... קשה להשגה, להיות קל מידי להשגה, להיות קל להשגה, אתה קל להשגה, את קלה להשגה, את קלה מידי להשגה, אתה קל מידי להשגה, אתה יותר מידי קל להשגה, את יותר מידי קלה להשגה, למה בעלי לא מעריך אותי? למה אשתי לא מעריכה ...
...ממך בראש ובראשונה לגרום לאנשים לצחוק. המהות של סטנדאפ היא לעורר באחרים צחוק, ולכן כדי להיות סטנדאפיסט טוב עליך להבין מה מצחיק אנשים. על מנת להצליח בכך, אתה צריך לשאול את עצמך מה מצחיק אנשים?, ולפעול בהתאם לתשובה שתמצא. מדוע חשוב למצוא מה מצחיק אותך באופן אישי? כדי להיות סטנדאפיסט מוצלח, חשוב שתדע לזהות קודם כל מה מצחיק אותך אישית. עליך להתחבר בתוך עצמך לאותו המקום שצוחק ומוצא דברים משעשעים, להיכנס לפרספקטיבה פנימית שמאפשרת לראות את המציאות באופן קומי. אם דבר מה לא מצחיק אותך אישית, יהיה לך קשה יותר...
...את הרע, הוא מציע לאמץ גישה שמכילה את הרע כחלק מהחוויה האנושית. כאשר אדם מתחיל לאהוב את הרע, להבין אותו, ולהיות שלם איתו, החיים הופכים פחות קשים ופחות סובלים. מה הקשר בין רע לבין אלוהים? הוא מחדד את נקודת המבט הזו באמצעות דוגמה מיסטית: אלוהים. אליעד טוען שאלוהים, שביכולתו לברוא עולם מושלם, בחר ליצור עולם שבו יש רע וגם טוב. למה? כי הרע הוא חלק מהותי מהחיים, ואם אלוהים, שהוא כל יכול, בחר בהוויה של רע, זה מעיד על כך שיש ערך גם בחוויה של רע. האם אפשר להרגיש טוב כשיש רע? אם נוכל לקבל את הרע בחיים ולראות...
...כאשר המצב רוח טוב. בנוסף, יש לשלול אפשרות של גורמים חיצוניים אחרים שמשפיעים על שתי התופעות בו זמנית. הוא מציין את חשיבות הדיוק: אם אדם פעם אחת היה חולה בזמן שהיה לו מצב רוח טוב, אז הטענה לקשר כבר לא נכונה לחלוטין. כי אם משהו הוא סיבתי, הוא חייב תמיד להתקיים. אם יש יוצא דופן אחד, הטענה מתבטלת לחלוטין. האם תחושת החולי נובעת מחוסר חשק או חולשה אמיתית? אליעד מראה דוגמאות שבהן אנשים לפעמים חולים פשוט כי הם לא רוצים לעשות משהו, ולא משום שחסרה להם יכולת פיזית אמיתית. הוא מדגים את זה עם דוגמה של אדם שבחדר...
...ואתה בא עם ראש פתוח במובן של אני מוכן להכיר, אני רוצה להכיר, אוקי אז פתאום אתה אומר אה זה יכול לשרת אותי, זה יש פה יתרון, זה יתרון ואז בעצם הבן אדם מתחיל להרגיש את החיסרון של הישות, זאת אומרת הוא מרגיש שכשהוא מתרחק מהבן אדם השני הוא פתאום מרגיש שרע לו או מרגיש שחסר לו, מרגיש מתגעגע או אני מתאהב. ובדיוק מהסיבה הזאת גם הרבה פעמים גם כן אהבה נגמרת כי הבן אדם מילא את החיסרון והוא אומר אתה יודע האהבה נעלמה, לאיפה היא נעלמה? פשוט הבן אדם שבע, הוא שבע נגמרה האהבה, גם זה קורה. מה עוד לא הבנת בזה? ש: אני...
