... יתחיל לפעול בלי צורך בחיפוש מעמיק נוסף. איך מתקשר הדבר לחרדות ולדיכאונות? באותה צורה, מי שסובל מחרדה חמורה או דיכאון עמוק ואינו יודע מהו הגורם, מוזמן לבחון את הפחדים הקטנים והדברים המדכדכים הקטנים שכן ידועים לו. אם יטפל בהם, יתמלא ...
... הבעיה מתעוררת כשלא אוהבים אותך או לא אוהבים אותך מספיק, ואז עלול להיגרם סבל רב, עד כדי מקרים של דיכאון עמוק או רצון להתאבד. פעמים רבות אנשים מרגישים שלא מספיק אוהבים אותם, אם זה בבית הספר (חרם), בעבודה (לא מחייכים ...
... לאורך זמן לכל דבר יש מחיר איך לשמור על איזון נפשי ולהימנע ממשברים קשים? ההרצאה מסבירה כי מצבים של דיכאון עמוק, חרדה גדולה או משבר נפשי אינם נוצרים סתם כך. יש להבין מראש מה מוביל אליהם, ואיך אפשר למנוע אותם. ...
... במצב הרוח יכולים להפוך למאניה דיפרסיה. במצב זה, אדם חווה תנודות חדות בין מצבי רוח של התלהבות (מאניה) לבין דיכאון עמוק (דיפרסיה). כאשר הכל מסתדר, הוא במצב רוח מרומם במיוחד (מאניה), אך ברגע שמשהו משתבש מעט, מצב הרוח יכול ליפול ...
... אדם שחווה מניה, מצב של היי גבוה, שבו הוא מרגיש גדול, חזק, ואפילו כמשיח, יחווה בהכרח מצב הפוך של דיכאון עמוק, שבו הוא מרגיש חסר ערך, אפס, או זבל. שני המצבים האלה מזינים זה את זה: ככל שאדם עולה גבוה ...
... נפשי שבו אדם נע בין שני מצבים קיצוניים: מאניה, מצב של התעלות, גדלות והרגשה טובה מאוד, ודיפרסיה, מצב של דיכאון עמוק. אליעד מציין כי יש אנשים רבים הסובלים משינויים קיצוניים במצבי רוח, אשר ביום אחד מרגישים טוב מאוד, ביום אחר ...
... בדבר שגורם לו הנאה, וכאשר הדבר הזה ייעלם או כשהוא יחשוש שהוא עומד לאבד אותו, האדם ייפול במהירות לתוך דיכאון עמוק. מדוע אי אפשר לשלוט ברצונות ובמציאות באופן מלא? אליעד כהן מבהיר שהרצונות והמציאות נמצאים כל הזמן בתנועה מתמדת. אתה ...
... דברים מרכזיים: כמה טוב האדם האחר גורם לנו להרגיש. כמה אנחנו רעבים רגשית לאותו הטוב. לדוגמה, אם מישהו נמצא בדיכאון עמוק, ואדם אחר פשוט אומר לו בוקר טוב, הפעולה הפשוטה הזו עשויה לשמח אותו בצורה משמעותית מאוד. מנגד, אותו בוקר ... הגיונית? אליעד מדגיש שרעב רגשי לא תמיד מוביל רק להתאהבות מוגזמת. לפעמים, אדם שנמצא במצב רגשי קשה במיוחד, כמו דיכאון עמוק, יכול לזלזל בטוב שהוא מקבל, לא משנה כמה גדול הוא. אפילו אם תיתן לו מיליון דולר, הוא לא יעריך ...
... הזה לא יפתור לו את הבעיה, ולכן הוא לא באמת יחווה שמחה. כך גם ברמה הרגשית: אם אדם נמצא בדיכאון עמוק, גם אם קורים לו דברים טובים, הם לא מורגשים אצלו כטובים מספיק כדי לשפר את מצבו. הוא מרגיש שכל ... זה לא ישנה עבורו הרבה, כי זה לא באמת פותר את הבעיה הגדולה שלו. באותו אופן, אם אדם חווה דיכאון עמוק, גם חוויות טובות וקטנות לא יגרמו לו להרגיש טוב באמת, ולכן הוא לא יוכל להתאהב, כי הוא פשוט לא ...
... מאוד, הוא לא יחפש תוספות חיצוניות כמו פעילות מינית כי הוא מרגיש מסופק ומסופק במלואו. מצד שני, אדם שנמצא בדיכאון עמוק לא יחוש שום חשק מיני, כיוון שהוא לא מאמין שהפעולה תביא לו תועלת או הנאה. כך, חשוב להבין את ... נותן דוגמה למצבים קיצוניים: אדם מאוד מאושר לא יחוש חשק מיני כי אינו זקוק לשום תוספת ערך, וגם אדם בדיכאון עמוק לא יחוש חשק מיני כי הוא לא מאמין שהפעילות תביא לו תועלת או הנאה. רק מי שנמצא באמצע בין ... הקשר בין חשק מיני לבין תחושת אושר או דיכאון? אליעד כהן מציין שאדם שחושב שהוא מאושר מאוד או לחילופין בדיכאון עמוק לא יחוש חשק מיני משמעותי. אדם מאושר באופן מלא לא יזדקק לתוספת חיצונית שתספק לו ערך, ואילו אדם בדיכאון ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: דיכאון עמוק, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיכאון עמוק, איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, תמיכה נפשית, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום דיכאון עמוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331