... לשאת עליה צלקות לכל החיים. איך להתמודד עם טראומה? איך לעזור לילדים שעברו התעללות? חרם חברתי - איך להתמודד? איך לתמוך באדם שעבר אונס? טיפול רגשי לאחר חוויה קשה איך לא ליצור טראומה לילד שלך? איך לעזור לילד שלך? פגעו בילד שלי, עשו ...
...מהרכב, אבל עם הזמן ההתלהבות פוחתת עד שהיא נעלמת לחלוטין. לכן, אסור לתלות את האושר בשום דבר זמני. למה אתה תמיד רוצה יותר ממה שיש לך? אליעד כהן מסביר שהרצון האנושי פועל כך שהאדם תמיד ירצה יותר ממה שיש לו. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה להרוויח אלף שקלים יותר בחודש, וברגע שהוא מרוויח אותם, הוא רוצה שוב יותר. זה תהליך אינסופי. כך גם בזוגיות - בהתחלה האדם רוצה זוגיות בלבד, וכשהוא משיג אותה, הוא רוצה שהזוגיות תהיה יותר טובה, ואחר כך הוא רוצה זוגיות טובה עוד יותר. הצורך המתמיד ביותר ממה שיש לא מאפשר לאדם...
...זאת דווקא משום שיש בו הרהורי תשובה. אליעד מסביר שהמאבק הפנימי הוא מה שגורם לאותו אדם להחריף את מעשיו הרעים. הדימוי שהוא משתמש בו הוא כמו שני אנשים שנלחמים זה בזה: ברגע שאחד מתחזק או מתחיל לגבור, השני מתאמץ להתחזק אף יותר. כך גם ברשע - ככל שהוא חש ברגשות חרטה, כך הוא מתאמץ להדחיקם על ידי חיזוק הרשעות שלו, וכך הוא נכנס למעגל של החמרה והקצנה בהתנהגות השלילית. האם רשעות מוגברת מעידה דווקא על תשובה פנימית? אליעד מדגיש כי לפי רבי נחמן, ככל שאדם מתאמץ להראות שהוא רשע יותר, זהו סימן ברור יותר שהוא מלא בהרהורי...
...משנים את הרצון שלהם. הוא נותן דוגמה פשוטה: כשאתה רעב ואוכל משהו, לכאורה שינית את המציאות (אתה כבר לא רעב), אבל באמת גם שינית את הרצון שלך. כי אם היית רוצה שובע מוחלט ללא שום פשרה, אוכל לא היה מספק אותך. תמיד האדם מתפשר ומשנה משהו גם ברצון וגם במציאות, ולכן הפתרון העמוק הוא להבין ולחקור איך לשנות את הרצון שלך ואת תפיסת המציאות בצורה ישירה. לסיכום, מה הגישה הטובה ביותר לטיפול בחרדה ובדיכאון לפי אליעד כהן? הגישה הטובה ביותר לטיפול בחרדה ובדיכאון, לפי אליעד כהן, היא עבודה פנימית ישירה - חקירת הרצונות...
...שאליעד מציע להתמודד עם משפטים לא ברורים היא באמצעות דוגמאות פשוטות וחד - משמעיות. לוקחים מקרה אחר שבו האדם מודה בוודאות שאינו יודע משהו, ואז בודקים האם ההרגשה שהוא חווה כלפי חוסר הידיעה הזו זהה להרגשה שהוא מבטא במשפט הבעייתי. רק כך ניתן לוודא האם יש סתירה אמיתית בדבריו או שאנחנו פשוט לא הבנו נכון את כוונתו. לדוגמה: האדם אומר אני לא יודע כמה אנשים יש כרגע בעיר. לאחר מכן, הוא אומר אני לא יודע שיש פה שולחן. אם התחושה של חוסר הידיעה בשני המקרים זהה, המשמעות היא שבאמת יש סתירה בין זה לבין המשפט אני יודע...
