...מתמודד עם בעיה, כי הפחד תמיד יכול להופיע שוב מתוך התת - מודע. לכן, אושר אמיתי הוא מצב שבו אין בכלל סבל, לא בזיכרון, לא בהווה ולא כפוטנציאל לעתיד. האם אושר מושלם אפשרי בכלל? אושר מושלם, לפי אליעד, הוא מצב תודעתי שבו אדם לא מכיר כלל את המושג סבל. זה מצב תודעה שבו האדם לא מסוגל לדמיין או להיזכר בסבל, או לחשוש ממנו בעתיד. אליעד מסביר שכדי להגיע לאושר כזה, צריך למחוק לחלוטין את המודעות לסבל. אבל גם כאן יש בעיה גדולה: אם אין בכלל מושג של סבל, האדם לא יכול לדעת שהוא מאושר, כי האושר זקוק לניגודיות כדי להיחוות...
...האם הדבר הוא באמת נכון באופן מוחלט. למה כל העצות מובילות אל בירור האמת? אליעד כהן מסביר שכל העצות, התיאוריות, השיטות והתרגילים הרוחניים מתכנסים למילה אחת - אמת. הוא נותן את הדוגמה של רבי נחמן, אשר נתן עצה אחת בלבד: תחפש את האמת, אמת אמיתית, נקייה ומזוככת ללא שום דופי. כל שאר העצות הן רק דרכים שונות לומר את אותו הדבר: לבדוק, לברר, להטיל ספק ולנסות לגלות את האמת מאחורי כל מחשבה או רצון. לדוגמה, כשמישהו מתמודד עם חרדה או רצון מסוים, במקום רק לפתור את הבעיה הנוכחית, אליעד מציע לבדוק לעומק מה באמת האדם...
...אמיתי בין טוב לרע, ולכן משתתף במשחק בלי לחשוש מאובדן האושר. הוא חי מתוך חופש פנימי אמיתי, ללא פחד מהאכזבה שתגיע לאחר שהחוויה הטובה תסתיים. האם עדיף לא לעשות כלום או להשתתף במשחק? אליעד מתייחס לרעיון שפסיביות היא הגרועה ביותר, ומסביר שלפעמים אדם חושב שעדיף לו לא לעשות כלום כדי לא להתאכזב. הוא מדגים זאת באמצעות אדם שמרגיש שאם הוא לא עושה כלום הוא בדיכאון, אבל גם אם יעשה משהו, הוא יחווה שוב את החיסרון הזמני. הטיעון של אליעד הוא שבכל מקרה האדם יעשה משהו, גם אם הפעולה שלו היא לא לעשות כלום, כי גם לא...
...הוא מדגיש את הצורך לשמור על איזון ולהבין גם את ההפכים של כל רעיון רוחני. רק כאשר אדם הולך עד הסוף בכל רעיון, אך שומר תמיד על פרספקטיבה מאוזנת, הוא יכול להימנע מהסכנות של חיפוש רוחני מנותק. מדוע איזון בין ההפכים חשוב במסע הרוחני? אליעד מסביר שכל מחשבה היא יחסית וכוללת גם את ההפך שלה. לדוגמה, אם אדם גילה שהכל אחד ואין הבדל בין כל הדברים, עליו גם להבין שבאופן יחסי יש הבדל בין דברים. איזון בין ההפכים הללו מאפשר לאדם לחיות חיים שלמים ובריאים תוך כדי החיפוש הרוחני, מבלי לאבד את הקשר עם המציאות. איך משלבים...
...להרוויח עוד כסף. הוא לא צריך את העצות כי הוא כבר הגיע למטרה. האם אדם מצליח ממשיך לרצות להצליח? דוגמה נוספת היא כאשר אדם מצליח לממש את מטרותיו השאפתניות. אליעד מציין כי אדם שצבר הצלחה מוחלטת לא ירצה להצליח יותר, כי הוא כבר השיג את מה שהוא רצה. הוא לא ימשיך לחפש עוד הצלחה, בדיוק כפי שאדם שמאושר במאה אחוז לא ימשיך לחפש אושר. כאשר אדם מגיע למטרה הסופית, הוא לא יחפש יותר את הדרך שמובילה אליה. האם מורה רוחני מיישם את עצותיו? אליעד מציין את התופעה שבה מורה רוחני יכול לתת עצות לאנשים אחרים מבלי שהוא בעצמו...
