שעמום או אחדות, האם באחדות משעמם, האם האחדות משעממת ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה האם אחדות יכולה להיות משעממת. אליעד מציין כי באחדות אמיתית אין מקום ... דברים נמחקות, וכך לא נוכל לחוות שעמום, כי כל דבר עשוי להיות חלק מהכל. אחדות שעמום הפכים תודעה תפיסת נפרדות ...

... שעמום - מה הופך דבר למעניין ולא משעמם? מי שיתבונן בעניין יראה, כי בעולם שלנו ישנם דברים שונים שמעניינים את האדם ברמת שונות. וישנם דברים שהם ככ משעממים, עד שהאדם מרגיש שעמום כבר כאשר הוא חושב על הדבר. ועוד לפני שהאדם עשה את הדבר, הוא כבר מרגיש את השעמום מלעשות אותו. וישנם דברים אחרים, שכבר כאשר האדם שומע עליהם, הוא מיד מתמלא באנרגיות חיוביות ובשמחה, והוא כל כולו רוצה לעשות אותם. ולא רק שהאדם שמח לעשות אותם, אלא שהאדם יכול לעשות אותם פעם אחרי פעם אחרי פעם, ובכל פעם להפיק הנאה מחדש ולא להשתעמם , אלא להרגיש סיפוק והנאה וכולי. ואם נתבונן עוד בעניין נראה, כי כל הדברים שבעולם, גם אלו שנחשבים למעניינים, הרי שיש להם סוף. דהיינו, אם האדם יעשה את הדבר יותר מידי פעמים, גם אם הוא נחשב לדבר מעניין, הרי שהאדם ישתעמם מהדבר, ואם האדם ימשיך בכל זאת לעשות את הדבר, הרי שלבסוף האהבה שלו לדבר תהפך לשנאה. לדוגמה, אדם שיאכל את האוכל הטעים ... אצלו את תחושת ההתחדשות, זה השכל של האדם. כי כאשר האדם עושה איזה דבר, ההנאה של האדם מהדבר היא פנימית. וההנאה של האדם מהדבר, נובעת מהצורה שבה האדם מרגיש ביחס לדבר. והיחס והרגש של האדם אל הדבר, הם תוצאה של הצורה שבה הוא מסתכל על הדברים. וככל שהשכל ... למרות שהוא לא יודע מהו. וכאשר האדם עושה דברים שהוא לא מסוגל להפיק מהם התחדשות שכלית, על ידי זה הדברים האלו הופכים להיות משעממים את האדם, והאדם לא מוצא בהם עניין. וכל זמן שיש התחדשות שכלית כלשהי אצל האדם, מהדבר שהוא עושה, הרי שהוא ימשיך למצוא ... פעם שהאדם קורא את הספר הזה שוב פעם, בכל פעם הוא מוצא חידוש אחר בספר, ולכן הספר הזה מעניין אותו. ודבר מעניין באמת, הוא דבר שאפשר לעשות אותו לנצח, ועדיין הוא יעניין. ודבר שהוא לא מעניין אם עושים אותו יותר מידי פעמים, הרי שרמת העומק שיש בו מוגבלת. והנה, ... גם הן יכולות לשעמם את האדם, אם הוא משיג בשכלו את כל השכל שיש בדבר הזה, ואז הדבר הזה לא יכול לחדש לו שום דבר, ואז הדבר הזה משעמם אותו. והנה, כל יצירות האומנות שיש בעולם, הן כולן חלק מהמציאות. וכל דבר ודבר שיש בעולם, הוא סוג של יצירת אומנות של ...

