... קשה להיגמל מהתמכרות? למה קשה להפסיק לעשות סמים? האם להפסיק את הכדורים בבת אחת? האם להפסיק התמכרות בבת אחת? גמילה בבת אחת, גמילה במכה אחת, הפסקת התמכרות בבת אחת
...אליעד מציין שכשאדם עובר טראומה, כמו אישה שעברה אונס, ולאחר מכן בוגדת בזוגיות שלה, הרבה פעמים היא תאמר שזה נובע מנטייה להרס עצמי. אולם זהו הסבר שקרי, כי הבגידה לא נובעת מרצון להרס עצמי, אלא מתוך הצורך להתמודד עם חוויות קודמות, תחושת שליטה או רצון למלא ריק רגשי שנגרם מהטראומה. הנקודה המרכזית שאליעד מנסה להבהיר היא שכשאדם בודק את מניעיו לפעולה מסוימת, הוא צריך לבחון מה הוא באמת רצה להשיג ממנה, ולא לייחס זאת לתירוץ של הרס עצמי. במקום להסתכל על זה כעל שקר, יש להבין שהאדם עשה את הפעולה מתוך צורך אחר,...
...בעבר, ולא יכול להמשיך קדימה. האשמת האחרים לא פותרת את הבעיה האישית, והיא רק מקבעת את האדם במקום שבו הוא חווה את הכאב. אם אדם רוצה להתקדם, עליו להפסיק להתמקד באחרים, ולשאול את עצמו: מה אני יכול לעשות כדי להרגיש טוב עכשיו? ומה אני יכול ללמוד מהקשר כדי להימנע מטעויות בעתיד? כיצד טיפול לא נכון מעודד האשמת אחרים? לעיתים, מטפלים עשויים לאשר לאדם להישאר בעמדה של קורבן ולהאשים את השני במצבו. זה קורה כשמטפל מעודד את האדם להחיות את הכאב והסבל שלו, במקום לעזור לו לקחת אחריות ולזכור את טובתו האישית. חיזוק תודעת...
...העברת המשימה לעובד. אליעד כהן מסביר שאומנם האחריות הישירה לביצוע המשימה עוברת לעובד, אך האחריות הכוללת להשלמת המשימה בצורה תקינה עדיין מוטלת על מי שנתן את המשימה, כלומר, על המנהל. זהו עיקרון חשוב ביותר בניהול משימות וארגון עבודה: ברגע שנתת משימה, נולדה לך משימה חדשה - משימת המעקב והפיקוח על ביצועה. הדבר דומה למערכת כפולה של אחריות: מצד אחד, העובד אחראי לבצע את המשימה, ומצד שני, המנהל אחראי לוודא שהעובד אכן מבצע את המשימה כפי שנדרש. מדוע שגר ושכח הוא גישה שגויה בניהול משימות? אליעד כהן מדגיש ומסביר...
...הקשבה. ככל שהפער בין הרצון למציאות גדול יותר, כך העוצמה של הרע תהיה חזקה יותר. אם ניקח לדוגמה תחושת רעב: אם האדם רעב ולא אוכל במשך יומיים, הוא חווה תחושה של סבל, כיוון שיש לו רצון לאכול שלא מתממש. אולם, לאחר שהוא אוכל, הרעב נעלם והתחושה הרעה חולפת, כיוון שהפער בין הרצון למציאות הצטמצם. האם יש רע שהוא לא תלוי ברצון? אליעד כהן מעלה שאלה מעניינת בנושא: האם ייתכן שהאדם ירגיש רע מבלי לדעת מהי הסיבה לכך? התשובה היא כן. לעיתים האדם אכן חווה רע, אך לא מודע מיד לסיבה האמיתית שבגללה הוא חש רע. אליעד מדגים...
