... לעשות אם דיכאון חוזר? האם דיכאון קליני עובר בתורשה? דיכאון קליני אשפוז האם ניתן לצאת מדיכאון לכל החיים? האם דיכאון חולף מעצמו? איך להתמודד עם דיכאון גנטי? איך להתמודד עם דיכאון מולד? מה לעשות אם דיכאון חוזר? האם דיכאון קליני עובר בתורשה? דיכאון קליני אשפוז, האם ניתן לצאת מדיכאון לכל החיים? האם דיכאון חולף מעצמו? איך להתמודד עם דיכאון גנטי? האם כדאי לעשות בדיקה גנטית לדיכאון? בדיקות גנטיות דיכאון האם הן כדאיות, דיכאון אשפוז ...
...ביותר, כמו מחשבה חולפת או רגש פתאומי. למשל, אם אדם לא מוצא את נעלי הריצה והוא מפרש זאת כסימן לא לרוץ, אז הוא חייב גם לפרש סימן כאשר הגרב שלו מתעקמת מעט ביציאה מהבית. אליעד מדגיש שאי אפשר להפלות בין אירועים גדולים לקטנים מבחינת המשמעות. הוא מסביר שמי שיחפש משמעות בכל דבר יגיע לבסוף להבנה שאין בעצם שום משמעות מיוחדת לאף אירוע בנפרד, כיוון שכל האירועים הופכים לרצף אינסופי של משמעות ללא תכלית מוגדרת. מה המשמעות האמיתית של הדברים שקורים לנו? אליעד כהן מתאר את המשמעות כעניין פרדוקסלי: מצד אחד, אם אדם...
...הוא מתחיל לדמיין בראשו מערכת יחסים איתה. אליעד מדגים זאת עם סיטואציה יומיומית: כשבחורה יפה נכנסת למכולת והמוכר מתחיל לדבר איתה, הוא לרגעים מדמיין שהוא נמצא איתה במערכת יחסים. אפילו אם השיחה עוסקת רק באיפה החלב?, עצם הדיבור איתה ממלא אותו בתחושה טובה של קרבה אינטימית רגעית. אליעד מביא דוגמה מהשיר הידוע, אני זוכר אותה מהמכולת, היא הייתה קונה שם סולת, כדי להמחיש את התחושה הזו. כלומר, אפילו שברור לשני הצדדים שאין ביניהם שום דבר מעבר לשיחה פשוטה, המוח של הגבר משלים את החוויה ומעניק לו את התחושה הטובה...
...שהוא אוהב אותך ושהוא בהרמוניה איתך, הרי שזה מגדיל את הסיכוי לכך שהלקוח יבחר לסגור איתך עסקה. אלא מה? שאם במשא ומתן הגעת עם הלקוח למבוי סתום, הרי שבמובן מסוים השיחה בינך לבין הלקוח מסתיימת בתחושה של חוסר הסכמה. ואז מצד אחד זה כמובן לגיטימי שלא תהיה הסכמה בינך לבין הלקוח והגיוני שהלקוח ישקול אם הוא מקבל את ההצעה שלך או לא. אבל מצד שני, אתה רוצה שהוא כן יקבל את ההצעה שלך. ולשם כך כדאי שהוא ירגיש שיש ביניכם הסכמה והרמוניה. אבל איך אפשרי לגרום ללקוח להרגיש שיש הסכמה והרמוניה, כאשר בעצם אין הסכמה והרמוניה...
...לוגית והגיונית, אבל חלקו מבוסס על התנסות אישית ועל דברים שגם מבחינה מדעית אין בהם הסכמה חד משמעית. המידע שיובא להלן, הוא לא אמת מוחלטת, ומטרתו היא, לתת למתאמן המתחיל וגם המתקדם, נקודת מבט, על ניתוח התהליכים שמאחורי הפעילות הספורטיבית שהוא עושה. וגם עבור מי שכבר יודע הכל, לתת לו נקודת מבט, על איך ניתן להסביר יותר טוב את הדברים. ובכל מקרה, תמיד צריך להפעיל את ההיגיון ואת השכל הישר. והדברים שיובאו כאן, מטרתם לעורר את המחשבה שלך, לחקור עוד יותר את הדברים וכולי. כמו כן, בכל מקום שאציין שם של תרגיל, אז...