... שעמום, לא להיאחז, כן להיאחז, חוסר עניין בחיים, למצוא עניין, חיים משעממים, לא להשתעמם, מוות קליני, מסע אסטרלי למה החיים נראים משעממים וחסרי משמעות? אליעד כהן מסביר כי הסיבה שהחיים מרגישים משעממים היא שהאדם כל הזמן נתון במאבק בין שני כוחות פנימיים - הכוח שמנסה להיאחז בדברים ... נהנה רק מדברים ספציפיים, עכשיו הוא יכול ללמוד ליהנות מכל דבר - גם מדברים שבעבר נראו לו משעממים וחסרי משמעות, כמו תכניות בערוץ ויוה. הסיבה שהוא יכול ליהנות מכל דבר היא שהוא ... שההבדל בין הדברים הוא שטחי בלבד. אליעד מסביר שההבדל בין מי שנהנה מערוץ ויוה לבין מי שמשתעמם ממנו הוא רק בגישה ובשכל. מי שמשתעמם מרגיש שאין מה ללמוד שם, בעוד שמי שנהנה מוצא בזה משמעות. מדוע דברים מעניינים הופכים עם הזמן למשעממים? אליעד מתאר תהליך שבו דברים שהיו מעניינים פעם הופכים למשעממים מכיוון שהאדם מבין את העומק שלהם ומרגיש שאין לו עוד מה ללמוד מהם. הוא נותן דוגמה ... למצב שבו שום דבר כבר לא מעניין אותו, כיוון שהבנת האחדות היא הדבר הכי מעניין וגם הדבר הכי משעמם - הכי מעניין כי הוא העומק האולטימטיבי, והכי משעמם כי לאחר שמבינים אותה, אין עוד מה ללמוד. מהו היחס בין חוויה רוחנית כמו מוות ... לא יכולים באמת לשעמם אותו, כי הוא מוצא את העומק והעניין בכל דבר, גם בדברים הפשוטים ביותר. איך לא להשתעמם מהחיים? האם ניתן לחיות בלי להיאחז? מהי משמעות החיים? איך ליהנות מכל דבר? מהו מסע אסטרלי? מה קורה אחרי מוות קליני? איך למצוא עניין בחיים משעממים?

... בשעמום , לאהוב את השעמום, לא לעשות כלום, איך נוצרים רצונות? ויפאסנה, מדיטציית ויפאסנה, מדיטציית שתיקה, להיות עם עצמך, להתיידד עם עצמך, למה משעמם לך? מהו תרגיל השעמום וכיצד הוא עוזר להכיר את הרצונות שלנו? אליעד כהן מציע תרגיל שמטרתו להבין את השעמום, להתמודד איתו ולחוות אותו בצורה מודעת. התרגיל דורש מהמשתתף לקחת פסק זמן ולעשות כלום - פשוט לשבת במקום מסוים, ללא פעילויות אחרות או הסחות דעת, ולחוות את התחושות שמגיעות משעמום . הכוונה היא לא למלא את הזמן במשהו אחר כמו עבודה או טכנולוגיה, אלא פשוט לשבת בשקט ולתת לעצמך להרגיש את השעמום בצורה נקייה. מה קורה כשאנחנו נשארים עם עצמנו בשעמום? כשאתה נשאר לבד עם עצמך ועם השעמום, תתחיל להרגיש תחושות פנימיות שמקורן ברצון לבצע פעולה כלשהי, להפסיק את תחושת השעמום. למשל, בתחילת התרגיל, כשאתה יושב בשקט, יש לך תחושת חוסר נוחות ורצון להפסיק את השעמום ולהתחיל לעשות משהו. המחשבות מתחילות להתרוצץ בראש, ואתה חושב על דברים שיכולים למלא את ... במקום לשהות בשקט עם עצמך. מהו השלב שבו זיהוי הרצונות מתחיל? השלב שבו אתה מתחיל להבין את הרצון שלך נוגע למקום שבו אתה מבין שהרצון שלך לא נובע מתוך צורך אמיתי, אלא מתוך חיפוש אחר מילוי השעמום. אליעד מסביר שכאשר אתה מתחיל להבין את עצמך, תוכל לשאול את עצמך: מאיפה מגיע הרצון הזה? ותשאל