... גם נראה איך שזה נראה אבל עוד פעם בפרקטיקה זה בסדר וטוב מאוד להראות למישהו, גם היו מקרים שאנשים בגדו כי השני לא קינא להם הם אמרו תראה אם הוא לא מקנה לי בכלל אולי לא אכפת לו אולי אני אבגוד אולי הוא יראה לי שהוא מפחד לאבד אותי. אבל בן אדם צריך לקנא לבן זוג השני ברמה שתחמיא לבן ...

... כוזבת, וכאשר המציאות תאכזב אותו, הוא ירגיש עוד יותר גרוע מכיוון שהכאב יהיה כפול: גם עצם האכזבה וגם תחושת הבגידה מהאשליה שנתנו לו. איך לדעת האם להגיד למישהו שיהיה טוב או לא? לפי אליעד, הכל תלוי באחוזי הסיכוי של ...

טעויות בזוגיות, אני חושב שהיא בוגדת בי, אני חושבת שהוא בוגד בי, יש לה מישהו, יש לו מישהי, הוא לא רוצה לראות אותי, היא לא רוצה לראות אותי, התמודדות עם בגידה, קנאה בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, לתת ספייס בזוגיות, לשדר אהבה האם נכון לשאול את בן הזוג איפה היית ועם מי ... טבעית מתוך אהבה ואכפתיות, זה יכול לגרום לתחושה חיובית ולחזק את הקשר. כיצד נכון לנהוג אם חושבים שבן הזוג בוגד? אליעד כהן מסביר כי כאשר יש חשש לבגידה או קנאה, התגובה האינסטינקטיבית של רוב האנשים היא לנסות לשלוט בבן הזוג, להגביל אותו או לחקור אותו. לטענתו, גישה ... שלנו כלפיה, בדיוק כפי שבני אדם מגיבים זה לזה. האם נכון לשאול איפה היית בזוגיות? כיצד מתמודדים עם חשש לבגידה? איך לתת ספייס בזוגיות? איך לשדר אהבה בצורה נכונה? למה בן הזוג לא רוצה להיפגש איתי? מתי נכון להגיד ... שואלת אותך איפה היית היום זה עשה לך טוב לא אבל אולי זה עשה לי טוב אני כל הזמן בוגד עד שפעם אחת לא בגדתי והיא שואלת אותי הזדמנות אתה אומר להגיד לה מה פתאום אני כל היום הייתי בבית בכלל תראי איך את סתם חושדת בי ואז היא תפסיק לשאול ואז תוכל לבגוד גם זה יכול להיות. ש: יכול להיות שזה יעשה לה טוב אחרי שהיא תסיים את החקירה ואני יודע שזה ... אחרות זה הפירוש השלילי ואז היא תגיד מה פתאום אני רוצה שתגיד לי שאתה רוצה אותי שאתה מפחד שאני אבגוד בך שאתה מפחד שאני אעזוב אותך לעומת זאת יש פירוש אחר. עכשיו בקטע הזה אם זה מה שהיא מפרשת ...

... משתנים בעקבות שינויים במחשבה. אליעד נותן דוגמה: אם אדם מאוד מחבב מישהו, ואותו אדם עושה לו משהו רע או בוגד בו, החיבה שלו יכולה מיד להפוך לשנאה או כעס. באופן דומה, אם אדם חושב שמישהו עומד להרוג אותו, ולאחר ... רגשות משתנים בהתאם לשינוי מחשבה. לדוגמה, אם אדם מרגיש חיבה כלפי מישהו, ולאחר מכן אותו אדם פוגע בו או בוגד בו, החיבה יכולה להפוך לכעס או שנאה. באופן דומה, אם אדם חווה חרדה מתוך אמונה שהוא בסכנה, וברגע מסוים ... משהו אתה משנה את דעתך עליו מרגיש שונה אליו אבל נגיד תופעה של התאהבות שהיא. אליעד: ואז נגיד יש בגידה ואתה משנה את דעתך עליו נגיד או נגיד אתה בחרדה שמישהו הולך להרוג אותך ואז מתברר שזאת בכלל הייתה ...

... אותו תהיה יותר נחמד אליו תן לו מבצע תן לו הנחה תהיה נחמד אליו תהיה נחמד אליו אקסטרה. לקוח שבוגד בך תהיה עוד יותר נחמד אליו תבדוק למה הוא קנה שם ואת הסיבה שהוא קנה שם תביא לו גם ... מאשר החנות ששמה, בתהליכים עסקיים אנשים מבינים שאם לקוח לא רוצה אותך ואתה רוצה את הלקוח אין היגיון שלקוח שבוגד בך שאתה תהיה מגעיל אליו אם אתה רוצה אותו זה אין דברים כאלה מעולם, זאת אומרת בהנחה שהוא קנה מהחנות ממול ואתה רוצה שהוא יקנה אצלך אין שום היגיון בעולם שאתה תצעק עליו תגיד לו מה בוגד מה הלכת לקנות שם לא רוצה למכור לך אין בזה היגיון אין היגיון שאתה תעשה לו מחירים יותר יקרים ...