...שלנו. אך כיצד ניתן להגיע ליכולת הכלה רגשית שכזו? ומצד האמת, מי שיעמיק בעניין יבין, כי לומר שהכל טוב ושהכל אחד, פירושו בעצם, שגם לחשוב רע, גם זה טוב, בדיוק כמו לחשוב טוב. זא מצד האמת, מספיקה רק חשיבה חיובית בלבד. אבל בתנאי שהיא תהיה ככ גדולה, עד שהיא תאפשר לאדם גם לחשוב שלילי, ועדיין להרגיש חיובי ממש. ואיך אפשר להגיע לחשיבה חיובית ככ גדולה, כזו שמאפשרת לאדם לחשוב שלילי ולהשתתף במשחק של החיים, ועדיין להיות מאושר באמת? והתשובה היא, שהדרך היחידה לעשות זאת, היא על ידי אמת. כי יש אמת. והאמת היא, שיש במציאות...
...הרעיון של אליעד הוא שכאשר אדם מפסיק להתעקש שההחלטה שלו היא הכי טובה והכי נכונה, אז הוא כבר לא יהיה מוטרד באותה מידה. הסיבה לכך היא שככל שמנסים לוודא שההחלטה טובה, כך בעצם יוצרים מלחמה פנימית שמחזקת את החשש מפני טעות. לעומת זאת, כאשר מסכימים מראש שאולי ההחלטה שגויה, ומבינים שאין דרך להתחמק מטעות, אז הפחד מהטעות מפסיק להטריד. למה ניסיון להיות שלם עם החלטה מחזק את הספקות? הסיבה שבגללה ניסיון להרגיש שלם עם ההחלטה דווקא מגביר את הספקות, היא משום שבבסיס כל החלטה תמיד יש חיסרון כלשהו. אין אפשרות לקבל החלטה...
...שלהם כאילו הם חולמים. כלומר, הם דמיינו באופן מודע שהם נמצאים בחלום, והתחילו לפרט לעצמם מה הם רואים ומה קורה להם, כפי שהיה קורה בחלום רגיל. במהלך הניסוי הזה, המציאות עצמה נחוותה כמשהו פלאי ולא צפוי, דומה מאוד לחוויה של חלום. לדוגמה, פתאום הם מצאו את עצמם במקום חדש, בתוך בית עם אנשים זרים, וכל זה מתוך מחשבה מודעת שהם חולמים. עם זאת, אליעד מדגיש שיש הבדל משמעותי בין החוויה המודעת לבין חוויית חלום אמיתי. בחלום אמיתי אין את המודעות לכך שאתה חולם, ולכן המציאות של החלום נתפסת כממשית לגמרי. ברגע שאתה מודע...
...תמיד קיימת האפשרות שהם יאבדו או ייעלמו. למשל, אדם שמצליח להפוך להיות מפורסם ונהנה ממחיאות כפיים, עלול לחוש ריקנות עמוקה ברגע שההופעה מסתיימת והוא נשאר לבד, ללא האישור החיצוני. אותו אדם, למרות שנראה מצליח כלפי חוץ, בפנים הוא עני ומקבץ נדבות רגשיות מהסביבה. הוא תלוי לחלוטין באישור הסביבה כדי להרגיש מאושר, ולכן בפועל הוא אדם חסר ביטחון פנימי. מדוע מרבה נכסים מרבה דאגה? המשפט המפורסם מרבה נכסים מרבה דאגה מלמד שככל שיש יותר נכסים, יש יותר דאגות. אדם שיש לו נכסים רבים דואג תמידית מכך שיאבד אותם, בין אם...
...מספר חזרות המוח מתייג אותה כפעולה אוטומטית שמורידה את העומס הקוגניטיבי. איך נוצרים דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה שליליים? דפוסים שליליים נולדים בדיוק מאותן סיבות. לדוגמה, אדם שמעשן סיגריה ראשונה כדי להרגיש רוגע או להקל על מתח, יכול להמשיך לעשן בכל פעם שהוא חווה לחץ. כך נוצר הרגל מחשבתי שמלווה במחשבה של כשאני לחוץ, אני מעשן. אם אדם חווה מחשבה מסוימת שעזרה לו להתמודד עם בעיה ספציפית, הוא יכול להמשיך להשתמש בה גם כשהמצב כבר לא רלוונטי. גם אם בתחילה ההרגל היה מועיל, עם הזמן הוא יכול להפסיק להתאים למצב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אתה קל מידי להשגה, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אתה קל מידי להשגה, איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, טיפול רגשי, אימון אישי רוחני בתחום אתה קל מידי להשגה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331