🖨טווח תנועה מלא - כן או לא? מה היתרונות והחסרונות של טווח תנועה מלא? למה לא כדאי לעבוד בטווח תנועה מלא? מהם סוגי טווחי התנועה של השריר? למה ומתי כדאי לעבוד בטווח תנועה חלקי? זווית הישום של השריר.אז ראשית יש להסביר מהו טווח תנועה מלא. וטווח תנועה מלא, פירוש, שלכל שריר שמשתתף בתרגיל, יש את טווח התנועה שלו. דהיינו, יש את התנועה שלו בין 2 המצבים שלו. יש את המצב שבו השריר הכי מתוח ויש את המצב שבו השריר הכי מכווץ. ובין הנקודה שבה השריר הכי מתוח לבין הנקודה שבה השריר הכי מכווץ, זהו טווח התנועה של השריר.
וכאשר אנחנו מדברים על טווח תנועה מלא, צריך להבין שיש 2 טווחי תנועה מלאים. 1 - טווח תנועה מלא, מ 0 ל 100. ו 2 טווח תנועה מלא מ 1 ל 99. דהיינו, שיש אפשרות של טווח תנועה מלא בין 0 ל 100, שבו בין חזרה לחזרה השריר נח לגמרי ואין שום מתח על השריר, שאז בעצם עשינו טווח תנועה מלא לגמרי, ויש טווח תנועה כמעט מלא, שבו אנחנו שומרים על מתח בשריר, תוך כדי כל אחת מהחזרות במשך הסט.
והאם כדאי לשמור על מתח בשריר או לא? זה נושא אחר למקום אחר. אבל כאן נדבר, על האם כדאי לעבוד בטווח תנועה מלא עם שמירת מתח בשריר, או לעבוד רק בטווח תנועה חלקי בתוך טווח התנועה המלא.
אז לכאורה, ההיגיון אומר שעדיף לעבוד בטווח תנועה מלא, כדי לאמן את כל השריר וכדי שכל השריר כולו יתאמץ בכל הטווח שלו. ושלא יהיה מצב שהשריר יכול להרים X משקל אבל רק בטווח מסוים. וכאשר הוא יכנס לטווח אחר, הוא לא יוכל להרים את אותו המשקל. ולכן הגיוני לעבוד בטווח תנועה מלא.
אבל צריך לדעת, שב 100% מהמקרים שעובדים בטווח תנועה כלשהו, בתוך טווח התנועה יש נקודה שבה השריר מתאמץ, יותר מאשר בשאר הנקודות שבתוך טווח התנועה (ע"ע זווית ישום). וזה בעצם אומר, שבמצב האופטימאלי, עדיף אכן לאמן את כל טווח התנועה של השריר, אבל לא בבת אחת ולא בתרגיל אחד. אלא בחלקים שונים, כאשר בכל חלק, השריר יתאמץ הכי הרבה בנקודה אחרת בטווח התנועה שלו.
שזה בפועל אומר, שכאשר מבצעים תנועה מסוימת לשריר מסוים, אפשרי לזהות את הנקודה שבה השריר הכי מתאמץ בתוך טווח התנועה של השריר, ואז לעבוד בטווח תנועה חלקי, רק סביב הנקודה הזאת. ואח"כ אפשרי לשנות את המנח של הגוף / המשקל וכולי, כדי להגיע לכך שבטווח תנועה אחר של השריר, הוא יתאמץ הכי הרבה.
וככה בעצם הצלחנו לאמן את כל השריר, בטווח תנועה מלא, אבל גם במאמץ מלא בכל טווח התנועה.
ובדיוק כמו שבד"כ מנסים לשמור על מתח בשריר, הגיוני גם לרצות לשמור על מתח גבוה של מאמץ גבוה, לאורך כל הסט. וכאשר עובדים בטווח תנועה מלא, זה גורם לשריר לנוח באופן יחסי, בחלק מטווח התנועה וכך מאבדים מתח מהשריר.
ואם אין באפשרותך לעשות 2 תרגילים או יותר לאותו השריר, אז אפשרי פשוט לגוון. לפעמים לעבוד בטווח תנועה מלא ולפעמים אפשרי לעבוד רק סביב הנקודה שבה השריר מתאמץ הכי הרבה.