...על ידי הבנת המנגנון הרצוני. דהיינו, על ידי זה שהאדם מנסה להבין את המנגנון שלפיו פועל הרצון שלו. כי כדי לרצות את המציאות תמיד, לשם כך, קודם כל צריך בכלל להבין מה גורם לכך, שהאדם לא תמיד רוצה את המציאות. ולכן, צריך קודם כל להתמקד ולנסות להבין, את המנגנון עצמו, לפני שמנסים לשנות אותו. ובמה תלוי הרצון של האדם? תשובה: בהבנה של האדם. דהיינו, האדם רוצה או לא רוצה את המציאות, לפי כמה שהוא חושב, שהיא טובה או רעה. ונסביר: כי בכל דבר שיש בעולם, יש בו גם חסרונות וגם יתרונות כלשהם. ואין משהו שיש בו רק חסרונות...
...על הקשר בין הרצון לאושר. הוא טוען שהרצון הוא הגורם העיקרי שמניע אותנו, ושאם אדם לא יודע כיצד לפתח את הרצון בצורה בריאה, הוא לא יוכל להרגיש אושר. הוא מבצע ניתוח של התהליכים הפנימיים שמובילים אותנו לרצות דבר מסוים, ומסביר שזה לא רק עניין של לרצות דברים חיצוניים, אלא גם של תחושת חיבור פנימי עם הרצון שלנו. תהליך זה יוביל אותנו לעיתים למצבים של אושר אמיתי. בהרצאה הוא מתאר את הרעיון של הכל תלוי ברצון ומשתף בדוגמאות שמסבירות את הכוונה הזו. הוא מציין את הדילמות שמתרחשות כאשר אנשים חווים קונפליקטים פנימיים...
...אובססיבית, למעשה מצמצם את עצמו ונהיה משועבד לכסף. במקום זאת, אדם שמבין שהמהות שלו אינה תלויה בכסף, יכול להתחבר אל תחושת שלמות פנימית שאינה תלויה בשום דבר חיצוני. במצב כזה, הכסף בא בקלות ובשפע גדול יותר. אליעד נותן דוגמה על אדם שעובד מתוך פחד שלא יהיה לו כסף. אדם זה חושב שהכסף יביא לו חופש, אבל בפועל הוא משועבד לצורך להרוויח עוד ועוד. לעומת זאת, אדם שמצליח ליהנות מהעבודה מתוך תחושת חופש פנימי אמיתי, כבר לא עובד מתוך פחד אלא מתוך תחושה טובה ושלמה. במצב כזה הוא מרוויח יותר כסף, משום שהוא משוחרר מלחץ...
...שיהיה לו כסף כשיהיה זקן. לעומת זאת, ילד או בעל חיים לא מסוגלים בכלל לחשוב על זה ולכן לא יכולים לחוש את אותה שמחה. מהו המחיר של שכל ומודעות? אליעד כהן מתאר זאת כעסקת חבילה: אם יש לך יותר שכל, יש לך מצד אחד יותר בעיות ודאגות, אבל מצד שני, יש לך גם הרבה יותר יכולת להתרגש, לשמוח, ולחוות עוצמות רגשיות גבוהות יותר. מי שיש לו פחות שכל הוא פחות מוטרד, אך באותה המידה הוא גם פחות נהנה מהחיים. אליעד נותן דוגמה קיצונית ואומר: האם מת בבית קברות מאושר יותר מאדם חי? האם שולחן או קיר מאושרים יותר? ברור שלא, הם...
...ממנו, אלא מגיבים באופן מיידי לסביבה. יחד עם זאת, חשוב לציין שלבעלי החיים יכול להיות סוג של התנאה במוח, שמזהירה אותם מסכנות מוכרות, אך זו אינה טראומה מודעת כמו אצל בני אדם. האם היכולת לחשוב על העתיד היא בהכרח שלילית? יכולת החשיבה של האדם לגבי העתיד והעבר מביאה איתה גם יתרונות. בני האדם יכולים לשמוח ממחשבה על אירועים טובים שיקרו בעתיד או מזיכרונות נעימים מן העבר. כלומר, הדאגה מהעתיד ומהעבר מאפשרת לאדם ליהנות ולהתרגש במידה שווה כפי שהיא גורמת לו לדאגה. לעומת זאת, בעלי החיים אינם יכולים ליהנות בצורה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דרך אל האושר, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דרך אל האושר, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, פסיכותרפיסט בנושאי דרך אל האושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331