...בהתאם, הסתובב עירום ואכל מתחת לשולחן. אף אחד לא הצליח לשכנע אותו אחרת, עד שהגיע חכם אחד והחליט להצטרף אליו מתחת לשולחן ולהזדהות איתו. לאחר שהתחבר אליו, הצליח אותו חכם לשכנע אותו בהדרגה להתלבש ולאכול כבן אדם. המסקנה של אליעד מהסיפור היא שכדי להשפיע על מישהו לשנות את דרכו (כגון לגרום לו להפסיק להאמין באלוהים או לשוב בשאלה), יש קודם כל להבין אותו לעומק, ולהתחבר למצבו כפי שהוא כרגע. רק לאחר מכן אפשר להשפיע עליו ולהוביל אותו לכיוון הרצוי. מה עושים כשהבן אומר שרע לו בתוך העולם הדתי? כשבן שחזר בתשובה מתלונן...
...מה אכפת לי יש אוויר אחר אבל מה שאני מנסה להגיד שכשבן אדם מתמקד בטוב ומה שיש לו בוא נגיד תודה על מה שיש בוא נתמקד במה שיש, תודה על זה ותודה על זה הוא מגדיל את החרדה או גם מגדיל את החרדה. למה כי תודה להודות על מה שיש להגיד אלוהים תודה לך ש... זה בעצם לדחוף לעצמך מחשבה למוח אוי ואבוי אם לא יהיה לי את זה וככל שאתה מודה יותר על משהו ככה אתה בעצם שותל לעצמך מחשבה במוח שאם לא יהיה לך את זה יהיה לך רע ולכן דווקא זה מגדיל את החרדה ולא מקטין אותה. ולכן מי שיש לו חרדה ורוצה לצאת ממנה אז בהקשר הזה צריך להפסיק...
...בריא. כשאדם מחובר לאמת הזאת, המוטיבציה לא מגיעה מהתלהבות מופרזת ולא מתנפצת בגלל ציפיות שקריות. עוד דוגמה שנתן אליעד היא של אדם שרוצה משהו במאה אחוז, למשל לעשות ספורט כדי להיות בריא. אך אם הוא לא בטוח במאה אחוז בתוצאה (הוא חושב שזה רק 30% אפשרי), מתחיל בלגן שלם בתוכו, והוא מתחיל לשקר לעצמו כדי לייצר מוטיבציה, וזה מוביל לירידה במוטיבציה כשהמציאות לא מתאימה לציפיות. לכן, הפתרון המעשי הוא תמיד לשמור על כנות ומודעות למציאות, לא להגזים בציפיות ולא ליפול להבטחות עצמיות שקריות. ככל שהמודעות לאמת תהיה גבוהה...
...להתחיל להתמודד עם פחדים קטנים כדי לבנות את החוסן הנפשי שלנו בהדרגה. הצבת מטרות קטנות ובניית חוסן נפשי המטרה היא להצביע על בעיות יומיומיות קטנות, ולשאול את עצמנו איך להתמודד איתן בצורה רגועה. למשל, אם אתם רוצים להיות חסינים לפגיעות רגשיות, התחילו להתמודד עם הערות קטנות של אחרים, במקום לחכות לרגע שבו תתמודדו עם ביקורת קשה במיוחד. כך, ניתן להרגיל את עצמכם להישאר רגועים גם כאשר הדברים פחות קלים, ובסופו של דבר להתמודד עם אתגרים גדולים יותר. מדוע חשוב להתחיל עם דברים קטנים? כאשר אדם שואף להיות חסין למצבים...
...לשוטרים וחיילים להגן על עצמם, גם באמצעות אלימות פיזית. לדוגמה, אם אזרח מסכן את השוטר או את החייל, ראוי שיהיה להם הכוח והסמכות להפעיל כוח פיזי ואף להרוג, אם נשקפת סכנה אמיתית ומיידית לחייהם. הוא מציין שצריך שהכוח הזה יהיה מעוגן בחוק, תוך שינוי חקיקה והחלפת המחוקקים אם צריך, אך לא שהשוטר או החייל יקבל החלטות כאלה על דעת עצמו ללא חוק מפורש. מדוע אסור לשוטר להפעיל אלימות שאינה לצורך? אליעד מסביר כי בעוד שישנם מקרים בהם חובה על שוטר או חייל להשתמש בכוח פיזי כדי למנוע פשע או להגן על עצמו ועל הציבור, יש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון חולף מעצמו, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיכאון חולף מעצמו, איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, מטפל הוליסטי, קואצר לזוגיות בנושא דיכאון חולף מעצמו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331