ואפשרי לדוגמה להתחיל בטווח תנועה מלא כחימום, לעבור לעבוד רק סביב הנקודה שבה השריר הכי מתאמץ וכאשר נגמר הכוח, להגדיל את טווח התנועה של השריר, שזאת בעצם בכלל סוג של מנוחה לשריר, תוך כדי תרגיל ותוך כדי ששומרים על מתח בשריר.
איך לדעת במה לעבוד? איך לדעת במה מתאים לי לעבוד? איך לדעת במה לעסוק בחיים? איך להחליט מה ללמוד? האם הוא מתאים לי? איזה בן זוג מתאים לי? איזה בחורה מתאימה לי? מודל לקבלת החלטות, ייעוץ בבחירת מקצועאיך לדעת במה לעבוד? איך לדעת במה מתאים לי לעבוד? איך לדעת במה לעסוק בחיים? איך להחליט מה ללמוד? האם הוא מתאים לי? איזה בן זוג מתאים לי? איזה בחורה מתאימה לי? מודל לקבלת החלטות, ייעוץ בבחירת מקצועאיך לדעת במה לעבוד? איך לדעת במה מתאים לי לעבוד? איך לדעת במה לעסוק בחיים? איך להחליט מה ללמוד? האם הוא מתאים לי? איזה בן זוג מתאים לי? איזה בחורה מתאימה לי? מודל לקבלת החלטות, ייעוץ בבחירת מקצוע איך לדעת במה כדאי לעבוד ומה הכי מתאים לי? אחת השאלות המרכזיות שמטרידות אנשים צעירים, ובכלל אנשים שמתלבטים בנוגע להחלטות גדולות בחיים, היא השאלה כיצד לדעת במה לעבוד, במה הכי מתאים לעסוק בחיים או מה ללמוד. אליעד כהן מסביר תחילה מדוע שאלה זו מופיעה בעיקר אצל אנשים צעירים: משום שאנשים מבוגרים בדרך כלל כבר בחרו מסלול כלשהו, נמצאים בתוכו, ולא מרגישים צורך לשאול שוב במה לעבוד. כדי להבין במה הכי מתאים לך לעבוד, אליעד מציע תהליך מובנה ומפורט מאוד. ראשית, יש לשאול את עצמך למה בכלל אתה רוצה לעבוד. הרבה אנשים יגידו שהתשובה לשאלה הזאת היא כסף, אך אליעד מדגיש שזו אינה האמת כולה. אם כסף היה השיקול ... בתחומים שמבטיחים הכי הרבה כסף במהירות, כמו זנות או שוד בנקים. לכן ברור שיש שיקולים נוספים שמסתתרים מאחורי הרצון לעבוד. מהי הדרך המעשית לדעת מה מתאים לי לעבוד? אליעד מסביר שכדי לגלות באמת במה מתאים לך לעסוק, צריך ללכת הפוך ולשאול את עצמך תחילה: מה יקרה אם בכלל לא אעבוד? בדרך זו האדם יכול לזהות את המטרות האמיתיות שלו. המוח יענה מיד שאתה חייב לעבוד בגלל כסף, או בגלל שאתה רוצה עניין או לא רוצה להשתעמם. כל סיבה כזו היא פרמטר נוסף שעליך לקחת ... שלהם משתנה והצרכים משתנים. אין מקצוע אחד מושלם שיהיה נכון לאורך כל החיים. לכן השאלה הנכונה לשאול אינה במה לעבוד עד סוף חייך, אלא במה לעבוד עכשיו, ברגע הנוכחי, בהתאם לצרכים העכשוויים שלך. כל מקצוע בעולם יכול להיות מהנה עבורך, תלוי באופן שבו תסתכל עליו. ... באופן מוחלט הוא תחושת השלמות הפנימית שלו. כל השאר משתנה ואינו מוחלט. איך לבחור מקצוע מתאים? איך להחליט במה לעבוד? איזה בן זוג מתאים לי? איך לקבל החלטה נכונה? איך לבחור מקום מגורים? אליעד: עכשיו