האונס של המציאות, איך המציאות אונסת אותך לאהוב אותה? איך אתה אונס את עצמך? למה אני חייב לאהוב את המציאות? האם אפשר ... לאדם תנאי ברור וקשה - אם לא תאהב אותה בצורה מלאה ובלתי מתפשרת, תחווה סבל וכאב. הוא מתאר זאת כאונס של המציאות, כשהיא למעשה מכריחה את האדם לאהוב אותה, מאחר שהיא זו ששולטת בכל פרטי חייו. המציאות היא זו שקובעת אם ...
...בדיוק שאתם מנסים למנוע ממנו. פעולה זו של בדיקה הדדית מונעת מריבות ומאפשרת דיון ענייני ופורה. איך לסכם את הדברים במהלך ויכוח? בשורה התחתונה, אליעד אומר שהכלל החשוב ביותר במהלך ויכוח הוא לוודא שהאדם השני הבין אתכם לפני שהוא מתנגד או טוען שאתם טועים. במקום לאפשר לדיון להיגרר לוויכוח מיותר, יש לשאול בצורה נעימה ומכבדת, ולוודא שהמסר עבר באופן ברור. פעולה זו יכולה למנוע אי - הבנות וויכוחים מתסכלים ומיותרים. איך להתמודד עם ויכוחים? איך לגרום למישהו להסכים איתך? מה לעשות כשמישהו לא מסכים איתך? איך לשאול...
...הפעולות המיותרות האלה מקשות על ההבנה, גוזלות אנרגיה ומפריעות לתקשורת ברורה. איך תיאור מדויק של השאלה עוזר לקבל תשובה מדויקת? אליעד מסביר שאם השאלה מנוסחת בצורה מדויקת ומלאה, התשובה תהיה ברורה יותר. הוא מדגים זאת בשאלה מה הסיבה שמשה הלך לים?. התשובה המדויקת והמלאה חייבת לחזור על השאלה עצמה, לדוגמה: הסיבה שמשה הלך לים היא שכך וכך. אם התשובה לא כוללת חזרה מדויקת על השאלה, קל מאוד לאבד את הכוונה המקורית ולהגיע לבלבול. למה חשוב להימנע ממילים מיותרות ולפשט משפטים? אליעד מדגים שכאשר משפט כולל מילים כמו...
...קבועה לפי הרגל, כמו משפט פתיחה מתורגל, עלול להיות בעייתי כי אין כאן הבנה של הסיטואציה הספציפית, אלא רק חזרה מכנית על משהו שלמדת מראש. כיצד ניתן לפתח את ההרגל של החשיבה? כדי לפתח את ההרגל החשוב ביותר, שהוא לחשוב באופן תמידי, אליעד מציע שיטה מדורגת המורכבת משלושה שלבים עיקריים: ראשית, לנתח סיטואציות לאחר שהן כבר התרחשו. האדם צריך לשאול את עצמו שאלות כמו מה קרה?, מה אמרתי?, למה אמרתי את זה?, מה יכולתי להגיד?, ולמה היה עדיף לעשות אחרת?. זה השלב הקל ביותר מכיוון שהאירוע כבר עבר, ואפשר לבחון אותו באופן...
...אולי נכונות ואולי לא, במידה כזו או אחרת. כי באמת יתכן שהחיים שלך דפוקים ויתכן שאתה מאוד רוצה לשפר אותם ויתכן גם שאם תשפר אותם השמש תתחיל לזרוח עליך שזה בעצם אומר שכדאי לך לשלם הרבה מאוד כסף ומשאבים, בתמורה לזה שתפתור את הבעיה שלך. עד כאן, הכל אולי נכון ברמה כלשהי. אלא מה? שהסיבה לא מחייבת את התוצאה. דהיינו, כל הנל שהוא הסיבה, זה לא מחייב את התוצאה שאתה תרכוש את הפתרון לבעיה שלך דווקא ממנו. כי גם אם יש לך לדוגמה מחלת סרטן סופני, וגם אם אתה ממש לא רוצה למות. וגם אם יהיה מאוד טוב שתחייה. וגם אם מכך...