...החיים שלו כאילו הוא נמצא בתוך חלום שבו הוא מודע לכך שהוא החולם ולא רק הדמות בתוך החלום. במצב זה, האדם עובר את כל האירועים של החיים הרגילים, כולל הפחדים, הרגשות והדרמות, אבל הוא מודע לכך שזה רק חלום שהוא עצמו יוצר. מצב זה משנה לחלוטין את חוויית החיים, כי האדם לא מזדהה יותר עם הדרמה, אלא חווה אותה מרמת מודעות אחרת, רגועה ושלווה יותר. לסיום, אליעד מבהיר שזו אינה טכניקה שבה האדם צריך לעשות משהו מיוחד, אלא זו הבנה עמוקה לגבי טבע המציאות והחיים. האדם אינו צריך להפסיק לפחד או להפסיק להרגיש רע באופן מוחלט...
...רק במקום אחד. זו דוגמה לכך שהידיעה היא יחסית בלבד. האם קיימת אמת מוחלטת שאפשר לדעת בוודאות? אליעד מחדד שהידיעה של האדם היא תמיד יחסית למשהו אחר. אם אתה בטוח במשהו אחד יותר מאחר, זה עדיין ביחס למשהו אחר ופחות ביחס לדבר אחר. לדוגמה, אם אתה בטוח שאתה קיים, אז זו אמת ברורה יותר ביחס לכך שאתה בטוח שבריא לך. אבל גם הידיעה שאתה קיים היא יחסית. אליעד מסביר את הנקודה הזאת בעזרת שרשרת היגיון: אם לא היית בטוח שיש לך תודעה, לא היית בטוח שקיים הבדל בין טוב לרע, ואז לא היית בטוח שאתה רוצה להרגיש טוב ולהימנע מרע...
...או לבחון את המציאות. כיצד פחד ואינטרסים מסתירים את האמת? לעיתים קרובות, אנשים מעדיפים להאמין לסיפור מרגיע או לפתרון קל, במיוחד כאשר מדובר בהבטחות או במסרים שנועדו לנחם ולהרגיע. הם מוכנים לקבל את הסיפור, גם אם הוא לא מבוסס על עובדות, משום שהוא נותן להם תחושת ביטחון ואמונה. פחד מהאמת יכול לגרום לאנשים להימנע מלעמת את המציאות, מתוך רצון להימנע מכאב או תסכול. כיצד לא להימנע מלבדוק את האמת למרות הצהרות אוהבות? כדי לא להיפגע ממניפולציות רגשיות, חשוב לשמור על ערנות ולהיות מודע לכך שהצהרות אוהבות, מחמאות...
...בה שום שינוי לאורך כל הזמן. מהצד של המציאות עצמה קיים טוב אמיתי ותמידי בכל רגע. פירוש: מאחר שמצידה של המציאות כמציאות אין הבדל מהותי בין האירועים השונים, הרי שמצידה של המציאות הכל טוב תמיד. זא מנקודת המבט של המציאות על המציאות, הכל טוב תמיד. טוב אמיתי = אין שום רע כלל בשום מצב. זא קיים רובד כלשהו של הבנה בעולם, רובד מאוד עמוק ובסיסי של המציאות, שמצד הפרספקטיבה של אותו הרובד, בכל רגע ורגע יש טוב אמיתי ללא שום רע. כאשר האדם מצליח להתחבר תודעתית לרובד הזה, היינו כאשר האדם מצליח להסתכל על המציאות דרך...
...מעולם הפוליטיקה, שבה מנהיג מפלגה אומר שמפלגתו בוודאות תנצח, אך לאחר כישלון בבחירות הוא מתרץ זאת בגזירת שמיים. לפי אליעד, אלה הן שיטות של אחיזת עיניים והסברים בדיעבד. הוא מביא דוגמה של רב שמברך נשים שאין להן אפשרות להיכנס להיריון, ושואל האם באמת נעשתה בדיקה אמיתית לגבי המצב הרפואי שלהן לפני ואחרי הברכה? ברור לו שלא נעשה מחקר אמיתי בנושא. האם קיים רב או מיסטיקן שהוכיח יכולת על - טבעית בוודאות? אליעד מדגים את הסקפטיות שלו לגבי יכולות על - טבעיות דרך דוגמה פשוטה: הוא מציע לקחת רב שמתיימר לראות נסתרות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לתמוך באדם שעבר אונס?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לתמוך באדם שעבר אונס?, איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, מאמן אישי להרזיה, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בתחום איך לתמוך באדם שעבר אונס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331