בן אדם רוצה לדעת במה לעבוד. אחת הצרות הכי גדולות של אנשים צעירים שהם שואלים את עצמם במה לעבוד. ולמה אנשים צעירים? מפני שבדרך כלל אנשים מבוגרים כבר עובדים באיזה משהו והם תקועים שם והם כבר הפסיקו לשאול את עצמם במה אני רוצה לעבוד. אבל אצל אנשים צעירים השאלה במה אני רוצה לעבוד, מה אני רוצה ללמוד או מה ארצה להיות כשאהיה גדול יכולה לשגע אותם. אם נניח שבן אדם רוצה להחליף ... שלי במה? ש: להרוויח כסף? ליהנות? אליעד: השאלה מה המטרה שלי? שלב ראשון תשאל את עצמך למה אתה רוצה לעבוד? נגיד אתה רוצה לקנות חולצה ואתה לא יודע באיזו חולצה לבחור אז תגיד לעצמך אני לא באמת צריך את ... לך כן, אתה צריך חולצה בשביל... אז קודם כל גילנו למה אתה רוצה לקנות חולצה. אם אתה מתלבט במה לעבוד - תגיד לעצמך אני לא אעבוד ואז תגיד לעצמך שישעמם לך. או שאם אתה לא תעבוד לא יהיה לך כסף. אה אז אתה תגיד לעצמך שאתה צריך לעבוד כדי להרוויח כסף. כשבן אדם שואל את עצמו במה לעבוד בשלב הראשון תגיד לעצמך אני לא רוצה לעבוד בכלל בא נלך על ההפוך מה יקרה אם לא אעבוד ואז המוח יביא כל מיני סיבות, תעסוקה, עניין, כסף. ... אז נגיד לו אתה רוצה כסף? בא נראה איך מתקדמים. עכשיו תערוך רשימה של איפה אתה חושב שאתה יכול לעבוד. לצורך העניין: רופא, כבאי, עורך דין, שוטר. עכשיו צריך ללמוד עבור המקצועות האלה נניח ואתה יכול להתקבל מחר לאיזה מקצוע שתבחר. עכשיו אם אתה רושם את רשימת המקצועות ואתה רושם בצד למה אתה רוצה לעבוד בכלל. עכשיו איך אתה יודע במה אתה רוצה לעבוד באמצעות זה שאתה אומר לעצמך שאתה לא תעבוד בכלל וככה אתה מגלה מהי הסיבה שאתה רוצה לעבוד. לדוגמה שיהיה לך כסף - אין בעיה, סבבה. אתה צריך לבדוק מכל המקצועות שרשמת בפניך היכן תרוויח יותר כסף. ... רשימה של מאה מקצועות ויש לך שלושה מקצועות שתרוויח אותו סכום באותו יום ובאותה כמות. אז איך תדע במה לעבוד? התשובה היא שזה לא משנה בכלל. עכשיו, אם זה משנה לך סימן שיש לך עוד איזה פרמטר נסתר. עכשיו, מישהו אומר אני רוצה לעבוד. למה אתה רוצה לעבוד? בשביל הכסף. אתה אומר לו תיכנס לאינטרנט תבדוק חיפוש עבודה מי שמשלם הכי הרבה כסף תעבוד אצלו. נניח שאתה ... שיתאים כמו כפפה ליד. אבל, האמת היא שאין משהו כזה. אין איזו צורה שהיא מושלמת. ומצד האמת אתה יכול לעבוד בכל מקצוע ולהתאהב בו באמת. כל מקצוע. כל מקצוע בעולם אתה יכול למצוא מישהו שאוהב את זה. אוהב ונהנה. וכל דבר כזה או אחר. לכל מקצוע יש יתרון. ולכן, כשבן אדם שואל את עצמו במה אני רוצה לעבוד? אז אל תשאל את עצמך במה אני רוצה לעבוד עד סוף חיי, אלא במה אני רוצה לעבוד כרגע. אם אתה שואל את עצמך את הדבר הזה - המשמעות של השאלה היא בעצמם מה אני בטוח שימצא ...
