קבלת החלטות, בחירות רעות, זוגיות רעה, עבודה רעה, בחירה לא טובה, מרגיש רע בעבודה, מרגיש רע בזוגיות, דברים שעושים רע, מרגיש רע, איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? איך לא לסבול? מהן הסיבות שבגללן אנחנו בוחרים בחירות שמביאות ...
... מה עושה לך טוב? מה עושה לך רע? מה יעשה לך טוב? מה יעשה לך רע? דברים שעושים טוב, דברים שעושים רע, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, אוייב או אוהב, מה גורם לך להרגיש טוב? מה גורם לך ...
...ביטחון לגבי רצינות כוונותיו של הצד השני. במקרה כזה, מחווה משמעותית יכולה לספק ביטחון והרגשת אהבה ומחויבות רצויה. אבל כאשר הצד השני לא מעוניין במחויבות רומנטית או שהוא כבר הביע הסתייגות ברורה, מתנות גדולות מדי יגרמו לו תחושת מחנק וירחיקו אותו עוד יותר. אליעד מדגים שכאשר מתנות או מחוות נעשות ללא ציפיות רומנטיות אלא רק מתוך הנאה של נתינה בהווה, הן לא יעוררו פחד ויכולות להתקבל בשמחה. כאשר הן מבוצעות מתוך תקווה לעתיד או מתוך רצון לרכוש את ליבו של האחר, הן יתפסו כסוג של לחץ ויגרמו לתוצאה ההפוכה. פחד ממחויבות...
...דרך אחת לעבוד בה בצורה אוטומטית, גם אם היא לא תמיד הכי יעילה, בסופו של דבר היא יכולה להוביל לפעולה הרבה יותר מהירה ויעילה, כיוון שלא יהיה צורך לחשוב עליה כל הזמן מחדש. למה לבחור בשיטה אוטומטית? כאשר אדם בוחר בשיטה אוטומטית, הוא למעשה מורה למוח לבצע סדרה של פעולות בהצלחה, מבלי לחשוב על כל פרט קטן בכל פעם מחדש. המוח זוכר את הפעולות, ולכן כל פעולה הופכת לפשוטה יותר, ולפעמים יעילה יותר, מכיוון שהיא נעשית באופן אוטומטי, בלי לחשוב מחדש על כל צעד. מה היתרון של פעולה אוטומטית? היתרון המרכזי בעבודה אוטומטית...
...שלכל אדם יש את הסיבות האישיות שלו מדוע הוא רוצה לבצע פעולה מסוימת. אם אדם מנסה לתת מוטיבציה לאחר ומציג בפניו סיבות שונות או מנוגדות לסיבותיו המקוריות של האדם, הוא עלול לגרום לו להרגיש חוסר הזדהות מוחלט עם הרעיון כולו. כתוצאה מכך, אותו אדם עשוי לדחות את הפעולה, למרות שהמטרה הראשונית שלו הייתה ברורה וחיובית. דוגמאות למוטיבציה שלילית בתחומים שונים ניתן להמחיש את הרעיון הזה באמצעות דוגמאות שונות. למשל, אדם מעוניין להפסיק לעשן והוא מבקש מחברתו שתעזור לו להעלות את המוטיבציה לכך. אך במקום לקבל חיזוקים...
...להילחם ברגשות הקשים והכואבים, אליעד מציע להנחות את הרגשות לכיוון של חקר פנימי, תוך כדי צמצום התלות ברגש החיצוני (האקסית) ובמקביל לבחון את הדרך להתמודד עם אותם רגשות בצורה של התפתחות אישית. בהמשך השיחה, המשתמש שואל אם הוא יכול להתחיל לפגוש את האקסית שוב, אפילו אם הוא מרגיש שבירה רגשית. אליעד מציין שלמרות שמפגש כזה עשוי להרגיש כמו פתרון מיידי, בסופו של דבר הוא יוביל לעוד סבל, ושלא יהיה פתרון אמיתי. התשובה של אליעד היא שעליו ללמוד את עצמו ולהתמודד עם הרגשות מבלי לחזור לאותו מצב שיגרום לו סבל נוסף....
...למשל, אם מזמינים מישהו למסעדה, אפשר ליצור אווירה שבה ברור שהאדם שמקבל את ההזמנה הוא המרוויח, ושהנותן הוא בעל החיסרון - זה שמרגיש צורך לתת. אם הנתינה מוצגת לא נכון, המקבל עלול לראות את עצמו כמי שעשה לך טובה כשהוא קיבל ממך משהו. למה חשוב לדבר בצורה ברורה ולהגדיר דברים מראש? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של הגדרה ברורה והבנה בין הצדדים. כאשר נותנים בלי הגדרה, זה יוצר בלבול ובעיות ביחסים. לדוגמה, אם נותנים לאדם אחר כסף או עזרה ולא אומרים במפורש למה, עלולה להיווצר בעיה בעתיד כשהאדם השני יטען שאתה חייב לו...
...לעיתים התגובה הרגשית לא תמיד מתאימה לפעולה שביצע האחר. למה כעס יכול להיות לא פרופורציונלי? כיצד זה יתכן שאנחנו כועסים על משהו קטן או מתלהבים בצורה לא הגיונית? לדוגמה, אם מישהו מקלל אותך, האם הכעס שגורם לך כלפי אותו אדם הוא תמיד הגיוני? אליעד מסביר את העניין בצורה מעמיקה: עוצמת הכעס לא תמיד תלויה במידה בה מישהו פוגע בך, אלא גם במצב הכללי שלך - אם בחיים שלך יש הרבה בעיות, אפילו פעולה קטנה כמו קללה עשויה להפעיל כעס גדול. השלכות העבר, ההווה והעתיד על רגשות אליעד מציין כי עוצמת הכעס יכולה להיות קשורה...
...המוטיבציה להתאמץ, לפעול ולהתמיד בדרך להשגת המטרה. כאשר המטרה שלך היא משמעותית, גדולה ומאתגרת, סביר להניח שתתמודד עם מכשולים רבים בדרך. אם לא תהיה לך הבנה עמוקה של הסיבה שבגללה אתה רוצה את המטרה, המוטיבציה שלך תרד במהרה, והקושי והמאמץ יהפכו לבלתי נסבלים. לדוגמה, אם המטרה שלך היא להקים עסק מצליח, לא מספיק לרצות את זה כי כולם רוצים להצליח. עליך להבין מה בדיוק מניע אותך להקים את העסק. האם הרצון נובע מצורך בביטחון כלכלי, מתוך שאיפה להגשמה עצמית, או מתוך הרצון להוכיח משהו לעצמך או לאחרים? ככל שתדע את...
...בתרגיל? איזה סוגים של ציטינג יש? מתי כדאי לעשות ציטינג בתרגילים? מתי עדיף לא לעשות ציטינג בתרגיל? אז ציטינג פירושו רמאות מלשון cheating באנגלית. וציטינג בתרגיל בחדר כושר, יכול להיות במספר צורות. לדוגמה: נניח שאתה מנסה להרים משקל מסוים בתרגיל כפיפת מרפקים, כדי לאמן את שריר היד הקדמית שלך. ונניח שהמשקל כבד לך מידי ואתה לא יכול להרים אותו אך ורק באמצעות שריר היד הקדמית שלך. במקרה כזה לדוגמה, יש אנשים שפשוט יורידו את משקל העבודה שלהם ויעבדו עם פחות משקל עבודה, אבל יש אנשים שיעשו ציטינג ורמאות. דהיינו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: דברים שעושים רע, בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דברים שעושים רע, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, מטפל, קואצ'ר לזוגיות בתחום דברים שעושים רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331