... שווא, אז אין בזה בעיה, כי בסוף הבחירה היא בידיים של האישה עצמה. איך ניתן לחזק זוגיות קיימת ולמנוע בגידות? אליעד מציין שאותו עיקרון עובד גם הפוך, בתוך הזוגיות עצמה. אם בן זוג נותן תשומת לב מספקת וממלא את ... מרגיש שהצרכים שלו מסופקים במערכת היחסים, הוא פחות יימשך למישהו אחר שמציע לו משהו חדש. הדרך הטובה ביותר למנוע בגידות היא פשוט למלא את החסרונות ולספק את מה שהצד השני מחפש בחוץ. האם בגידה יכולה דווקא לחזק את הזוגיות? אליעד כהן מצביע על מקרים בהם דווקא בגידה מחזקת את הזוגיות. זה קורה כאשר הבגידה גורמת לאדם להבין בדיוק מה היה חסר לו בתוך הקשר הנוכחי, והוא חוזר לבן הזוג עם מודעות חדשה ורצון ... את הסיכוי שייפרד מהקשר הקיים. היצע וביקוש בעולם הדייטים ניהול ציפיות בקשרים זוגיים התמודדות עם תחושת דחיה כיצד למנוע בגידות ולחזק את הקשר חיפוש אלטרנטיבות והצגת אפשרויות חדשות כיצד עיקרון ההיצע והביקוש משפיע על בחירת בני זוג? בכל הנוגע ... מבני הזוג ממלא יותר צרכים של הצד השני ומפגין יחס חם ומכיל, הדבר עשוי לחזק מאוד את הקשר ולמנוע בגידה או עזיבה. למעשה, אם ממלאים את הצרכים שהצד השני מחפש אצל אחרים, אפשר למנוע מראש את הרצון לחפש תשומת לב במקום אחר. כיצד בגידה עשויה לפעמים לחזק זוגיות? יש מצבים שבהם בגידה גורמת לאדם להבין מה הוא מחפש אצל מישהו אחר, וכאשר הוא חוזר לבן זוג הנוכחי, הזוגיות משתפרת בזכות המודעות ... את הסיכוי שהקשר הקיים יסתיים. היצע וביקוש בעולם הדייטים ניהול ציפיות בקשרים זוגיים התמודדות עם תחושת דחיה כיצד למנוע בגידות ולחזק את הקשר חיפוש אלטרנטיבות והצגת אפשרויות חדשות עכשיו בזוגיות יש עניין של היצע וביקוש כשבוחרים בחירת בן זוג ... הכל תלוי מאיזה כיוון אתה בא לזה. אליעד: נכון עכשיו במובן מסוים מה שהרבה פעמים קורה זה נגיד שיש בגידה ואז הזוגיות מתפרקת ואז אחר כך חוזרים להיות ביחד נגיד אבל אז בזכות הבגידה הזוגיות נהיית יותר טובה למה כי היא אומרת אוקי הבנתי מה רציתי אצל הבן אדם השני שאין אצלך עכשיו ...

טראומה זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה נובעת טראומה, האם אפשר להתגבר על ... של טראומה איך להשתחרר מזיכרון טראומטי? האם אפשר להתגבר על טראומה? טראומה בעקבות אירוע טראומטי התמודדות עם טראומה של בגידה אתה אומר בן אדם אכל אוכל ובאוכל היו תולעים אכל נגיד ביצה ובביצה היו תולעים זה הסיפור שסיפרת? ש: ...

טראומה זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה נובעת טראומה, האם אפשר להתגבר על ... חשוך אז אתה לא תפחד נכון. עכשיו ולכן המסקנה האופרטיבית היא שברגע שבן אדם סובל מפוסט טראומה נגיד לדוגמה בגדו בו ועכשיו כל פעם שקורה משהו הוא מפחד שיבגדו בא נגיד אז מה שהבן אדם צריך לדעת שהאמת היא שהוא לא סובל מפוסט טראומה הוא אומר מה אני ... טראומה מה אני יכול לעשות אין לך אתה לא סובל מטראומה אתה סובל מזה שכרגע אתה מאוד לא רוצה שיבגדו בך ואתה עדיין חושב שיש סיכוי שיבגדו בך זה העניין, צריך לטפל בזה איך אתה פחות תפחד שיבגדו בך וגם בודק למה אתה חושב שיש סיכוי שיבגדו, אם לא היית חושב שיש סיכוי שיבגדו בך ולא היית אכפת לך אם יבגדו בך או פחות לא הייתה לך טראומה לא הייתה משפיעה עליך אין לזה שום משמעות. הטראומה זה רק סיפור ... זה ביומיום ואז ברגע שיש טריגרים זה קופץ כי אם היית מטפל בבעיה עצמה אם נגיד לא היית מפחד שיבגדו בך לא היית מפחד שהיו רעים כלפיך או מה שזה לא יהיה אז הטריגרים לא היו מקפיצים לך את ...