את עצמך: למה אני רוצה לעשות משהו?. השעמום מוביל אותך לשאול שאלות על עצמך, ולזיהוי של רצונות פנימיים שמעולם לא חשבת עליהם בצורה כזו. האם זה אפשרי להימנע מרצון לפעול? לאחר תקופה מסוימת של שעמום, אתה יכול להרגיש את הצורך לקום ולעשות משהו - אולי לאכול, לדבר עם מישהו, לבדוק את הטלפון. השאלה היא למה אנחנו צריכים לעשות כל הזמן משהו, או למה אנחנו תמיד צריכים להיות עסוקים. כשאתה יושב בשקט, אתה מתחיל להרגיש את השעמום, את הריקנות, ולעיתים את תחושת הגעגועים לפעולה. הכוונה של התרגיל היא להבין את המקום הזה, ולשאול את עצמך מדוע אתה רוצה לפעול. למה אנחנו לא יכולים לשבת בשקט עם עצמנו? מהי מדיטציית ויפאסנה ולמה היא קשורה לתרגיל השעמום? התרגיל הזה קשור גם למדיטציה, ובפרט למדיטציית ויפאסנה. מדיטציה כזו עוזרת לאדם להתמקד ... התהליכים הפנימיים של המחשבות, הרגשות והרצונות, ולחוות את התחושות באופן בלתי משוחד, מבלי לפעול עליהם או להימנע מהם. מדיטציה כזו, כמו תרגיל השעמום, מאפשרת לאדם להבין טוב יותר את עצמו. מהו המהלך הבא לאחר שהשעמום הופך להיות הזדמנות? לאחר שלב שבו מזהים את הרצון לעשות משהו, אליעד מסביר שהשלב הבא הוא ... שואל את עצמך למה אני רוצה לעשות משהו? אתה מתחיל להבין שמקור הרצון לא נמצא בהכרח במשהו חיצוני, אלא במצב פנימי של חיפוש אחר משהו אחר, חדש. השעמום הופך להזדמנות להבין את עצמך ולהתיידד עם התחושות שלך, לשהות בהן מבלי לנסות להימלט מהן. כיצד תרגול השעמום מסייע להתיידד עם עצמך? התרגיל בשעמום מסייע גם להתיידד עם עצמך, ומספק את הזמן והמרחב להבין את הרגשות הפנימיים שלך. כאשר אתה ... שבו אתה מבין שהפעולה הזו לא תביא לך את מה שאתה באמת מחפש. זהו תהליך של התבוננות עצמית, שבו אתה לומד להכיר את עצמך בצורה יותר עמוקה. האם השעמום הוא רק חסר ערך? השעמום הוא לא בהכרח דבר שלילי. להיפך, הוא יכול להיות כלי משמעותי להבנת הרצונות הפנימיים שלך. במקום לראות בשעמום משהו שצריך להימנע ממנו, כדאי לראות אותו כמצב שמאפשר לך להבין את עצמך יותר טוב. כל תחושת שעמום מביאה איתה את ההזדמנות לחקור את עצמך, ללמוד על הרצונות הפנימיים שלך, ולהתיידד עם התחושות שלך מבלי לברוח מהן. תרגיל בשעמום איך נוצרים רצונות? מהי מדיטציית ויפאסנה? מה לעשות בשעמום? להתיידד עם עצמך שעמום כדרך התבוננות פנימית ...

... להטיל ספק בחושים, להטיל ספק בשכל, איך המוח חושב? השאלה הקשה ביותר, למה משעמם לך? איך אפשר לא להבדיל בין ... הסבל והתחושה שחסר לנו משהו? אליעד חוזר ומדגיש שכל סבל, כל תחושת חיסרון או שיעמום, נובעים מההבדלה שאנחנו עושים במוח. למשל, הוא מציין דוגמה של אדם שאומר משעמם לי. השעמום נוצר כי האדם בטוח שיש הבדל בין מצב טוב (מעניין) למצב רע (משעמם), והתחושה הזו גורמת לאדם לרוץ ... מהי תורת אחדות ההפכים? איך להטיל ספק בחושים? איך המוח יוצר הבדלים? למה משעמם לך? איך להשתחרר מתחושת ...

