... החשיבות של שמירת המתח בשריר? איך לעשות סקוואט בצורה נכונה? לרדת לאט בסקוואט, בלימה באמצעות השרירים, בלימה באמצעות המפרקים, בלימה באמצעות הרצועות, בלימה באמצעות הגידים, למה כואבות הברכיים אחרי סקוואט? למה קורים שברי מאמץ? איך למנוע שברי מאמץ? למה נוצרים שברי ...
...הבנה וסובל. אבל אם האדם מתעקש להבין, לפחות את הסיבה שבגללה הוא לא מבין, אז או שהוא מגלה שכן אפשר להבין, או שהוא מגלה שבאמת אי אפשר להבין, אבל יש לו יותר הבנה, שהוא כן מבין למה אי אפשר להבין. כגון לדוגמה המציאות, שהאדם לא מבין אותה. ואם הוא מתעקש להבין לפחות למה הוא לא מבין, אז הוא מבין, שהוא לא מבין את המציאות, בגלל שיש בה דבר והיפוכו, שהיש והאין הם אחד, ושהוא עצמו לא מסוגל להכיל את ההבנה הזאת, ושרק משום זה, הוא לא מבין את המציאות. ואז כאשר האדם מבין, למה הוא לא מבין, אז הוא רואה שהחיסרון הוא רק...
...הטעם להתאמץ ולהשיג? באותה דרך, אם אין נקודת התחלה או יעד מוגדר לחיים, אין דרך לדעת אם מה שעושים עכשיו משמעותי. מה שהופך פעולה למשמעותית הוא יחס שלה לנקודה אחרת, להתחלה או לסוף. כשאין נקודות ייחוס, כל המשמעות מתמוססת. האם המושגים אקראי ואלוהים באמת שונים במהותם? אליעד מתייחס גם להבחנה בין שתי גישות עיקריות להיווצרות המציאות: העולם נוצר במקרה לעומת העולם נוצר על ידי אלוהים. הוא מסביר שבמבט מעמיק, אם מנתחים לעומק מה זה אומר אלוהים ומה זה אומר אקראי, רואים שבסופו של דבר, שתי הגישות מתלכדות לאותה נקודה...
...ורצונו ומדעו ועשייתו והעולם וכולי, כולם נפרדים ממנו ומישותו. אך באחדות של המציאות, אלוהים לא מודע לעצמו כלל ואין לו רצון כלל, כי הוא ומדעו אחד וכולי. כי בשורש הכל אחד ממש, ואין הבדל בין היודע לבין הידיעה לבין הדבר הידוע. וכל זמן שאין אחדות בין היודע לבין הדבר שאותו הוא יודע, דהיינו, כל זמן שהאדם היודע, הוא לא בעצמו הופך להיות הדבר שאותו הוא יודע, הרי שזו אינה ידיעה של אמת אמיתית, אלא ידיעה של שקר יחסי. משום, שהידיעה היא חיצונית לאדם. שהאדם יודע את הדבר, שהוא חיצוני ונפרד ממנו, אך הוא לא יודע את...
...יש דבר יותר טוב מאשר ליהנות גם בדרך אל המטרה, והוא כאשר המטרה נוצרה בשביל ללכת בדרך. כי לפעמים הדרך חשובה יותר מאשר המטרה. כגון לדוגמה שהאדם רוצה לתרגל איזה עניין, שאז הוא מציב לעצמו מטרה, לא כדי להשיג את המטרה, אלא כדי ללכת בדרך אליה. ומי שחי מתוך תודעה שהכל טוב, אצלו הדרך חשובה יותר מאשר המטרה. כי המטרה חשובה יותר מאשר הדרך, רק אצל מי שיהיה לו טוב יותר כאשר הוא יגיע אל המטרה. אך כאשר האדם חי מתוך תודעה שהכל טוב, הרי שהוא מציב לעצמו מטרות, לא כדי להגיע אליהן, אלא כדי ללכת בדרך אליהן. כי כאשר האדם...
