בעד ונגד להתחתן ולהביא ילדים ✔זוגיות חתונה וילדים בעד ונגד, האם להתחתן או לא? האם להביא ילדים? האם להיות בזוגיות? האם כדאי להתחתן? האם כדאי לעשות...

לאהוב את מה שיש, אושר אמיתי, לאהוב את מה שאין, איך להיות מאושר? הדרך אל האושר, מהו אושר אמיתי? בעיות בחיים, משחק החיים, אהבה בחיים, עבודת אלילים מודרנית

...מהצורך להוכיח כל הזמן משהו, הוא המפתח לחיים מאושרים ומלאים יותר. האם אפשר להפסיק לרצות כל הזמן? במהלך ההרצאה, אליעד מציין כי כדי להגיע לאושר אמיתי, עלינו להבין את ההבדל בין העובדות לבין הפירושים שלנו עליהם. אנחנו יכולים להיות עצבניים, אבל חשוב להבין שהעצבנות היא רק פירוש שלנו למצב, ולא העובדה עצמה. כאשר נלמד לשחרר את הצורך בתפיסות האוטומטיות, נוכל להיות חופשיים יותר מהשפעתן ולחוות יותר שקט נפשי. מהו אושר אמיתי? איך להיות מאושר? כיצד לשחרר את הרצון? מה המשמעות של בעיות בחיים? האם כל דבר מחויב בחיים...

להתפתח רוחנית, התאמת החוויה להבנה, מה באמת אתה רוצה, רוצה להרגיש רק טוב, רוצה להרגיש גם טוב, רוצה להרגיש רע, ליהנות מהסבל, רוצה לסבול

...סבל. ההכרה בכך היא צעד חשוב בהתפתחות רוחנית. אם אדם מכיר בכך שהוא רוצה לחוות גם רע ולא רק טוב, הוא יכול להשתחרר מהמאבק הפנימי, ובכך הוא ירגיש שלם יותר. הבעיה מתחילה כשהאדם משקר לעצמו ואומר שהוא רוצה רק להרגיש טוב, כשבעצם הוא רוצה גם את הרע באופן סמוי. ברגע שהאדם מודה בפני עצמו שהוא רוצה לחוות את שני הצדדים - טוב ורע - הוא מפסיק לסבול, כי הוא מפסיק להיאבק בעצמו. לסיכום, מהי הדרך להתפתח רוחנית באמת? אליעד מציע לאדם לבדוק לעומק האם הוא באמת רוצה רק להרגיש טוב, או שיש בתוכו גם רצון לחוות רע. לאחר שהאדם...

עצות, האם להקשיב למישהו שלא מיישם את העצות של עצמו? ממי לקבל עצות? איך לקבל עצות בצורה נכונה? לקבל את האמת ממי שאמרה, הסנדלר הולך יחף, עצות של סנדלר יחף, מי יכול לחלק עצות? ממי לא לקבל עצות? ללמוד מכל אדם, ללמוד מכל אחד

...אליעד מדגיש כי הרבה פעמים אנשים בודקים את העצות לפי מה שעושים אחרים, וזה לא בהכרח הדרך הנכונה. אם העצה לא נכונה לך או לא ברורה, תבחן את השכל שלך, ותפעל לפיו. בנוסף, אליעד מציין כי אין צורך לחשוב אם בן אדם מקיים את העצות שהוא נותן או לא, אלא רק אם העצה היא נכונה או לא. אם אתה לא יודע אם העצה נכונה, תבדוק ותשאל את מי שנתן אותה. אליעד אף מציין כי הוא עצמו לא מקיים את העצה שנתן, אך אם תחשוב שההיגיון שלה נכון, אז כדאי להיעזר בה. מה כדאי לקחת בחשבון כשמקבלים עצה? בהמשך ההרצאה, אליעד מציין כי בעידן המודרני...

רגשות, תלות רגשית, שחרור רגשי, אהבה ללא סיבה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, רגשות מוגדרים, רגש לא מוגדר, מאושר תמיד

...למשל, אם האדם חווה חרדה והוא הגיע למצב של אחדות מוחלטת, החרדה עצמה לא נתפסת אצלו כמשהו רע אלא כחוויה נייטרלית לחלוטין. מה המשמעות של אהבה ללא סיבה לפי אליעד? אליעד מדבר על אהבה ללא סיבה ומבהיר שזה לא אפשרי באופן ממשי, כי ברגע שיש סיבה כלשהי לתחושת האהבה, כבר קיימת תלות. הוא אומר שאנשים לפעמים חושבים שהם צריכים לאהוב את עצמם ללא סיבה, אך עצם הרצון לאהוב את עצמך הוא כבר סיבה. המשמעות של אהבה ללא סיבה, לפי אליעד, היא בעצם להגיע למצב שבו אין בכלל צורך באהבה עצמית, וגם לא צורך להרגיש שאתה אוהב את עצמך...

שיטות לא להרגיש רע, לשנות את מה שקורה, לשנות את מה שאני חושב שקורה, 2 אפשרויות לשנות את המציאות, לשנות את הרצון, שינוי המציאות, שינוי הרצון, עובדה ופירוש, האם זו עובדה או פירוש? האם זה באמת קורה? איך לא להרגיש רע? הדרכת מטפלים

...הרעה עשויה להיעלם או לפחות להשתנות משמעותית. במילים אחרות, אליעד כהן מבהיר שיש הבדל בין לשנות את מה שבאמת קורה (המציאות עצמה) לבין לשנות את מה שהאדם חושב שקורה (הפרשנות). בשינוי הפרשנות, האדם קודם כל מטיל ספק באמיתות המחשבה, בוחן אם המחשבה היא עובדה או פירוש בלבד. לעומת זאת, בשינוי המציאות עצמה, האדם מניח שהמחשבה שלו נכונה, ופשוט מחפש דרכים לשנות את מה שקרה באמת. האם מה שאני חושב שקורה הוא עובדה או פירוש? אליעד כהן מדגיש שהאבחנה בין עובדה לפירוש היא קריטית. פעמים רבות, התחושה הרעה נוצרת לא מהאירוע...

