... תפיסת המציאות. לדוגמה, אם אדם חושש מעט שכוס מים תישפך עליו, תחת השפעת סמים החשש הזה יכול להפוך למוגזם ובלתי נשלט. השינוי הזה בתפיסת המציאות יכול לגרום לו להאמין במחשבות הפרנואידיות, וכדי להירגע מהלחץ ומהחרדה, הוא עשוי לצרוך עוד סמים. ...
... את המניעים שמאחורי ההתנהגות שלו, כדי שהמטופל יוכל לקבל החלטות ממקום מודע ואמיתי יותר, ולא מתוך פחד או דחף בלתי נשלט לרצות אחרים. למה אני מרצה אחרים? איך להפסיק לרצות אחרים? איך לזהות אינטרסים רגשיים? איך לשנות הרגלים שליליים? איך ...
... באופן סמוי הידיעה שזה עלול להסתיים. התחושה של שום דבר רע לא יקרה לי גורמת לתגובה הפוכה של פחד בלתי נשלט שמשהו רע עומד לקרות. לדוגמה, כאשר אדם נהנה מתקופה שבה הכל הולך טוב, הוא מתרגל לכך וחושב בטעות שהמצב ...
... לפי אליעד, מנגנון זה יכול לקרות גם ביחס לחשק המיני: דווקא הימנעות מתמשכת עשויה להעצים את הרצון וליצור רעב בלתי נשלט. ממה באמת תלוי אם החשק יגבר או יפחת? לבסוף, אליעד מדגיש שהכל תלוי בפרשנות שהאדם נותן למציאות. אם האדם ...
... להבין את מקורו. אחד מההסברים לכך הוא שנראה כי הרצון להימנע משעמום הוא לא תמיד בריא, אלא דחף חזק ובלתי נשלט שמשפיע על פעולנו. כיצד להתמודד עם השעמום? אליעד כהן מציין כי על מנת להתמודד עם השעמום בצורה בונה, יש ...
... בעיות רגשיות או אפילו אוטיזם. אבל אליעד מסביר שגם אם הצד השני לא אשם כי הוא מתנהג כך באופן בלתי נשלט או בלתי מודע, זה לא מחייב את האדם להישאר איתו בקשר אם הוא סובל מכך. כלומר, ההחלטה להישאר בקשר ...
... לו לחוות כאב. שני הצדדים יוצרים מעגל של לגיטימציה עצמית לסבל, מתוך ניסיון להתמודד עם הפחד והחרדה מפני כאב בלתי נשלט. לדוגמה, כאשר אדם מזוכיסט חווה כאב מרצון, הוא למעשה אומר לעצמו שכאב אינו בהכרח דבר רע, ובכך הוא יכול ...
... רגשותיהם כלל. הוא מציג שני סוגים של אנשים שלא שולים את רגשותיהם: 1. הסוג הראשון: אדם שביטוי רגשותיו הוא בלתי נשלט. אם משהו מכעיס אותו, הוא פשוט כועס. אם משהו משמח אותו, הוא פשוט שמח. הוא לא יכול לשלוט על ...
... ופחות תדיר. למה אני בוכה בלי סיבה? איך מפסיקים לבכות מכל דבר? רגישות יתר ובכי מוגזם מה גורם לבכי בלתי נשלט? איך לשלוט ברגשות ולהפסיק בכי? האם בכי נובע מהדחקה רגשית? למה אני כל כך רגישה? למה אני בוכה המון? ...
... למצוא דרך אחרת להשיג תחושות אלו בלעדיה. אם הוא לא ימצא זאת, הוא ימשיך לחשוב עליה ולזכור אותה באופן בלתי נשלט. האם אפשר למחוק לחלוטין את הזיכרונות הרעים מהאקסית? גם לגבי הזיכרונות הרעים, התשובה היא שהמוח לא שוכח באופן מוחלט ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בלתי נשלטים, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בלתי נשלטים, איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, מאמן מנטלי, ייעוץ אישי מומלץ בנושאי בלתי נשלטים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331