... התמכרויות נוספות? העקרונות שניתנים על אכילה רגשית תקפים גם להימנעות מהתמכרויות אחרות כמו עישון, סקס או חוויות רגשיות כמו געגועים לאקס. כל התמכרות כזו מבוססת על חוויות חיוביות שנוצרו בעקבות התניות, שבהן אותן פעולות עשו טוב לאדם. עם הזמן, הפסקת ...
... מקבל. לכן, הדרך האפקטיבית ביותר להיפטר מדבר רע היא לזהות קודם כל את הדבר הטוב שמתקבל ממנו. מה טוב בגעגועים לאקס? כדוגמה ראשונה, אליעד מציין את הקושי לשכוח אקס או אקסית. הוא ממליץ לאדם שנמצא במצב זה לשאול את עצמו: ...
...לעולם להשתנות ולהתפתח כל הזמן. אם הכל היה פשוט וקל, הרי שהאדם היה משיג את הכל ואז לא היה לו להיכן להתקדם. ואדרבה, לפעמים החיים יותר מעניינים, דווקא כאשר האדם צריך להתמודד עם דברים מורכבים. ודווקא המורכבות גורמת לדברים להיות מעניינים. אז מה טוב יותר, פשטות או מורכבות? תשובה: אם נתבונן על העולם שלנו, נראה כי יש בו גם פשטות וגם מורכבות. מצד אחד, בעולם שלנו קיימים דברים מורכבים להפליא ברמת החוכמה שיש בהם. מצד שני כל הדברים האלו עובדים בצורה פשוטה להפליא. וזה בעצם אומר, כי השלמות היא האחדות שבין הפשטות...
...עסק חדש? אליעד מתייחס גם לפחד של עזיבת מקום עבודה בטוח לטובת עסק עצמאי חדש. הוא מסביר שאין זה ריאלי לצפות שהעסק החדש יניב מיד הכנסה שווה לזו שהייתה בעבודה הקודמת. הפחד הזה מוצדק אם מצפים לתוצאות מיידיות לא הגיוניות. הוא מדגים זאת על ידי דוגמה של אדם שרוצה לעבור מאינסטלציה לחשמלאות. אותו אדם יודע רק להחליף מנורה, בעוד שיש חשמלאים שיודעים לעשות דברים רבים נוספים. אליעד מסביר כי גם מי שיודע לבצע פעולה פשוטה אחת, יכול להתפרנס אם ימצא את הנישה המתאימה לו - במקרה הזה, החלפת מנורות בלבד. אין צורך להשתוות...
...ממניפולציות במצבים כאלה? בהרצאה אליעד מסביר איך לזהות מניפולציות. למשל, אם אדם מציג את השינוי כמשהו טוב ושואל אותנו למה אנחנו לא רוצים אותו, כדאי להטיל ספק ולהבין אם באמת מדובר בשינוי שמביא תועלת. אם מישהו אומר הכל יישאר אותו דבר ונותן לנו תחושת נוחות, זה עשוי להיות סימן לכך שמה שנאמר לא מדויק. במקום זאת, כדאי לבדוק אם באמת כל הדברים נשארים כפי שהם, ואם זה באמת לטובתנו. מה לעשות כדי לבדוק הצעה ולנתח את היתרונות והחסרונות? השלב הראשון בתהליך הוא להבין בצורה ברורה מה ישתנה בפועל. לפני שנכנסים לניתוח...
...את התהליכים, ומתוך זה נגזרות תובנות רוחניות חדשות. כיצד בונים תפיסת מציאות שאינה תלויה בשינויים חיצוניים? אליעד מסביר את הצורך לבנות תפיסת מציאות יציבה שאינה תלויה בשינויים חיצוניים. הוא מדבר על כך שתפיסת מציאות כזו לא תשתנה אם חוקי הפיזיקה או התפיסות הגשמיות יישתנו. הוא טוען שמהות כל דבר נותרת יציבה, גם אם צורותיו משתנות. אם אדם מבסס את תפיסת המציאות שלו על עקרונות יציבים ולא על צורות גשמיות, תפיסת מציאות זו לא תתערער גם אם תנאי המציאות משתנים. מהו העקרון שמאחורי כל חידוש שכלי? המרצה מציין כי כל...