שכל או רגש, טיפול רגשי, למה שכל ורגש זה אותו דבר? מה זה שכל? מה זה רגש? מרגיש או מבין, השכל של הרגש, הרגש של השכל, לוגיקה, רגש לא הגיוני, אליעד כהן מטפל רגשי, טיפול קוגניטיבי

...מפני שזה מרגיש לו נכון, כלומר, מתוך תחושה של וודאות פנימית. בסופו של דבר, אליעד מסביר שכל אדם מסתמך על הרגש גם כשהוא בטוח שהוא מסתמך על השכל. גם המילה ספק בשכל מתארת למעשה רגש - תחושת אי ודאות פנימית. כשאדם מנתח משהו בשכל, הוא בעצם בודק עם עצמו: מה אני מרגיש ביחס לזה?, ולכן שכל ורגש הם אותו דבר. איך עובדת השיטה של טיפול רגשי לפי אליעד כהן? אליעד מסביר את תהליך הטיפול הרגשי - קוגניטיבי שהוא מציע. הרעיון הוא לזהות את ההיגיון או השכל הפנימי שעומד מאחורי כל רגש. כשאדם מרגיש משהו, הטיפול מנסה להראות...

אתה לא חייב - אתה יכול. אתה לא צריך - יש לך אפשרות. איך לשכנע מישהו לעשות משהו שהוא חושב שעושה לו רע? איך לשכנע מישהו לא להתאבד? איך לשכנע ילד לעשות שיעורי בית? איך לטפל בהתנגדות? איך לגרום למישהו להקשיב לך? איך לשכנע מישהו לא לפחד לדבר איתך, על משהו שעושה לו רע? איך לשכנע מישהו לעשות משהו שהוא לא רוצה לעשות? איך לגרום למישהו לא לפחד ממשהו שהוא מפחד ממנו?

...כשתוכל לעשות מה שבא לך? אז בא נראה איך עוזרים לך, שגם עבודה תוכל לעשות לך טוב. ואחכ אם לא תרצה, אל תעבוד. אבל בא נאפשר לך גם כן לעבוד. או לדוגמה מישהו שלא רוצה ללמוד מקצוע מסוים. שאפשרי לומר לו משהו בסגנון של: תראה, אתה לא באמת חייב ללמוד את המקצוע הזה. אני מבין שזה משעמם אותך, ושזה לא נותן לך שום דבר. אני מבין שאתה חושב שזה מיותר לגמרי, וזה באמת מיותר לגמרי מהיבטים מסוימים. נכון שהמקצוע הזה גם בנוסף לכל קשה. ונכון שבזמן הזה יותר בא לך לעשות משהו אחר (עד כאן צורות שונות של הבעת אמפתיה). אבל אני...

נישה עסקית, איכות או כמות, בידול עסקי, מיתוג עסקי, ייחוד עסקי, איזה עסק לפתוח? מי הלקוחות שלך? האם לבחור נישה עסקית? בעד ונגד נישה עסקית, עסק נישתי, עסק בנישה מסוימת, איך לבדל את העסק שלך? איך לבחור נישה עסקית? בחירת נישה לעסק

...שני, אם הוא יבחר להתרכז בתחום ספציפי כמו מומחה להתקנת תשתיות חשמל למערכות מיזוג אוויר, הוא ייצור לעצמו נישה ברורה וממוקדת, וזה יכול להוביל להצלחות בעסקים. גם בתחום אימוני כושר, מאמן שמגדיר את עצמו כמאמן כושר לכל הגילאים פונה לקהל יעד רחב. אך אם הוא מתמקד רק בגילאים 40-50, הוא יהפוך למומחה בתחום זה, מה שיגרום לקהל היעד להעדיף אותו. היתרונות של גישה רחבה ללא בידול כאשר לא מבדילים את העסק ומפנים את השירותים למגוון רחב של לקוחות, היתרונות הם: קהל יעד רחב יותר: השירותים מוצעים לכלל הלקוחות, דבר שמגדיל...

מניעות, החלל הפנוי, לראות את אלוהים, לחזור בתשובה, התמודדות עם קושי - ליקוטי מוהרן ח"א קטו (ברסלב)

...אלוהים. מדוע אי אפשר לחשוב על כלום ומה זה מגלה על אלוהים? אליעד מסביר שהדבר הקשה ביותר בעולם הוא להפסיק לחשוב ולרצות. האדם תמיד חושב על משהו, אפילו כשנדמה לו שהוא לא חושב. הסיבה שהאדם לא יכול לחשוב על כלום היא שאלוהים הוא בלתי מוגדר. היכולת של האדם לתפוס את אלוהים היא מוגבלת כי הוא תמיד חושב על משהו מוגדר. רבי נחמן מתאר זאת כביצה שמי שנכנס לתוכה טובע, כי אי אפשר לחשוב על דבר ועל היפוכו בו זמנית. בעצם, חוסר היכולת לחשוב על כלום מלמד על טבעה של האלוהות כבלתי נתפסת, והיא גם הסיבה לכך שאלוהים תמיד נסתר...

שם
סיסמא