...כדי להזכיר שהמציאות לא מושלמת לגמרי. הוא נותן דוגמה משעשעת על אישה שרצתה להתגרש כי בעלה לא הצליח לשבור את הכוס בטקס, ומדגים כך כמה חזק החיבור הרגשי של אנשים לסמל הזה. ההסבר של אליעד מתרחב מעבר לעניין הדתי, והוא מציע להשתמש באותו רעיון בדיוק, רק הפוך - במקום לזכור שמשהו חסר או לא מושלם, אפשר להכניס לחיים תזכורות חיוביות שיזכירו שהכל בעצם מושלם כמו שהוא. איך אפשר להזכיר לעצמך שהחיים הם משחק והכל מושלם? אליעד כהן נותן מגוון דוגמאות מעשיות ופשוטות. למשל, כאשר אדם מתלבש, הוא יכול להשאיר פרט קטן לא מושלם...
...רע, איך לחנך ילד לאהוב את החיים? איך לחנך ילד שלא ירצה להתאבד? למה ילד רוצה להתאבד? למה ילד רוצה למות? למה אנשים רוצים להתאבד? למה ילד מפחד למות? מהו הפחד מהלא נודע? למה אנשים מפחדים מהלא נודע? מה קורה במוות קליני? מה קורה בחוויית סף מוות? האם יש גיהנום וגן עדן? איך להתמודד עם הפחד מגיהנום? איך לא לפחד מגיהנום? האם אפשר לרצות את הסבל של גיהנום? פחד שאלוהים ישתלט לי על הרצון, פחד שלא אצליח לרצות את מה שקורה, מי שולט ברצון שלי? של מי הרצון שלי? למה אני רוצה משהו? האם אפשר לשלוט בחושים? האם אפשר לשנות...
...מצטרף אליהם. האדם חושב שהוא יודע מה טוב ומה רע, אבל למעשה התפיסות האלו הן תוצר של הסביבה שבה הוא גדל. אליעד ממשיך ומציג את ההבדל בין דברים שאדם מוכן לעשות בעקבות השפעת הסביבה לבין דברים שאדם לא ירצה שיקרו לו. למשל, אם כולם היו נהנים לירוק על אדם מסוים או להרביץ לו, האדם עצמו לא היה מתחיל ליהנות מזה, משום שזה משהו שנעשה נגדו. אבל הוא כן היה מסוגל ליהנות מדברים שלכאורה מוזרים אם כולם היו משכנעים אותו שזה מהנה, כמו ליהנות מכאב פיזי או אפילו ליהנות מכך שאחרים יורקים עליו, אם כולם היו טוענים שזה נעים...
...הפשוט והברור ביותר שהוא נותן לכך הוא דימוי של כוס מים. כמו שכדי לשפוך מים חדשים לתוך כוס מלאה, יש צורך קודם לרוקן את המים הישנים החוצה, כך גם כדי לקלוט ידע חדש, יש צורך לשחרר ולשפוך החוצה את הידע הישן. זאת אומרת, כאשר אתה מקיא החוצה את המידע, את ההבנה שיש לך כבר בראש, אתה מפנה מקום לידע חדש, לתובנות חדשות ולרעיונות חדשים, המכונים לעיתים אורות מקיפים חדשים. מה החשיבות של מציאת תלמידים מתאימים ללימוד? אליעד מדגיש כי חשוב מאוד למצוא תלמידים מתאימים והגונים, אותם הוא מכנה תלמידים הגונים. מה משמעות המושג...
...תוכנית ליווי כלשהי. כי במהות של תוכנית הליווי, אתה אמור לשלם, גם אם לא תהיה מרוצה. וזאת, בשונה מכל מוצר אחר, שאתה יכול להפסיק את השירות ואת השימוש במוצר מתי שבא לך. אז יתכן שאולי כדאי לך לקבל יעוץ על בסיס תוצאות בלבד. אלא שגם זה נושא שלם בפני עצמו כמו שהסברתי אותו כאן תשלום לפי תוצאות בלבד. ובקצרה אומר ש: 1 - אם היועץ לא יכול לדעת בוודאות שאתה תצליח, הרי שאם היועץ שלך פועל בהיגיון, כנראה שהוא לא יהיה מוכן לקבל תגמול על המאמץ שלו, רק בתמורה להצלחה שלך. כי ההצלחה שלך, לא בהכרח תלויה בו ורק בו. ולכן...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, מאמן לחיים, מנטור בתחום גמילה בבת אחת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331