...עלול לטרוף אותו. האדם חושב שהוא לא רוצה שהאריה יטרוף אותו. כתוצאה ממחשבות אלו, האדם מרגיש פחד או חרדה. דוגמה נוספת שאליעד מביא היא של אדם שמרגיש טוב כאשר בחורה מגלה בו עניין: האדם חושב שאם הבחורה תרצה אותו יהיה לו טוב, ואם לא תרצה אותו יהיה לו רע. הוא רוצה שהבחורה תרצה אותו ולכן מרגיש טוב כשהוא מאמין שזה קורה. אליעד מבהיר שהרגש תמיד מגיע בעקבות פרשנות של מצב כלשהו על ידי מחשבות ספציפיות. ללא המחשבות הללו, הרגש לא היה נוצר. איך אפשר לשנות רגשות על ידי שינוי מחשבות? הדרך לשינוי רגשות לפי אליעד היא...
...אל היריב להוכיח שהטענה שלו נכונה. מה עושים אם היריב מנסה להתחמק? כאשר היריב מנסה להתחמק או טוען זה לא קשור או זה לא משנה, אליעד כהן מסביר שיש להמשיך ללחוץ דווקא על החוליה החלשה שמצאת. אסור להרפות, כי היריב מתחמק דווקא כי הוא מזהה שהנקודה שבה לחצת היא הכי בעייתית עבורו. כלומר, העובדה שהוא מתחמק או מנסה להקטין את חשיבות הטיעון, מוכיחה עוד יותר שזו אכן החוליה החלשה. מדוע חשוב להתאמן בשיטה זו? אליעד מדגיש שוב ושוב כי כדי להשתמש נכון בטכניקות הללו, חשוב להתאמן עליהן במצבים אמיתיים. צריך לתרגל את המיומנות...
...שהוא מציג, היא שישנם אנשים שחוו חוויה ייחודית ומשמעותית, תובנה או אמת שהם מרגישים שרק הם חוו. מתוך כך הם מסיקים שהם צריכים להציל את העולם, או לשתף את התובנה עם כולם. אליעד מדגיש שאם האדם אינו מודע או מבין למה הוא מרגיש משיח, הוא יכול לחוות סבל גדול, בעיקר אם הוא מתנגד או אינו מעוניין בתפקיד המשיח. הוא מציג דוגמה ספציפית: אדם שמאמין שאלוהים אמר לו שהוא המשיח, אבל הוא לא רוצה את התפקיד, לא רוצה את האחריות שנלווית אליו. האדם יכול לסבול כי מצד אחד הוא מאמין לחלוטין שהוא אכן המשיח, ומצד שני הוא מתנגד...
...בלי טוב ורע, בלי טוב או רע, להגיע לאושר מה הקשר בין תחושות טובות לרעות? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי תחושות טובות ורעות אינן קיימות בנפרד, אלא קשורות זו בזו באופן הדוק. התחושות הטובות והתחושות הרעות שכל אדם חווה מושפעות אחת מהשנייה ותלויות בעבר ובעתיד שלו. לדוגמה, כאשר אדם מרגיש רע, זה מפני שהוא משווה את המצב הרע שלו למשהו טוב יותר שחווה בעבר או שהוא מדמיין שיחווה בעתיד. כלומר, תחושה רעה בהווה תמיד מתעצמת ביחס לזיכרונות או פנטזיות על טוב עתידי. מנגד, כשאדם מרגיש טוב, הוא מרגיש כך מפני שיש לו זיכרון...
...אתה זה שמבצע את המשימות, או שאתה רק שליח של הרצון? אליעד מסביר שכדי להבין באמת מה קורה, על האדם להיות כנה ולהודות: כל פעולה שהוא עושה, כל הצלחה או כישלון, איננה שלו אלא של הרצון ששולט בו. הוא לא באמת המנהל, אלא העובד. הדימוי שהוא נותן הוא של מנכל של חברה, שהחליט לעבוד בניקוי רחובות, ואז מתלונן על העבודה שלו, מבלי לזכור שהוא זה שקבע את סידור העבודה של עצמו. למה כל כך קשה להיפטר מהרצון? אליעד מדבר על כך שיש לאנשים קושי גדול להודות שהרצון שולט בהם לחלוטין, כי זה אומר שאין להם שום שליטה בחיים שלהם....
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, מאמן אישי לקריירה, טיפול רגשי בנושאי האונס של המציאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331