...לא מסוגל להתמודד מול עצמו, עם כל השאלות שיש על ההבנה שלו, הרי שההבנה היא לא מוחלטת, ולכן האדם לא חווה אותה. והדרך לחזק את ההבנה, היא על ידי זה שמנסים להחליש ולעקור אותה. שהניסיון לעקור את ההבנה ולהוכיח שהיא שקר, הוא דווקא מחזק את בירור האמת. ולכן בפועל, על האדם לקחת את מה שהוא חושב שהוא מבין אותו, ולשאול את עצמו, אולי ההפך הוא הנכון? ואולי השכל טועה, ודווקא ההפך הוא הנכון? וככה על האדם לאמת את ההבנה שלו, עד שתישאר אמת מבוררת. ואז האדם מגיע להבנה שלמה, וגם לחוויה שלמה של מה שהוא מבין, בשלמות. ועד...
...מקבל את התשובות שהוא מצפה להן או שלא מוצא פתרונות מידיים. המצב הזה נוצר משום שלרוב אנשים לא מוכנים לעמוד במאמץ הפנימי הנדרש כדי להשיג פתרונות אמיתיים ומעמיקים. במקום זאת, הם מבקשים פתרונות מהירים, חיצוניים ומיידיים. אליעד הסביר את המנטליות הזו בתיאור כיצד פעמים רבות כאשר אדם נמצא בעיצומו של תסכול רוחני, הוא מחפש דרך קלה להימנע מהמעמד הרוחני המאתגר, כך שהוא לא באמת מתמודד עם הקשיים הפנימיים. האם פתרונות חיצוניים יכולים להקל על התסכול הרוחני? המרצה טוען כי הפתרונות החיצוניים לא רק שלא יפתרו את התסכול...
...גם למה הפעולה הזאת נכונה. אדם חייב להבין את המנגנון, את הלמה שעומד מאחורי העצה. למה בדיוק נבחרה עצה זו ולא אחרת? מה ההיגיון שעומד מאחורי ההמלצה? ברגע שאדם מבין לעומק את המנגנון של העצה, לא רק קל לו לזכור אותה, אלא שהוא גם יוכל ליישם אותה במצבים חדשים ומגוונים, מכיוון שהוא מבין את העיקרון ולא רק את ההוראות הספציפיות. כך למשל, תלמיד במבחן מתמטיקה, שלא מבין את העקרונות אלא רק זוכר תשובות, יכול להצליח בכמה מבחנים אבל בסופו של דבר ייכשל ברגע שתשתנה השאלה. לעומת זאת, אדם שמבין את העקרונות יצליח תמיד למצוא...
...שהמציאות אוהבת אותו במאה אחוז או שהוא אוהב את המציאות במאה אחוז ולכן זה כן מקזז כי אם בן אדם אוהב הרבה דברים במאה אחוז אז גם ממילא הוא יותר יחשוב שאוהבים אותו באופן אוטומטי אם בן אדם חושב שכל מה שקורה לו זה אוהבים אותו אז גם אם הבן זוג שלו ירק עליו הוא יגיד הוא אוהב אותי ואם בן אדם רגיל לאהוב כל דבר אז הוא גם כן יאהב לא משנה מה זה כן קשור, לעומת זאת אם בן אדם חושב שכל העולם נגדו אז לא משנה מה יקרה לו הוא יחשוב שנגדו ואם בן אדם שונא את כולם הוא יחשוב כנראה שגם שונאים אותו ואם בן אדם חושב ששונאים...
...הוא עדיין משדר שהוא אותו אדם. אליעד מציין שהבעיה בשינוי התנהגותי בלבד היא שהוא לא מכסה את הניואנסים הקטנים שהצד השני קולט באינטואיציה. אדם יכול לבצע את כל הפעולות החיצוניות הנדרשות, אך בטון הדיבור שלו, בשפת הגוף, בדרך שבה הוא בוחר מילים או אפילו בתזמון הפעולות שלו, הוא ימשיך לשדר את הישן, כלומר, שהוא עושה זאת בכפייה, שהוא מתאמץ, ולא מתוך רצון פנימי אמיתי. אליעד אומר שבן אדם שיש לו אינטואיציה טובה, אפילו לא יוכל להסביר במדויק מה לא עובד, אבל הוא פשוט ירגיש שמשהו לא נכון או לא אמיתי בשינוי. איך אפשר...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים נוער והורים, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי למציאת זוגיות בנושא בלימה באמצעות הרצועות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331