לעבוד קשה או לעבוד חכם או לעבוד נכון, עבודה חכמה, עבודה קשה, עבודה נכונה, להצליח בלי לעבוד קשה, איך להצליח בחיים? תעבוד קשה, תעבוד חכם, תעבוד נכון, צריך לעבוד קשה, צריך לעבוד חכם, צריך לעבוד נכון, לפתח את השכל, הצלחה בחייםלעבוד קשה או לעבוד חכם או לעבוד נכון, עבודה חכמה, עבודה קשה, עבודה נכונה, להצליח בלי לעבוד קשה, איך להצליח בחיים? תעבוד קשה, תעבוד חכם, תעבוד נכון, צריך לעבוד קשה, צריך לעבוד חכם, צריך לעבוד נכון, לפתח את השכל, הצלחה בחייםלעבוד קשה או לעבוד חכם או לעבוד נכון, עבודה חכמה, עבודה קשה, עבודה נכונה, להצליח בלי לעבוד קשה, איך להצליח בחיים? תעבוד קשה, תעבוד חכם, תעבוד נכון, צריך לעבוד קשה, צריך לעבוד חכם, צריך לעבוד נכון, לפתח את השכל, הצלחה בחיים האם עדיף לעבוד קשה או לעבוד חכם כדי להצליח בחיים? אנשים רבים מתלבטים בשאלה האם כדי להצליח בחיים הם צריכים לעבוד קשה מאוד או לעבוד בצורה חכמה. לפי אליעד כהן, התשובה לכך שונה מעט ממה שאנשים רגילים לחשוב. אליעד מסביר שלא נכון לבחור רק בין עבודה קשה לבין עבודה חכמה, אלא יש דרך שלישית שהיא הנכונה ביותר - לעבוד בצורה נכונה. הרעיון שאליעד מציג הוא שכדי להצליח בחיים לא חייבים לעבוד קשה ולא חייבים לעבוד חכם, אלא חייבים לעשות את הדברים הנכונים. הוא מדגיש, כי אם יש מטרה שניתן להשיג, אז מי שיעשה את הדברים הנכונים להשגת המטרה - יצליח. ואם לא יעשה אותם, גם אם יעבוד קשה מאוד או ינסה לעבוד חכם, הוא לא יצליח. מה המשמעות של לעבוד בצורה נכונה? המשמעות של לעבוד בצורה נכונה היא לזהות את הפעולות המדויקות והאפקטיביות שיובילו אותך אל המטרה שלך. אליעד נותן דוגמה ואומר שאדם יכול לעבוד קשה מאוד, לקום מוקדם בבוקר, להתאמץ ולהתיש את עצמו, אבל אם הוא אינו מבצע את הפעולות הנכונות, הוא לא ישיג את ההצלחה הרצויה. מנגד, אדם יכול לעבוד בצורה חכמה יותר - כלומר, לבצע פעולות נכונות ויעילות, וכך יש לו סיכוי גבוה יותר להצליח. אליעד שואל מי ... מדוע רוב האנשים לא מצליחים בחיים ולא עובדים נכון. לפי ההסבר שלו, הסיבה העיקרית לכך היא שהם לא מוכנים לעבוד חכם, והסיבה לכך היא כי לעבוד חכם זה קשה הרבה יותר מאשר לעבוד קשה באופן פשוט וטיפשי. הוא מסביר שוב, שרוב האנשים לא עושים את הדברים החכמים והנכונים מפני שהם לא מוכנים להתמודד עם הקושי של עבודה חכמה. הרבה יותר קל לאנשים להתעורר מוקדם, ללכת לעבודה פיזית קשה ולבצע משימות שדורשות מאמץ פיזי, מאשר לשבת ולפתח את השכל שלהם, לחשוב לעומק וללמוד איך לעבוד בצורה נכונה ויעילה. למה קשה כל כך לעבוד חכם ולפתח את השכל? אליעד מבהיר שפיתוח השכל הוא תהליך קשה מאוד למי שלא יודע איך לעשות אותו. הוא ... הוא תעבוד קשה ותהיה חכם. המשמעות של זה היא שאם אתה באמת רוצה להצליח בחיים, אתה חייב להיות מוכן לעבוד קשה מאוד על פיתוח השכל שלך. זאת מכיוון שעבודה חכמה, הדורשת מחשבה, היא הרבה יותר קשה מאשר עבודה פיזית פשוטה. לסיכום, אליעד מדגיש שאדם שרוצה להצליח באמת חייב להיות מוכן לעבודה קשה מאוד בפיתוח השכל, לעבוד חכם, ומתוך כך לעשות את הדברים הנכונים שיביאו אותו להצלחה. מי שמחפש להימנע מעבודה קשה לא יפתח את השכל ... להצליח בחיים, תעבדו קשה על פיתוח השכל, תעבדו חכם, וכך תעשו את הדברים הנכונים בדרך להצלחה. איך להצליח בחיים? לעבוד קשה או לעבוד חכם? מה זה עבודה נכונה? איך לפתח את השכל? איך לעבוד בצורה יעילה? האם חייבים לעבוד קשה כדי להצליח?
