... לתוצאה אחרת, שתעשה לו רע. אבל עצם ההבנה שהאדם לא רוצה להרגיש רע, זה כאילו משהו מולד, מחויב ראשון, אקסיומה, שהאדם מעולם לא למד את זה, אלא זה מגיע מובנה בתוך המערכת של האדם. והגיוני שהאדם יתבונן ויטיל ספק ...
... אחר שבו מפעילים קצת את הדמיון ונהיים יותר יצירתיים. הוסבר שכדי להיות יותר יצירתי, צריך קודם כל להחזיק באמת כאקסיומה הכי חשובה. כאשר אדם נאמן לאמת לגמרי, הוא נעשה יצירתי יותר ומוצא פתרונות שהיו חסומים לפני כן. איך דברים ... אתה מבין שהעולם לא מקובע רק בתבנית שבה התרגלת לחיות. איך האמת היא הערך העליון בהכל? נאמר שוב שזו האקסיומה: האמת היא המודל שלא משנים אותו, המפתח ליצירתיות. ברגע שאתה אמיתי ומסכים לראות את הדברים בדיוק כפי שהם, אתה ...
... מחליט את זה על בסיס העתיד כשהיא אומרת בגדת בי פירושו ואני חושבת שזה יקרה שנית זה קודם כל כאקסיומה. עכשיו כשאישה אומרת בגדת בי לדוגמה הרי צריך לשאול מה מפריע לה שבגדתי בה נגיד בגדתי בה אז מה ...
...אך בפועל כל אחד בעולם סומך על מישהו אחר. זה אומר שאם סיפרתם משהו סודי למישהו, יש סיכוי גבוה שהוא יספר זאת למישהו נוסף, וזה ימשיך להתגלגל עד שהמידע יהפוך לנחלת הכלל. כל אחד בטוח שהוא רק שיתף אדם קרוב מאוד, אך בפועל הדברים יוצאים משליטה ומגיעים רחוק יותר ממה שתכננתם. השלכות של דיבור מאחורי הגב לפעמים אדם חושד שמדברים עליו, אך אין לכך הוכחה. מצד שני, זה שאדם חושב שלא מדברים עליו, לא אומר שלא מדברים עליו בפועל. כלומר, לעולם אין לדעת איך השיח עלינו מתנהל מאחורי הגב שלנו, ולכן עדיף לנקוט משנה זהירות כשמדברים...
...אך הוא לעולם לא יודע מהו הרצון המקורי. אם האדם יבין מה מקור הרצונות שלו וימצא את הרצון הראשון, הוא יוכל להשתחרר מהשליטה של הרצונות ולהגיע לחופש מוחלט. כיצד אפשר לשבור את המנגנון של התודעה? אליעד משתמש בסיפור של רבי נחמן מברסלב על המלך שיצא לצוד צבי, והחליט שלא יחזור לארמון עד שיצליח לצוד אותו. המלך מסמל את האדם שנחוש לשבור את המנגנון הפנימי של התודעה. על האדם לחפש דווקא את מה שהשכל אומר לו שהוא בלתי אפשרי, כי רק ההתמודדות עם הבלתי אפשרי מביאה את התודעה לקצה גבול היכולת שלה וגורמת לה להתפרק, וכך...
...חרדה כמו פחד ממוות עקב כאבים בחזה. אם האדם מתחיל לשאול את עצמו שאלות כמו האם אני בטוח שאני הולך למות? או האם אני באמת רוצה למות? אז הוא מפחית את מידת החרדה. כשאדם משיב לעצמו תשובות כמו אני לא בטוח אם אני הולך למות, החרדה שלו תיפסק. המפתח הוא להבין שהחרדה לא נובעת מהמציאות בהווה, אלא מהמחשבות על מה שעשוי לקרות בעתיד. כך, עלינו להפסיק להתנגד למחשבות המפחידות ולנסות לקבל את המחשבה כאפשרות, גם אם היא מפחידה. מהי הדרך להשיג שחרור מחרדות? השלב הראשון בהשגת שחרור מהחרדה הוא לזהות את המחשבות שמביאות אותנו...
...איתו מתווכחים. לכן, במקרה כזה יש להראות את הדברים הבאים באופן חד וברור: יש חוזה ברור המראה שהשוכר מחויב לשלם את החשבונות. הצקים שהופקדו על החשמל חזרו ולכן קיימת הוכחה שהוא לא שילם. הוא לא יכול לטעון שנגנבו הצקים כי הוא מסר אותם מראש. רק לאחר שהוכחתם את הטענות האלה, ניתן להוסיף את העובדה שהנתבע גם שיקר כאשר טען שגנבתם צקים, וזה יחזק את האמינות שלכם מול השופט. כיצד להתמודד עם נזק בדירה שנגרם על ידי השוכר? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת על מצב שבו השוכר גרם לנזקים בדירה, למשל הריסת רשתות נגד יתושים ודלת...
...לבקש סליחה, לא מצליח לסלוח על בגידה, מרגיש פגוע, נקמה, סלחנות למה כל כך קשה לסלוח למישהו שפגע בך? הסיבה שבגללה קשה לאנשים לסלוח קשורה בשני תנאים מרכזיים. אליעד כהן מסביר שהקושי בסליחה מתרחש כאשר קודם כל האדם מרגיש רע, ושנית, הוא חושב שהסיבה להרגשה הרעה הזאת היא בגלל מישהו אחר שפגע בו. כאשר בן אדם נפגע ממישהו, לדוגמה מבגידה או מעלבון, קיימים שני מרכיבים הכרחיים כדי שיתקיים מצב של קושי לסלוח: האחד, תחושת הכאב הנוכחית, והשני, המחשבה שהכאב הזה נגרם בגלל אדם אחר. מה גורם לאנשים שונים לסלוח או לא לסלוח...
...מחשבה שההתפרצות תועיל לו יותר מאשר תזיק לו. לכן, יש שתי דרכים עיקריות לטפל במצב: 1. לגרום לו להבין שהתפרצות תגרום לו יותר נזק מתועלת. 2. לגרום לו להבין שאי - התפרצות תביא לו תועלת גדולה יותר. בנוסף, חשוב להבין מה הסיבה שגורמת לו להתפרץ. אנשים לא מתפרצים ללא סיבה - יש משהו בשיחה שגורם להם להרגיש מאוימים, כועסים, מתוסכלים או שלא מבינים אותם. אם נבין את הסיבה, נוכל למנוע את ההתפרצות מראש או להתמודד איתה בצורה טובה יותר. למה אנשים מתפרצים? אנשים נוטים להתפרץ כאשר הם חשים שהתוכן שנאמר בשיחה מנוגד לתפיסות...
...כאלה. המשיכה הזו גורמת להם להתנגד בחריפות רבה כדי להתרחק מהדבר שמאיים עליהם פנימית, ולכן הם מגיבים באופן קיצוני כלפי הצד הנגדי. איך ניתן לשנות אופי קיצוני של לסמוך יותר מדי? אליעד מציע שאם אדם מזהה אצלו התנהגות קיצונית, כגון לסמוך יותר מדי על אנשים, הוא צריך לבדוק בתוך עצמו האם קיימת בתוכו חשיבה קיצונית הפוכה שאותה הוא מנסה להימנע מלממש. אם יצליח להבין שהוא לא חייב לבחור בין קיצוניות אחת לשנייה, ויבין שיש דרך אמצעית, הוא יוכל להתחיל לסמוך על אנשים בצורה מאוזנת יותר. במילים אחרות, על האדם לבחון למה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אקסיומה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אקסיומה, איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, מאמן אישי לקריירה, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי אקסיומה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331