... משיחת חולין, small talk, סמול טוק, להצליח להתחבר לאנשים, למצוא עניין בדברים, לא מוצא עניין, מרגיש משעמם, ליהנות משופינג, האח הגדול, תקשורת בין אישית, ניהול שיחה, אומנות השיחה איך ליהנות משיחות חולין ולהתחבר לאנשים? הרצאה זו מתמקדת בהבנת האופן שבו אנשים יכולים ... להשתתף בשיחות על נושאים שמרגישים להם שטחיים או חסרי ערך, כמו שיחות על תוכניות ריאליטי או פוליטיקה. כיצד יכול אדם להתחבר לשיחות כאלו מבלי להרגיש משעמם או מנוכר? כיצד נוכל לשנות את התפיסה שלנו לגבי שיחות חולין? ההבנה הראשונה שצריכה להתקבל היא שאין מדובר בהימנעות משיחה או בהפניית גב לאנשים, אלא ביכולת למצוא עניין בדברים שכביכול אינם מעניינים. לדוגמה, אדם שמרגיש משעמם בשיחה על תוכניות כמו האח הגדול, או אדם שלא מתעניין בנושאים פוליטיים, יכול להרגיש מחוץ לשיחה, אך אם יבין כיצד למצוא עניין בדברים הללו, השיחה יכולה להפוך ... השיחה עשויה לא להיות מה שנראה בהתחלה, אך אם נבחר להעמיק ולמצוא את המשמעות, אזי עשויה להתפתח שיחה יותר משמעותית. מהן דרכים להתמודדות עם תחושת השעמום בשיחה? אליעד מדגיש את הצורך לשנות את הדרך בה אנחנו רואים את השיחה ואת האנשים שמולנו. במקום להתרכז במה שלא מעניין, ניתן להתמקד בפרטים הקטנים שבשיחה, או באנשים ... משקפת תופעות חברתיות חשובות. האם אנחנו באמת יכולים לשנות את הדרך בה אנחנו רואים את השיחות? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים להתחבר לשיחות חולין נובעת לא פעם מהתפיסה המגבילה שלנו לגבי מהו נושא מעניין. אליעד מסביר שבסופו של דבר, כל נושא יכול להיות מעניין אם נתפוס אותו באופן שונה, ואם נעשה זאת, ניתן גם ליהנות ... עשוי להיות מעוניין לשוחח על נושא מתוך צורך אישי או מתוך חוויה שהוא עבר, ולא תמיד מדובר במשמעות האובייקטיבית של הנושא. איך נוכל להימנע מתחושת השעמום ולהפוך את השיחה למעוררת עניין? אם לא מוצאים עניין בשיחה, אפשר להניח לה להתרחש בצורה יותר טבעית. במקום להילחם עם תחושת השעמום, אפשר לאמץ את השיחה ולחפש את העניין שבה. אליעד מציין שהשיחה הופכת למעניינת כאשר אנחנו לא מנסים לשלוט בה או לשפוט אותה, אלא נותנים לה להתפתח באופן טבעי. לעיתים, מספיק להקשיב ולהיות קשוב לאדם שמולנו כדי שהשיחה תתפוס כיוון מעניין. מהם הדרכים לשיפור כישורי התקשורת? איך מתחברים לאנשים שדוברים על נושאים משעממים? מהי אומנות השיחה? איך לנצח תחושת שעמום בשיחות חולין? איך למצוא עניין בנושאים שלא מעניינים אותך? ...