חופש ומוטיבציה לעבוד, יציאה לחופשה ומוטיבציה לעבוד, איך יציאה לחופש משפיעה על החשק לעבוד? למה קשה לחזור לעבוד אחרי חופשה? למה קשה לעבוד ביום ראשון? איך לשמור על מוטיבציה לעבוד? האם לצאת לחופש? השפעת היציאה לחופש על המוטיבציה לעבודחופש ומוטיבציה לעבוד, יציאה לחופשה ומוטיבציה לעבוד, איך יציאה לחופש משפיעה על החשק לעבוד? למה קשה לחזור לעבוד אחרי חופשה? למה קשה לעבוד ביום ראשון? איך לשמור על מוטיבציה לעבוד? האם לצאת לחופש? השפעת היציאה לחופש על המוטיבציה לעבודחופש ומוטיבציה לעבוד, יציאה לחופשה ומוטיבציה לעבוד, איך יציאה לחופש משפיעה על החשק לעבוד? למה קשה לחזור לעבוד אחרי חופשה? למה קשה לעבוד ביום ראשון? איך לשמור על מוטיבציה לעבוד? האם לצאת לחופש? השפעת היציאה לחופש על המוטיבציה לעבוד האם יציאה לחופש מגבירה או מפחיתה את המוטיבציה לעבוד? אנשים רבים תוהים האם יציאה לחופשה תגרום להם לחזור לעבוד עם יותר מוטיבציה, או אולי דווקא תגרום להם לאבד את החשק לעבוד. אליעד כהן מציג את הנושא ומסביר שזה לא חד - משמעי, והתוצאה יכולה להיות גם חיובית וגם שלילית. איך חופשה יכולה להגביר את המוטיבציה לחזור לעבודה? כאשר אדם עובד תקופה ארוכה בלי הפסקה, הוא עלול להרגיש מותש ומאוס על העבודה, ולפתח תחושה של שעבוד או כפייה. הוא יכול להרגיש תחושת תסכול מכך שהוא חייב לעבוד כל הזמן, וכתוצאה מכך לאבד את החשק לעבוד. במקרה כזה, היציאה לחופש יכולה לשפר משמעותית את המצב. כשאדם יוצא לחופש, הוא מצליח להשתחרר זמנית מהמחשבה שהוא חייב לעבוד, וכך הוא מפסיק לחוש כפייה או לחץ. אחרי שהוא נח ונרגע מהלחץ שהרגיש, קל לו יותר לחזור לעבודה. אליעד מדגים זאת במצב בו אדם מרגיש שהוא ממש חייב לעבוד, וכשקשה לו בעבודה, המוח אומר לו אתה חייב להמשיך לעבוד, ואז הוא נכנס לתסכול. אך אם אותו אדם ייצא לחופשה, הוא יוכל לחזור למחשבה אחרת, שאומרת אני לא חייב לעבוד, הנה עכשיו הייתי בחופש, ובעוד כמה זמן אוכל לצאת שוב. התחושה הזו יוצרת הקלה ומשחררת מהלחץ, ולכן מאפשרת לאדם לעבוד בצורה נעימה וקלה יותר, כשהוא לא מרגיש משועבד. למה חופשה עלולה להפחית את המוטיבציה לעבוד? לעומת זאת, אליעד כהן מציין שהיציאה לחופשה עשויה גם להוביל לתוצאה הפוכה ולגרום לירידה במוטיבציה לחזור לעבודה. זאת מכיוון שכאשר אדם יוצא לחופשה, הוא עלול להתרגל למצב של חופש ואף להתמכר אליו, ואז יהיה לו קשה מאוד לחזור למצב העבודה. הדבר דומה למצב שאנשים חווים ביום ראשון, אחרי סופשבוע ארוך, שבו הם מתקשים במיוחד לחזור לעבודה. יום ראשון הוא יום שקשה מאוד לאנשים להתחיל בו את העבודה, מכיוון שהם יצאו לחלוטין מה - state of ... נמצא בחופש, הוא עשוי לזכור שעבודה היא סוג של כלא עבורו. החופש יכול