצליח להתחבר לרגשות, ניתוק רגשי, טיפול בדמיון מודרך, מחיקת זיכרון רע, צמחונות, התעללות בבעלי חיים, טראומה רגשית

...יכול להשתחרר מתחושה רעה על ידי זה שהוא ראה מה היתרונות שזה נותן לו ואז הוא מוותר על היתרונות. עכשיו פה נגיד במקרה הזה לדוגמה היא לא אמורה להטיל ספק במי אמר שזה רע שהבן אדם מת כי אם היא תלך על ה - מי אמר שזה רע, נגיד לדוגמה שהיא תתחבר לסיטואציה שבה היא אהבה מאוד מישהו והוא מת. עכשיו אם ואז נגיד לה טוב עכשיו את צריכה לחוות את זה אחרת אז אם היא תנסה לחוות את זה אחרת מהזווית של מה זה משנה שהוא מת אז מה אם הוא מת זה דווקא יחזק את המקום שהיא נמצאת בו כרגע של לא להזדהות עם הרצונות. אז היא לא צריכה להרוס...

פחד מבגידה, קנאות בזוגיות, האם בגידה זה רע? למה אנשים בוגדים? התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, טיפול בבגידה, לא רוצה שיבגדו בי, כעס על בגידה, איך לא להיות קנאי? חשש מבגידה, זוגיות

...להיות האחד והיחיד, הרצון הזה דומה מאוד לרצון להרגיש כמו אלוהים - משהו מיוחד שאין לו תחליף. האדם רוצה שהבן או בת הזוג יבחרו רק בו ויאהבו אותו ללא תנאים וללא ספקות, כי כך הוא מרגיש שווה וייחודי. אך במקביל, אליעד מסביר כי לאדם יש גם רצון הפוך, לא להיות בלעדי, כדי שהבלעדיות עצמה תקבל משמעות. כדי להעריך את הבן או בת הזוג שאיתך, האדם זקוק לאפשרות שבני הזוג יבגדו. אם לא קיימת אפשרות כזאת, הערך של הנאמנות והבלעדיות יורד. לכן, האדם בעצם זקוק לפוטנציאל הבגידה כדי להעריך את המצב שבו לא מתרחשת בגידה. איך להתמודד...

אימוני כוח, איך לפתח כוח גופני? איך להיות יותר חזק? סוגים של כוח גופני, סוגים של כוח פיזי, איך להיראות יותר חזק? איך להיות יותר חזק? תוכנית אימוני כוח, תוכנית SS, תרגילי כוח, פיתוח מסת שריר, כמה משקל אתה מרים? האיש החזק בעולם

...שריר אך אחוז שומן גבוה יותר. אליעד מסביר כי מי שרוצה להיראות חזק ללא חולצה יתמקד בשרירי הבטן או הידיים, בעוד שאדם שרוצה להיראות חזק עם חולצה ארוכה אולי יעדיף לעבוד על שרירי האמות או הכתפיים. לעומת זאת, להיות חזק באמת זו קטגוריה אחרת לגמרי. מדובר בכוח פיזי אמיתי שמאפשר לך לבצע פעולות שקודם לא יכולת לבצע, כגון הרמת משקלים כבדים יותר או ביצוע תרגילים שדורשים כוח רב. איך מודדים חוזק אמיתי? אליעד מדגיש שכוח אמיתי נמדד ביכולת שלך לבצע פעולות פיזיות באופן קל יותר, תוך שימוש מופחת במאמץ מצד השרירים שלך...

לשדר הצלחה, להעריץ אנשים, אנשים מצליחנים, ללמוד מאנשים, למכור את עצמך, למתג את עצמך, להשפיע על אנשים, העברת מסרים סמויה, הרב עובדיה יוסף, לחקות אנשים, חיקוי אנשים

...את הבעיה בהערצת אחרים? אליעד נתן דוגמה של אריה דרעי שטען שהרב עובדיה יוסף חסר להם לאחר מותו. לפי אליעד, אם באמת לא היו יכולים להסתדר בלעדיו, היו מתאבדים. בפועל, ההערצה היא שטחית, משום שאם באמת היו מעריצים אותו ורוצים להיות כמוהו, היו משקיעים ולומדים כמוהו יום ולילה עד שהיו מגיעים לאותה רמת ידע והבנה. אליעד הסביר שהמעריצים בדרך כלל רוצים לקבל את ההצלחה בלי להשקיע את המאמץ הכרוך בכך. אליעד הציג את הרעיון שכאשר אדם באמת אוהב משהו בצורה מלאה, הוא לא היה מסתפק בכך שהוא מקבל את זה מבחוץ אלא היה מתאמץ...

אמונות תפלות והפרעות נפשיות, אמונות מיסטיות, 2 סיבות למה מאמינים באמונות תפלות, אמונה במתקשרים, אמונה בתקשור, איך נוצרת אמונה תפלה? מה הגיוני באמונה לא הגיונית? למה מאמינים באלוהים? איך לטפל בהפרעות נפשיות? טיפול בסכיזופרניה

...אך מאוחר יותר עלולים לצוץ פחדים וחרדות (כמו מה יהיה אם עברתי עבירה? או אולי אלוהים יעניש אותי?), וכך ההקלה הראשונית הופכת למקור לחץ. כיצד רגש מוביל לאמונות חיוביות אבל גם לתוצאות שליליות? אמונה תפלה עשויה להתחיל מרצון להרגיש טוב, אבל בהמשך עלולה לגרום לאדם להתמכר לאמונה, לפחד מעונשים דמיוניים, ולייצר לעצמו הפרעות נפשיות נוספות. לדוגמה, מי שמניח שחמסה מגנה עליו מרע מרגיש ביטחון זמני, אך אם משהו לא מסתדר לו, הוא עלול להתחיל להאשים את עצמו או לחפש הסברים דמיוניים נוספים (אולי שמתי את החמסה במקום הלא...

שם
סיסמא