... משעממת, לא להשתעמם בעבודה, למצוא עניין בעבודה, למצוא עניין בכל דבר, לפתח את השכל, עבודה לא מעניינת, למצוא עניין בדברים איך להפוך עבודה משעממת למעניינת? אנשים רבים מרגישים שמשעמם להם בעבודה, ושואלים איך להפוך עבודה משעממת למעניינת ואיך למצוא עניין בכל דבר שעושים. אליעד כהן מסביר בהרחבה את הבעיה ואת הדרך להתגבר עליה. לדבריו, כאשר אדם משתעמם מהעבודה, זה קורה בעיקר משום שהוא לא רואה את התכלית או המשמעות במה שהוא עושה. במצב כזה, האדם חווה ... מספיק, מה שמוביל לתחושת שעמום. מדוע אנשים משתעממים בעבודה? אליעד מסביר שאנשים משתעממים כי הם מאבדים תחושת תכלית בחיים. הסיבה העיקרית לכך היא שהם מחפשים תחושה של שלמות, דבר מוחלט וברור ... מה שהופך את העבודה למשעממת עבורו. איך לפתח את השכל ולהפוך את העבודה למעניינת? אליעד כהן מציע דרך אחרת להסתכל על העבודה, גם אם ... השכל. כך הוא יכול להפסיק להשתעמם ולהפוך את העבודה למשהו משמעותי עבורו. כיצד התמקדות בתהליך במקום בתוצאה מונעת שעמום? אליעד מדגיש שמה שגורם לאדם להשתעמם בעבודה הוא ההתמקדות המוחלטת בתוצאה החיצונית. לדוגמה, אדם מנקה רצפה וחושב לעצמו: למה אני מנקה, הרי ... התפיסה הזאת מובילה לשעמום כי האדם מתמקד רק בתוצאה המיידית, שממילא חולפת. לעומת זאת, אם הוא יתייחס לפעולה של ניקוי הרצפה כאל ... מציע דרך אחרת להתמודד עם השעמום, והיא לבדוק את הדברים האחרים שהאדם כן מחשיב כחשובים ומשמעותיים ולערער עליהם. הוא ממליץ לשאול שאלות ... יותר מהשני, האדם כבר לא ישתעמם מעבודה מסוימת, כי הכל יקבל משמעות שווה או חסרת משמעות באותה המידה. במצב זה הוא כבר לא יחפש ... מדוע חוסר מודעות יוצר שעמום וכיצד להגביר מודעות? אליעד מוסיף שהסיבה לשעמום בעבודה היא חוסר מודעות. כאשר אדם מבצע פעולות בצורה אוטומטית, בלי לחשוב לעומק על מה שהוא עושה, הוא ... דרכים להתמודד עם עבודה משעממת: להפוך את העבודה לתרגיל שכלי, לנתח כל פעולה לפרטי פרטים כדי לפתח את השכל ולהגביר את המודעות ... מה שמונע את תחושת השעמום. איך להפוך עבודה משעממת למעניינת? כיצד למצוא עניין בעבודה? למה משעמם לי בעבודה? איך לפתח את השכל? איך להפסיק להשתעמם?