להיות נעים עד כדי כך שהחזרה לעבודה תיראה כטראומה אמיתית. ככל שהחופשה הייתה טובה וממושכת יותר, כך הטראומה עלולה להיות קשה יותר, והחזרה לעבודה תהיה כרוכה במאמץ נפשי רב יותר. איך לשמור על איזון בין חופשה לעבודה? אליעד כהן ממליץ לקחת בחשבון את שני הצדדים האלה. מי שיוצא לחופשה מתוך מחשבה שזה בהכרח יגדיל לו את המוטיבציה לעבוד, צריך לזכור שזה יכול גם להוביל לתוצאה ההפוכה וליצור אצלו התנגדות לעבודה, במיוחד אם החופש יהיה מהנה במיוחד. לכן, חשוב לא לעבוד על עצמך ולא לצאת לחופש מתוך ציפייה ודאית לכך שהוא ישפר את המוטיבציה לעבודה. במקום זאת, יש לראות את החופש כאפשרות להירגע ולנוח, אך להיות מודעים לכך שזה עשוי להקשות על החזרה לעבודה בהמשך. לסיכום, אליעד מדגיש שההשפעה של חופשה על המוטיבציה לעבוד תלויה במצבו של האדם, באורך החופשה ובעד כמה היא הייתה חיובית או נעימה עבורו. אין פה תשובה חד - ... ולזכור שהמודעות לשני הצדדים של החופשה יכולה לעזור להתמודד עם ההשלכות שלה בצורה טובה יותר. איך לשמור על מוטיבציה לעבוד? למה קשה לחזור לעבוד אחרי חופש? יציאה לחופשה ומוטיבציה לעבוד למה קשה לעבוד ביום ראשון? האם חופשה מגבירה מוטיבציה לעבודה? ההשפעה של חופש על המוטיבציה לעבוד
לעבוד מכל מקום שתרצה, לעבוד מאיפה שבא לך, שקרים של מנטורים לכסף, שיטות להיות עשיר, ללמוד איך לעשות כסף, איך לא לעבוד קשה? איך לעשות יותר כסף? איך להרוויח יותר כסף? לעבוד מהבית, לעבוד מבית קפה, לעבוד מהים, שיטות להתעשרותלעבוד מכל מקום שתרצה, לעבוד מאיפה שבא לך, שקרים של מנטורים לכסף, שיטות להיות עשיר, ללמוד איך לעשות כסף, איך לא לעבוד קשה? איך לעשות יותר כסף? איך להרוויח יותר כסף? לעבוד מהבית, לעבוד מבית קפה, לעבוד מהים, שיטות להתעשרותלעבוד מכל מקום שתרצה, לעבוד מאיפה שבא לך, שקרים של מנטורים לכסף, שיטות להיות עשיר, ללמוד איך לעשות כסף, איך לא לעבוד קשה? איך לעשות יותר כסף? איך להרוויח יותר כסף? לעבוד מהבית, לעבוד מבית קפה, לעבוד מהים, שיטות להתעשרות מה הקשר בין העבודה מכל מקום לבין הצלחה? הרצאה זו עוסקת בשקרים שהמנטורים לכסף מספרים, כאשר הם טוענים שתוכלו להרוויח כסף מבלי לעבוד קשה, תוך כדי עבודה מכל מקום. אליעד כהן פותח בהסבר על האסטרטגיה של המנטורים שמבטיחים לעזור לאנשים להרוויח כסף בקלות ולשפר את איכות חייהם, תוך שהם מציעים להם שיטה לעבוד מכל מקום. אולם, הוא מציין כי זו למעשה תרמית. המנטורים שמזמינים אתכם להצטרף לקורסים שלהם מציעים לכם את הדימוי ... הזאת כדי לשווק את הקורסים שלהם. אך כאן טמון הפיתיון, משום שעסק מצליח הוא דווקא עסק שיאפשר לך לא לעבוד, או לעבוד כמה שפחות. לפי אליעד, העבודה מכל מקום לא בהכרח מעידה על הצלחה אלא