...גבוהות במיוחד. אך מה היה קורה אם פתאום היו פי עשרה יותר עובדים בתחום ההייטק? התוצאה המיידית הייתה ירידה בשכר העובדים, מכיוון שהיצע העובדים היה עונה על הביקוש הרב, וכך לא היה צורך לשלם סכומים גבוהים על מנת לגייס עובדים חדשים. איך לנצל את עיקרון ההיצע והביקוש בפיתוח קריירה? אליעד כהן ממליץ לכל מי שמתעניין בשאלה איזה מקצוע ללמוד? או מה המקצוע הכי רווחי? פשוט לבדוק את נתוני השכר בשוק. המקצועות שבהם השכר גבוה במיוחד הם בדרך כלל אלה שבהם קיים ביקוש גדול לעובדים ומחסור משמעותי בכוח אדם. זוהי דרך פשוטה...
...חיצוניים שגורמים לו להרגיש רע עם עצמו. כלומר, האדם מתייסר מכך שהוא אינו עומד בציפיות המוסריות שלו עצמו. המוסריות הופכת לעול, ולכן כל בחירה שהאדם עושה מלווה בייסורי מצפון כבדים: או שהוא פוגע במוסר שלו או שהוא פוגע בעצמו. איך להיפטר מהסבל שנובע מההתלבטות המוסרית? אליעד מסביר שהדרך היחידה להפסיק לסבול היא להבין באופן עמוק שאין בחירה נטולת סבל, אלא צריך לבחור את סוג הסבל. או שהאדם יסבול בגלל שהוא מתנגד להורה, או שהוא יסבול כי הוא פוגע בעצמו. הפתרון היחיד שאינו כולל סבל בכלל הוא להגיע להבנה פנימית עמוקה...
...לא מרגיש רע באופן חריף. לכן הסבל לא נובע מעצם הקיום, אלא מחוסר שביעות רצון מתמשך ומההתנגדות שיש לאדם אל מה שקורה לו. כלומר, זה לא שאתה קיים ולכן רע לך, אלא שאתה מתנגד למשהו בקיום שלך ולכן אתה סובל. למה קשה לך להגיע לשורש הבעיה האמיתית? אחת הבעיות שאותן מעלה אליעד היא הנטייה של אנשים להתעסק עם שאלות רבות ולא ממוקדות. האדם שואל שאלות כלליות ולא ספציפיות, מה שגורם לו לבזבז זמן על מחשבות וסיפורים לא חשובים במקום להגיע ישירות לבעיה. אליעד נותן דוגמה של אדם רעב שמתחיל לספר שלא אכל שלושה ימים, במקום פשוט...
...על השחרור המוחלט היא שאלה משמעותית בהרצאה. אליעד מסביר ששחרור לא יכול להיות משהו שאתה מנסה להשיג באופן אקטיבי. כשאתה מנסה לשחרר, אתה בעצם עדיין נאחז. השחרור האמיתי מגיע מעצמו, כשאתה מפסיק להתאמץ לשחרר. במהלך הדיאלוג, נשאלת השאלה אם ניתן לשחרר לגמרי, ואם זה בכלל אפשרי. אליעד מסביר שהשחרור האמיתי הוא תהליך של קבלה, לא של מאבק. המאבק וההתנגדות הם אלו שגורמים לסבל. ברגע שאתה מפסיק להילחם במה שיש, אתה משחרר את עצמך מהמאבק. איך להתמודד עם הרצונות? אליעד מתאר כיצד אדם יכול להפסיק לרדוף אחרי רצונותיו ולהתחיל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: געגועים לאקסים, איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: געגועים לאקסים, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, קאוצינג מומלץ, מאמן אישי טלפוני בתחום געגועים לאקסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331