... בזוגיות, להצליח בזוגיות, שעמום בזוגיות, שגרה בזוגיות, שגרה זוגית, משעמם בזוגיות, גבר מאהב, אישה מאהבת, למה אנשים בוגדים? איך לשמור על הזוגיות? איך לעשות מעניין בזוגיות? להתאהב מחדש, לשמור על האהבה האם זוגיות ארוכת טווח חייבת להיות משעממת? הרבה אנשים חושבים שקשר זוגי ארוך טווח חייב להיות משעמם, אך אליעד כהן מסביר שזה לא בהכרח נכון. לדבריו, שעמום בזוגיות אינו מחויב המציאות, והדבר תלוי במידת העניין וההתחדשות שכל אחד מבני הזוג מכניס לקשר. מה גורם לאנשים לבגוד בזוגיות? אליעד כהן מתאר תופעה נפוצה שבה בני זוג שבוגדים, לא בהכרח עושים זאת בגלל עניין מיני בלבד. במקרים רבים, הבגידה נובעת מתחושת שעמום רגשי בזוגיות הנוכחית. הוא נותן דוגמה נפוצה של גבר שבוגד באשתו או אישה שבוגדת בבעלה - השיחות שלהם עם המאהב או המאהבת הן בדרך כלל שונות מאלו שמתקיימות עם בן ... אולם, אם בני הזוג הבוגדים היו חיים יחד באופן יומיומי, הם היו מאבדים את העניין ומתחילים להשתעמם, בדיוק כמו זוג נשוי רגיל. ההתרגשות נובעת מהמפגש הנדיר והקצר, לא מהקשר המתמשך. מהי הסיבה האמיתית לשעמום בזוגיות? הסיבה לשעמום אינה נעוצה בזוגיות עצמה, אלא במידת היכולת של האדם לעניין את עצמו. אליעד מסביר שאם אדם אומר שמשעמם לו עם אשתו או עם בעלה אחרי עשרים שנות נישואים, עליו לבדוק האם החיים שלו עצמו מעניינים. אדם שיודע לחדש לעצמו, למצוא תחומי עניין חדשים, לפתח תחביבים ולהתלהב מדברים בחיי היום - יום, יוכל להביא את אותו העניין גם לתוך הזוגיות. לעומת זאת, אדם שמשעמם לעצמו, שאין לו עניין פנימי, סביר שימצא את עצמו משתעמם גם בזוגיות. כיצד אפשר למנוע שעמום ולשמור על עניין בזוגיות? כדי למנוע שעמום בזוגיות, כל אחד מבני הזוג צריך לקחת אחריות גם על העניין העצמי וגם על עניין הצד השני. אליעד מציע שלוש גישות אפשריות: למצוא תחום משותף להתעניין בו יחד. ... לדעתו, זוגות שהאחריות הזאת ברורה להם, מצליחים לשמור על זוגיות מעניינת לאורך זמן רב. האם שעמום בזוגיות הוא מחויב המציאות או שניתן למנוע אותו? אליעד מסכם ששעמום בזוגיות אינו מחויב המציאות. הוא תוצאה של חוסר התחדשות אישית, חוסר השקעה בקשר או חוסר הבנה של מהות הקשר הזוגי. זוגות שרוצים למנוע שעמום צריכים להכניס לתוך הקשר התחדשות, פתיחות מחשבתית, השקעה אישית והתעניינות הדדית אמיתית. כך ניתן לשמור על מערכת יחסים מרתקת, חיונית ויציבה גם אחרי עשרות שנים ... שנים? איך לפתח עניין עצמי ולשמור על התלהבות בחיים? האם זוגיות ארוכת טווח בהכרח הופכת למשעממת? השאלה המרכזית היא האם קשר זוגי ארוך טווח מוביל בהכרח לשעמום בין בני הזוג. יש אנשים שיגידו שכן, בעוד אחרים יטענו שלא, אבל מה האמת? במה זה תלוי? כדי להבין את העניין, ניתן לבחון את תופעת הבגידות. כאשר גבר בוגד באשתו ... אנשים בוגדים? הרבה פעמים, בגידה אינה קשורה בהכרח לרצון במערכת יחסים מינית בלבד, אלא היא נובעת מתחושת שעמום רגשי וחוסר עניין בקשר הזוגי. אישה שמרגישה שבעלה משעמם אותה, מחפשת מישהו שיגרום לה להתרגש, לשתף חוויות וליצור קשר רגשי עמוק. כך גם גבר שמרגיש שהוא ואשתו איבדו את החיבור הרגשי, עשוי לחפש התרגשות במקום אחר. ... יוצרת עם המאהב שלה, כנראה שלא יהיה לה צורך לבגוד, ולהפך. האם קשר מחוץ לנישואים בהכרח היה משעמם לאורך זמן? מישהו העלה את השאלה: אם רומן מחוץ לנישואין היה נמשך שנים, האם גם הוא היה הופך למשעמם? רבים טוענים שכן. בתחילת הקשר עם מאהב או מאהבת, הכל נראה מסעיר ומרגש כי הם רואים זה את זה רק לפרקי זמן קצרים. כל מפגש הוא הזדמנות להתרגש ולהתכונן מראש, ... בלבד. אם המאהב והמאהבת היו חיים יחד באופן מלא, ייתכן שהם היו מאבדים את ההתלהבות ומתחילים להשתעמם זה מזה, בדיוק כמו זוג נשוי רגיל. מהי הסיבה האמיתית לשעמום בזוגיות? השאלה היא לאו דווקא האם בני זוג משתעממים זה מזה, אלא האם אדם יודע למצוא עניין בעצמו. אדם שאומר אני ואשתי ביחד כבר 20 שנה, ברור שזה משעמם, צריך לשאול את עצמו: האם גם בחיים האישיים שלי אני מוצא דרכים לחדש ולהתעניין? אם אדם יודע לחדש לעצמו, למצוא תחביבים חדשים ולהכניס עניין לחייו, סביר ...