להפך - אם אתה צריך לעבוד עם לפטופ בשפת הים או בבית קפה, הרי שאתה נמצא בעסק שלא מאפשר לך נחת, אלא מחייב אותך לעבוד בכל מקום שתחליט להיות בו. אליעד מבהיר כי המנטורים מציינים את היכולת לעבוד מכל מקום, אך למעשה הם לא מציינים את הצורך להמשיך לעבוד במקום אחר ובזמן אחר. לסיבה לכך, אליעד מציין, היא שהצלחה אמיתית לא נמדדת בכך שאתה נמצא במקום מרהיב עם לפטופ, אלא בזה שאתה יכול לעבוד פחות, ליהנות יותר, ולהיות במקום נטול עבודה. כל עבודה שמבוססת על הלפטופ בשילוב עם חוויות טבע או חופשה היא ... שיושב בבית קפה או על חוף הים עם לפטופ. אך, לדברי אליעד, מה שהם בעצם מציגים הוא את הצורך לעבוד בצורה קשה - גם אם הם לא מודים בכך בפומבי. הסיבה לכך היא, שלדבריו של אליעד, אם הייתם באמת רוצים ליהנות מהחיים שלכם, הייתם רוצים עסק שמאפשר לכם לא לעבוד בכלל, לא לעבוד ממקום מרהיב ולא לעבוד עם לפטופ. יתרה מכך, העבודה שכל מנטור מציג כאילו היא ממקום אקזוטי היא למעשה עבודה לא פחותה מהעבודה במשרד, ...
חוסר חשק לעבוד, איך לגרום למישהו לרצות לעבוד? ליהנות לעבוד, ליהנות מהעבודה, איך לא להרגיש רע מלעבוד? איך לגרום למישהו לא להרגיש רע מכך שהוא צריך לעבוד? איך ליצור מוטיבציה לעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב לעבוד?חוסר חשק לעבוד, איך לגרום למישהו לרצות לעבוד? ליהנות לעבוד, ליהנות מהעבודה, איך לא להרגיש רע מלעבוד? איך לגרום למישהו לא להרגיש רע מכך שהוא צריך לעבוד? איך ליצור מוטיבציה לעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב לעבוד?חוסר חשק לעבוד, איך לגרום למישהו לרצות לעבוד? ליהנות לעבוד, ליהנות מהעבודה, איך לא להרגיש רע מלעבוד? איך לגרום למישהו לא להרגיש רע מכך שהוא צריך לעבוד? איך ליצור מוטיבציה לעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב לעבוד? למה אנשים שונאים לעבוד ומה הפתרון לכך? אליעד כהן מסביר למה אנשים רבים מרגישים חוסר חשק לעבוד ומהם הגורמים שגורמים להם לשנוא את עצם המושג עבודה. הוא פותח בדוגמה סיפורית ומציג שני אנשים שנולדו בימים שונים של השבוע, כדי להמחיש שכל אחד מהם רצה לנוח מסיבות אחרות, אך בסופו של דבר שניהם לא אהבו לעבוד. הבעיה העיקרית שאליעד מצביע עליה היא שאנשים מרגישים רע לגבי עבודה מכיוון שהם מאמינים שהם חייבים לעבוד. אליעד מחדד ומדגיש שכאשר אדם תופס משהו כחובה וכהכרח מוחלט, הוא מפתח סלידה כלפיו. ברגע שאדם מרגיש שהוא מוכרח לעבוד בגלל צורך בכסף או בגלל פחדים חברתיים או הישרדותיים, העבודה הופכת להיות מטלה, עול וסבל. איך לגרום למישהו לא לשנוא עבודה? הדרך היעילה ביותר לגרום למישהו להפסיק לשנוא לעבוד, לדברי אליעד, היא לשחרר אותו מהתחושה שהוא חייב