... נותן דוגמה נוספת של אדם בשם שרה. בן זוגה של שרה לא אוהב אותה, שרה גורמת לו לסבל ואף בוגדת בו, אך הוא מתעקש להילחם על הקשר ולשנות אותה. הסיבה לכך היא שבתוך ראשו קיימת שרה אחרת דמיונית, שלידה ... ככה הוא לא אהב את שרה שימו לב היה לו רע עם שרה שרה מיררה לו את החיים רק ובגדה בו ומיררה לו את החיים הוא אמר אני חייב לטפל בזוגיות הזאת אני רוצה להילחם על הזוגיות לשנות אותה ...

... לסלוח? איך אפשר לסלוח? הכוח לסלוח, קושי לסלוח, איך סולחים? מתי אפשר לסלוח? לבקש סליחה, לא מצליח לסלוח על בגידה, מרגיש פגוע, נקמה, סלחנות למה כל כך קשה לסלוח למישהו שפגע בך? הסיבה שבגללה קשה לאנשים לסלוח קשורה בשני ... ושנית, הוא חושב שהסיבה להרגשה הרעה הזאת היא בגלל מישהו אחר שפגע בו. כאשר בן אדם נפגע ממישהו, לדוגמה מבגידה או מעלבון, קיימים שני מרכיבים הכרחיים כדי שיתקיים מצב של קושי לסלוח: האחד, תחושת הכאב הנוכחית, והשני, המחשבה שהכאב ... נגרם בגלל אדם אחר. מה גורם לאנשים שונים לסלוח או לא לסלוח? אליעד כהן מביא דוגמה של אדם שאשתו בגדה בו עם אביו, מקרה יוצא דופן וחמור במיוחד. הוא שואל, אם ניקח עשרה אנשים שונים ונחשוף אותם לאותו אירוע ... קשה הרבה יותר. לדוגמה, אדם שחושב שהזוגיות היא הדבר החשוב ביותר בחייו, יחווה פגיעה קשה יותר ויתקשה לסלוח על בגידה, לעומת אדם שאינו רואה בזוגיות את כל משמעות חייו. אדם שחושב שהפגיעה מפרקת לו את כל העולם הפנימי יתקשה ... מסביר נקודה מהותית בנושא הסליחה: אנשים נוטים להניח שהכאב שהם חווים כרגע הוא תוצאה ישירה של אירוע מהעבר (למשל הבגידה). אך האמת, לדבריו, היא אחרת. הוא מסביר שהכאב האמיתי אינו מתרחש בעבר אלא בהווה. כלומר, אם מישהו פגע בך ... לא כועס עליו רק בגלל מה שקרה בעבר, אלא כי אתה חווה כרגע כאב או חוסר כלשהו. למשל, אדם שבגדו בו מרגיש לא שווה, בודד או חסר ביטחון בהווה, ולכן הוא כועס עכשיו. אליעד נותן דוגמה: אם מישהו רצח ... אליעד, כדי לסלוח באמת, יש לתקוף את הבעיה משלושה כיוונים שונים: לבדוק מדוע רע לך עכשיו. למשל, אדם שנפגע מבגידה חש בודד, לא אהוב או לא נחשק. על האדם לשאול את עצמו למה הוא מרגיש כך כרגע, ולנסות לפתור ... עצמו? לפי אליעד, מה שגורם לפגיעה האמיתית הוא לא האירוע עצמו אלא המשמעות שאדם נותן לו בהווה. לדוגמה, אדם שנבגד מרגיש לא שווה או חסר ערך כי הוא קושר את תחושת הערך העצמי שלו לפעולה של האדם האחר. אם האדם היה חושב בצורה ברורה יותר, הוא היה מבין שהערך העצמי שלו אינו תלוי בבגידה או במה שאחרים חושבים עליו, ולכן לא היה נפגע באופן כל כך עמוק. לכן, כדי להשתחרר באמת ולסלוח, האדם ... העכשווי נובע ממחשבות פנימיות, הוא מסוגל לשנות אותן ולהשתחרר לחלוטין מהצורך לנקום או לשמור טינה. איך אפשר לסלוח על בגידה? מדוע קשה לאנשים לסלוח? האם לסלוח זה לשכוח? איך להשתחרר מתחושת פגיעה? האם אפשר לסלוח באמת? איך להתמודד עם ...