דחיינות, למה אני דוחה דברים? איך לא לדחות דברים? או הכל או כלום, אמונות ... הקטנה למטרה גדולה ומורכבת יותר, וכתוצאה מכך, הוא נכנס
לדחיינות ונמנע מלבצע אותה. התופעה מוכרת כמלכודת המחשבתית של הכל או כלום, או ... בהרבה ונוצר מחסום פסיכולוגי. איך מלכודת הכל או כלום יוצרת
דחיינות? כאשר האדם ניצב מול שתי אפשרויות בלבד, קל לו יותר לבחור באפשרות ... הכל ולשבת מול הטלוויזיה. דוגמאות נפוצות נוספות למלכודת
הדחיינות אליעד נותן דוגמאות נוספות המדגימות כיצד פעולה פשוטה הופכת למסובכת: ... הזו? אליעד מציע גישה מעשית וישירה להתמודדות עם מלכודת
הדחיינות: להתייחס לכל פעולה בפני עצמה, ולא כחלק ממערכת גדולה של שינויים. ... וכך להגיע למטרה הרצויה בהדרגה. לסיכום - כיצד לנצח את
הדחיינות אחת ולתמיד? הסיכום הברור הוא שהדרך להתמודד עם
דחיינות היא לפרק את הפעולות לתהליכים קטנים ונקודתיים. כאשר האדם מפסיק לקשר ... אחת היא התקדמות משמעותית בדרך לשינוי גדול. איך להתגבר על
דחיינות? למה אנשים דוחים דברים? איך להתמודד עם משימות גדולות? מהי הדרך הכי ... גדול ומורכב יותר. חיבור פעולה קטנה למטרה גדולה - מלכודת
הדחיינות כאשר אדם רוצה לבצע פעולה מסוימת, הוא עשוי לקשור אותה למערכת גדולה ... עצמה, הוא הופך אותה לחלק מחזון רחב ומורכב, וזה מוביל אותו
לדחיינות . לדוגמה, אדם שמחליט להתחיל להתאמן יכול היה פשוט לקום ולעשות פעילות ... צעד אחר צעד ולא במטרה הסופית. סיכום כאשר אנו חווים
דחיינות, כדאי לבדוק האם אנו מחברים פעולה קטנה למשהו גדול מדי ומורכב. אם ... עדיף לפעול מיד ולעשות את הצעד הראשון. איך להתגבר על
דחיינות? למה אנשים דוחים דברים? איך להתמודד עם משימות גדולות? מהי הדרך הכי ...