לעבוד. הוא טוען שהשנאה לעבודה נוצרת מהתחושה שהעבודה נכפית עליו, לכן, הפתרון הוא להראות לאדם שהוא לא חייב לעבוד בכלל. הרעיון הוא לעזור לאדם להבין לעומק שאין באמת חובה אמיתית בשום דבר בחיים, כולל עבודה, כסף, ואפילו הישרדות. אליעד מסביר שאנשים עשירים ומצליחים בדרך כלל אינם שונאים לעבוד, כיוון שהם לא חשים את העבודה ככפייה. להיפך, הם נהנים לעבוד משום שהם רואים בזה משחק. הוא משווה זאת למצב של אלוהים, שעובד 24 שעות ביממה ללא תחושת כפייה, מכיוון ... הופכת למשחק שהוא בוחר לשחק בו, ולא לעול שמונח על כתפיו. מה לעשות אם אדם טוען שהוא לא רוצה לעבוד בכלל? אליעד מתייחס למקרים שבהם אדם טוען שהוא לא רוצה לעבוד בכלל, בשום עבודה, בשום מצב. במצב זה הוא מציע לשאול את האדם בצורה עמוקה ואמיתית מה הוא באמת רוצה ... לא יוכל להתפרנס, הוא יעדיף למות או להתאבד. כאן אליעד מבהיר שלמעשה אדם הטוען שהוא מעדיף למות אם ייאלץ לעבוד, בפועל לא באמת מתכוון לכך. הסיבה היא שאם באמת לא היה לו אכפת לחיות, הוא כבר מזמן לא היה ... ולכן ברור שיש סיבה נסתרת שגורמת לו לסלידה הזו. ההסבר החשוב שמובא כאן הוא שברגע שמשחררים את האדם מהחובה לעבוד, אפשר לחשוף את הרצון האמיתי שלו. אם האדם באמת לא רוצה לעשות כלום, אפשר להזמין אותו להפסיק הכל ולא ... ולהשתתף במשחק החיים. המטרה אינה לשכנע את האדם שעבודה היא חשובה או טובה, אלא להראות לו שהוא אינו חייב לעבוד בכלל. ברגע שהוא יבין שהוא לא מוכרח לעשות זאת, העבודה תהפוך מבחירה שלילית שמגיעה מכפייה, לבחירה חופשית שמגיעה מרצון אישי. אליעד מדגיש שככל שהאדם ישתחרר מהתחושה שהוא חייב לעבוד, כך הוא יוכל ליהנות יותר מהעבודה ולהשתחרר מהסבל הנלווה לתחושת ההכרח. למה יש אנשים שפשוט לא רוצים שום סוג של עבודה? אליעד גם מתייחס לאנשים שאפילו אם יציעו להם כל עבודה שהם יבחרו, הם עדיין לא ירצו לעבוד. הוא מסביר שהבעיה במקרה כזה אינה העבודה הספציפית, אלא הרעיון הכללי שהם חייבים לעבוד כדי לשרוד או להתקיים. אנשים אלו לא אוהבים את המודל הזה של אם לא תעבוד, לא תחיה. אליעד טוען ... חופשית, הוא כבר לא ירגיש רע כלפי עבודה באופן עקרוני. לבסוף, אליעד מדגיש שכל הבעיה היא התפיסה שהאדם חייב לעבוד, ולכן הדרך לפתור את בעיית חוסר החשק לעבוד היא לשחרר את האדם מהאמונה הזו. הוא מציע להראות לאדם את החופש המוחלט שיש לו, כולל החופש לא לעשות ... לבחור מרצונו החופשי את הדרך שמתאימה לו באמת. איך ליהנות מעבודה? איך להפסיק לשנוא את העבודה? איך למצוא מוטיבציה לעבודה? איך להפסיק להרגיש רע מזה שחייבים לעבוד? איך להפוך עבודה למשחק? האם אפשר לאהוב לעבוד? למה אני שונא לעבוד?
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
050-3331-331