... ולא משנה, משעמם ומעניין, יש ואין, כלום ומשהו, להפוך יש לאין, להפוך אין ליש, להפוך משנה ללא משנה, להפוך לא משנה למשנה, להפוך כלום למשהו, להפוך משהו לכלום, להפוך משעמם למעניין, להפוך מעניין למשעמם , אושר ולהיצמד לאמת מה המשמעות של להפוך לא משנה לכן משנה וכיצד זה קשור לאושר? כדי שאדם יהיה מאושר באמת, הוא צריך לפתח שליטה על תפיסת המציאות שלו ולהיות מסוגל לשנות את ... בטוח שזה באמת אותו דבר כמו מה שראיתי קודם? אולי יש כאן משהו חדש ושונה? אולי אני מפספס משהו? כאשר שואלים את השאלות הללו, דברים שהיו נראים משעממים ולא משמעותיים פתאום מקבלים משמעות ועניין. מה התוצאה של שליטה כזו? כשאדם רוצה ליהנות ממשהו - הוא יודע איך לגרום לו להיות משמעותי עבורו. כשאדם רוצה להפסיק לסבול - הוא ... לאמת איך להפוך יש לאין איך להפוך אין ליש איך להיות מאושר שליטה בתפיסת המציאות למה משהו משנה? למה משהו לא משנה? למה משהו מעניין? למה משהו משעמם? איך למצוא עניין בכל דבר? איך להפוך משהו ללא משנה? איך להפוך משהו למשנה? איך להפוך משהו למעניין? איך להפוך משהו למשעמם? איך להפוך יש לאין? איך להפוך אין ליש? איך להפוך משנה ללא משנה? איך להפוך לא משנה למשנה? איך להפוך כלום למשהו? איך להפוך משהו לכלום? איך להפוך משעמם למעניין? איך להפוך מעניין למשעמם?

... למצוא משמעות בחיים? מה לעשות עם עצמי? מה לעשות כשמשעמם? איך לצאת משעמום? איך ליצור מוטיבציה? איך ליצור חשק? איך למצוא עניין? איך לחזק רצון? איך לעשות שטיפת מוח? איך למצוא משמעות בחיים? איך להתמודד עם השעמום ולהגביר את המוטיבציה? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר כיצד אנשים מגלים את משמעותם בחיים, ומדוע חלקם ... שזו תחושה של אין לי משמעות, אולם ברוב המקרים הדבר נובע ממחסור ברצונות. אם אין לאדם רצון, אין לו גם את התחושות שגורמות לו להרגיש חיים. אליעד מדבר על כך ... דרך הרצונות האישיים שלו. איך למצוא משמעות בחיים? מה לעשות כשמשעמם? איך ליצור מוטיבציה? איך למצוא עניין בחיים? מה עושים כשאין רצון? ...